《行山樂》
引言
根據2012年公布的「普及健體運動－社區體質測試計劃」調查結果，遠足是最多市民參與的體能活動之一。調查結果亦顯示，如父母較多參與體能活動，子女相對較為活躍；然而，有近半數的父母在過去一年內沒有參與任何形式的體能活動，另有接近八成的青少年在過去一年的周末或假日沒有定期(每月至少一次)與家人參與體能活動。遠足屬於中等強度的有氧活動。以累積時間計算，每天參與中等至劇烈強度體能活動至少30分鐘(每次活動不少於10分鐘)，可為身體帶來莫大裨益，包括增強心肺功能、促進血液循環、減低患上心血管病、糖尿病、高血壓、中風及部分癌症(如大腸癌)的風險，並有助消耗熱量，維持健康體重。以體重約70公斤的成年人為例，遠足一小時約可消耗370至410千卡。
我們希望《行山樂》這網頁有助大家享受遠足的樂趣，從而推廣遠足這項適合全家參與的活動，並提倡勤做運動的家庭文化。
本網頁主要介紹香港42條各具特色的遠足路線，帶你遠離煩囂鬧市，進入青山綠水的世界，感受大自然恬靜之美。
本網頁參照了國際攀山聯盟(UIAA)的難度評級，以及郊野公園及海岸公園管理局所提供的資料，然後按路線的長度、坡度和路面狀況及行程所需時間，就各條路線的難度評級，分為下列四個級別：
(難度評級只供參考，天氣、路徑當時的實際情況、遠足時的個人身體狀況及裝備亦非常重要。)
類型
 | 接觸大自然路線 (A1 - A12) |
| 沿途鳥語花香，茂林修竹，瀑布清泉，讓人真正接觸大自然。 |
 | 海闊天空風景路線 (B1 - B11) |
| 沿途風景優美，站在峯巒上，青葱田野盡入眼簾，倍覺心曠神怡。 |
 | 歷史古蹟追蹤路線 (C1 - C8) |
| 沿途有不少名勝古蹟，其中一些景點的掌故逸聞，更是趣味盎然。 |
 | 合家歡樂路線 (D1 - D11) |
| 途經自然教育徑，適合一家大小前往，是老幼咸宜兼具教育意義的路線。 |
難度
- 易行
- 普通難行
- 難行
- 費力難行
地區
- 新界中區
- 新界西區
- 新界北區
- 西貢區
- 港島區
- 大嶼山區
| 新界中區：
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| 新界西區：
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| 新界北區：
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| 西貢區：
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| 港島區：
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| 大嶼山區：
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鳴謝提供資料機構:
中國香港體適能總會
中國香港攀山及攀登總會
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