預防糖尿病足十要點

預防糖尿病足十要點
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夏季，最多見的糖尿病併發症就是糖尿病足。有資料表明，1/3的糖尿病患者的腿腳會出現嚴重病變，如不及時治療，不但會截肢，還會危及生命。
夏季糖尿病足預防
一般來說，糖尿病發展到一定階段，足部微小的創傷，如鞋的擠壓、擦傷、皸裂或雞眼處理不當、燙傷等都會引發糖尿病足。夏季是糖尿病足的好發季節，因為夏季光腳的機會較多，腳部容易被碰傷，而且夏天蚊蟲多，被蚊蟲叮咬後，皮膚易出現瘙癢，再加上出汗多，皮膚被抓破後容易感染，而形成糖尿病足。
糖尿病足是糖尿病的嚴重併發症之一。糖尿病患者由於神經病變，血管硬化，容易感染，致使足部潰瘍，壞疽，甚至需要截肢，其截肢率是非糖尿病患者的15倍。糖尿病足治療極其困難，所以我們強調防重於治，糖尿病患者正確掌握預防糖尿病足的方法尤為重要。
無論何種糖尿病併發症，防治的前提都是血糖控制達標，糖尿病足也不例外。另外，糖尿病患者的雙足是很脆弱的，足部的自我保健非常重要。
預防糖尿病足十要點

1.每天用溫水和無刺激性的肥皂清洗雙腳。一定要用溫水，以防水溫過高燙傷雙腳。

2.注意保持足及足趾間乾燥。

3.易出腳汗的患者，可選用無刺激性的乾粉。足部特別乾燥的患者，可塗抹些護膚品。

4.每天讓家人或借助小鏡子來觀察足底。

5.剛剛洗完雙腳時，要及時修剪過長的趾甲。趾甲前端應剪平磨光，防止向肉內生長。

6.不能在胼胝或雞眼處貼雞眼膏等刺激性藥物，也不能用刀、剪等修剪。

7.新鞋在初穿時要仔細檢查是否有異物，應撐松合腳後再穿；舊鞋和拖鞋也需定期檢查。

8.不要赤腳走路，每天換襪子，不穿有破洞或補丁的襪子，不要去鵝卵石上鍛煉。

9.可將棉花等柔軟、透氣、有彈性的物品置於腳趾之間，防止腳趾間摩擦或疊壓。

10.如發現腳部出現水皰、感染等症狀，要及時到糖尿病專科就診，切勿在家自行處理