温馨提示：接受腎移植人士應小心服用中藥，還是循食療為尚！
近年來，隨着生活水平的提高、生活壓力增加及人口老化問題的出現，高血壓病成為當今最常見的心血管病，發病率亦不斷提高。除了西藥外，不少中藥經反覆研究後都發現有相當的降壓作用，副作用亦較西藥少。
中醫學中沒有高血壓病名，而是從種種表現主要歸入中醫的「頭痛」、「眩暈」等範疇中，然後進行辨證論治。病變部位在肝、腎、心、腦，而以肝及腎為主。主要歸納為五個證型：
肝陽上亢型，主要有頭暈脹痛、急躁易怒、面紅目赤等，多見於高血壓病初期。
陰虛陽亢型，主要有頭暈脹痛、急躁易怒、耳鳴耳聾、潮熱、腰膝痠軟等。
腎精不足型，主要有耳鳴耳聾、失眠多夢、腰膝痠軟等。陰陽兩虛型，主要有頭暈眼花、面色蒼白、腰膝痠軟、夜間多尿等，多見於高血壓病後期。
痰濕內蘊型，主要有頭暈目眩、食欲不振、胸悶、身體困倦等，多見於體形肥胖病者。
常用降壓中藥有黃芩、菊花、牛膝等。在現代藥理研究中，均發現不少中藥有降壓作用，比方說，漢防己的淬取物已被製成西藥，在臨床上廣泛使用。
食療方面，遵照家庭醫生之吩咐外，日常亦可吃菠菜，能通血脈及潤腸通便；薺菜，性平，降壓效果明顯；芥菜，能平肝明目；菊花，能清肝火，降低血壓；番茄，可降脂降壓。
註：
菠菜因富含β胡蘿蔔素和維他命C，所以也上了抗衰老食物十佳排行榜。另外它還含有鐵、鉀、鎂等多種礦物質及葉酸，所以能有效降低血壓，振奮情緒。不過，應注意食用菠菜時最好用開水焯一下，過濾一下草酸以免引起結石。
菊花為常用的中藥，中醫認為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現代研究認為，菊花含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用，對心血管系統的作用尤為顯著，對高血脂、高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病具有輔助防治作用，因而備受中老年朋友的青睞。
菊花茶雖然有如此多的好處，但也並非人人皆宜。這是因為菊花性微寒，比較適合於陰虛陽亢或實熱體質的人服用，《本草匯言》認為菊花對於“氣虛胃寒，食少瀉泄之人，宜少用之”。現代研究也發現，極少數人長期大量飲用菊花茶會出現食欲減退、腹疼腹瀉、咽喉疼痛加重等症狀。所以，在飲用菊花茶時必須因人而異。平素怕冷、手腳發涼、脾胃虛弱等虛寒體質者最好和菊花茶保持適度的距離。
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