圖解十八種手部防禦動作

圖解十八種手部防禦動作

 

      由甄子丹主演的《葉問》是講述詠春拳一代宗師葉問生平傳奇的故事，而我們也都知道，葉問是香港功夫巨星李小龍的啟蒙師傅，詠春拳是他的入門絕技，不過，這個詠春拳到底有著怎樣的歷史，並且到底有多大的威力呢？今天我們的節目，就讓影片《葉問》的主演甄子丹和動作指導洪金寶來為我們揭密一下，看看詠春到底是怎樣的一種功夫。

      詠春拳的來歷

      詠春拳是少林嫡傳武技之一，屬於南拳派系，因此在香港電影中也出現了許多以講述詠春拳為主的影片，這種功夫具有如此大的魅力，也是因為它有著非常悠久的歷史影響。

      甄子丹：傳說五枚師太她的徒弟叫詠春，她見到徒弟給人家欺負，她就編了一套拳，做她以後的套路，那個拳法叫詠春拳。那個傳說我們今天不要考證是不是真的，但是詠春拳確實是南方，特別是廣東、香港，最有名的三大門派之一。

      許多電影觀眾知道詠春和葉問的名字，是因為李小龍在少年時代曾經拜葉問為師學習過詠春拳，也因此，只要提到李小龍，就不能不提到詠春拳。

      甄子丹：所以我認為某個程度上他（葉問）這樣影響到李小龍了，李小龍他的電影也好，他武術的理論也好，以後的發展也好，都受到葉問莫大的影響。

      而由於李小龍巨大的影響力，香港許多的明星都因為崇拜李小龍而開始學習詠春拳，其中包括成龍、洪金寶、元彪。喜劇之王周星馳也曾經刻苦學習過一個月，後來因為實在交不起學費而中止。不過在他成名後的影片中，經常能看到李小龍和詠春拳的影子。

      詠春拳是一套非常特別的功夫，因為它基本上只有三套拳法，非常簡單直接。下面，我們來看一下這種拳法的特點。

詠春拳特點一：功夫實用

      詠春拳的長處在於貼身近攻，它拳快而防守緊密，攻守兼備並且注重剛柔並濟，氣力消耗小，可以用最小的力量發揮出最好的攻擊效果，是南拳中最具實用性和技擊性的拳法之一。

      甄子丹：它是實戰的一個門派。所以它很簡單，沒有那麼多套路，只有三套拳法，一套木人樁，兩套兵器。所有它的套路，都是以搏鬥為主，所以它是一個非常實用的一個，實戰型的門派。

      詠春拳特點二：無堅不摧木人樁

      在很多功夫片裡，我們都能看到主角苦練木人樁的情景。包括成龍的經典《玻璃樽》和前不久剛剛上映的新片《奪標》。而在各門各派的木人樁訓練裡，詠春木人樁可謂是獨樹一幟。

      詠春木人樁的練習可使人的肢體受到衝擊力和反作用力的鍛煉，並著重練習拳腳的硬度，從而在攻擊時收到“無堅不摧”的效果。

      此外，詠春拳裡的馬步和反應訓練也是詠春拳的特點，只有通過握了以上的訓練才能最終領悟到詠春拳以快為主，發勁短脆，目標準確的精華所在。