2019年4月24日星期三

佔中案審判：戴耀廷、陳健民、邵家臻、黃浩銘即時入獄，朱耀明、鍾耀華、李永達獲緩刑

佔中發起人戴耀廷及陳健民量刑最重，被判監16個月，邵家臻、黃浩銘被判8個月，即時入獄。陳淑莊因身體問題延後判刑。朱耀明、鍾耀華、李永達獲緩刑，張秀賢被判社會服務令。

端傳媒記者邱翠虹發自香港2019-04-24

https://theinitium.com/article/20190424-whatsnew-occupy-central-trial/?fbclid=IwAR14752YPjc6Ute-1RZXijwLdgXeoDlz-VmprVcRAHe5ojxc7GVr6NjKLd4

佔中九子案判刑

佔中9人被控公眾妨擾罪一案，今早在西九龍裁判法院判刑。戴耀廷、陳健民、邵家臻和黃浩銘須即時監禁8至16個月不等，當中以戴耀廷和陳健民的刑期最重。朱耀明、鍾耀華和李永達則被判緩刑；張秀賢被判服社會服務令；陳淑莊因健康問題，判刑押後至6月10日進行。

法官陳仲衡指出，法庭並非認為8名被告應放棄其政治信念，但他們應對公眾構成不便和痛苦感悔意，公眾理應獲得他們的道歉，但公眾從未得到被告的道歉，形容8名被告毫無悔意。

指各被告忽視市民使用道路需要

就辯方求情時指出，市民到場或因警方施放催淚彈，故無法肯定佔領是否因被告的煽惑行為而起。陳官表示，雖然陳健民於當年9月28日曾預計會有催淚彈，亦接納被告無法預料催淚彈帶來的影響，但陳官認為，各被告作出煽惑行為後，警方才施放催淚彈；各被告當時一心打算爭取普選，卻忽視平民百姓需要使用相關道路上班；各被告當時亦已準備違反法例，和接受法律責任。至於辯方投訴控方檢控延誤，陳官認為，控方的延誤屬合理，亦沒有對各被告造成不公。

為朱耀明為社會獻身感動

陳官指出，除了有案底的黃浩銘，確認其餘被告均有良好品格，又指出朱耀明和李永達因過去為香港服務超過30年，比其他被告更為突出，形容自己對朱耀明的求情信印象深刻，對他過去為社會獻身，尤其對他幫助濫藥者和愛滋病患者的行為感動。

就戴耀廷、陳健民和朱耀明被裁定罪成的「串謀犯公眾妨擾罪」，陳官指出，被告上述控罪不涉暴力，是出於爭取普選和保護被捕的學生領袖；亦不涉貪慾、憤怒和錢財，惟案件引起的行車道被阻塞的數目、參與佔領人數，和佔領的持續時間等，比過往涉及公眾妨擾的案例嚴重，判處罰款和社會服務令均不能反映控罪的嚴重程度。陳官形容，監禁屬唯一選擇，以18個月為量刑起點，因戴和陳的良好品格減刑兩個月，判二人即時監禁16個月。至於75歲的朱耀明，陳官因其年齡、健康狀况，和過往為社會的貢獻，決定判處緩刑兩年。

就戴耀廷、陳健民、邵家臻、張秀賢和鍾耀華被裁定罪成的「煽惑他人犯公眾妨擾罪」（涉及金鐘添美道），陳官同樣接納上述控罪不涉暴力及源於爭取普選等理由，惟基於案件引起的嚴重程度，同樣認為監禁屬唯一選擇，以9個月為量刑起點，因戴、陳、邵和鍾的良好品格減刑1個月，判監8個月，當中戴和陳的刑期與「串謀犯公眾妨擾罪」同期執行。但陳官指出，由於鍾耀華案發時年輕，應獲更生機會，故判鍾緩刑兩年。陳官又接納張秀賢的感化官報告，判他服200小時社會服務令。

至於邵家臻、張秀賢和鍾耀華另被控的「煽惑他人煽惑公眾妨擾罪」，陳官採用同樣判刑標準，判邵家臻囚8個月；鍾耀華囚8個月，緩刑兩年；張秀賢服200小時社會服務令，並與上述控罪同期執行。

就黃浩銘被裁定罪成的「煽惑他人犯公眾妨擾罪」和「煽惑他人煽惑公眾妨擾罪」（同涉金鐘分域碼頭街），陳官認為相關規模比較小，故均以8個月為量刑起點，判黃入獄8個月，兩項控罪同期執行。

至於李永達被裁定罪成的「煽惑他人犯公眾妨擾罪」（涉及金鐘夏慤道近添美道），陳官認為，夏慤道為主要幹道，連結中環、金鐘和灣仔，故以9個月為量刑起點，惟以李永達有良好品格，扣減一個月，判囚8個月，並因李過去為社會服務超過30年的貢獻，最終判緩刑兩年。

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2019年4月9日星期二

佔領運動法庭裁決

佔領運動發起人戴耀廷、陳健民、朱耀明，以及另外6名參與者被控煽惑他人煽惑公眾妨擾等罪，法官陳仲衡宣讀裁決，指明白公民抗命在香港被認可，但對法庭而言，公民抗命並不是抗辯的理由，最終裁定三子首項「串謀作出公眾妨擾」罪成，但他們面對的「煽惑他人煽惑作出公眾妨擾」則罪名不成立，而三人另面對的「煽惑他人作出公眾妨擾」罪名，只有朱耀明脫罪。

九名被告包括「佔中三子」戴耀廷（54歲）、陳健民（60歲）、朱耀明（75歲）；立法會議員陳淑莊（47歲）、邵家臻（49歲）；學聯前常委張秀賢（24歲）、鍾耀華（26歲）；社民連副主席黃浩銘（30歲）及民主黨李永達（63歲）。

各人合共面對六項控罪，其中三子面對三項控罪，包括串謀作出公眾妨擾、煽惑他人作出公眾妨擾及煽惑他人煽惑作出公眾妨擾罪；陳淑莊、邵家臻、張秀賢、鍾耀華及黃浩銘面對煽惑他人作出公眾妨擾，以及煽惑他人煽惑作出公眾妨擾罪；李永達則面對一項煽惑他人作出公眾妨擾罪。

裁決一覽：

【案件編號：DCCC480/17】

https://hk.news.appledaily.com/local/realtime/article/20190409/59465940?fbclid=IwAR1EPjlfBBMIA9uH5JtwpRKJkc4fZ2AIeZfa7eHf7giL4rhtkN3EW78H0y8

2019年3月6日星期三

左腿靜脈曲張血管消融手術

左腿靜脈曲張血管消融手術

靜脈曲張是一個常見的都市疾病，治療的基本理論是將倒流的大隱靜脈血管摧毀，使血液回流得以改善，而下游的靜脈因為壓力減低便會自動消失。

以往大多採取開放式手術而進行，這俗稱抽根手術，要全身麻醉及住院數天，但從約十年前起，香港已引入微創靜脈曲張消融手術。

微創靜脈曲張消融手術的基本理論，同樣是將大隱靜脈摧毀，但只是需要開一個兩亳米的小傷口，將一個射頻或鐳射的發射管放在大隱靜脈內，情況有如燒焊一樣。

以往的射頻手術比鐳射手術有優勢，因為它有一個自動反潰的機制，能夠使血管消融的溫度維持在一百二十度。相對於射頻，鐳射並沒有此反潰機制，而溫度可達至數百度，會導致血管往往有穿破的情況，使瘀及腫痛會比射頻為多。

2019年3月1日星期五

6簡單坐骨神經痛伸展物理治療

6簡單坐骨神經痛伸展物理治療師發誓

https://www.prevention.com/fitness/a20465618/sciatica-stretches-you-can-do-in-bed/

這些坐骨神經延伸非常簡單，你可以在床上做。

當坐骨神經痛發作時 - 你知道，從你的腰部到你的一條腿射出的灼熱的疼痛，刺痛或麻木 - 你會做任何事情來尋求解脫。這就是為什麼這些簡單的伸展非常方便：它們可以幫助減輕坐骨神經的壓力，甚至不必起床。下面的例程由Jennifer Howe，MPT，CMPT（華盛頓大學物理治療系的教學助理）開發，針對坐骨神經痛的三個主要原因之一：椎間盤突出（脊柱骨骼之間的緩衝凸起）），骨骼退化（椎骨不規則）或臀部肌肉緊張。

如果您不確定是什麼觸發了您的坐骨神經痛，請嘗試所有三個例程，並註意哪一個最有幫助。為了獲得最佳效果，請在每天早上起床前或晚上睡覺前進行伸展運動。如果你願意，你也可以在地板上做這些延伸。