《過目不忘的記憶秘訣》
輕鬆掌握記憶妙招
http://vip.book.sina.com.cn/book/index_71089.htmlhttp://book.qq.com/s/book/0/14/14631/index.shtml
輕鬆掌握記憶妙招
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為什麼學習那麼用功卻老是記不住？為什麼考試那麼認真卻總是考不好？當你讀完了這本書，你就會很快破解這兩道難題，把自己從遺忘的痛苦中解救出來。只要你按照本書這些記憶方法去做，就會輕鬆記住語文、數學、英語、物理、化學等學科知識，深深體會到“名列前茅”的樂趣。
語言通俗、切合實際、易於操作、快速見效是本書的特點。讀完本書，你會切實感受到“獲益匪淺”的真正含義。
作者簡介
金鷹：資深教育工作者，大腦潛能開發專家。20多年來從事記憶研究工作，被譽為“記憶奇人”。他總結出一套實用有效的記憶方法——過目不忘的記憶秘訣。曾應邀在全國各地舉辦過上千場記憶報告會和培訓班，幫助許多學生克服了記憶障礙、提高了學習成績，深受廣大學生及家長的好評。中央電視臺、湖北電視臺、四川電視臺、《武漢晚報》《武漢晨報》等媒體曾予以大量報導。作者現在武漢大學《寫作》雜誌培訓部從事培訓工作。
目 錄
語言通俗、切合實際、易於操作、快速見效是本書的特點。讀完本書，你會切實感受到“獲益匪淺”的真正含義。
作者簡介
金鷹：資深教育工作者，大腦潛能開發專家。20多年來從事記憶研究工作，被譽為“記憶奇人”。他總結出一套實用有效的記憶方法——過目不忘的記憶秘訣。曾應邀在全國各地舉辦過上千場記憶報告會和培訓班，幫助許多學生克服了記憶障礙、提高了學習成績，深受廣大學生及家長的好評。中央電視臺、湖北電視臺、四川電視臺、《武漢晚報》《武漢晨報》等媒體曾予以大量報導。作者現在武漢大學《寫作》雜誌培訓部從事培訓工作。
目 錄
第一章 提高學習成績
無數電話和短信的背後"老師，我的孩子學習非常用功，可就是記東西記不住，老是學了後面忘了前面，有什麼好方法沒有？"
"老師，我每次考試之前都把一些複習資料背得滾瓜爛熟，可進了考場連簡單的問題都想不起來，白丟分！有什麼好方法沒有？"
提高學習成績從提高記憶力開始
無數電話和短信的背後"老師，我的孩子學習非常用功，可就是記東西記不住，老是學了後面忘了前面，有什麼好方法沒有？"
"老師，我每次考試之前都把一些複習資料背得滾瓜爛熟，可進了考場連簡單的問題都想不起來，白丟分！有什麼好方法沒有？"
提高學習成績從提高記憶力開始
好記性不是天生的
“記”和“憶”的訣竅
測測你的記憶力
第二章 "記"和"憶"的訣竅
看了前面的文字，相信大家對記憶有了一定的瞭解。"記憶"，從表面上看是一個詞語，實際上它包含了兩層意思：一個是"記"，一個是"憶"。"記"是將知識存儲進去，"憶"是將知識提取出來。只有將知識快速、系統地存儲起來而又能快速、準確地提取出來，才能談得上是完整的記憶。
為什麼老是記不住
第二章 "記"和"憶"的訣竅
看了前面的文字，相信大家對記憶有了一定的瞭解。"記憶"，從表面上看是一個詞語，實際上它包含了兩層意思：一個是"記"，一個是"憶"。"記"是將知識存儲進去，"憶"是將知識提取出來。只有將知識快速、系統地存儲起來而又能快速、準確地提取出來，才能談得上是完整的記憶。
為什麼老是記不住
記憶妙趣
聯想——讓記憶有雙飛翔的翅膀
位置——讓記憶有個停泊的港灣
第三章 記憶妙趣
我們瞭解了什麼叫記憶，知道了記憶要靠左腦和右腦並用，懂得了記憶要進行適時複習。當然，還有重要的一點就是要掌握一些具體方法並進行實際運用，這樣才能產生特殊的記憶效果而顯得與眾不同。下面，請大家跟隨著我一起到記憶的宮殿中去遊覽，共同走過記憶之旅。
熟語——讓記憶有個依偎的肩膀
第三章 記憶妙趣
我們瞭解了什麼叫記憶，知道了記憶要靠左腦和右腦並用，懂得了記憶要進行適時複習。當然，還有重要的一點就是要掌握一些具體方法並進行實際運用，這樣才能產生特殊的記憶效果而顯得與眾不同。下面，請大家跟隨著我一起到記憶的宮殿中去遊覽，共同走過記憶之旅。
熟語——讓記憶有個依偎的肩膀
編碼——讓記憶有把金色的鑰匙
《過目不忘的記憶秘訣》繁體版 精讀本
第一章提高學習成績
提高學習成績從提高記憶力開始
無數電話和短信的背後
“老師，我的孩子學習非常用功，可就是記東西記不住，老是學了後面忘了前面，有什麼好方法沒有？”
“老師，我每次考試之前都把一些複習資料背得滾瓜爛熟，可進了考場連簡單的問題都想不起來，白丟分！有什麼好方法沒有？”
我經常接到這樣的電話。特別是在中央電視台、湖北電視台、四川電視台、《武漢晚報》、《武漢晨報》等媒體報導了我的“過目不忘的記憶秘訣”後，一些家長和學生紛紛打電話向我諮詢有關記憶的秘訣。有時從早到晚只有接電話的時間，沒有休息的時間。有一天，我接了大約120個家長打來的電話，收到了210多條學生髮來的短信，詢問有關記憶的方法。從這些家長的電話當中，我深深地感受到了什麼叫做“望子成龍”；從這些學生的短信當中，我深深地體會到了什麼叫做“求知若渴”。在這些電話和短信的背後，我仿佛看到了為了孩子學習而萬般焦急的一張張年輕父母的臉龐，仿佛感受到了一個個稚嫩的學子為了未來成長而十分無奈的心情。家長們多麼渴望孩子學到更多的知識，將來更好地為祖國效力；同學們多麼希望自己掌握更多的本領，將來更好地為人民服務。他們的理想抱負深深地震撼了我。我決定拿起筆來，把我從多年的教學實踐中摸索出的一套記憶方法書寫出來，奉獻給廣大的學生家長及莘莘學子。如果這套方法能對家長輔導孩子有所幫助，那就是對我莫大的慰藉；如果這套方法能對學生學習有所幫助，那就是對我莫大的回報。我相信，只要大家按照這套記憶方法去練習，記憶水平一定能大幅度提高。
知識不靠努力靠記憶我是從事教育工作的。在長期的教學實踐中，我發現一些學生學習很刻苦，但學習成績總是上不去。經過調查發現，那些學生普遍存在兩個問題：第一，上課的時候對老師講的東西記不住；第二，考試的時候簡單的問題想不起來。是什麼原因導致這些學生“記不住”和“想不起”呢？是他們笨嗎？是他們不用心嗎？是他們不夠努力嗎？還是由於他們沒有掌握好的學習方法？我把那些成績好的學生和他們進行比較測試，發現了兩點：一是成績好的學生記憶力普遍都比較好；二是成績差的學生也很用心，也很努力。但就是學的知識記不住。有個同學的努力程度說出來大家可能不太相信。他效仿古人“頭懸樑”、“錐刺股”的學習方法，每天晚上學習到很晚，有時瞌睡來了，他就用小竹片將上下眼皮撐住，繼續學習。第二天上課時打瞌睡，他就站著聽課，同學們都笑稱他為“站長”。雖然如此，但成績還是上不去。他本人很痛苦，他的父母更痛苦。看到他和他的家人的那種痛苦樣兒，我心裡也很痛苦。
有什麼好方法能説明這些類似情況的孩子解除學習上的痛苦嗎？我在心裡反復問自己。
有一天，我向自己提出了這樣一個問題：當年在學校裡是怎樣記住老師講的課程內容的呢？對呀，自己是怎樣記的？於是，我把自己的記憶方法總結了幾條。為了印證其實用性和有效性，我又把班上幾個學習成績比較好的學生叫到一起，讓他們談談平時是怎樣進行記憶的。後來我發現，他們居然和我的方法有驚人的相似之處。看來記憶還是有一定的規律和方法的。這樣更增強了我的信心，我試著將這些方法運用到教學實踐當中，受到了同學們的熱烈歡迎。更可喜的是，一學期後，包括那位“站長”在內的後進生記憶能力提高很快，學習成績也上了一個新的台階。後來，我堅持用這種方法教學生，學生的學習成績普遍都不錯，受到了家長們的熱情讚揚。由此看來，知識不靠努力靠記憶。
好記性不是天生的
長期以來，我堅持用這種方法教學生，學生學得輕鬆愉快，考試成績也很突出，於是在周圍出了點小名。很多家長找到我，要求我輔導一下他們的孩子，其中有一個外號叫“雞蛋”的學生，他的家長三番五次地找我，懇求我對其進行輔導。
“雞蛋”在學校非常調皮，整天除了玩，還是玩，上課根本不聽講，數學和英語每次考試都得零分。因此，大家就管他叫“雞蛋”。只要一提起“雞蛋”，每個老師都搖頭，都認為他是一個無可救藥的學生。
教不教得好這個學生，我心中還沒底。這位家長好像看出了我的心事。“金老師，您一定得收下我這孩子。要不然，我這孩子可就荒廢了！”這位家長幾乎是帶著哀求的口吻對我說這句話的。聽了這話，我的心震動了。為了這位家長，更為了這孩子，我決定還是收下他。
經過一段時間的訓練，這孩子有很大轉變，記憶力提高很快，好像變了一個人似的。期末考試，他的各科成績都在80分以上。從此，再也沒人叫他“雞蛋”了。
後來，一些家長都普遍反映，自從學生掌握了我這套學習方法後，學習進步很快。就拿做家庭作業來說，原本每次都要用很長時間來完成，現在只需要花很少的時間就能完成得很好。不僅從根本上為學生減了負，同時也為家長減了負，大家打心眼裡感到高興。
看到家長們高興，我也感到高興，感到快樂。
從以上的事例可以看出，好記性不是天生的，是可以通過後天的訓練得來的。沒有笨孩子，只有笨方法。只要有信心，堅持訓練，大家都可以成為記憶高手。因此，提高學習成績應該從提高記憶力開始。
他們的今天就是你的明天下面是一些同學通過培訓了過目不忘的記憶秘訣之後的一些體會。他們通過書信和電郵的方式回饋給了我，我現在摘錄了一部分，與大家共同分享。
我沒學習過目不忘的記憶方法之前，背一篇課文至少需要一小時，背一首古詩至少需要二十分鐘。學習了之後，背一篇課文只需半小時，背一首古詩只要五分鐘。所以我覺得這種記憶方法對背誦很有用。可以為我們節省大量的學習時間，為我們減輕許多學習負擔。這種記憶方法真好。
（武漢市街道口小學 郭小雪）
通過學習過目不忘的記憶方法後，我才發現記憶是那麼簡單。我現在覺得腦子比以前靈活多了，記東西也快了，也牢了。我相信只要堅持運用這種方法就會記住更多的東西。這種方法真管用，應該大力推廣，讓更多的同學受益。
（武漢六中 翁孝文）
以前我記英語單詞很感困難，記了後沒多久又忘了。因此，我不喜歡學英語，一上英語課我就看別的書，英語成績一直不好。學習了過目不忘的記憶方法後，我感覺記英語單詞好簡單，一天居然能記九百多個！現在我學習英語的積極性特別高，信心也特別足。我相信這種記憶方法會使我的學習成績大大提高。
（武漢市解放中學 潘真）
以前我的記憶力很差，記什麼東西都記不住。一個單詞至少要花七八分鐘才能記住，記其他東西需要的時間更長，有時要半小時，甚至兩三個小時，並且過幾天又忘了。自從學習了過目不忘的記憶方法後，記東西比以前快了好多倍。一個單詞只需幾秒鐘就記住了，而且不容易忘記。
（武漢市取水樓小學 鄭直）
以前我對學習很厭煩，一進教室門就感到鬱悶，一拿起書本就犯困。課堂作業就抄同學的，家庭作業就讓“家長制造”。我媽媽在做生意，每天都很晚才回來。
回來後還要幫我把作業做完了才休息。有一天媽媽煩了，拍了我一巴掌，嘴裡還說：“你怎麼這樣笨！”其實我也想學習好啊！我真的是記不住啊！後來媽媽打聽到了這種過目不忘的記憶方法後，就幫我報了名。通過兩天的培訓，我感覺到好神奇！我的腦子也變靈活了。一篇課文原來要一天才能記下來，現在只要半個小時就能記下來；一個單詞原來要讀一兩百遍才能記下來，現在只要五六遍就能記下來。我媽媽開始有點不相信，後來看到我確實能做到這一點，她才高興地笑了。現在她安心做她的生意，也不用管我做作業了。這種記憶方法不僅為我減了負，也為我媽媽減了負，真是好。
（江蘇省如皋市九華初中 葛新歌）
我非常感謝過目不忘的記憶方法給我帶來的便利。經過兩天的培訓，我發現我的記憶速度變快了，記的東西也更牢了。在沒學習這種記憶方法之前，我常常因為爸爸媽媽換手機號碼而煩惱。因為他們換一次號碼，我便要花很長時間來記。但學習了這種記憶方法之後，我發現記手機號碼只是小菜一碟。當然更重要的是我記課文、記單詞、記公式比原來要快好多倍，並且不容易忘記。這方法真好，真管用。
（武漢市長山學校 楊正奇）
記得來學習過目不忘的記憶方法之前，我一天最多只能記二十來個單詞，但現在一天可以記四五百個單詞了，可見這種記憶方法的奇特效果。它不僅對我們小孩管用，對大人同樣也管用。毋庸置疑，凡學習過它的人一輩子都會受益無窮。
（武漢市解放中學 黃偉）
以前，我總認為記東西只能靠死記硬背，因此，無論記課文還是記單詞就是一個勁兒地反復讀。結果時間花了不少，效果卻不怎麼好。當學習了過目不忘的記憶方法後，我才發覺世界上居然還有這麼神奇的記憶方法。雖然在聯想時有些誇張，甚至荒唐，但是卻感到很有趣味，能輕鬆地記住所學的東西。現在我對學習更充滿了信心，學習成績也提高很快。
（武漢市江岸區實驗初級中學 萬仁龍）
初次知道過目不忘的記憶方法是媽媽在報紙上看到的一則廣告。她認為很不錯，要我報名去學習，但我覺得報紙上的東西都是假的。既然這麼有效果，幹嘛還要打廣告？我拒絕了。媽媽便和我大吵了一架。最後，我妥協了，極不情願地報了名。哪知我學完一節課，便被這種神奇的記憶方法吸引住了，原來它真的是報紙上所說的那樣，沒有絲毫誇大。學習了兩天之後，我的收穫非常大。記憶力比以前提高了不知多少倍。比如我原來記一個單詞至少要讀兩百遍，現在只要兩三遍就能記住。這真是一種跨越。我要感謝媽媽，更要感謝過目不忘的記憶法。
（武漢市第十九中學 戚中華）
以前，我背書非常慢，簡直沒有效率，感覺學習非常累。通過學習過目不忘的記憶方法後，情況大不一樣了。背書非常快了，一篇課文讀兩三遍就能背下來，這在以前是想都不敢想的事。這種方法簡單易學，很人性化，很有趣味，使人在快樂中學習著，在學習中快樂著。這種方法真好。
（武漢市卓刀泉中學 吳俊才）
在學習過目不忘的記憶方法期間，我發現老師教給我們的方法非常好，解決了我學習、生活中的一個大問題——記不住。回家後，我向媽媽講述學習中的樂趣和學習後的成果，她說：“實在太靈了！”老師的講課方式我也很喜歡。老師講到了所有科目，使我受益匪淺。我覺得這麼好的記憶方法一定要好好推廣，讓大家的學習都突飛猛進！
（湖北省孝感市孝南區車站中學 胡揚華）
學習了過目不忘的記憶方法後，我的記憶力不斷提高，學習非常輕鬆。記得在原來，有一天晚上，爸爸給我一篇作文，只有100字，我背了好半天都沒有背下來。
現在我一下子就能背下來。我希望這種記憶方法今後能推廣到國外去，並創世界吉尼斯紀錄。
（湖北省黃岡實驗小學 熊怡然）
學習前，我的記憶力不好，記什麼都記不住。學習後，我發現記憶力提升了好多，學什麼都記得住。一些很長的英語單詞都能倒背如流，一大串數字也能順背、倒背，兩分鐘可以背20個毫無關聯的詞語。這種過目不忘的記憶方法實在是太管用了，使我得到了很大的提高。我的學習成績因此也一升再升，現在我從中等生一下升到了優等生。
“記”和“憶”的訣竅
有些人經常埋怨自己的記憶力不好，對課本知識記不住，容易忘記，是什麼原因也找不出來。於是就認為是自己太笨。果真如此嗎？其實不然。記憶是有一定規律的，也是有一定竅門的。只要掌握了規律，找到了竅門，就能在知識的海洋裡輕鬆地駕馭風帆，順利地到達彼岸。
我經常在想，為什麼大家都願意把孩子送到我這兒來學習記憶呢？我這套方法究竟有什麼魅力呢？我仔細思考了一番，認為它有兩個重要的方面：一是能夠解決學生上課記不住的難題，二是能夠解決學生考試想不起的難題。剛好這兩道難題是學生普遍感到頭疼的問題。因此，它迎合了廣大青少年學生渴望學習知識的心理，具有很強的針對性和實用性。能解決前面說過的“上課記不住”和“考試想不起”的問題，這兩個問題解決好了，學習上的其他問題也就迎刃而解了。下面，我就針對這兩個問題一一進行解析。希望通過本書，能給大家送去一縷腦力開發和記憶創新的清風，讓廣大青少年學生在勇攀科學高峰、摘取科學桂冠的時候，助上我綿薄之力。
記憶是既記又憶看了前面的文字，相信大家對記憶有了一定的瞭解。“記憶”，從表面上看是一個詞語，實際上它包含了兩層意思：一個是“記”，一個是“憶”。“記”是將知識存儲進去，“憶”是將知識提取出來。只有將知識快速、系統地存儲起來而又能快速、準確地提取出來，才能談得上是完整的記憶。試想，我們把知識存儲在大腦中，但不能提取出來為己所用，那還算是你的知識嗎？這就好比把錢存到銀行而提不出來一樣，那錢還算是你的嗎？我們一般年紀比較大點的人可能都有這種體會，當年在學校裡“儲存”的一些知識，現在能真正提取出來的並不多，絕大部分都找不著了。為什麼會有這種感受呢？這就是當初沒有解決好“記”和“憶”的問題。
我們平常記東西，就是不管三七二十一，一股腦兒地往腦袋裡裝，裝得亂七八糟，等到要用的時候，怎麼找也找不到了。這就好比我們平常往倉庫裡放東西一樣，如果不按順序和位置放好的話，那麼到需要的時候，就很難找到。同樣的道理，我們到銀行去存錢，儲蓄員都要為我們開個戶頭，填上一張表，然後將表放在一個資料夾裡，下次在我們取錢時，只要一報上戶名，儲蓄員就能立即找到所需要的資料，馬上幫你把錢取出來。因此，我們在記東西的時候，也應該分門別類，按一定的順序和位置記好，在以後要用的時候，就能立即提取出來。
上面我們介紹了“記”和“憶”的關係以及要注意的問題。下面我們接著介紹怎樣記憶。
測測你的記憶力
在介紹怎樣記憶之前，首先測試一下你的記憶力。
下面是15個中文詞語：
紅旗
火箭
衣架
小鳥
望遠鏡
黃鶴樓
猴子
籃球長江
上海
鯨魚
空中飛人
降落傘
操場
大學生你看完一遍能記住多少？5個？10個？還是全部？你是不是按順序記下來的？有沒有顛倒位置？如果是這樣，也不能算正確。好，實實在在把你能記住的詞語寫在下面：
即使寫得不對也沒關係，即使一個都沒寫出來也不要緊。
好，通過上面的測試，我們可能發現了自己的問題。是什麼原因呢？很簡單，就是沒記住。
如果我們換一種方式來記，看看情形怎樣？首先我們看第一個詞“紅旗”，如果我們在大腦中呈現出“紅旗”的圖像，並把它誇張一點，想像得有天那麼大，然後火箭飛上天的時候，被紅旗阻擋住了，掛在了半空中。我們可以想像火箭在飛上天的時候發出的隆隆響聲和冒出的滾滾濃煙。接著再看火箭的尾翼，怎麼還掛了一個衣架？那個衣架好像不是用鐵絲做的，而是用雲彩做的！怎麼？那衣架上面還歇著一隻小鳥，小鳥居然還拿著一隻望遠鏡，它一下就看見了黃鶴樓。在黃鶴樓上還有一群猴子。邪了，它們還會打籃球？打了一會兒，籃球被它們拋到了長江中，“呼啦”一下，就流到了上海。到了上海，被鯨魚“呼哧”一下就吞到了肚子裡。哪知這籃球突然變成了一位空中飛人！空中飛人跳上降落傘，來到了操場上，去會見大學生。
現在，你再從“紅旗”開始，試著往後面記：“紅旗”的後面是什麼？是“火箭”；“火箭”的後面呢？掛著一個什麼？“衣架”。對，是“衣架”；“衣架”的上面呢？歇著一隻什麼鳥？“小鳥”。對，是“小鳥”。“小鳥”的後面呢？“小鳥”拿著什麼？“望遠鏡”。不錯，“望遠鏡”。“望遠鏡”望見了什麼？望見了“黃鶴樓”。對，非常正確。再看“黃鶴樓”上有什麼？有一群“猴子”。一點不錯，是“猴子”。那些“猴子”在幹什麼？在打“籃球”。是的，沒錯。“籃球”被猴子拋到了哪裡？拋到了“長江”裡。對，是“長江”。後來流到了哪裡？流到了“上海”。是的，很正確。到了“上海”，被什麼東西吃了？“鯨魚”。對，是“鯨魚”。鯨魚的肚子裡突然出現了什麼？出現了“空中飛人”。對，非常正確。“空中飛人”一下子跳到了哪裡？跳上了“降落傘”。是的，沒錯。他接著來到了什麼地方？來到了“操場”上。對，是操場。在操場上會見了什麼人？會見了“大學生”。是的，完全正確。
你回憶一下，是不是完全記住了？你還可以試著從後面往前面背，看能不能背下來。下面我們鼓起勇氣，來，開始——“大學生”在什麼地方？“操場”上。操場上有什麼？“降落傘”。降落傘是誰的？“空中飛人”的。空中飛人從哪裡來的？“鯨魚”的肚子裡。鯨魚在什麼地方？“上海”。“上海”連著什麼？“長江”。長江上面有什麼？有一個“籃球”。籃球是怎麼來的？是“猴子”扔下來的。猴子在哪裡？在“黃鶴樓”上。是怎樣看見“黃鶴樓”的？是用“望遠鏡”。誰拿著望遠鏡？“小鳥”。小鳥在什麼地方？“衣架”上面。衣架掛在哪裡？掛在“火箭”上面，火箭呢？被“紅旗”裹住了。
你看看，是不是一下子也能背出來？你是不是應該為自己能倒背如流鼓掌呢？看來，只要我們找對了方法，記憶並不是一件難事。
下面我們用剛才學的方法再記下面二十個詞語，看看能否一下子記住：
玫瑰
手機
臉盆
汽車
蘋果
解放軍工廠
電腦
美國
飛船
海洋奧特曼
泰山
月亮
長江大橋
南瓜閃閃的紅星
襯衫
孫悟空
廣州
只看一遍，是不是都記住了？沒記住不要緊，再回憶一遍。對吧，記住了吧？再從後面往前面記，你同樣能記下來。現在，你的感覺怎麼樣？是不是覺得很輕鬆？其實，記憶本身就是一件很輕鬆的事。因此，我們要對自己有信心，從此不要對自己說“不可能”。
從上面的測試當中，我們發現了什麼竅門沒有？開始用的方法，可能是硬記的方法，結果記不住。後來用的方法，結果都記住了。是什麼原因？我們來仔細分析一下。
第一次記的時候，腦海裡沒有浮現圖像，沒有感覺到聲音，只有文字，而且是很枯燥的文字，這是其一；其二，每個詞語很單一，也就是說我們是在一個一個地記；其三，在記每個詞語的時候，把每個詞語看得很僵死，沒有活力，不奇特，沒有動感。第二次記的時候，則恰好相反，在記“紅旗”的時候，腦海裡浮現出火紅的顏色，飄蕩的線條，天空一樣大的畫面。在記“火箭”的時候，也在腦海中浮現出火箭的圖像，尖尖的，高高的，並且還有轟隆隆的響聲，翻滾滾的濃煙。除了在腦海裡浮現圖像之外，還有一點是把每個詞語連起來進行記憶的，是整體記憶，而且是有聯繫的，編成了一個小故事。這樣就不會記了前面，忘了後面；記了後面，忘了前面。另外，我們在記憶的時候，把每個詞語都賦予了動感，並進行了誇張。比如記“衣架”的時候，我們說“掛”了一個衣架，這衣架並且是用雲彩做的；在記“小鳥”的時候，我們說“歇”著一隻小鳥，這小鳥居然還能“拿”著望遠鏡，去看“黃鶴樓”。其中的“掛”、“歇”、“拿”、“看”等詞都是動詞，具有一定的動感，顯得很有活力。其中的“衣架”是用雲彩做的，“小鳥”還能拿望遠鏡，都很誇張，這樣就顯得很奇特。由於人們對奇特的東西很感興趣，並且也記得牢，所以一下子就記住了這些詞語。
好了，說了這麼多，我們來簡單地概括一下。要記住一長串的東西，你要做到以下三點：
一 要在腦海中浮現圖像；
二 要前後互相聯繫；
三 要誇張、奇特、有動感。
這三點是非常重要的，希望大家能牢牢記住。在以後的學習當中，我們會經常用到的。
第二章"記"和"憶"的訣竅
為什麼老是記不住
本書開頭提到的一些家長給我打電話詢問為什麼記不住的問題，其實，這是一個普遍性的問題。
是啊，為什麼記不住呢？從前面我們對自己的記憶測試中可以發現，要記得快、記得牢，應在腦海裡浮現圖像。人為什麼對圖像記得牢一些，對文字就記得差一些呢？原來我們人的大腦分為左腦和右腦。左腦負責語言、邏輯思維，右腦負責形象思維，右腦的記憶能力是左腦的100萬倍。右腦可以把需要記憶的場景和事物以照相機拍照的形式轉化為圖像進行記憶。需要再現的時候，保存的圖像就會自然浮現於大腦中。因此，記憶圖像比記憶文字要快要牢。我們在教幼兒識字的時候，總是採用看圖識字的方法。比如教幼兒識“蘋果”的時候，就指向蘋果的圖片，識“椅子”的時候，就指向椅子的圖片。如果單純教“蘋果”、“椅子”，就很難記住。為什麼呢？因為文字本身很抽象，我們記文字是靠左腦記憶，所以很難記住，即使記住了，也很快忘掉了。如果把它轉化為圖像，那就很形象了，是用右腦在記，所以很快就記住了，想忘也忘不掉。
因此，我們記憶的時候，應該把抽象的東西轉化為形象的東西，讓左、右腦並用，不能單憑左腦記憶，這樣才能記住所學的東西。這就和走路一樣，要用兩條腿，不能只用一條腿。
適時複習是記憶的朋友我們提倡左、右腦並用，就會記得又快又牢，這是相對于單憑左腦記憶而言的。
是不是說我們用左腦和右腦同時記憶就會一蹴而就呢？並不儘然。我們還需要進行另外一項工作——適時複習。適時複習是記憶的朋友。
德國心理學家艾賓浩斯對記憶曾經進行過系統的研究，他繪製的著名的“遺忘曲線”具有非常重要的指導意義。他指出，遺忘速度最快的區段是20分鐘、1小時、24小時，遺忘的速度是先快。
因此，我們複習的最佳時間是識記材料的1~24小時，最晚不超過2天，在這個時間內稍加複習就可以“記憶猶新”，否則就會“形同路人”。我們在複習功課的時候，有時候感覺就像是新的似的，就是複習的時間太隔長了的原因。瞭解了這一點，我們以後可就要注意囉！可千萬別以為什麼時候複習都是一樣的。
那麼，涉及到具體的複習時間是什麼時間呢？根據遺忘曲線，科學家們對複習時間做了科學的安排，大家按照這個時間去複習，會取得意想不到的記憶效果。其具體複習時間是：第一次：20分鐘第二次：1小時第三次：2小時第四次：1天第五次：1周第六次：1個月第七次：3個月我們瞭解了具體的複習時間後，就要按照這一科學規律進行複習，這樣既能為你節省更多的學習時間，又能為你帶來更好的學習效果，何樂而不為呢？
記憶妙趣
我們瞭解了什麼叫記憶，知道了記憶要靠左腦和右腦並用，懂得了記憶要進行適時複習。當然，還有重要的一點就是要掌握一些具體方法並進行實際運用，這樣才能產生特殊的記憶效果而顯得與眾不同。下面，請大家跟隨著我一起到記憶的宮殿中去遊覽，共同走過記憶之旅。
諧音——讓記憶有個親密的夥伴外甥打燈籠——照舅（舊），狗子長角——裝羊（佯），這歇後語中的“舅”與“舊”，“羊”與“佯”就是巧妙地運用了諧音，使語言變得詼諧、生動、有趣，易於傳播，也易於記住。
如果看到一個服裝品牌“兆本衫”，大家一定會想到著名笑星趙本山。
如果看到止瀉藥“瀉停封”，大家一定會想到著名影星“謝霆鋒”。
為什麼呢？因為“兆本衫”與“趙本山”諧音，“瀉停封”與“謝霆鋒”諧音。
如果有人問馬克思的生日是什麼時候，你能回答出來嗎？回答不出來不要緊。正確的答案是1818年5月5日。我們可以這樣記：馬克思把資本家一巴掌一巴掌打得嗚嗚地哭。其中“一巴”與“18”、“嗚”與“5”諧音。運用諧音，我們是否一下子就記住了呢？當再有人問你這個問題的時候，你還會答不出來嗎？如果有人問你能記住圓周率小數點後面一百位元數字嗎？你可能會說記不住。如果你運用諧音來記，可能就是小菜一碟。你甚至可以記住上千位或者更多。
這並不是天方夜譚。下面我們來試著記小數點後面100位。先記小數點後面30位：3.141592653589793238462643383279。
我們可以根據諧音這樣記：山頂一寺一壺酒，爾留吾，上午把酒吃，酒幹兩餐不食肉，爾樂死，餐餐爬山來吃酒。
這樣就變成了一段故事：在一座山的頂上有一座寺廟，寺廟裡面有一壺酒，有一天，你留下我，在上午把酒吃，我們酒幹之後，兩餐沒有食肉，你快樂得要死，於是餐餐都爬山到這兒來吃酒。
下面我們再來回想一遍：在山頂上有什麼？一座寺廟。寺廟裡有什麼？有一壺酒。那天你留我幹什麼？在上午把酒吃。酒幹之後呢？兩餐沒有吃肉。你表現得怎麼樣？快樂得要死。於是餐餐爬山來幹什麼？吃酒。
這樣是不是記住了？我們再來看看每個數位所對應的文字：
現在，你已經感受到了諧音的魅力了吧！下面我們再來運用諧音記一下小數點後面31~100位元的70個數字，見下表：
這前後一百位數，如果我們用傳統的死記硬背的方法，可能要用很長時間才能記住，但是用諧音來記，不到20分鐘就能記住。
下面我們再來記這樣一個歷史知識：當年入侵中國的“八國聯軍”是哪幾個國家？答案是：俄國、德國、法國、美國、日本、奧地利、義大利、英國。我們把每個國家的頭一個字提取出來，用諧音記憶就是：餓的話，每日熬一鷹。
無論是記文字，還是記數位，無論記文科知識，還是記理科知識，諧音都可以起到巨大的作用。它就像是你所要記憶物件的親密夥伴，它會把那些晦澀難記、拗口難言的知識輕輕鬆松地呈獻給你，讓你快快樂樂地享受便捷速食。如果你記知識本身記不住，就記它的夥伴吧！
聯想——讓記憶有雙飛翔的翅膀
閱讀需要聯想，寫作需要聯想，記憶也需要聯想。如果我們把記憶比作藍天，那麼聯想就是藍天裡飛翔的鳥。沒有鳥，藍天就沒有活力，就是白板一塊。
我們可能有過這樣的經歷：打了一壺水放在爐子上燒，就去看電視節目了。當在電視畫面上看到水的時候，突然想到爐子上還在燒水，結果跑去一看，水剛好燒開了！這由看到電視畫面的“水”想到“爐子上在燒水”就是一個聯想的過程。
我們可能還有過這樣的經歷：有時候掉了鋼筆，不知是掉在教室裡了，還是掉在操場上了，我們會盡力回想。當想到走出教室門摸摸鋼筆還在的時候，那肯定會想到是掉在操場上了。究竟是掉在操場的哪一塊了呢？又想起在操場中間摔了一跤的，是不是掉在那兒了呢？當走到操場中間，果然發現了鋼筆。我們這種回想的過程也就是一種聯想的過程。
下面我們再來看看由“桌子”一詞，可以聯想出一些什麼詞來。
“桌子”，我們可以想到凳子、沙發、茶几、衣櫃、掛衣架、床、梳粧檯等等一系列的傢俱類的詞語。
再比如，由“熱天”我們可以想到冰棒，由冰棒我們可以想到冰櫃，由冰櫃我們可以想到出售冰櫃的商場，由商場我們可以想到售貨員，由售貨員可以想到售貨員身上穿的紅裙子，由紅裙子可以想到布匹，由布匹可以想到工廠，由工廠可以想到工人，由工人可以想到老闆，由老闆可以想到辦公室……聯想，在我們的記憶當中，發揮著巨大的作用。它就像一張網一樣，通過這一個“網眼”可以找到那一個“網眼”。如前面的由看到電視畫面上的“水”想到了“爐子上在燒水”，由“桌子”想到了“凳子、沙發、茶几、衣櫃”等。如果我們單一記“爐子上在燒水”這一事情，就很有可能忘記，甚至連水燒開了也不會知道。但是有了電視畫面上的“水”作為引子，就一下子想起了“爐子上在燒水”。這就是聯想的功勞。
所以，單一記一樣東西是很容易忘記的，應該把要記憶的東西與另一事物兩者之間聯繫起來，以起到提起一方就帶出另一方的作用，這樣就會減少遺忘。以後我們在記憶的時候，就要有意識地做一些聯想。
比如要記住“電話”這個詞，我們可以把它與“太陽”一詞聯繫起來。我們可以這樣聯想：我站在太陽上面給家裡打了一個電話。
再如要記住“汽車”這個詞，我們可以把它與“大地”一詞聯繫起來，可以聯想為：現在科學發達了，我只要一跺腳，大地就會“砰”地一下冒出一輛汽車來。
不知大家注意到沒有，剛才我舉的兩個例子都有些不合常理，很荒謬也很離奇。
哪能在太陽上面打電話？哪能讓大地冒出汽車？但是，聯想就應該這樣。前面我已經講過，因為人們對荒謬奇特的事情特別感興趣，對特別感興趣的東西就記得牢。如果說“我在學校給家裡打電話”，“大地上奔跑著一輛汽車”就很平淡，因此也就很容易忘記。再比方說我們看見了一頭四條腿的牛，很有可能一下子就忘記了，因為它太平常了；如果說我們看見了一頭五條腿的牛，很可能一輩子也忘不了，因為它太離奇了。
因此，對於記憶來說，我們聯想得越荒謬、越離奇、越不合乎邏輯越好，這樣就記得越牢。
下面我們再來記憶幾個國家的首都：
越南——河內：在月亮的南（越南）邊有條河，內（河內）面長滿了芒果。
韓國——首爾：我吃的糖果（韓國）突然一下子變成了手和耳（首爾）朵。
老撾——萬象：我們抄了敵人的老窩（老撾），繳獲了一萬頭大象（萬象）。
日本——東京：我的日記本（日本）裡，夾著一條從東海裡捕來的大藍鯨（東京）。
像這樣聯想，我們是否感覺到很好記呢？聯想，可以載著我們的思緒在廣闊的空中任意飛翔。因此，我們在記憶的時候，切莫忘了給自己的大腦插上一雙飛翔的翅膀。
位置——讓記憶有個停泊的港灣(1)
我們到商場去購物，商場的商品總是按不同的種類分別擺放在不同的位置，只要走到你想要購買的商品區域，你就能很快地找到你所要購買的商品。同樣到書店裡去購書，如果你要購買一本《新華字典》，你只要走到工具書類的書架前，就能立即找到。試想，如果商場裡的東西雜亂無章地放在一起，書店裡的書亂七八糟地擺在一堆，那麼是不是很難找到呢？我們記東西要不要像商場裡、書店裡那樣將商品陳列在一定的位置呢？答案是肯定的。否則的話，就很難提取出來。
那麼，哪裡是存放知識的位置呢？這就需要我們為它找到一個“停泊”的“港灣”。
首先，我們要在大腦中建立一套屬於自己的定位詞系統，然後，再把所要記住的東西放在這些定位詞上，並與之聯繫起來。如果要用的話，就很快提取出來了。
怎樣建立定位詞系統呢？有幾種方式：第一種：人體定位詞何謂人體定位詞？就是將人體的各部位從下到上按順序排列出來，並標出一個序號。比如：
1. 腳
2. 小腿
3. 膝蓋
4. 大腿
5. 臀部
6. 腰部
7. 肚臍
8. 前胸
9. 肩膀
10. 胳膊
11. 手
12. 脖子
13. 下巴
14. 嘴巴
15. 鼻子
16. 眼睛
17. 耳朵
18. 前額
19. 後腦勺
20. 頭髮
以上就是人體定位詞，也就是我們要找的“港灣”。“港灣”找出來後，我們再把所要記的東西放在這個“港灣”裡，並與之進行聯想，從而實現快速持久的記憶。比如要記以下20個詞語：
白雲
的士
月亮
珍珠
棗紅馬
泰山花生
獎章
鸚鵡
啤酒
兔子
手機玫瑰
火焰
蘋果
汽車
飛機
老虎火車
蝴蝶
我們用人體定位詞與這20個詞語一一進行聯想：
腳——白雲：孫悟空的腳上功夫很厲害，一下就可以跳到白雲上面去。
小腿——的士：乘客的小腿在上的士的時候，被車門劃傷了。
膝蓋——月亮：月球探險員不小心讓膝蓋在月亮上擦破了一點皮。
大腿——珍珠：在大象的大腿上戴上珍珠，還挺漂亮呢！
臀部——棗紅馬：飼養員的臀部後面跟著一匹棗紅馬。
腰部——泰山：少林寺和尚的腰部練得像泰山一樣結實。
肚臍——花生：有個人說他肚臍上長了顆花生，大家居然相信了。
前胸——獎章：在建設社會主義現代化的今天，人們努力奮鬥，好多人前胸都掛滿了獎章。
肩膀——鸚鵡：一天，動物園飼養員的肩膀上歇了一隻比他本人還大的鸚鵡。
胳膊——啤酒：前天，有一個人表演用胳膊擲啤酒，大家看得目瞪口呆。
手——兔子：魔術演員表演的空手變兔子節目非常精彩。
脖子——手機：有很多人喜歡把手機掛在脖子上，其實這樣對身體的輻射更厲害。
下巴——玫瑰：下巴上長玫瑰，你相信嗎？嘴巴——火焰：雜技演員表演嘴巴吐火焰確實是硬功夫。
鼻子——蘋果：用鼻子聞聞蘋果的香味確實感到很舒服。
眼睛——汽車：用眼睛皮拉汽車真是太神奇了。
耳朵——飛機：耳朵裡藏了一個什麼東西？用手一摸，原來是一架飛機模型。
前額——老虎：有些人經常在前額上畫上一隻老虎以表示時尚。
後腦勺——火車：經常有人將後腦勺靠在火車的座椅背上睡覺。
頭髮——蝴蝶：有些小女孩喜歡把頭髮紮成蝴蝶狀。
聯想完畢，再回想一下，這樣就牢固地記住了。如果問第3個詞是什麼？你就會立即想到“3”是“膝蓋”，再由“膝蓋”立即想到了“月亮”；如果問第9個詞是什麼？你就會立即想到“9”是“肩膀”，再由“肩膀”立即會想到“鸚鵡”。
有了這樣的“港灣”，我們是不是感到很好記了？下面再用人體定位詞記一下魯迅的作品：
社戲
藥
狂人日記
孔乙己
范愛農高老夫子
風波
紀念劉和珍君
風箏
阿Q正傳
藤野先生
端午節
傷逝呐喊
從百草園到三味書屋
明天故鄉
祝福
一件小事
頭髮的故事
首先一一聯想：
腳——社戲：晚上，人們邁開雙腳，跑到很遠的地方去看社戲。
小腿——藥：有一位老大爺在途中不小心小腿受了點傷，擦了點藥就好了。
膝蓋——狂人日記：老大爺難怪受傷的，原來他膝蓋上放了本狂人日記！
大腿——孔乙己：這且不說，大腿上還坐了個孔乙己。
臀部——范愛農：瞧，臀部後面還跟著個范愛農！
腰部——高老夫子：腰部還掛著高老夫子脫下的棉襖！這麼多問題怎不受傷呢？肚臍——風波：由於走得很快，他的肚臍也露出來了，因此還弄出了一點風波。
前胸——紀念劉和珍君：大家看到他前胸掛著的紀念劉和珍君的徽章，也就沒說什麼了。
肩膀——風箏：大家見他肩膀上還掛著一個風箏，想幫他拿著。
胳膊——阿Q正傳：他揮了揮胳膊上的阿Q正傳，堅決不同意。
手——藤野先生：他手牽著藤野先生走得更快了。
脖子——端午節：這時大家才發現他脖子上還戴著一枚端午節別人送給他的大玉佛。
下巴——傷逝：由於戴了玉佛，他下巴上的傷也慢慢逝去了。
嘴巴——呐喊：他一邊看戲，一邊嘴巴大聲呐喊，惹得旁邊的人打了他一拳。
鼻子——從百草園到三味書屋：於是血從他的鼻子裡流出來了，從百草園到三味書屋全都是血。
眼睛——明天：由於流血太多，他的眼睛看東西有些模糊了，他心想還能見到明天嗎？耳朵——故鄉：這時，他耳朵聽到了從故鄉傳來的歌聲，感到很興奮。
前額——祝福：於是他在前額寫下了“祝福”兩個字，哪知血一下就止住了。
後腦勺——一件小事：回到家裡，他摸了摸後腦勺，想起剛才發生的事，不過是一件小事。
頭髮——頭髮的故事：後來他老伴問他看的是什麼戲，他摸了摸頭髮說：“頭髮的故事。”接下來，再回想一遍，是不是也記住了？有了這樣的“港灣”，我們感覺到很容易記住所要記住的東西。但是，只有一個這樣的“港灣”，那肯定是杯水車薪，我們還需要找到更多的“港灣”。
第二種：房間定位詞我們每個人都可以把自己的房子從客廳到廚房到衛生間再到臥室分成四個“房間”，再將每個“房間”擺放的物品編號。注意每個房間的物品要選擇比較大的，醒目的，而且間隔的距離不能太近，以免產生混淆。同時，每個房間的物品數控制在5個。比如，客廳裡擺放的物品可以是：
沙發
茶几
電視機
飲水機
空調
廚房的物品可以是：
灶台
煤氣罐
水池
碗櫃
抽油煙機
衛生間的物品可以是：
面盆
浴池
馬桶
垃圾簍
排風扇
臥室的物品可以是：
床
衣櫃
桌子
梳粧檯
窗戶
當然，每個人都可以根據自己家裡的實際擺放的物品進行排列編號，建立一套適合自己的房間定位詞。
在建立房間定位詞之後，接下來就是把要記的物件與之聯想，讓它“停泊”在“港灣”中，當要運用的時候，就很方便提取出來。
除了以上兩種定位詞外，我們還可以尋找另外幾種，比如：“十二生肖定位詞”、“街道店面定位詞”、“人物稱呼定位詞”等等。像這樣的定位詞越多，我們“停泊”知識的“港灣”就越多，記住的東西也就越多。
第一章提高學習成績
提高學習成績從提高記憶力開始
無數電話和短信的背後
“老師，我的孩子學習非常用功，可就是記東西記不住，老是學了後面忘了前面，有什麼好方法沒有？”
“老師，我每次考試之前都把一些複習資料背得滾瓜爛熟，可進了考場連簡單的問題都想不起來，白丟分！有什麼好方法沒有？”
我經常接到這樣的電話。特別是在中央電視台、湖北電視台、四川電視台、《武漢晚報》、《武漢晨報》等媒體報導了我的“過目不忘的記憶秘訣”後，一些家長和學生紛紛打電話向我諮詢有關記憶的秘訣。有時從早到晚只有接電話的時間，沒有休息的時間。有一天，我接了大約120個家長打來的電話，收到了210多條學生髮來的短信，詢問有關記憶的方法。從這些家長的電話當中，我深深地感受到了什麼叫做“望子成龍”；從這些學生的短信當中，我深深地體會到了什麼叫做“求知若渴”。在這些電話和短信的背後，我仿佛看到了為了孩子學習而萬般焦急的一張張年輕父母的臉龐，仿佛感受到了一個個稚嫩的學子為了未來成長而十分無奈的心情。家長們多麼渴望孩子學到更多的知識，將來更好地為祖國效力；同學們多麼希望自己掌握更多的本領，將來更好地為人民服務。他們的理想抱負深深地震撼了我。我決定拿起筆來，把我從多年的教學實踐中摸索出的一套記憶方法書寫出來，奉獻給廣大的學生家長及莘莘學子。如果這套方法能對家長輔導孩子有所幫助，那就是對我莫大的慰藉；如果這套方法能對學生學習有所幫助，那就是對我莫大的回報。我相信，只要大家按照這套記憶方法去練習，記憶水平一定能大幅度提高。
知識不靠努力靠記憶我是從事教育工作的。在長期的教學實踐中，我發現一些學生學習很刻苦，但學習成績總是上不去。經過調查發現，那些學生普遍存在兩個問題：第一，上課的時候對老師講的東西記不住；第二，考試的時候簡單的問題想不起來。是什麼原因導致這些學生“記不住”和“想不起”呢？是他們笨嗎？是他們不用心嗎？是他們不夠努力嗎？還是由於他們沒有掌握好的學習方法？我把那些成績好的學生和他們進行比較測試，發現了兩點：一是成績好的學生記憶力普遍都比較好；二是成績差的學生也很用心，也很努力。但就是學的知識記不住。有個同學的努力程度說出來大家可能不太相信。他效仿古人“頭懸樑”、“錐刺股”的學習方法，每天晚上學習到很晚，有時瞌睡來了，他就用小竹片將上下眼皮撐住，繼續學習。第二天上課時打瞌睡，他就站著聽課，同學們都笑稱他為“站長”。雖然如此，但成績還是上不去。他本人很痛苦，他的父母更痛苦。看到他和他的家人的那種痛苦樣兒，我心裡也很痛苦。
有什麼好方法能説明這些類似情況的孩子解除學習上的痛苦嗎？我在心裡反復問自己。
有一天，我向自己提出了這樣一個問題：當年在學校裡是怎樣記住老師講的課程內容的呢？對呀，自己是怎樣記的？於是，我把自己的記憶方法總結了幾條。為了印證其實用性和有效性，我又把班上幾個學習成績比較好的學生叫到一起，讓他們談談平時是怎樣進行記憶的。後來我發現，他們居然和我的方法有驚人的相似之處。看來記憶還是有一定的規律和方法的。這樣更增強了我的信心，我試著將這些方法運用到教學實踐當中，受到了同學們的熱烈歡迎。更可喜的是，一學期後，包括那位“站長”在內的後進生記憶能力提高很快，學習成績也上了一個新的台階。後來，我堅持用這種方法教學生，學生的學習成績普遍都不錯，受到了家長們的熱情讚揚。由此看來，知識不靠努力靠記憶。
好記性不是天生的
長期以來，我堅持用這種方法教學生，學生學得輕鬆愉快，考試成績也很突出，於是在周圍出了點小名。很多家長找到我，要求我輔導一下他們的孩子，其中有一個外號叫“雞蛋”的學生，他的家長三番五次地找我，懇求我對其進行輔導。
“雞蛋”在學校非常調皮，整天除了玩，還是玩，上課根本不聽講，數學和英語每次考試都得零分。因此，大家就管他叫“雞蛋”。只要一提起“雞蛋”，每個老師都搖頭，都認為他是一個無可救藥的學生。
教不教得好這個學生，我心中還沒底。這位家長好像看出了我的心事。“金老師，您一定得收下我這孩子。要不然，我這孩子可就荒廢了！”這位家長幾乎是帶著哀求的口吻對我說這句話的。聽了這話，我的心震動了。為了這位家長，更為了這孩子，我決定還是收下他。
經過一段時間的訓練，這孩子有很大轉變，記憶力提高很快，好像變了一個人似的。期末考試，他的各科成績都在80分以上。從此，再也沒人叫他“雞蛋”了。
後來，一些家長都普遍反映，自從學生掌握了我這套學習方法後，學習進步很快。就拿做家庭作業來說，原本每次都要用很長時間來完成，現在只需要花很少的時間就能完成得很好。不僅從根本上為學生減了負，同時也為家長減了負，大家打心眼裡感到高興。
看到家長們高興，我也感到高興，感到快樂。
從以上的事例可以看出，好記性不是天生的，是可以通過後天的訓練得來的。沒有笨孩子，只有笨方法。只要有信心，堅持訓練，大家都可以成為記憶高手。因此，提高學習成績應該從提高記憶力開始。
他們的今天就是你的明天下面是一些同學通過培訓了過目不忘的記憶秘訣之後的一些體會。他們通過書信和電郵的方式回饋給了我，我現在摘錄了一部分，與大家共同分享。
我沒學習過目不忘的記憶方法之前，背一篇課文至少需要一小時，背一首古詩至少需要二十分鐘。學習了之後，背一篇課文只需半小時，背一首古詩只要五分鐘。所以我覺得這種記憶方法對背誦很有用。可以為我們節省大量的學習時間，為我們減輕許多學習負擔。這種記憶方法真好。
（武漢市街道口小學 郭小雪）
通過學習過目不忘的記憶方法後，我才發現記憶是那麼簡單。我現在覺得腦子比以前靈活多了，記東西也快了，也牢了。我相信只要堅持運用這種方法就會記住更多的東西。這種方法真管用，應該大力推廣，讓更多的同學受益。
（武漢六中 翁孝文）
以前我記英語單詞很感困難，記了後沒多久又忘了。因此，我不喜歡學英語，一上英語課我就看別的書，英語成績一直不好。學習了過目不忘的記憶方法後，我感覺記英語單詞好簡單，一天居然能記九百多個！現在我學習英語的積極性特別高，信心也特別足。我相信這種記憶方法會使我的學習成績大大提高。
（武漢市解放中學 潘真）
以前我的記憶力很差，記什麼東西都記不住。一個單詞至少要花七八分鐘才能記住，記其他東西需要的時間更長，有時要半小時，甚至兩三個小時，並且過幾天又忘了。自從學習了過目不忘的記憶方法後，記東西比以前快了好多倍。一個單詞只需幾秒鐘就記住了，而且不容易忘記。
（武漢市取水樓小學 鄭直）
以前我對學習很厭煩，一進教室門就感到鬱悶，一拿起書本就犯困。課堂作業就抄同學的，家庭作業就讓“家長制造”。我媽媽在做生意，每天都很晚才回來。
回來後還要幫我把作業做完了才休息。有一天媽媽煩了，拍了我一巴掌，嘴裡還說：“你怎麼這樣笨！”其實我也想學習好啊！我真的是記不住啊！後來媽媽打聽到了這種過目不忘的記憶方法後，就幫我報了名。通過兩天的培訓，我感覺到好神奇！我的腦子也變靈活了。一篇課文原來要一天才能記下來，現在只要半個小時就能記下來；一個單詞原來要讀一兩百遍才能記下來，現在只要五六遍就能記下來。我媽媽開始有點不相信，後來看到我確實能做到這一點，她才高興地笑了。現在她安心做她的生意，也不用管我做作業了。這種記憶方法不僅為我減了負，也為我媽媽減了負，真是好。
（江蘇省如皋市九華初中 葛新歌）
我非常感謝過目不忘的記憶方法給我帶來的便利。經過兩天的培訓，我發現我的記憶速度變快了，記的東西也更牢了。在沒學習這種記憶方法之前，我常常因為爸爸媽媽換手機號碼而煩惱。因為他們換一次號碼，我便要花很長時間來記。但學習了這種記憶方法之後，我發現記手機號碼只是小菜一碟。當然更重要的是我記課文、記單詞、記公式比原來要快好多倍，並且不容易忘記。這方法真好，真管用。
（武漢市長山學校 楊正奇）
記得來學習過目不忘的記憶方法之前，我一天最多只能記二十來個單詞，但現在一天可以記四五百個單詞了，可見這種記憶方法的奇特效果。它不僅對我們小孩管用，對大人同樣也管用。毋庸置疑，凡學習過它的人一輩子都會受益無窮。
（武漢市解放中學 黃偉）
以前，我總認為記東西只能靠死記硬背，因此，無論記課文還是記單詞就是一個勁兒地反復讀。結果時間花了不少，效果卻不怎麼好。當學習了過目不忘的記憶方法後，我才發覺世界上居然還有這麼神奇的記憶方法。雖然在聯想時有些誇張，甚至荒唐，但是卻感到很有趣味，能輕鬆地記住所學的東西。現在我對學習更充滿了信心，學習成績也提高很快。
（武漢市江岸區實驗初級中學 萬仁龍）
初次知道過目不忘的記憶方法是媽媽在報紙上看到的一則廣告。她認為很不錯，要我報名去學習，但我覺得報紙上的東西都是假的。既然這麼有效果，幹嘛還要打廣告？我拒絕了。媽媽便和我大吵了一架。最後，我妥協了，極不情願地報了名。哪知我學完一節課，便被這種神奇的記憶方法吸引住了，原來它真的是報紙上所說的那樣，沒有絲毫誇大。學習了兩天之後，我的收穫非常大。記憶力比以前提高了不知多少倍。比如我原來記一個單詞至少要讀兩百遍，現在只要兩三遍就能記住。這真是一種跨越。我要感謝媽媽，更要感謝過目不忘的記憶法。
（武漢市第十九中學 戚中華）
以前，我背書非常慢，簡直沒有效率，感覺學習非常累。通過學習過目不忘的記憶方法後，情況大不一樣了。背書非常快了，一篇課文讀兩三遍就能背下來，這在以前是想都不敢想的事。這種方法簡單易學，很人性化，很有趣味，使人在快樂中學習著，在學習中快樂著。這種方法真好。
（武漢市卓刀泉中學 吳俊才）
在學習過目不忘的記憶方法期間，我發現老師教給我們的方法非常好，解決了我學習、生活中的一個大問題——記不住。回家後，我向媽媽講述學習中的樂趣和學習後的成果，她說：“實在太靈了！”老師的講課方式我也很喜歡。老師講到了所有科目，使我受益匪淺。我覺得這麼好的記憶方法一定要好好推廣，讓大家的學習都突飛猛進！
（湖北省孝感市孝南區車站中學 胡揚華）
學習了過目不忘的記憶方法後，我的記憶力不斷提高，學習非常輕鬆。記得在原來，有一天晚上，爸爸給我一篇作文，只有100字，我背了好半天都沒有背下來。
現在我一下子就能背下來。我希望這種記憶方法今後能推廣到國外去，並創世界吉尼斯紀錄。
（湖北省黃岡實驗小學 熊怡然）
學習前，我的記憶力不好，記什麼都記不住。學習後，我發現記憶力提升了好多，學什麼都記得住。一些很長的英語單詞都能倒背如流，一大串數字也能順背、倒背，兩分鐘可以背20個毫無關聯的詞語。這種過目不忘的記憶方法實在是太管用了，使我得到了很大的提高。我的學習成績因此也一升再升，現在我從中等生一下升到了優等生。
“記”和“憶”的訣竅
有些人經常埋怨自己的記憶力不好，對課本知識記不住，容易忘記，是什麼原因也找不出來。於是就認為是自己太笨。果真如此嗎？其實不然。記憶是有一定規律的，也是有一定竅門的。只要掌握了規律，找到了竅門，就能在知識的海洋裡輕鬆地駕馭風帆，順利地到達彼岸。
我經常在想，為什麼大家都願意把孩子送到我這兒來學習記憶呢？我這套方法究竟有什麼魅力呢？我仔細思考了一番，認為它有兩個重要的方面：一是能夠解決學生上課記不住的難題，二是能夠解決學生考試想不起的難題。剛好這兩道難題是學生普遍感到頭疼的問題。因此，它迎合了廣大青少年學生渴望學習知識的心理，具有很強的針對性和實用性。能解決前面說過的“上課記不住”和“考試想不起”的問題，這兩個問題解決好了，學習上的其他問題也就迎刃而解了。下面，我就針對這兩個問題一一進行解析。希望通過本書，能給大家送去一縷腦力開發和記憶創新的清風，讓廣大青少年學生在勇攀科學高峰、摘取科學桂冠的時候，助上我綿薄之力。
記憶是既記又憶看了前面的文字，相信大家對記憶有了一定的瞭解。“記憶”，從表面上看是一個詞語，實際上它包含了兩層意思：一個是“記”，一個是“憶”。“記”是將知識存儲進去，“憶”是將知識提取出來。只有將知識快速、系統地存儲起來而又能快速、準確地提取出來，才能談得上是完整的記憶。試想，我們把知識存儲在大腦中，但不能提取出來為己所用，那還算是你的知識嗎？這就好比把錢存到銀行而提不出來一樣，那錢還算是你的嗎？我們一般年紀比較大點的人可能都有這種體會，當年在學校裡“儲存”的一些知識，現在能真正提取出來的並不多，絕大部分都找不著了。為什麼會有這種感受呢？這就是當初沒有解決好“記”和“憶”的問題。
我們平常記東西，就是不管三七二十一，一股腦兒地往腦袋裡裝，裝得亂七八糟，等到要用的時候，怎麼找也找不到了。這就好比我們平常往倉庫裡放東西一樣，如果不按順序和位置放好的話，那麼到需要的時候，就很難找到。同樣的道理，我們到銀行去存錢，儲蓄員都要為我們開個戶頭，填上一張表，然後將表放在一個資料夾裡，下次在我們取錢時，只要一報上戶名，儲蓄員就能立即找到所需要的資料，馬上幫你把錢取出來。因此，我們在記東西的時候，也應該分門別類，按一定的順序和位置記好，在以後要用的時候，就能立即提取出來。
上面我們介紹了“記”和“憶”的關係以及要注意的問題。下面我們接著介紹怎樣記憶。
測測你的記憶力
在介紹怎樣記憶之前，首先測試一下你的記憶力。
下面是15個中文詞語：
紅旗
火箭
衣架
小鳥
望遠鏡
黃鶴樓
猴子
籃球長江
上海
鯨魚
空中飛人
降落傘
操場
大學生你看完一遍能記住多少？5個？10個？還是全部？你是不是按順序記下來的？有沒有顛倒位置？如果是這樣，也不能算正確。好，實實在在把你能記住的詞語寫在下面：
即使寫得不對也沒關係，即使一個都沒寫出來也不要緊。
好，通過上面的測試，我們可能發現了自己的問題。是什麼原因呢？很簡單，就是沒記住。
如果我們換一種方式來記，看看情形怎樣？首先我們看第一個詞“紅旗”，如果我們在大腦中呈現出“紅旗”的圖像，並把它誇張一點，想像得有天那麼大，然後火箭飛上天的時候，被紅旗阻擋住了，掛在了半空中。我們可以想像火箭在飛上天的時候發出的隆隆響聲和冒出的滾滾濃煙。接著再看火箭的尾翼，怎麼還掛了一個衣架？那個衣架好像不是用鐵絲做的，而是用雲彩做的！怎麼？那衣架上面還歇著一隻小鳥，小鳥居然還拿著一隻望遠鏡，它一下就看見了黃鶴樓。在黃鶴樓上還有一群猴子。邪了，它們還會打籃球？打了一會兒，籃球被它們拋到了長江中，“呼啦”一下，就流到了上海。到了上海，被鯨魚“呼哧”一下就吞到了肚子裡。哪知這籃球突然變成了一位空中飛人！空中飛人跳上降落傘，來到了操場上，去會見大學生。
現在，你再從“紅旗”開始，試著往後面記：“紅旗”的後面是什麼？是“火箭”；“火箭”的後面呢？掛著一個什麼？“衣架”。對，是“衣架”；“衣架”的上面呢？歇著一隻什麼鳥？“小鳥”。對，是“小鳥”。“小鳥”的後面呢？“小鳥”拿著什麼？“望遠鏡”。不錯，“望遠鏡”。“望遠鏡”望見了什麼？望見了“黃鶴樓”。對，非常正確。再看“黃鶴樓”上有什麼？有一群“猴子”。一點不錯，是“猴子”。那些“猴子”在幹什麼？在打“籃球”。是的，沒錯。“籃球”被猴子拋到了哪裡？拋到了“長江”裡。對，是“長江”。後來流到了哪裡？流到了“上海”。是的，很正確。到了“上海”，被什麼東西吃了？“鯨魚”。對，是“鯨魚”。鯨魚的肚子裡突然出現了什麼？出現了“空中飛人”。對，非常正確。“空中飛人”一下子跳到了哪裡？跳上了“降落傘”。是的，沒錯。他接著來到了什麼地方？來到了“操場”上。對，是操場。在操場上會見了什麼人？會見了“大學生”。是的，完全正確。
你回憶一下，是不是完全記住了？你還可以試著從後面往前面背，看能不能背下來。下面我們鼓起勇氣，來，開始——“大學生”在什麼地方？“操場”上。操場上有什麼？“降落傘”。降落傘是誰的？“空中飛人”的。空中飛人從哪裡來的？“鯨魚”的肚子裡。鯨魚在什麼地方？“上海”。“上海”連著什麼？“長江”。長江上面有什麼？有一個“籃球”。籃球是怎麼來的？是“猴子”扔下來的。猴子在哪裡？在“黃鶴樓”上。是怎樣看見“黃鶴樓”的？是用“望遠鏡”。誰拿著望遠鏡？“小鳥”。小鳥在什麼地方？“衣架”上面。衣架掛在哪裡？掛在“火箭”上面，火箭呢？被“紅旗”裹住了。
你看看，是不是一下子也能背出來？你是不是應該為自己能倒背如流鼓掌呢？看來，只要我們找對了方法，記憶並不是一件難事。
下面我們用剛才學的方法再記下面二十個詞語，看看能否一下子記住：
玫瑰
手機
臉盆
汽車
蘋果
解放軍工廠
電腦
美國
飛船
海洋奧特曼
泰山
月亮
長江大橋
南瓜閃閃的紅星
襯衫
孫悟空
廣州
只看一遍，是不是都記住了？沒記住不要緊，再回憶一遍。對吧，記住了吧？再從後面往前面記，你同樣能記下來。現在，你的感覺怎麼樣？是不是覺得很輕鬆？其實，記憶本身就是一件很輕鬆的事。因此，我們要對自己有信心，從此不要對自己說“不可能”。
從上面的測試當中，我們發現了什麼竅門沒有？開始用的方法，可能是硬記的方法，結果記不住。後來用的方法，結果都記住了。是什麼原因？我們來仔細分析一下。
第一次記的時候，腦海裡沒有浮現圖像，沒有感覺到聲音，只有文字，而且是很枯燥的文字，這是其一；其二，每個詞語很單一，也就是說我們是在一個一個地記；其三，在記每個詞語的時候，把每個詞語看得很僵死，沒有活力，不奇特，沒有動感。第二次記的時候，則恰好相反，在記“紅旗”的時候，腦海裡浮現出火紅的顏色，飄蕩的線條，天空一樣大的畫面。在記“火箭”的時候，也在腦海中浮現出火箭的圖像，尖尖的，高高的，並且還有轟隆隆的響聲，翻滾滾的濃煙。除了在腦海裡浮現圖像之外，還有一點是把每個詞語連起來進行記憶的，是整體記憶，而且是有聯繫的，編成了一個小故事。這樣就不會記了前面，忘了後面；記了後面，忘了前面。另外，我們在記憶的時候，把每個詞語都賦予了動感，並進行了誇張。比如記“衣架”的時候，我們說“掛”了一個衣架，這衣架並且是用雲彩做的；在記“小鳥”的時候，我們說“歇”著一隻小鳥，這小鳥居然還能“拿”著望遠鏡，去看“黃鶴樓”。其中的“掛”、“歇”、“拿”、“看”等詞都是動詞，具有一定的動感，顯得很有活力。其中的“衣架”是用雲彩做的，“小鳥”還能拿望遠鏡，都很誇張，這樣就顯得很奇特。由於人們對奇特的東西很感興趣，並且也記得牢，所以一下子就記住了這些詞語。
好了，說了這麼多，我們來簡單地概括一下。要記住一長串的東西，你要做到以下三點：
一 要在腦海中浮現圖像；
二 要前後互相聯繫；
三 要誇張、奇特、有動感。
這三點是非常重要的，希望大家能牢牢記住。在以後的學習當中，我們會經常用到的。
第二章"記"和"憶"的訣竅
為什麼老是記不住
本書開頭提到的一些家長給我打電話詢問為什麼記不住的問題，其實，這是一個普遍性的問題。
是啊，為什麼記不住呢？從前面我們對自己的記憶測試中可以發現，要記得快、記得牢，應在腦海裡浮現圖像。人為什麼對圖像記得牢一些，對文字就記得差一些呢？原來我們人的大腦分為左腦和右腦。左腦負責語言、邏輯思維，右腦負責形象思維，右腦的記憶能力是左腦的100萬倍。右腦可以把需要記憶的場景和事物以照相機拍照的形式轉化為圖像進行記憶。需要再現的時候，保存的圖像就會自然浮現於大腦中。因此，記憶圖像比記憶文字要快要牢。我們在教幼兒識字的時候，總是採用看圖識字的方法。比如教幼兒識“蘋果”的時候，就指向蘋果的圖片，識“椅子”的時候，就指向椅子的圖片。如果單純教“蘋果”、“椅子”，就很難記住。為什麼呢？因為文字本身很抽象，我們記文字是靠左腦記憶，所以很難記住，即使記住了，也很快忘掉了。如果把它轉化為圖像，那就很形象了，是用右腦在記，所以很快就記住了，想忘也忘不掉。
因此，我們記憶的時候，應該把抽象的東西轉化為形象的東西，讓左、右腦並用，不能單憑左腦記憶，這樣才能記住所學的東西。這就和走路一樣，要用兩條腿，不能只用一條腿。
適時複習是記憶的朋友我們提倡左、右腦並用，就會記得又快又牢，這是相對于單憑左腦記憶而言的。
是不是說我們用左腦和右腦同時記憶就會一蹴而就呢？並不儘然。我們還需要進行另外一項工作——適時複習。適時複習是記憶的朋友。
德國心理學家艾賓浩斯對記憶曾經進行過系統的研究，他繪製的著名的“遺忘曲線”具有非常重要的指導意義。他指出，遺忘速度最快的區段是20分鐘、1小時、24小時，遺忘的速度是先快。
因此，我們複習的最佳時間是識記材料的1~24小時，最晚不超過2天，在這個時間內稍加複習就可以“記憶猶新”，否則就會“形同路人”。我們在複習功課的時候，有時候感覺就像是新的似的，就是複習的時間太隔長了的原因。瞭解了這一點，我們以後可就要注意囉！可千萬別以為什麼時候複習都是一樣的。
那麼，涉及到具體的複習時間是什麼時間呢？根據遺忘曲線，科學家們對複習時間做了科學的安排，大家按照這個時間去複習，會取得意想不到的記憶效果。其具體複習時間是：第一次：20分鐘第二次：1小時第三次：2小時第四次：1天第五次：1周第六次：1個月第七次：3個月我們瞭解了具體的複習時間後，就要按照這一科學規律進行複習，這樣既能為你節省更多的學習時間，又能為你帶來更好的學習效果，何樂而不為呢？
記憶妙趣
我們瞭解了什麼叫記憶，知道了記憶要靠左腦和右腦並用，懂得了記憶要進行適時複習。當然，還有重要的一點就是要掌握一些具體方法並進行實際運用，這樣才能產生特殊的記憶效果而顯得與眾不同。下面，請大家跟隨著我一起到記憶的宮殿中去遊覽，共同走過記憶之旅。
諧音——讓記憶有個親密的夥伴外甥打燈籠——照舅（舊），狗子長角——裝羊（佯），這歇後語中的“舅”與“舊”，“羊”與“佯”就是巧妙地運用了諧音，使語言變得詼諧、生動、有趣，易於傳播，也易於記住。
如果看到一個服裝品牌“兆本衫”，大家一定會想到著名笑星趙本山。
如果看到止瀉藥“瀉停封”，大家一定會想到著名影星“謝霆鋒”。
為什麼呢？因為“兆本衫”與“趙本山”諧音，“瀉停封”與“謝霆鋒”諧音。
如果有人問馬克思的生日是什麼時候，你能回答出來嗎？回答不出來不要緊。正確的答案是1818年5月5日。我們可以這樣記：馬克思把資本家一巴掌一巴掌打得嗚嗚地哭。其中“一巴”與“18”、“嗚”與“5”諧音。運用諧音，我們是否一下子就記住了呢？當再有人問你這個問題的時候，你還會答不出來嗎？如果有人問你能記住圓周率小數點後面一百位元數字嗎？你可能會說記不住。如果你運用諧音來記，可能就是小菜一碟。你甚至可以記住上千位或者更多。
這並不是天方夜譚。下面我們來試著記小數點後面100位。先記小數點後面30位：3.141592653589793238462643383279。
我們可以根據諧音這樣記：山頂一寺一壺酒，爾留吾，上午把酒吃，酒幹兩餐不食肉，爾樂死，餐餐爬山來吃酒。
這樣就變成了一段故事：在一座山的頂上有一座寺廟，寺廟裡面有一壺酒，有一天，你留下我，在上午把酒吃，我們酒幹之後，兩餐沒有食肉，你快樂得要死，於是餐餐都爬山到這兒來吃酒。
下面我們再來回想一遍：在山頂上有什麼？一座寺廟。寺廟裡有什麼？有一壺酒。那天你留我幹什麼？在上午把酒吃。酒幹之後呢？兩餐沒有吃肉。你表現得怎麼樣？快樂得要死。於是餐餐爬山來幹什麼？吃酒。
這樣是不是記住了？我們再來看看每個數位所對應的文字：
現在，你已經感受到了諧音的魅力了吧！下面我們再來運用諧音記一下小數點後面31~100位元的70個數字，見下表：
這前後一百位數，如果我們用傳統的死記硬背的方法，可能要用很長時間才能記住，但是用諧音來記，不到20分鐘就能記住。
下面我們再來記這樣一個歷史知識：當年入侵中國的“八國聯軍”是哪幾個國家？答案是：俄國、德國、法國、美國、日本、奧地利、義大利、英國。我們把每個國家的頭一個字提取出來，用諧音記憶就是：餓的話，每日熬一鷹。
無論是記文字，還是記數位，無論記文科知識，還是記理科知識，諧音都可以起到巨大的作用。它就像是你所要記憶物件的親密夥伴，它會把那些晦澀難記、拗口難言的知識輕輕鬆松地呈獻給你，讓你快快樂樂地享受便捷速食。如果你記知識本身記不住，就記它的夥伴吧！
聯想——讓記憶有雙飛翔的翅膀
閱讀需要聯想，寫作需要聯想，記憶也需要聯想。如果我們把記憶比作藍天，那麼聯想就是藍天裡飛翔的鳥。沒有鳥，藍天就沒有活力，就是白板一塊。
我們可能有過這樣的經歷：打了一壺水放在爐子上燒，就去看電視節目了。當在電視畫面上看到水的時候，突然想到爐子上還在燒水，結果跑去一看，水剛好燒開了！這由看到電視畫面的“水”想到“爐子上在燒水”就是一個聯想的過程。
我們可能還有過這樣的經歷：有時候掉了鋼筆，不知是掉在教室裡了，還是掉在操場上了，我們會盡力回想。當想到走出教室門摸摸鋼筆還在的時候，那肯定會想到是掉在操場上了。究竟是掉在操場的哪一塊了呢？又想起在操場中間摔了一跤的，是不是掉在那兒了呢？當走到操場中間，果然發現了鋼筆。我們這種回想的過程也就是一種聯想的過程。
下面我們再來看看由“桌子”一詞，可以聯想出一些什麼詞來。
“桌子”，我們可以想到凳子、沙發、茶几、衣櫃、掛衣架、床、梳粧檯等等一系列的傢俱類的詞語。
再比如，由“熱天”我們可以想到冰棒，由冰棒我們可以想到冰櫃，由冰櫃我們可以想到出售冰櫃的商場，由商場我們可以想到售貨員，由售貨員可以想到售貨員身上穿的紅裙子，由紅裙子可以想到布匹，由布匹可以想到工廠，由工廠可以想到工人，由工人可以想到老闆，由老闆可以想到辦公室……聯想，在我們的記憶當中，發揮著巨大的作用。它就像一張網一樣，通過這一個“網眼”可以找到那一個“網眼”。如前面的由看到電視畫面上的“水”想到了“爐子上在燒水”，由“桌子”想到了“凳子、沙發、茶几、衣櫃”等。如果我們單一記“爐子上在燒水”這一事情，就很有可能忘記，甚至連水燒開了也不會知道。但是有了電視畫面上的“水”作為引子，就一下子想起了“爐子上在燒水”。這就是聯想的功勞。
所以，單一記一樣東西是很容易忘記的，應該把要記憶的東西與另一事物兩者之間聯繫起來，以起到提起一方就帶出另一方的作用，這樣就會減少遺忘。以後我們在記憶的時候，就要有意識地做一些聯想。
比如要記住“電話”這個詞，我們可以把它與“太陽”一詞聯繫起來。我們可以這樣聯想：我站在太陽上面給家裡打了一個電話。
再如要記住“汽車”這個詞，我們可以把它與“大地”一詞聯繫起來，可以聯想為：現在科學發達了，我只要一跺腳，大地就會“砰”地一下冒出一輛汽車來。
不知大家注意到沒有，剛才我舉的兩個例子都有些不合常理，很荒謬也很離奇。
哪能在太陽上面打電話？哪能讓大地冒出汽車？但是，聯想就應該這樣。前面我已經講過，因為人們對荒謬奇特的事情特別感興趣，對特別感興趣的東西就記得牢。如果說“我在學校給家裡打電話”，“大地上奔跑著一輛汽車”就很平淡，因此也就很容易忘記。再比方說我們看見了一頭四條腿的牛，很有可能一下子就忘記了，因為它太平常了；如果說我們看見了一頭五條腿的牛，很可能一輩子也忘不了，因為它太離奇了。
因此，對於記憶來說，我們聯想得越荒謬、越離奇、越不合乎邏輯越好，這樣就記得越牢。
下面我們再來記憶幾個國家的首都：
越南——河內：在月亮的南（越南）邊有條河，內（河內）面長滿了芒果。
韓國——首爾：我吃的糖果（韓國）突然一下子變成了手和耳（首爾）朵。
老撾——萬象：我們抄了敵人的老窩（老撾），繳獲了一萬頭大象（萬象）。
日本——東京：我的日記本（日本）裡，夾著一條從東海裡捕來的大藍鯨（東京）。
像這樣聯想，我們是否感覺到很好記呢？聯想，可以載著我們的思緒在廣闊的空中任意飛翔。因此，我們在記憶的時候，切莫忘了給自己的大腦插上一雙飛翔的翅膀。
位置——讓記憶有個停泊的港灣(1)
我們到商場去購物，商場的商品總是按不同的種類分別擺放在不同的位置，只要走到你想要購買的商品區域，你就能很快地找到你所要購買的商品。同樣到書店裡去購書，如果你要購買一本《新華字典》，你只要走到工具書類的書架前，就能立即找到。試想，如果商場裡的東西雜亂無章地放在一起，書店裡的書亂七八糟地擺在一堆，那麼是不是很難找到呢？我們記東西要不要像商場裡、書店裡那樣將商品陳列在一定的位置呢？答案是肯定的。否則的話，就很難提取出來。
那麼，哪裡是存放知識的位置呢？這就需要我們為它找到一個“停泊”的“港灣”。
首先，我們要在大腦中建立一套屬於自己的定位詞系統，然後，再把所要記住的東西放在這些定位詞上，並與之聯繫起來。如果要用的話，就很快提取出來了。
怎樣建立定位詞系統呢？有幾種方式：第一種：人體定位詞何謂人體定位詞？就是將人體的各部位從下到上按順序排列出來，並標出一個序號。比如：
1. 腳
2. 小腿
3. 膝蓋
4. 大腿
5. 臀部
6. 腰部
7. 肚臍
8. 前胸
9. 肩膀
10. 胳膊
11. 手
12. 脖子
13. 下巴
14. 嘴巴
15. 鼻子
16. 眼睛
17. 耳朵
18. 前額
19. 後腦勺
20. 頭髮
以上就是人體定位詞，也就是我們要找的“港灣”。“港灣”找出來後，我們再把所要記的東西放在這個“港灣”裡，並與之進行聯想，從而實現快速持久的記憶。比如要記以下20個詞語：
白雲
的士
月亮
珍珠
棗紅馬
泰山花生
獎章
鸚鵡
啤酒
兔子
手機玫瑰
火焰
蘋果
汽車
飛機
老虎火車
蝴蝶
我們用人體定位詞與這20個詞語一一進行聯想：
腳——白雲：孫悟空的腳上功夫很厲害，一下就可以跳到白雲上面去。
小腿——的士：乘客的小腿在上的士的時候，被車門劃傷了。
膝蓋——月亮：月球探險員不小心讓膝蓋在月亮上擦破了一點皮。
大腿——珍珠：在大象的大腿上戴上珍珠，還挺漂亮呢！
臀部——棗紅馬：飼養員的臀部後面跟著一匹棗紅馬。
腰部——泰山：少林寺和尚的腰部練得像泰山一樣結實。
肚臍——花生：有個人說他肚臍上長了顆花生，大家居然相信了。
前胸——獎章：在建設社會主義現代化的今天，人們努力奮鬥，好多人前胸都掛滿了獎章。
肩膀——鸚鵡：一天，動物園飼養員的肩膀上歇了一隻比他本人還大的鸚鵡。
胳膊——啤酒：前天，有一個人表演用胳膊擲啤酒，大家看得目瞪口呆。
手——兔子：魔術演員表演的空手變兔子節目非常精彩。
脖子——手機：有很多人喜歡把手機掛在脖子上，其實這樣對身體的輻射更厲害。
下巴——玫瑰：下巴上長玫瑰，你相信嗎？嘴巴——火焰：雜技演員表演嘴巴吐火焰確實是硬功夫。
鼻子——蘋果：用鼻子聞聞蘋果的香味確實感到很舒服。
眼睛——汽車：用眼睛皮拉汽車真是太神奇了。
耳朵——飛機：耳朵裡藏了一個什麼東西？用手一摸，原來是一架飛機模型。
前額——老虎：有些人經常在前額上畫上一隻老虎以表示時尚。
後腦勺——火車：經常有人將後腦勺靠在火車的座椅背上睡覺。
頭髮——蝴蝶：有些小女孩喜歡把頭髮紮成蝴蝶狀。
聯想完畢，再回想一下，這樣就牢固地記住了。如果問第3個詞是什麼？你就會立即想到“3”是“膝蓋”，再由“膝蓋”立即想到了“月亮”；如果問第9個詞是什麼？你就會立即想到“9”是“肩膀”，再由“肩膀”立即會想到“鸚鵡”。
有了這樣的“港灣”，我們是不是感到很好記了？下面再用人體定位詞記一下魯迅的作品：
社戲
藥
狂人日記
孔乙己
范愛農高老夫子
風波
紀念劉和珍君
風箏
阿Q正傳
藤野先生
端午節
傷逝呐喊
從百草園到三味書屋
明天故鄉
祝福
一件小事
頭髮的故事
首先一一聯想：
腳——社戲：晚上，人們邁開雙腳，跑到很遠的地方去看社戲。
小腿——藥：有一位老大爺在途中不小心小腿受了點傷，擦了點藥就好了。
膝蓋——狂人日記：老大爺難怪受傷的，原來他膝蓋上放了本狂人日記！
大腿——孔乙己：這且不說，大腿上還坐了個孔乙己。
臀部——范愛農：瞧，臀部後面還跟著個范愛農！
腰部——高老夫子：腰部還掛著高老夫子脫下的棉襖！這麼多問題怎不受傷呢？肚臍——風波：由於走得很快，他的肚臍也露出來了，因此還弄出了一點風波。
前胸——紀念劉和珍君：大家看到他前胸掛著的紀念劉和珍君的徽章，也就沒說什麼了。
肩膀——風箏：大家見他肩膀上還掛著一個風箏，想幫他拿著。
胳膊——阿Q正傳：他揮了揮胳膊上的阿Q正傳，堅決不同意。
手——藤野先生：他手牽著藤野先生走得更快了。
脖子——端午節：這時大家才發現他脖子上還戴著一枚端午節別人送給他的大玉佛。
下巴——傷逝：由於戴了玉佛，他下巴上的傷也慢慢逝去了。
嘴巴——呐喊：他一邊看戲，一邊嘴巴大聲呐喊，惹得旁邊的人打了他一拳。
鼻子——從百草園到三味書屋：於是血從他的鼻子裡流出來了，從百草園到三味書屋全都是血。
眼睛——明天：由於流血太多，他的眼睛看東西有些模糊了，他心想還能見到明天嗎？耳朵——故鄉：這時，他耳朵聽到了從故鄉傳來的歌聲，感到很興奮。
前額——祝福：於是他在前額寫下了“祝福”兩個字，哪知血一下就止住了。
後腦勺——一件小事：回到家裡，他摸了摸後腦勺，想起剛才發生的事，不過是一件小事。
頭髮——頭髮的故事：後來他老伴問他看的是什麼戲，他摸了摸頭髮說：“頭髮的故事。”接下來，再回想一遍，是不是也記住了？有了這樣的“港灣”，我們感覺到很容易記住所要記住的東西。但是，只有一個這樣的“港灣”，那肯定是杯水車薪，我們還需要找到更多的“港灣”。
第二種：房間定位詞我們每個人都可以把自己的房子從客廳到廚房到衛生間再到臥室分成四個“房間”，再將每個“房間”擺放的物品編號。注意每個房間的物品要選擇比較大的，醒目的，而且間隔的距離不能太近，以免產生混淆。同時，每個房間的物品數控制在5個。比如，客廳裡擺放的物品可以是：
沙發
茶几
電視機
飲水機
空調
廚房的物品可以是：
灶台
煤氣罐
水池
碗櫃
抽油煙機
衛生間的物品可以是：
面盆
浴池
馬桶
垃圾簍
排風扇
臥室的物品可以是：
床
衣櫃
桌子
梳粧檯
窗戶
當然，每個人都可以根據自己家裡的實際擺放的物品進行排列編號，建立一套適合自己的房間定位詞。
在建立房間定位詞之後，接下來就是把要記的物件與之聯想，讓它“停泊”在“港灣”中，當要運用的時候，就很方便提取出來。
除了以上兩種定位詞外，我們還可以尋找另外幾種，比如：“十二生肖定位詞”、“街道店面定位詞”、“人物稱呼定位詞”等等。像這樣的定位詞越多，我們“停泊”知識的“港灣”就越多，記住的東西也就越多。
熟語——讓記憶有個依偎的肩膀
首先，我們來做一個測驗，請在下面橫線上將詩詞或成語補充完整：
1. 欲窮千里目， ；
2. 不識廬山真面目， ；
3. 花 月圓；
4. 壯志淩 ；
5. 老當 壯；
6. 氣盈門。
大家一定認為這些題目非常簡單，很容易做出來，因為太熟悉了。下面我們一起來填一下。
第1題後面應填上“更上一層樓”；
第2題後面應填上“只緣身在此山中”；
第3題應填上“好”；
第4題應填上“雲”；
第5題應填上“益”；
第6題應填上“喜”。
像這些耳熟能詳的詩詞、成語，同時還包括一些俗語、諺語、短語、歇後語等，我們都可以稱之為“熟語”。用熟語來記要記的東西，也能很輕鬆地記住。它就像是一個“肩膀”，你要記的知識完全可以“依偎”在上面。只要“肩膀”在，“依偎”在“肩膀”上的東西就永遠在。
記憶有個原則，叫做“以熟記生”。我們要記生疏的東西，只要把它與我們熟悉的東西聯繫起來就可以了。
下面，我們用熟語來記憶我國的三大鹽場。
渤海灣——長蘆鹽場
海南島——鶯歌海鹽場
臺灣——布袋鹽場
我們用“日月星”三個字與上述三大鹽場聯繫起來進行記憶。
“日”與“渤海灣——長蘆鹽場”：每日，工人們都忘我勞動，渤海灣長蘆鹽場（渤海灣——長蘆鹽場）上到處呈現出一派繁忙的景象。
“月”與“海南島——鶯歌海鹽場”：月上柳梢，勞動了一天的工人們來到海南島，一邊聽那夜鶯唱歌，一邊在海邊鹽場（海南島——鶯歌海鹽場）上跳起歡樂的舞蹈。
“星”與“臺灣——布袋鹽場”：星星也被感動了，它們眨著眼睛，看著工人們抬著一個個彎彎的布袋在鹽場（臺灣——布袋鹽場）上盡情表演。
閉上眼睛回憶一下，是否記住了呢？通過熟語“日月星”我們就把我國的“三大鹽場”記住了，這就是熟語記憶知識的魅力所在。
我們在運用熟語進行記憶的時候應注意幾點：
第一點，熟語的字數要與所記知識的數目相等。
如記憶我國的“三大鹽場”，我們就選用了“日月星”三個字與之對應。有幾個知識點就選擇幾個字，不能多也不能少。
第二點，熟語要是自己所熟悉的。
我們在選擇熟語的時候一定要選擇自己所熟悉的。如果連自己都記不清楚，那就千萬別選用。因為這樣會影響記憶答案。也就是說，這個“依偎”的“肩膀”不能出問題，如果這個“肩膀”出了差錯，那麼“依偎”的“人”就沒法靠住了。
所以，我們一定要選用那些耳熟能詳的詞句，比如唐詩、宋詞、成語、警句等。
第三點，記憶之前要找出答案中的關鍵字。
有些答案中有很多敘述性的內容，運用熟語記憶時，我們不可能與答案中的每個字進行聯想記憶，這就只能找出答案中的關鍵字，再用熟語與之進行聯想記憶。
下面我們再來用熟語記憶我國森林資源的特點。
1.宜林地廣
2.森林覆蓋率低
3.森林分佈不均
4.木材蓄積量少
5.森林資源破壞嚴重
我們選擇“春眠不覺曉”五字與之進行記憶：
春——宜林地廣：春天來了，我國適宜植樹造林的地方非常廣（宜林地廣）闊。
眠——森林覆蓋率低：為了抓緊時間造林，大家顧不上睡眠。在大家的努力下，一片片森林覆蓋了綠地（森林覆蓋率低）。
不——森林分佈不均：經過大家的不斷努力，解決了森林分佈不均（森林分佈不均）的問題。
覺——木材蓄積量少：通過植樹造林，大家覺得只有這樣才能保證我國木材蓄積量不會減少（木材蓄積量少）。
曉——森林資源破壞嚴重：同時，大家也曉得了這樣一個道理，即森林資源必須得到保護，不能破壞，否則就會面臨嚴重（森林資源破壞嚴重）的自然環境問題。
這樣通過“春”想到“宜林地廣”；通過“眠”想到“森林覆蓋率低”；通過“不”想到“森林分佈不均”；通過“覺”想到“木材蓄積量少”；通過“曉”想到“森林資源破壞嚴重”，那麼，這道題目就完全記住了。
“我們一次需要記住那麼多問題，有那麼多的熟語可用嗎？”有人可能會問這個問題。
這個問題問得很好。
其實，這個問題不必擔心。我們每位同學從小就會背誦一些唐詩、宋詞，加上我們平時學到的一些成語、短語、歇後語等，應該說可以足夠對付了。如果平時再注意積累一些三字經、五言詩、七言詩或歌詞什麼的，那就綽綽有餘了。
下面我把一些比較熟悉的詞句摘錄下來，供大家參考。
三字的：
上中下 人口手 老中青 東方紅 太陽升 日月星
人之初 性本善 車馬炮 風火輪 孫悟空 豬八戒
電冰箱 照相機 忘情水 小白楊 蝶戀花 紅樓夢
西遊記
四字的：
多快好省 一日千里 旭日東昇 朝思暮想 聰明伶俐
好事多磨 心想事成 馬到成功 改革開放 社會主義
用心良苦 兩隻蝴蝶 動力火車 青藏高原 父老鄉親
艱苦樸素 承前啟後 繼往開來 紅心向黨 大海撈針
洶湧澎湃 海上日出 華山論劍 一件小事 春夏秋冬
東南西北 趙錢孫李 甲乙丙丁
五字的：
海記憶體知己 天涯若比鄰 欲窮千里目 更上一層樓
海上生明月 天涯共此時 白毛浮綠水 紅掌撥清波
野火燒不盡 春風吹又生 春眠不覺曉 處處聞啼鳥
只要功夫深 鐵杵磨成針 太陽當頂現 三天不見面
槍打出頭鳥 玩火必自焚 好花不常開 春天在哪裡
該死的溫柔 月亮惹的禍
六字的：
有志者事竟成 謙受益滿招損
小橋流水人家古道西風瘦馬
老虎拉車誰趕（敢） 豬八戒背媳婦
披著羊皮的狼 拉大旗作虎皮
七字的：
兩個黃鸝鳴翠柳 一行白鷺上青天
勸君更飲一杯酒少小離家老大回
日照香爐生紫煙 遙看瀑布掛前川
踏破鐵鞋無覓處 得來全不費功夫
沉舟側畔千帆過病樹前頭萬木春
山窮水盡疑無路 柳暗花明又一村
黃河之水天上來 奔流到海不復還
在家不會迎賓客出門方知少主人
書山有路勤為徑 學海無涯苦作舟
在那遙遠的地方 抬頭望見北斗星
路邊野花不要采
除了上述的一些詞句外，大家還可以根據自己的實際情況收集整理一些詞句，以備所用。
下面我們再來記憶王安石變法的主要內容：
1. 保甲法
2. 青苗法
3. 農田水利法
4. 募役法
5. 方田均稅法
我們選擇“鋤禾日當午”五字與之進行聯想記憶。
鋤——保甲法：一位老大爺揮著鋤頭把荒地變成了良田。他說這是保證家裡能過上好日子的方法（保甲法）。
禾——青苗法：老大爺在地裡栽上禾苗後，每天都要親自去苗地檢查，看看有沒有異常情況發（青苗法）生。
日——農田水利法：日復一日，他農田裡的水稻長勢非常好，顆粒飽滿，別人都誇獎他方法（農田水利法）得當。
當——募役法：正當他準備收割的時候，卻要被招募去服兵役，如果不去就要受到嚴厲的處罰（募役法）。
午——方田均稅法：老大爺舞著手臂說：“我這大年紀了，哪能上前線去打仗？這後方的田也要人耕種啊！不然的話，軍隊吃飯睡覺都無法（方田均稅法）保障了！”大家再回頭想想看，是不是都記住了？這種由熟語想到所要記住的知識，實際上就是為所要記憶的物件提供一個“依偎”的“肩膀”。這樣的“肩膀”越多、越堅實，“依偎”的對象就會越多、越牢固。
因此，我們平時要注重熟語的積累。
編碼——讓記憶有把金色的鑰匙
有一次，我給學生做完了培訓，想測試一下培訓效果，於是在黑板上寫下了一組40位元的數字，讓同學們快速記下來。哪知我剛寫完，同學們就全部背下來了。我問同學們是怎樣背下來的？他們說是採用編碼背下來的。看來編碼記數位是很管用的。下面我寫出一組數字，看看大家能用多長時間把它記下來。
358951628318361698391892426510476350以上總共有36位元數字。大家用了多少時間？10分鐘？5分鐘？兩分鐘？其實只要一分鐘就夠了。
我們可以把它編成這樣一個故事：上午，我喝了一些白酒，又練了一會武藝，就騎著驢兒去爬山，結果遇見了姨媽。她沿著山路在摘石榴。後來我們找了個酒吧，喝起了散酒。姨媽的酒量很大，我適量地喝了一點。她覺得我落伍了，硬塞給我一些雞蛋，讓我回去找個司機，開車把她送到廬山，去參加武林大會。
在這個故事當中，有些詞語很關鍵，比如：上午、白酒、武藝、驢兒、爬山、姨媽、山路、石榴、酒吧、散酒、姨媽、酒量、適量、落伍、雞蛋、司機、廬山、武林。
這些詞語實際上每個都代表兩個數字。如：
“上午”代表“35”，
“白酒”代表“89”，
“武藝”代表“51”，
“驢兒”代表“62”，
“爬山”代表“83”，
“姨媽”代表“18”，
“山路”代表“36”，
“石榴”代表“16”，
“酒吧”代表“98”，
“散酒”代表“39”，
“酒量”代表“92”，
“適量”代表“42”，
“落伍”代表“65”，
“雞蛋”代表“10”，
“司機”代表“47”，
“廬山”代表“63”，
“武林”代表“50”。
這些數字連起來剛好36個。如果我們用死記硬背的方法來記這些數位，確實需要很長時間，而且也很容易忘記。如果我們把它轉換成一個詞語，然後連成一個故事，就很容易把它記住，而且也不容易忘記。這其中的“詞語”就是我們要講的“編碼”。
編碼，就是把抽象的數位轉換成具體形象的事物，從而實現快速記憶。
數字是無窮無盡的，但是我們只要記住1~100的數位編碼就行了。有了這100個編碼，我們就能應對各種要記的內容。我們可以用它來記一些日常生活當中要記的東西，比如人名、地名、藥名、電話號碼、股票代碼、銀行密碼等等。總之，它的用途非常廣泛。因此，掌握了它，就是掌握了一把記憶的金鑰匙。
下面，我們就來一起學習1~100的編碼。
我們小時候老師教我們學習阿拉伯數字，總是說，
1像鉛筆細又長，
2像鴨子水上漂，
3像彈簧蹦蹦跳，
4像紅旗飄呀飄，
5像秤鉤來買菜，
6像煙斗冒青煙，
7像鐮刀割青草，
8像麻花扭一遭，
9像球拍能打球，
10像雞蛋做蛋糕。
這1~10的阿拉伯數字通過運用這段順口溜，就很容易記住，其中一個很主要的原因，就是採用了象形的方法使其形象化，看起來很直觀，很具體，因此也很好記。
我們也借用這段順口溜，把10個阿拉伯數字進行編碼，即：
1——鉛筆
2——鴨子
3——彈簧
4——紅旗
5——秤鉤
6——煙斗
7——鐮刀
8——麻花
9——球拍
10——雞蛋
那麼怎樣用它來記憶所要記住的東西呢？實際上很簡單，就是把這些編碼同所要記憶的內容進行聯想即可，只要想起這些數位，就會想起答案。比如記憶亞洲的主要河流：
1. 黑龍江
2. 黃河
3. 長江
4. 恒河
5. 湄公河
6. 印度河
7. 底格裡斯河
8. 幼發拉底河
9. 勒拿河
10. 鄂畢河
我們把1~10的數位編碼與這10條主要河流進行聯想記憶：
鉛筆——黑龍江：亞洲的河流是用鉛筆開通的，特別是黑龍江。
鴨子——黃河：一群鴨子在黃河中悠閒地游來遊去，引得眾人觀看。
彈簧——長江：這時有一個人拿出一隻彈簧輕輕地一彈，哪知一下子就彈出了一條長長的大江（長江）。
紅旗——恒河：於是人們一邊揮舞著紅旗，一邊狠狠地喝（恒河）著飲料，湧到了江邊。
秤鉤——湄公河：江邊有許多商販，他們的秤鉤被人們擠壞了，因此他們也沒工作（湄公河）了。
煙斗——印度河：商販們只得拿出煙斗抽了起來，那煙霧都吹到了河（印度河）邊。
鐮刀——底格裡斯河：這些商販總想做點什麼，於是他們運來一批鐮刀，想用低的價格來賺點錢，哪知這裡不適合（底格裡斯河）做這種生意。
麻花——幼發拉底河：商販們接著運來一批麻花，又發現人們吃了肚子拉的（幼發拉底河）很厲害。
球拍——勒拿河：商販們總不死心，又運來一批球拍，勒令別人拿（勒拿河）去使用，結果被工商局罰了款。
雞蛋——鄂畢河：商販們虧大了，每人只吃了一個雞蛋，餓著肚子筆（鄂畢河）直回家了。
我們再回過頭來想一下，是不是能想起這些河流呢？我們肯定能夠想起來。這就是數位編碼的作用。
運用數位編碼我們可以記住成百上千項知識內容，並且還能按數位的先後順序“鉤出”所記憶的物件的順序。比如記憶太平天國起義所經過的路線：
金田——永安——桂林——金州——長沙——岳州——武昌——九江——安慶——南京
我們用1~10的數位編碼來進行記憶：
鉛筆——金田：洪秀全舉起鉛筆在金田進行了起義。
鴨子——永安：起義勝利後，鄉親們送來鴨子慰勞起義軍，並留起義軍在永安住宿。
彈簧——桂林：起義軍謝絕了鄉親們的好意，帶著彈簧向桂林出發了。
紅旗——金州：扛著紅旗的士兵走在最前面，他拉大嗓門向大夥喊道：“弟兄們，走快點，我們快到金州啦！”秤鉤——長沙：為了避免響聲驚動敵人，起義軍將隨身攜帶的秤鉤都纏上了一層厚厚的棉紗（長沙）。
煙斗——嶽州：經過一段急行軍後，起義軍拿出煙斗抽了起來，於是越走（嶽州）越有勁。
鐮刀——武昌：起義軍感到有點兒餓了，就拿起鐮刀砍下一節樹枝當做午餐（武昌）吃了起來。
麻花——九江：接著又吃了點麻花，喝了點九江水，繼續前行。
球拍——安慶：起義軍所到之處都受到了人們的熱烈歡迎，特別是生產球拍的安慶，人們更是歡聲雷動。
雞蛋——南京：人們拿出雞蛋來犒勞起義軍，還說“真難見（南京）到你們啦！
”好，大家閉上眼睛，默想一遍，是不是都記住了？如果我問起義軍經過的第3個地方是哪裡？大家是不是一下子就想到了“桂林”？為什麼呢？因為“3”的編碼是“彈簧”，起義軍帶著“彈簧”向“桂林”出發了。如果我再問起義軍經過的第7個地方是哪裡？大家是不是一下子就想到了“武昌”？因為“7”的編碼是“鐮刀”，起義軍用“鐮刀”砍下樹枝當做“午餐”（武昌）吃。
說到這裡，有兩點要提請大家注意：
1. 作為編碼，一定要放在所要記憶的內容的前面，把它當做“鉤子”，鉤出後面的材料。如“鉛筆”必須放在“金田”的前面，“鴨子”必須放在“永安”的前面。
2. 把所記的內容從頭到尾編成一個故事，這樣就更容易記住。
學完了1~10的編碼，我們再來學習11~20的編碼。11~20的編碼採用諧音的方式：
11——搖椅 12——妖兒 13——衣衫 14——石獅15——食物 16——石榴 17——儀器 18——姨媽19——藥酒 20——按鈴
我們應用這組編碼來記憶郭沫若的十部戲劇作品：《卓文君》、《王昭君》、《聶嫈》、《棠棣之花》、《屈原》、《虎符》、《高漸離》、《孔雀膽》、《南冠草》、《武則天》。
記憶如下：
搖椅——卓文君：一把搖椅上，坐著卓文君。
妖兒——王昭君：妖兒跑過來一看：怎麼變成了王昭君？衣衫——聶嫈：嚇得衣衫也丟了，還是聶嫈幫她撿了起來。
石獅——棠棣之花：這時，一隻小石獅銜來一朵美麗的棠棣之花，才緩解了緊張的氣氛。
食物——屈原：突然，從天上又掉下一堆食物，砸傷了屈原。
石榴——虎符：其中有一顆石榴，上面還畫上了虎符。
儀器——高漸離：大家拿來儀器進行檢查，發現高漸離藏在裡面。
姨媽——孔雀膽：姨媽忍不住尖叫了一聲，把孔雀膽都嚇破了。
藥酒——南冠草：大家本想拿來藥酒鎮鎮驚，哪知拿來的是南冠草。
按鈴——武則天：這時按鈴響了，從屋裡走出了威嚴的武則天，大家這才平靜了下來。
我們回憶一下，能記住這十部作品嗎？答案是肯定的。試想一下，如果沒有前面的“編碼”作為“鉤子”，我們能很快記住這十部作品嗎？因此，“編碼”在這裡起了很大的作用。我們學習了數位編碼，今後看到這些阿拉伯數字就不會感到枯燥乏味了，相反會感到很親切、很有活力，因為它們都富有了新的含義。我們借助它們的含義，便能很快捷地按照其順序記住所要記住的東西。雖然在記憶的過程中有些地方顯得很荒誕又不符合史實，但能幫助我們記憶，符合記憶的原則，大家應該能接受吧。
下面21~30編碼，我們同樣採用的是諧音。
21——阿姨 22——娘娘 23——糧倉 24——糧食25——二胡 26——阿牛 27——暗器 28——惡霸29——二舅 30——山洞
我們試著用這組編碼來記憶我國的10種珍稀動植物：
大熊貓 揚子鰐 東北虎 金絲猴 藏羚羊白鰭豚
褐馬雞 水杉 鵝掌楸 銀杏
大家準備好了嗎？我們一起開始：
阿姨——大熊貓：阿姨抱著一隻大熊貓在園子裡餵食。
娘娘——揚子鰐：娘娘跑過來說：“揚子鰐過來了，你們可要小心啦！”糧倉——東北虎：這時，又從糧倉裡躥出一隻東北虎，徑直朝園子裡跑去。
糧食——金絲猴：口裡的糧食還沒吃完，金絲猴也跑了過去。
二胡——藏羚羊：伴隨著二胡聲，藏羚羊也趕來了。
阿牛——白鰭豚：阿牛哥趕著白鰭豚也跑過來湊熱鬧。
暗器——褐馬雞：最搞笑的是帶著暗器的褐馬雞也來了。哎，它們今天是動物聚會嗎？惡霸——水杉：這時，一個惡霸手裡拿著一根水杉，把整個場子攪得一塌糊塗。
二舅——鵝掌楸：二舅為了鳴不平，拿起鵝掌楸，在一旁進行制止。
山洞——銀杏：於是那些動物趁機跑進了山洞，並用銀杏掩藏了起來。
好，這10種珍稀動植物記完了，大家記住了嗎？如果沒記住，我們再回想一遍，現在記住了吧！
下面我們接著學習31~40的編碼，我們同樣採用諧音的方式：
31——山藥 32——扇兒 33——山川 34——上司35——山虎 36——山鹿 37——散漆 38——傘把39——散酒 40——司令
我們用這組編碼來記憶黃河流經的九個省（自治區）：
青海、四川、甘肅、寧夏、內蒙古、山西、陝西、河南、山東
我們一起開始：
山藥——青海：有人說，山藥產自青海。
扇兒——四川：扇兒說：“四川才是呢！”山川——甘肅：山川說：“那是產幹薯（甘肅）的地方。”上司——寧夏：這時一位上司跑過來說：“寧夏是最有可能的地方。”山虎——內蒙古：山虎忍不住笑了起來：“呐，你們都蒙在鼓裡（內蒙古）了！
”山鹿——山西：山鹿聽了裝著沒聽見似的，徑直朝山的西面走去。
散漆——陝西：這時，忽然前面出現了一桶散漆，看上去又散又稀（陝西）。
傘把——河南：用傘把一攪，哪知一下冒出了個小貨郎（河南）！
散酒——山東：他喝了口散酒，指著山的東（山東）面說：“那才是真正產山藥的地方。”通過對以上編碼的學習，我們發現還有兩點問題不容忽視。
第一，要牢固地掌握好編碼，做到特別熟悉，只要一看到數字就能立即想到它的編碼。
第二，要加強聯想訓練，提高聯想速度。當編碼與所記內容進行記憶時，要馬上產生聯想。
另外一點要告訴大家的是，以上這些編碼僅供大家參考，大家可以根據自己的實際情況另編一套。不求精美，只要適用就行。
前面我們學習了1~40的編碼，並舉了一些應用例子，後面的41~100的編碼我把它一一寫出來，不再進行應用舉例，大家可以依照我前面講的例子自己學著進行練習。
41——司儀
42——事兒
43——四川
44——絲絲
45——事物
46——思路
47——司機
48——絲瓜
49——死狗
50——武林
51——武藝
52——武二
53——午餐
54——武士
55——污物
56——物流
57——武器
58——尾巴
59——五角
60——流連
61——六一兒童節
62——驢兒
63——廬山
64——螺絲
65——落伍
66——溜溜（球）
67——漏氣
68——籬笆
69——遛狗
70——麒麟
71——起義
72——棋兒
73——旗杆
74——騎士
75——氣霧
76——騎鹿
77——七七事變
78——騎馬
79——吃酒
80——白領
81——白蟻
82——扒兒
83——爬山
84——巴士
85——芭蕾舞
86——八路
87——白旗
88——爸爸
89——白酒
90——酒令
91——舊衣
92——揪耳
93——舊傘
94——舊寺
95——舊屋
96——酒樓
97——香港
98——酒吧
99——舅舅
100——滿分
以上的編碼，除了幾個特殊數位外都採用的是諧音的方式。還是同樣一句話，此編碼僅供參考，大家可根據自己的實際情況另編一套。
編碼是我們學習的重點，它的運用非常廣闊，除了能快速記住一些文字性的知識外，還能記住一些數字性的知識。比如記一些歷史年代、公式定理、商品價格、電話號碼等等。
下面我簡單地舉幾個例子。
一 記歷史年代
1. 秦始皇統一中國——前221年
2. 安史之亂——755年
3. 戊戌變法——1898年
4. 皖南事變——1941年1月
在記憶之前，我們有一件事要先做，即把數字兩位元兩位元地斷開。原則是整數段從後往前斷，如73845，應斷成073845；帶小數點的，小數點前的數位的斷開方式同前，小數點後的數字要從前往後斷。如1.41421,應斷成01414210下面，我們一起來記憶第1題：
1. 秦始皇統一中國——前221年：先將“前221”劃分成：前、02、21三部分，其編碼為：“前、鴨子、阿姨”。可這樣記：秦始皇在統一中國前餵養了許多鴨子，還特派阿姨照管，以迷惑敵軍。然後把“前、鴨子、阿姨”還原成“前221”即可。
我們再來一起記憶第2題：
2. 安史之亂——755年：同樣首先將“755”劃分成“07、55”兩部分，其編碼為：“鐮刀、污物”。可這樣聯想：安史之亂時，安祿山揮舞鐮刀，發誓要除掉一切污物。這樣把“鐮刀、污物”還原成“755”就是安史之亂發生的時間。
為了簡便，對記憶過程我們就不再敘述了。下面我們接著來記第3題：
3. 戊戌變法——1898年：傳說戊戌變法是因為姨媽（18）獨自去酒吧（98）了，沒有邀約慈禧太后而引起的。
第4題我們也可以這樣記：
4. 皖南事變——1941年1月：皖南事變中新四軍損失慘重，由於醫療條件有限，對傷患只能用藥酒（19）來進行醫治，並且手術時也只有司儀（41）用鉛筆（01）來做。
二 記公式①1馬力=735瓦和記歷史年代一樣，首先，我們把數字兩位元兩位元地斷開，然後進行聯想。可以這樣記：
1匹馬（馬力）等別人拿鐮刀（07）來割草吃，等了一上午（35）。
這裡有一點要說明，我們所做的編碼不是一成不變的，在應用過程中，大家可以根據自己的實際情況進行變通。如上例當中的“35”，它的編碼是“山虎”，但“山虎”用在這兒不便於聯想，因此用“上午”比較合適一些。
②1米=3.281英尺首先，我們把3.281劃分成“03、28、10”三個部分，然後進行聯想：一顆米被一只彈簧（03）彈到了惡霸（28）那裡卻變成了雞蛋（10）。
③1加侖=4.546升首先，我們把4.546劃分成“04、54、60”三部分，然後進行聯想：紅旗（04）被武士（54）插到了綠林（60）深（升）處，大家便成了一家人（1加侖）。
④1卡=4.2焦耳首先，我們把4.2劃分成“04、20”兩部分，然後進行聯想：卡車上一插上紅旗（04），按鈴（20）就響了，大家不再交（焦）頭接耳。
⑤重力加速度g=9.81m/s首先，我們把9.81劃分成“09、81”兩部分，然後進行聯想：我加重力氣，快速用球拍（09）一拍，就拍死了許多白蟻（81）。
三 記科學資料
1. 地球赤道半徑6378千米。
我們把6378劃分成“63、78”兩部分，其編碼為“廬山、騎馬”。可以這樣聯想：在廬山（63）騎馬（78）就可以丈量赤道的半徑。
2. 中國國土面積：960萬平方千米。
我們把960劃分成“09、60”兩部分，其編碼為“球拍、流連”。我們可以這樣聯想：中國國土上有許多球拍（09）可供人們健身，人們常常流連（60）忘返。
3. 地球的總面積為510083042平方千米我們把510083042劃分成“05、10、08、30、42”五部分，其編碼為“秤鉤、雞蛋、麻花、山嶺、事兒”。我們可以這樣聯想：用秤鉤（05）將雞蛋（10）和麻花（08）掛在山嶺（30）上，這事兒（42）還得看看地球的總面積再說。
4. 黃河的長度5464千米我們把5464劃分成“54、64”兩部分，其編碼為“武士、螺絲”。我們可以這樣聯想：一個武士（54）拿著螺絲（64）在丈量黃河的長度。
5. 長江的長度6300千米我們把6300劃分成“63、00”兩部分，其編碼為“路上、練練”。我們可以這樣聯想：我在路上（63）練練（00）拳，就可以知道長江有多長。
四 記長串數字 80957940101659846342
我們先把數字劃分成“80、95、79、40、10、16、59、84、63、42”十段，然後根據數位編碼分別將其轉換成“白領、舊屋、吃酒、司令、雞蛋、石榴、五角、巴士、廬山、事兒”等十個詞語，接著進行聯想：一群白領在舊屋吃酒，司令提著雞蛋和石榴送給了他們，他們付了五角錢，接著乘巴士到廬山去談事兒了。
最後，將其還原，即為：80957940101659846342。
② 70733564514749535897同樣，我們先把數字劃分成“70、73、35、64、51、47、49、53、58、97”十段，然後根據數位編碼分別將其轉換成“麒麟、旗杆、山虎、螺絲、武藝、司機、死狗、午餐、尾巴、香港”等十個詞語，接著進行聯想：麒麟背著旗杆在路上行走，這時山虎拿著螺絲要與它比武藝。司機看見了，拖來一隻死狗邀它們午餐，它們只好夾著尾巴去香港了。
最後將其還原，即為：70733564514749535897。
從以上的例子可以看出，編碼的應用範圍確實很廣。它不僅在學習上可以應用，在生活中也可以應用，因此，它就像是一把萬能鑰匙。有了它，我們會很輕鬆地記住我們想要記住的知識。
全書選載完畢
首先，我們來做一個測驗，請在下面橫線上將詩詞或成語補充完整：
1. 欲窮千里目， ；
2. 不識廬山真面目， ；
3. 花 月圓；
4. 壯志淩 ；
5. 老當 壯；
6. 氣盈門。
大家一定認為這些題目非常簡單，很容易做出來，因為太熟悉了。下面我們一起來填一下。
第1題後面應填上“更上一層樓”；
第2題後面應填上“只緣身在此山中”；
第3題應填上“好”；
第4題應填上“雲”；
第5題應填上“益”；
第6題應填上“喜”。
像這些耳熟能詳的詩詞、成語，同時還包括一些俗語、諺語、短語、歇後語等，我們都可以稱之為“熟語”。用熟語來記要記的東西，也能很輕鬆地記住。它就像是一個“肩膀”，你要記的知識完全可以“依偎”在上面。只要“肩膀”在，“依偎”在“肩膀”上的東西就永遠在。
記憶有個原則，叫做“以熟記生”。我們要記生疏的東西，只要把它與我們熟悉的東西聯繫起來就可以了。
下面，我們用熟語來記憶我國的三大鹽場。
渤海灣——長蘆鹽場
海南島——鶯歌海鹽場
臺灣——布袋鹽場
我們用“日月星”三個字與上述三大鹽場聯繫起來進行記憶。
“日”與“渤海灣——長蘆鹽場”：每日，工人們都忘我勞動，渤海灣長蘆鹽場（渤海灣——長蘆鹽場）上到處呈現出一派繁忙的景象。
“月”與“海南島——鶯歌海鹽場”：月上柳梢，勞動了一天的工人們來到海南島，一邊聽那夜鶯唱歌，一邊在海邊鹽場（海南島——鶯歌海鹽場）上跳起歡樂的舞蹈。
“星”與“臺灣——布袋鹽場”：星星也被感動了，它們眨著眼睛，看著工人們抬著一個個彎彎的布袋在鹽場（臺灣——布袋鹽場）上盡情表演。
閉上眼睛回憶一下，是否記住了呢？通過熟語“日月星”我們就把我國的“三大鹽場”記住了，這就是熟語記憶知識的魅力所在。
我們在運用熟語進行記憶的時候應注意幾點：
第一點，熟語的字數要與所記知識的數目相等。
如記憶我國的“三大鹽場”，我們就選用了“日月星”三個字與之對應。有幾個知識點就選擇幾個字，不能多也不能少。
第二點，熟語要是自己所熟悉的。
我們在選擇熟語的時候一定要選擇自己所熟悉的。如果連自己都記不清楚，那就千萬別選用。因為這樣會影響記憶答案。也就是說，這個“依偎”的“肩膀”不能出問題，如果這個“肩膀”出了差錯，那麼“依偎”的“人”就沒法靠住了。
所以，我們一定要選用那些耳熟能詳的詞句，比如唐詩、宋詞、成語、警句等。
第三點，記憶之前要找出答案中的關鍵字。
有些答案中有很多敘述性的內容，運用熟語記憶時，我們不可能與答案中的每個字進行聯想記憶，這就只能找出答案中的關鍵字，再用熟語與之進行聯想記憶。
下面我們再來用熟語記憶我國森林資源的特點。
1.宜林地廣
2.森林覆蓋率低
3.森林分佈不均
4.木材蓄積量少
5.森林資源破壞嚴重
我們選擇“春眠不覺曉”五字與之進行記憶：
春——宜林地廣：春天來了，我國適宜植樹造林的地方非常廣（宜林地廣）闊。
眠——森林覆蓋率低：為了抓緊時間造林，大家顧不上睡眠。在大家的努力下，一片片森林覆蓋了綠地（森林覆蓋率低）。
不——森林分佈不均：經過大家的不斷努力，解決了森林分佈不均（森林分佈不均）的問題。
覺——木材蓄積量少：通過植樹造林，大家覺得只有這樣才能保證我國木材蓄積量不會減少（木材蓄積量少）。
曉——森林資源破壞嚴重：同時，大家也曉得了這樣一個道理，即森林資源必須得到保護，不能破壞，否則就會面臨嚴重（森林資源破壞嚴重）的自然環境問題。
這樣通過“春”想到“宜林地廣”；通過“眠”想到“森林覆蓋率低”；通過“不”想到“森林分佈不均”；通過“覺”想到“木材蓄積量少”；通過“曉”想到“森林資源破壞嚴重”，那麼，這道題目就完全記住了。
“我們一次需要記住那麼多問題，有那麼多的熟語可用嗎？”有人可能會問這個問題。
這個問題問得很好。
其實，這個問題不必擔心。我們每位同學從小就會背誦一些唐詩、宋詞，加上我們平時學到的一些成語、短語、歇後語等，應該說可以足夠對付了。如果平時再注意積累一些三字經、五言詩、七言詩或歌詞什麼的，那就綽綽有餘了。
下面我把一些比較熟悉的詞句摘錄下來，供大家參考。
三字的：
上中下 人口手 老中青 東方紅 太陽升 日月星
人之初 性本善 車馬炮 風火輪 孫悟空 豬八戒
電冰箱 照相機 忘情水 小白楊 蝶戀花 紅樓夢
西遊記
四字的：
多快好省 一日千里 旭日東昇 朝思暮想 聰明伶俐
好事多磨 心想事成 馬到成功 改革開放 社會主義
用心良苦 兩隻蝴蝶 動力火車 青藏高原 父老鄉親
艱苦樸素 承前啟後 繼往開來 紅心向黨 大海撈針
洶湧澎湃 海上日出 華山論劍 一件小事 春夏秋冬
東南西北 趙錢孫李 甲乙丙丁
五字的：
海記憶體知己 天涯若比鄰 欲窮千里目 更上一層樓
海上生明月 天涯共此時 白毛浮綠水 紅掌撥清波
野火燒不盡 春風吹又生 春眠不覺曉 處處聞啼鳥
只要功夫深 鐵杵磨成針 太陽當頂現 三天不見面
槍打出頭鳥 玩火必自焚 好花不常開 春天在哪裡
該死的溫柔 月亮惹的禍
六字的：
有志者事竟成 謙受益滿招損
小橋流水人家古道西風瘦馬
老虎拉車誰趕（敢） 豬八戒背媳婦
披著羊皮的狼 拉大旗作虎皮
七字的：
兩個黃鸝鳴翠柳 一行白鷺上青天
勸君更飲一杯酒少小離家老大回
日照香爐生紫煙 遙看瀑布掛前川
踏破鐵鞋無覓處 得來全不費功夫
沉舟側畔千帆過病樹前頭萬木春
山窮水盡疑無路 柳暗花明又一村
黃河之水天上來 奔流到海不復還
在家不會迎賓客出門方知少主人
書山有路勤為徑 學海無涯苦作舟
在那遙遠的地方 抬頭望見北斗星
路邊野花不要采
除了上述的一些詞句外，大家還可以根據自己的實際情況收集整理一些詞句，以備所用。
下面我們再來記憶王安石變法的主要內容：
1. 保甲法
2. 青苗法
3. 農田水利法
4. 募役法
5. 方田均稅法
我們選擇“鋤禾日當午”五字與之進行聯想記憶。
鋤——保甲法：一位老大爺揮著鋤頭把荒地變成了良田。他說這是保證家裡能過上好日子的方法（保甲法）。
禾——青苗法：老大爺在地裡栽上禾苗後，每天都要親自去苗地檢查，看看有沒有異常情況發（青苗法）生。
日——農田水利法：日復一日，他農田裡的水稻長勢非常好，顆粒飽滿，別人都誇獎他方法（農田水利法）得當。
當——募役法：正當他準備收割的時候，卻要被招募去服兵役，如果不去就要受到嚴厲的處罰（募役法）。
午——方田均稅法：老大爺舞著手臂說：“我這大年紀了，哪能上前線去打仗？這後方的田也要人耕種啊！不然的話，軍隊吃飯睡覺都無法（方田均稅法）保障了！”大家再回頭想想看，是不是都記住了？這種由熟語想到所要記住的知識，實際上就是為所要記憶的物件提供一個“依偎”的“肩膀”。這樣的“肩膀”越多、越堅實，“依偎”的對象就會越多、越牢固。
因此，我們平時要注重熟語的積累。
編碼——讓記憶有把金色的鑰匙
有一次，我給學生做完了培訓，想測試一下培訓效果，於是在黑板上寫下了一組40位元的數字，讓同學們快速記下來。哪知我剛寫完，同學們就全部背下來了。我問同學們是怎樣背下來的？他們說是採用編碼背下來的。看來編碼記數位是很管用的。下面我寫出一組數字，看看大家能用多長時間把它記下來。
358951628318361698391892426510476350以上總共有36位元數字。大家用了多少時間？10分鐘？5分鐘？兩分鐘？其實只要一分鐘就夠了。
我們可以把它編成這樣一個故事：上午，我喝了一些白酒，又練了一會武藝，就騎著驢兒去爬山，結果遇見了姨媽。她沿著山路在摘石榴。後來我們找了個酒吧，喝起了散酒。姨媽的酒量很大，我適量地喝了一點。她覺得我落伍了，硬塞給我一些雞蛋，讓我回去找個司機，開車把她送到廬山，去參加武林大會。
在這個故事當中，有些詞語很關鍵，比如：上午、白酒、武藝、驢兒、爬山、姨媽、山路、石榴、酒吧、散酒、姨媽、酒量、適量、落伍、雞蛋、司機、廬山、武林。
這些詞語實際上每個都代表兩個數字。如：
“上午”代表“35”，
“白酒”代表“89”，
“武藝”代表“51”，
“驢兒”代表“62”，
“爬山”代表“83”，
“姨媽”代表“18”，
“山路”代表“36”，
“石榴”代表“16”，
“酒吧”代表“98”，
“散酒”代表“39”，
“酒量”代表“92”，
“適量”代表“42”，
“落伍”代表“65”，
“雞蛋”代表“10”，
“司機”代表“47”，
“廬山”代表“63”，
“武林”代表“50”。
這些數字連起來剛好36個。如果我們用死記硬背的方法來記這些數位，確實需要很長時間，而且也很容易忘記。如果我們把它轉換成一個詞語，然後連成一個故事，就很容易把它記住，而且也不容易忘記。這其中的“詞語”就是我們要講的“編碼”。
編碼，就是把抽象的數位轉換成具體形象的事物，從而實現快速記憶。
數字是無窮無盡的，但是我們只要記住1~100的數位編碼就行了。有了這100個編碼，我們就能應對各種要記的內容。我們可以用它來記一些日常生活當中要記的東西，比如人名、地名、藥名、電話號碼、股票代碼、銀行密碼等等。總之，它的用途非常廣泛。因此，掌握了它，就是掌握了一把記憶的金鑰匙。
下面，我們就來一起學習1~100的編碼。
我們小時候老師教我們學習阿拉伯數字，總是說，
1像鉛筆細又長，
2像鴨子水上漂，
3像彈簧蹦蹦跳，
4像紅旗飄呀飄，
5像秤鉤來買菜，
6像煙斗冒青煙，
7像鐮刀割青草，
8像麻花扭一遭，
9像球拍能打球，
10像雞蛋做蛋糕。
這1~10的阿拉伯數字通過運用這段順口溜，就很容易記住，其中一個很主要的原因，就是採用了象形的方法使其形象化，看起來很直觀，很具體，因此也很好記。
我們也借用這段順口溜，把10個阿拉伯數字進行編碼，即：
1——鉛筆
2——鴨子
3——彈簧
4——紅旗
5——秤鉤
6——煙斗
7——鐮刀
8——麻花
9——球拍
10——雞蛋
那麼怎樣用它來記憶所要記住的東西呢？實際上很簡單，就是把這些編碼同所要記憶的內容進行聯想即可，只要想起這些數位，就會想起答案。比如記憶亞洲的主要河流：
1. 黑龍江
2. 黃河
3. 長江
4. 恒河
5. 湄公河
6. 印度河
7. 底格裡斯河
8. 幼發拉底河
9. 勒拿河
10. 鄂畢河
我們把1~10的數位編碼與這10條主要河流進行聯想記憶：
鉛筆——黑龍江：亞洲的河流是用鉛筆開通的，特別是黑龍江。
鴨子——黃河：一群鴨子在黃河中悠閒地游來遊去，引得眾人觀看。
彈簧——長江：這時有一個人拿出一隻彈簧輕輕地一彈，哪知一下子就彈出了一條長長的大江（長江）。
紅旗——恒河：於是人們一邊揮舞著紅旗，一邊狠狠地喝（恒河）著飲料，湧到了江邊。
秤鉤——湄公河：江邊有許多商販，他們的秤鉤被人們擠壞了，因此他們也沒工作（湄公河）了。
煙斗——印度河：商販們只得拿出煙斗抽了起來，那煙霧都吹到了河（印度河）邊。
鐮刀——底格裡斯河：這些商販總想做點什麼，於是他們運來一批鐮刀，想用低的價格來賺點錢，哪知這裡不適合（底格裡斯河）做這種生意。
麻花——幼發拉底河：商販們接著運來一批麻花，又發現人們吃了肚子拉的（幼發拉底河）很厲害。
球拍——勒拿河：商販們總不死心，又運來一批球拍，勒令別人拿（勒拿河）去使用，結果被工商局罰了款。
雞蛋——鄂畢河：商販們虧大了，每人只吃了一個雞蛋，餓著肚子筆（鄂畢河）直回家了。
我們再回過頭來想一下，是不是能想起這些河流呢？我們肯定能夠想起來。這就是數位編碼的作用。
運用數位編碼我們可以記住成百上千項知識內容，並且還能按數位的先後順序“鉤出”所記憶的物件的順序。比如記憶太平天國起義所經過的路線：
金田——永安——桂林——金州——長沙——岳州——武昌——九江——安慶——南京
我們用1~10的數位編碼來進行記憶：
鉛筆——金田：洪秀全舉起鉛筆在金田進行了起義。
鴨子——永安：起義勝利後，鄉親們送來鴨子慰勞起義軍，並留起義軍在永安住宿。
彈簧——桂林：起義軍謝絕了鄉親們的好意，帶著彈簧向桂林出發了。
紅旗——金州：扛著紅旗的士兵走在最前面，他拉大嗓門向大夥喊道：“弟兄們，走快點，我們快到金州啦！”秤鉤——長沙：為了避免響聲驚動敵人，起義軍將隨身攜帶的秤鉤都纏上了一層厚厚的棉紗（長沙）。
煙斗——嶽州：經過一段急行軍後，起義軍拿出煙斗抽了起來，於是越走（嶽州）越有勁。
鐮刀——武昌：起義軍感到有點兒餓了，就拿起鐮刀砍下一節樹枝當做午餐（武昌）吃了起來。
麻花——九江：接著又吃了點麻花，喝了點九江水，繼續前行。
球拍——安慶：起義軍所到之處都受到了人們的熱烈歡迎，特別是生產球拍的安慶，人們更是歡聲雷動。
雞蛋——南京：人們拿出雞蛋來犒勞起義軍，還說“真難見（南京）到你們啦！
”好，大家閉上眼睛，默想一遍，是不是都記住了？如果我問起義軍經過的第3個地方是哪裡？大家是不是一下子就想到了“桂林”？為什麼呢？因為“3”的編碼是“彈簧”，起義軍帶著“彈簧”向“桂林”出發了。如果我再問起義軍經過的第7個地方是哪裡？大家是不是一下子就想到了“武昌”？因為“7”的編碼是“鐮刀”，起義軍用“鐮刀”砍下樹枝當做“午餐”（武昌）吃。
說到這裡，有兩點要提請大家注意：
1. 作為編碼，一定要放在所要記憶的內容的前面，把它當做“鉤子”，鉤出後面的材料。如“鉛筆”必須放在“金田”的前面，“鴨子”必須放在“永安”的前面。
2. 把所記的內容從頭到尾編成一個故事，這樣就更容易記住。
學完了1~10的編碼，我們再來學習11~20的編碼。11~20的編碼採用諧音的方式：
11——搖椅 12——妖兒 13——衣衫 14——石獅15——食物 16——石榴 17——儀器 18——姨媽19——藥酒 20——按鈴
我們應用這組編碼來記憶郭沫若的十部戲劇作品：《卓文君》、《王昭君》、《聶嫈》、《棠棣之花》、《屈原》、《虎符》、《高漸離》、《孔雀膽》、《南冠草》、《武則天》。
記憶如下：
搖椅——卓文君：一把搖椅上，坐著卓文君。
妖兒——王昭君：妖兒跑過來一看：怎麼變成了王昭君？衣衫——聶嫈：嚇得衣衫也丟了，還是聶嫈幫她撿了起來。
石獅——棠棣之花：這時，一隻小石獅銜來一朵美麗的棠棣之花，才緩解了緊張的氣氛。
食物——屈原：突然，從天上又掉下一堆食物，砸傷了屈原。
石榴——虎符：其中有一顆石榴，上面還畫上了虎符。
儀器——高漸離：大家拿來儀器進行檢查，發現高漸離藏在裡面。
姨媽——孔雀膽：姨媽忍不住尖叫了一聲，把孔雀膽都嚇破了。
藥酒——南冠草：大家本想拿來藥酒鎮鎮驚，哪知拿來的是南冠草。
按鈴——武則天：這時按鈴響了，從屋裡走出了威嚴的武則天，大家這才平靜了下來。
我們回憶一下，能記住這十部作品嗎？答案是肯定的。試想一下，如果沒有前面的“編碼”作為“鉤子”，我們能很快記住這十部作品嗎？因此，“編碼”在這裡起了很大的作用。我們學習了數位編碼，今後看到這些阿拉伯數字就不會感到枯燥乏味了，相反會感到很親切、很有活力，因為它們都富有了新的含義。我們借助它們的含義，便能很快捷地按照其順序記住所要記住的東西。雖然在記憶的過程中有些地方顯得很荒誕又不符合史實，但能幫助我們記憶，符合記憶的原則，大家應該能接受吧。
下面21~30編碼，我們同樣採用的是諧音。
21——阿姨 22——娘娘 23——糧倉 24——糧食25——二胡 26——阿牛 27——暗器 28——惡霸29——二舅 30——山洞
我們試著用這組編碼來記憶我國的10種珍稀動植物：
大熊貓 揚子鰐 東北虎 金絲猴 藏羚羊白鰭豚
褐馬雞 水杉 鵝掌楸 銀杏
大家準備好了嗎？我們一起開始：
阿姨——大熊貓：阿姨抱著一隻大熊貓在園子裡餵食。
娘娘——揚子鰐：娘娘跑過來說：“揚子鰐過來了，你們可要小心啦！”糧倉——東北虎：這時，又從糧倉裡躥出一隻東北虎，徑直朝園子裡跑去。
糧食——金絲猴：口裡的糧食還沒吃完，金絲猴也跑了過去。
二胡——藏羚羊：伴隨著二胡聲，藏羚羊也趕來了。
阿牛——白鰭豚：阿牛哥趕著白鰭豚也跑過來湊熱鬧。
暗器——褐馬雞：最搞笑的是帶著暗器的褐馬雞也來了。哎，它們今天是動物聚會嗎？惡霸——水杉：這時，一個惡霸手裡拿著一根水杉，把整個場子攪得一塌糊塗。
二舅——鵝掌楸：二舅為了鳴不平，拿起鵝掌楸，在一旁進行制止。
山洞——銀杏：於是那些動物趁機跑進了山洞，並用銀杏掩藏了起來。
好，這10種珍稀動植物記完了，大家記住了嗎？如果沒記住，我們再回想一遍，現在記住了吧！
下面我們接著學習31~40的編碼，我們同樣採用諧音的方式：
31——山藥 32——扇兒 33——山川 34——上司35——山虎 36——山鹿 37——散漆 38——傘把39——散酒 40——司令
我們用這組編碼來記憶黃河流經的九個省（自治區）：
青海、四川、甘肅、寧夏、內蒙古、山西、陝西、河南、山東
我們一起開始：
山藥——青海：有人說，山藥產自青海。
扇兒——四川：扇兒說：“四川才是呢！”山川——甘肅：山川說：“那是產幹薯（甘肅）的地方。”上司——寧夏：這時一位上司跑過來說：“寧夏是最有可能的地方。”山虎——內蒙古：山虎忍不住笑了起來：“呐，你們都蒙在鼓裡（內蒙古）了！
”山鹿——山西：山鹿聽了裝著沒聽見似的，徑直朝山的西面走去。
散漆——陝西：這時，忽然前面出現了一桶散漆，看上去又散又稀（陝西）。
傘把——河南：用傘把一攪，哪知一下冒出了個小貨郎（河南）！
散酒——山東：他喝了口散酒，指著山的東（山東）面說：“那才是真正產山藥的地方。”通過對以上編碼的學習，我們發現還有兩點問題不容忽視。
第一，要牢固地掌握好編碼，做到特別熟悉，只要一看到數字就能立即想到它的編碼。
第二，要加強聯想訓練，提高聯想速度。當編碼與所記內容進行記憶時，要馬上產生聯想。
另外一點要告訴大家的是，以上這些編碼僅供大家參考，大家可以根據自己的實際情況另編一套。不求精美，只要適用就行。
前面我們學習了1~40的編碼，並舉了一些應用例子，後面的41~100的編碼我把它一一寫出來，不再進行應用舉例，大家可以依照我前面講的例子自己學著進行練習。
41——司儀
42——事兒
43——四川
44——絲絲
45——事物
46——思路
47——司機
48——絲瓜
49——死狗
50——武林
51——武藝
52——武二
53——午餐
54——武士
55——污物
56——物流
57——武器
58——尾巴
59——五角
60——流連
61——六一兒童節
62——驢兒
63——廬山
64——螺絲
65——落伍
66——溜溜（球）
67——漏氣
68——籬笆
69——遛狗
70——麒麟
71——起義
72——棋兒
73——旗杆
74——騎士
75——氣霧
76——騎鹿
77——七七事變
78——騎馬
79——吃酒
80——白領
81——白蟻
82——扒兒
83——爬山
84——巴士
85——芭蕾舞
86——八路
87——白旗
88——爸爸
89——白酒
90——酒令
91——舊衣
92——揪耳
93——舊傘
94——舊寺
95——舊屋
96——酒樓
97——香港
98——酒吧
99——舅舅
100——滿分
以上的編碼，除了幾個特殊數位外都採用的是諧音的方式。還是同樣一句話，此編碼僅供參考，大家可根據自己的實際情況另編一套。
編碼是我們學習的重點，它的運用非常廣闊，除了能快速記住一些文字性的知識外，還能記住一些數字性的知識。比如記一些歷史年代、公式定理、商品價格、電話號碼等等。
下面我簡單地舉幾個例子。
一 記歷史年代
1. 秦始皇統一中國——前221年
2. 安史之亂——755年
3. 戊戌變法——1898年
4. 皖南事變——1941年1月
在記憶之前，我們有一件事要先做，即把數字兩位元兩位元地斷開。原則是整數段從後往前斷，如73845，應斷成073845；帶小數點的，小數點前的數位的斷開方式同前，小數點後的數字要從前往後斷。如1.41421,應斷成01414210下面，我們一起來記憶第1題：
1. 秦始皇統一中國——前221年：先將“前221”劃分成：前、02、21三部分，其編碼為：“前、鴨子、阿姨”。可這樣記：秦始皇在統一中國前餵養了許多鴨子，還特派阿姨照管，以迷惑敵軍。然後把“前、鴨子、阿姨”還原成“前221”即可。
我們再來一起記憶第2題：
2. 安史之亂——755年：同樣首先將“755”劃分成“07、55”兩部分，其編碼為：“鐮刀、污物”。可這樣聯想：安史之亂時，安祿山揮舞鐮刀，發誓要除掉一切污物。這樣把“鐮刀、污物”還原成“755”就是安史之亂發生的時間。
為了簡便，對記憶過程我們就不再敘述了。下面我們接著來記第3題：
3. 戊戌變法——1898年：傳說戊戌變法是因為姨媽（18）獨自去酒吧（98）了，沒有邀約慈禧太后而引起的。
第4題我們也可以這樣記：
4. 皖南事變——1941年1月：皖南事變中新四軍損失慘重，由於醫療條件有限，對傷患只能用藥酒（19）來進行醫治，並且手術時也只有司儀（41）用鉛筆（01）來做。
二 記公式①1馬力=735瓦和記歷史年代一樣，首先，我們把數字兩位元兩位元地斷開，然後進行聯想。可以這樣記：
1匹馬（馬力）等別人拿鐮刀（07）來割草吃，等了一上午（35）。
這裡有一點要說明，我們所做的編碼不是一成不變的，在應用過程中，大家可以根據自己的實際情況進行變通。如上例當中的“35”，它的編碼是“山虎”，但“山虎”用在這兒不便於聯想，因此用“上午”比較合適一些。
②1米=3.281英尺首先，我們把3.281劃分成“03、28、10”三個部分，然後進行聯想：一顆米被一只彈簧（03）彈到了惡霸（28）那裡卻變成了雞蛋（10）。
③1加侖=4.546升首先，我們把4.546劃分成“04、54、60”三部分，然後進行聯想：紅旗（04）被武士（54）插到了綠林（60）深（升）處，大家便成了一家人（1加侖）。
④1卡=4.2焦耳首先，我們把4.2劃分成“04、20”兩部分，然後進行聯想：卡車上一插上紅旗（04），按鈴（20）就響了，大家不再交（焦）頭接耳。
⑤重力加速度g=9.81m/s首先，我們把9.81劃分成“09、81”兩部分，然後進行聯想：我加重力氣，快速用球拍（09）一拍，就拍死了許多白蟻（81）。
三 記科學資料
1. 地球赤道半徑6378千米。
我們把6378劃分成“63、78”兩部分，其編碼為“廬山、騎馬”。可以這樣聯想：在廬山（63）騎馬（78）就可以丈量赤道的半徑。
2. 中國國土面積：960萬平方千米。
我們把960劃分成“09、60”兩部分，其編碼為“球拍、流連”。我們可以這樣聯想：中國國土上有許多球拍（09）可供人們健身，人們常常流連（60）忘返。
3. 地球的總面積為510083042平方千米我們把510083042劃分成“05、10、08、30、42”五部分，其編碼為“秤鉤、雞蛋、麻花、山嶺、事兒”。我們可以這樣聯想：用秤鉤（05）將雞蛋（10）和麻花（08）掛在山嶺（30）上，這事兒（42）還得看看地球的總面積再說。
4. 黃河的長度5464千米我們把5464劃分成“54、64”兩部分，其編碼為“武士、螺絲”。我們可以這樣聯想：一個武士（54）拿著螺絲（64）在丈量黃河的長度。
5. 長江的長度6300千米我們把6300劃分成“63、00”兩部分，其編碼為“路上、練練”。我們可以這樣聯想：我在路上（63）練練（00）拳，就可以知道長江有多長。
四 記長串數字 80957940101659846342
我們先把數字劃分成“80、95、79、40、10、16、59、84、63、42”十段，然後根據數位編碼分別將其轉換成“白領、舊屋、吃酒、司令、雞蛋、石榴、五角、巴士、廬山、事兒”等十個詞語，接著進行聯想：一群白領在舊屋吃酒，司令提著雞蛋和石榴送給了他們，他們付了五角錢，接著乘巴士到廬山去談事兒了。
最後，將其還原，即為：80957940101659846342。
② 70733564514749535897同樣，我們先把數字劃分成“70、73、35、64、51、47、49、53、58、97”十段，然後根據數位編碼分別將其轉換成“麒麟、旗杆、山虎、螺絲、武藝、司機、死狗、午餐、尾巴、香港”等十個詞語，接著進行聯想：麒麟背著旗杆在路上行走，這時山虎拿著螺絲要與它比武藝。司機看見了，拖來一隻死狗邀它們午餐，它們只好夾著尾巴去香港了。
最後將其還原，即為：70733564514749535897。
從以上的例子可以看出，編碼的應用範圍確實很廣。它不僅在學習上可以應用，在生活中也可以應用，因此，它就像是一把萬能鑰匙。有了它，我們會很輕鬆地記住我們想要記住的知識。
全書選載完畢
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