不丹王國，簡稱不丹，是位於中國和印度之間喜馬拉雅山脈東段南坡的一個內陸國。該國的國名當地語言叫「主域」，意為雷、龍之地。而「不丹」一名則來自梵語「भोट-अन्त」一詞，意思是「吐蕃的終結」。門巴族是最接近不丹族的民族。

首都：廷布

國王：吉格梅·凱薩爾·納姆耶爾·旺楚克

首相/總理：策林·托傑

貨幣：不丹努爾特魯姆，印度盧比

官方語言：宗喀語

政體：單一制，君主立憲制，議會制

不丹只為途中與你相見

序言：按照行程，從尼泊爾動身前往不丹（尼泊爾遊記：http://www.mafengwo.cn/i/740754.html）

2011年7月23日晴你見，或者不見我

　　我就在那裡

　　不悲不喜

　　你念，或者不念我

　　情就在那裡

　　不來不去；

　　你愛，或者不愛我

　　愛就在那裡，

　　不增不減；

　　你跟，或者不跟我

　　我的手就在你手裡

　　不捨不棄

加德滿都早上8點，我們的飛機靜靜的等候在停機坪上。執飛這次航班是不丹皇家航空公司，機型是帶螺旋槳的小型飛機。

前往不丹旅遊，最佳的方式是坐飛機。要走陸路必須從印度進入，非常辛苦，時間也長，而且簽證很麻煩。不過坐飛機去不丹，也不是一件簡單的事情。目前只有尼泊爾的加德滿都，印度的新德里，加爾各答，孟加拉的達卡，緬甸的仰光，泰國的曼谷開通了直飛不丹的航班。而且不丹沒有遵循國際航空的慣例，進出不丹的航班只有不丹皇家航空公司獨家飛行，其他航空公司不得飛行不丹航線。不丹皇家航空公司的飛機安全性，服務水平還是不錯的。只是因為獨家壟斷經營，導致機票價格很貴，沒有折扣。

由於天氣原因，飛機延誤了近1小時，9:30才順利起飛。

望著漸行漸遠的加德滿都，我們滿懷離別的感傷。幸好還相會有期，那麼只當是一段回程不遠的小別吧。

加都的標誌，博德納大佛塔。

在短暫的一個多小時的飛行中，窗外有連綿的雪山列隊相迎。這次因為是小飛機，飛行高度明顯降低，因而我們也就能更加近距離的接觸到雪山了。

地球南北極因惡劣的自然條件是探險家夢想征服的地方，而征服喜馬拉雅山的難度相比之下毫不遜色，喜馬拉雅山也被稱為世界第三極。

最高的金字塔形的山峰是珠穆朗瑪峰，藏語的意思是大地之母。尼泊爾語名是薩迦瑪塔峰---天空之女神。而西方國家普遍使用的英語名稱額菲爾士（Everest）峰，則是為了紀念首位負責測量珠峰高度的英國人。對我來說，還是喜歡珠穆朗瑪這個名字，有詩歌的韻律，讀起來好大氣啊！

即使我們身在8000多米的高空，也無法不仰視它。自然創造的奇蹟永遠讓我們瞠目結舌。

這位帥哥是我們航班的空乘，一位山地自行車愛好者，也是本次航空雜誌的封面人物。

Tashi Delek，是藏語的紮西德勒。初識不丹帕羅機場是世界上最難飛的機場。這是不丹王國唯一的一座民用機場，海拔2225米。在旺河河谷狹窄的腹地。兩邊都是植被豐富的群山，一條大河縱貫其中，河邊一小塊平地上修建了這座機場，整個機場只能容納四架飛機。跑道全長1964米、寬30米，延長線上分別被幾座高山阻擋，其飛行難度可想而知。對飛行員來說，這是全世界最具挑戰的機場之一。目前只有8名受過訓練的機師能“駕馭”這個機場。

帕羅機場內外都懸掛著旺楚克一世至五世國王的巨幅肖像，在以後幾天的參觀過程中，我們發現不丹所有的國家機關，旅遊商店，酒店，飯館都會懸掛國王和他們家人的照片。

漂亮的機場大廳幾年前讀過一本不丹上師宗薩蔣揚欽哲的書《正見--佛陀的證悟》，此書的中文版由胡茵夢和李連杰作序。作者在這本書裡用簡潔的語言描述了佛教最核心的四法印見地，用許多不同層次的思考邏輯，佛學的哲理來詮釋人生的無常法則，以佛陀的智慧來化解因人的傲慢，貪求，期待和恐懼所帶來的不安和痛苦。讀過之後感覺受益匪淺。當時對不丹這個國家還是一無所知，但心下以為有這樣的佛教滋養的國家，他的人民應該是懂得生活的智慧，領悟到了人生的究竟上果吧。後來查詢資料時發現2006年不丹被評為全世界“幸福指數最高的國家”之一。幸福指數亞洲排第一，世界排名第十三。不丹的幸福，往往源自於他們的選擇，清楚自己要什麼和不要什麼，他們要精神上的富足而不要只滿足於物慾的享樂，正是佛教的智慧和覺悟幫助他們找到了幸福。

kuzuzangpo---你好，來自不丹的問候。

不丹王國的年人均國民生產總值僅為500美元，被列為全球最不發達國家之一，但這個小小的國家卻獨創了“國民幸福總值”，不丹國王旺楚克認為： “政策應該關注幸福，並應以實現幸福為目標。”
不丹的“國民幸福總值”主要指標包括：平等的社會發展、保護傳統文化、保護環境、高度負責的政府。目前，不丹的森林覆蓋率達72%，是亞洲第一，26.23%的國土被劃為自然保護區，人與自然和諧地相處，被世人譽為“離世界最遠，離天堂最近”的地方。不丹雖然擁有豐富的旅游資源，但為了最大程度地保留自身生活習慣和文化傳統，免受過度開放帶來的環境與文化污染，不丹對於外來觀光客的進出人次與停留時間實行嚴格限制，每年獲准進入不丹的遊客僅在1萬人左右。旅行者必須參加當地的旅行社，不允許自遊行，每個遊客必須繳納高額的觀光稅（每人每天70美金），國家還規定旅行社必須收取每人每天200美金以上的旅行費用，雖然這裡面包含了食宿交通導遊門票等費用，但也算是一次小小的燒包之旅了。由於不丹對環境的良好保護，2005年獲得了聯合國環保署的“地球衛士”獎。

不丹，這個隱藏在喜馬拉雅山脈中的最後的香格里拉已經成為世界遊客嚮往的天堂之國。

我們的中文導遊---白馬，呵呵，這個名字是對白馬非馬的最好詮釋了吧。白馬以前在台灣做天珠生意，說的是標準的台灣國語。

從帕羅機場到廷布還有一個半小時的車程。

車窗外清澈無比的天空，彷彿觸手可得的雲朵，青山綠水孕育的芳香空氣，一座座白牆紅頂，雕樑畫棟的藏式建築，不丹，如同一幅歲月靜好，現世安穩的畫卷，在我們面前徐徐展開。

路上的汽車非常少，但隨處可見悠閒漫步的當地人。

學生的校服也是傳統的民族服裝。女式的叫Kira，男士的式gho。和藏袍的區別在於長短的不同，Kira一般及踝，男式gho及膝。

首都廷佈人口只有10萬，這裡空氣清新，街道整潔，城市的建築都有著鮮明的民族風格。

國家郵政總局。不丹是世界聞名的郵票大國，不丹的郵票在設計印製和材質的多樣性上，一直處於世界的領先地位，並多次在世界郵展上獲獎。

不丹國家紀念碑是按照“現代不丹之父”--三世國王的設想而建的標誌性建築。1974年佛塔完成後，國王卻不幸逝世，這是一個既為紀念已故國王，同時為世界和平而建的紀念碑，也是廷佈人每日轉塔最集中的地方。

手持經筒和念珠，默念真言的轉塔人。轉塔是藏傳佛教的一種宗教儀式，是一種發願，也是一種承諾，對教徒來說轉佛塔是他們每天必做的功課，就好像我們每天要吃飯睡覺一樣平常，或者應該說，像我們每時每刻都要呼吸一樣自然。

走累了，就在佛塔邊小坐，吹著山風，沐浴著暖陽，日子就這樣平淡而美好的流逝著。

廷布附近的山上正在修建一座大佛，據說這是不丹最大的一尊佛像。

今年10月不丹國王大婚時會舉行佛像開光典禮。

站在大佛腳下，俯瞰廷布，小小的城市安然的靜臥在群山的懷抱裡，猶如綠葉上的一滴清露，蚌貝里的一顆明珠，更像是被託在掌心的一件珍寶。

在不丹各地，宗，都是最宏偉最輝煌的建築，這種政教合一時期的產物，至今仍沿用。作為當地的佛教寺廟和政府機關。扎西確宗，是廷布最負盛名的佛教寺院，也是首都的政府中心。

白色的磚牆，硃砂紅的屋簷，彩繪的窗櫺，金燦燦的壁畫，五彩斑斕的經幡，不丹的建築色彩分明，雄偉壯觀，映襯著高遠的天空，真是絕美的風景。

偌大的宗堡，除了我們再沒有其他的遊客。偶爾有行色匆匆的僧侶，一兩隻閒逛的貓狗，和四處覓食的鴿子一閃而過。

離開了扎西確宗，我們又參觀了手工織製民族服裝的工廠。為了保護傳統文化，近幾年不丹在國內大力推廣傳統服裝，要求公民在出入“宗”，辦公場所或節日慶典等正式場合時必須穿戴民族服裝。這種傳統服裝的知名度隨之提高，很多遊客也喜歡購買收藏，一時洛陽紙貴，現在一件純手工，圖案精美的Kira價格都在1000美金以上。

使用這種古老的織布機，一個熟練的織工要2-3個月才能織出一套Kira所需要的布料。

當地人去宗或者出席一些重要的場合，除了要穿Kira和Gho外還要佩戴象徵吉祥和敬意的肩帶，肩帶實際就是圖案精美顏色鮮豔的圍巾。這種織肩帶的機器像不像一件古老的樂器，織女靈巧的手指跳躍穿梭其間，只不過流出的不是高山流水，而是錦繡雲霓。

漂亮的Kira布料

因為海拔高，太陽一下山，廷布的氣溫驟降，再加上突如其來的小雨，更是寒意襲人，感覺像是北京的深秋。我們穿上厚厚的衝鋒衣，漫步街頭，街道兩邊有陰暗破舊的雜貨店和食品店，有擺滿了各種布料的服裝店，專門銷售中國商品的小超市，還有裝飾精美，瀰漫著淡淡檀香味的旅遊品商店。這裡銷售的紀念品主要是大大小小的佛像，傳統的藏飾，佛教音樂的CD，明信片，圖書，地圖等。價格都貴得離譜。一個印刷和製作都不怎麼精美的CD要15美元，不丹的地圖10美元，一個綠松石的手鍊20美元，比我們的心理價位至少高了10倍。擺明了宰老外沒商量。。。

晚上8點剛過，店鋪就紛紛關門，路上行人也漸漸稀少起來，空曠的街道上，雨聲滴答，亮晶晶的路面反射著微弱的路燈和皎潔的月光，我們一邊呼吸著高原清甜的空氣，一邊傾聽著不知何處傳來的唱經的歌聲，那溫暖的聲音一如我們此刻溫暖的心情。

2010年7月24日晴

以前只在山林和鄉村中看到過晨霧，而在廷布，清晨的時候，你能看到薄霧如輕紗，在街道，小巷，甚至酒店的窗外飄過，只等太陽升起陽光普照，才輕盈的消散了。美好的一天這樣開啟，你會感覺如何呢？

早餐後，我們離開廷布前往普那卡。

一群學生在排練，好像是展示民族服裝。

觀看傳統的射箭比賽。不丹男子個個都是射箭高手，射箭也被譽為不丹的國技。

一般是分為兩隊，進行團體比賽，每一回合，失敗者要圍成一圈給獲勝者唱歌，所以即使在我們這些門外漢看來，比賽也充滿了趣味。

繼續趕路，我們的車子在崇山峻嶺間翻越。到達多雄拉山口的時候，正趕上大霧瀰漫。在海拔3200米的山頂，放眼望去白茫茫一片，像霧像雨又像風，喜馬拉雅山固然是看不到了，連著名的108座佛塔也淹沒在了雲海裡，時隱時現。

路邊有賣烤玉米的，就是直接把玉米扔到火裡去燒，烤好後香氣撲鼻，真是這輩子吃過的最好吃的玉米了。

不丹民居

切米拉康是為了紀念朱卡庫拉喇嘛而修建的廟宇，這位喇嘛是不丹廣受尊崇的聖人，他同時也是位沉迷於聲色犬馬的出家人，因此被稱為癲狂聖賢。切米拉康是求子聖地，一路上我們看到很多帶著孩子來還願的夫妻，看來還是很靈驗的。

寺廟外高高豎立的經幡

小和尚的幸福生活

旺杜波德朗宗是目前現存最古老的宗堡之一，也是維護和修繕最少的一座，它所呈現依然是17-18世紀的古樸風貌。這座宗堡坐落在高高的山崗上，腳下是奔騰的黃褐色的江水。傳說當初在選址的時候，人們看到四隻烏鴉從這裡飛向四個方向，正是佛教遠播四方的吉兆，才確定了最終的位置。可以想像當初修建的難度。

牆體已變得斑駁，透出一種殘破的美。少了一份驚艷，多了一份滄桑。

進入了旺杜波德朗宗，要比想像的開闊宏偉

午後的陽光下，四周靜寂無聲，你能看到移動的雲影，聽到掠過樹梢的風聲，但你卻感覺不到時間在流逝。

餵鴿子的僧人

這是位於頂層的寺廟。進入不丹的寺廟要脫鞋，而且廟裡是不允許拍照的。

寺廟喇嘛

從旺杜波德朗宗遠眺壯美的河谷

天黑之前，我們到達了不丹的故都普那卡。1950年以前，普那卡一直是不丹的國都。現在這裡是不丹大主教喇嘛（法王）的冬宮。

我們的酒店，背依青山，面朝河谷，風景絕佳，建築也精巧別緻。

在房間的陽台憑欄遠眺

山水如畫

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LV.15

Mikell(北京) 2011-09-27 13:53:14

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只看樓主

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2011年7月25日晴轉小雨

旅行的美妙在於每個清晨你都會在一個全新的世界醒來，發覺身邊有多情的山水相伴。

給每一條河每一座山取一個溫暖的名字

普那卡是不丹的舊都，海拔只有1000多米，氣候宜人。因此這裡成為不丹王室和不丹法王的避寒聖地。普那卡處於河谷地帶，土地肥沃，盛產稻米，到處都是綠油油的梯田，這裡有著喜馬拉雅南麓最美的田園風光。最美的不一定是終點，路上的風光同樣讓人流連。

卡姆沙耶里納耶紀念塔是不丹唯一一座全部供奉各類護法神的佛塔。每層都有不同的保護神的神像。神奇的是，這座紀念塔的建築細節都取自於佛經，而非參考技術類的書籍。它被視為佛寶教義可視化的體現，可以時時刻刻保護不丹的安寧。卡姆沙耶里納耶紀念塔位於普那卡河谷一個突出的山脊上，要跋山涉水才能到達。

上山的道路崎嶇泥濘，幸好有田園牧歌般的風景一路相伴，撫慰我們歷經跋涉的身心。

登上山頂，眼前豁然開朗。

這座佛塔和不丹的傳統建築風格大相徑庭，融入了一些南亞建築的精緻與秀美。

金碧輝煌的壁畫

站在紀念塔的頂層，能看到環繞其周的眾多白塔。

下山的路上，遇到了一位老人，正認真地修補鬆動的石階。

當我們抱怨道路泥濘難行的時候，沒有想到這條路的修建和維護都靠這樣簡陋的工具和雙手。感謝這些修路人的艱辛付出。只要懷慈悲之心，小小善舉也能利益無量眾生。

普那卡宗是不丹的第二大宗，也是我心目中最美的一座宗堡。

如果普那卡宗的美有十分，那麼五分來自這座廊橋。

木製的拱橋，踩上去咿呀作響。廊橋連接的兩端似乎是兩個世界。

氣勢宏偉的大殿

寂靜的寺院，艷陽普照

普那卡宗和母親河（MOCHU ）

普那卡宗像個孩子般依偎在父親河（PH O CH U)和母親河（MOCHU）的懷抱裡。褐色的是母親河，黃色的是父親河，他們在此交匯，再一路攜手向下游奔去。這里水流很急，是漂流的好地方。

杜克耶堡是1649年為了紀念不丹戰勝西藏入侵者而修建的，之後毀於一場大火，現在被列為不丹國家遺跡。

防火的告示牌

落日餘暉下落寞的古堡

這只可愛的小狗，冒著小雨，陪我們從山腳下一路走來。

不丹的飲食據說和藏餐相似，以煮燉為主，而且比較油膩。當地人嗜辣如命，還要在菜裡加很多的辣椒才過癮。旅行團安排的團餐照顧了外國人的口味，都是不辣的，辣椒可以自取。這裡的青菜非常新鮮，白煮之後就端上來，翠綠清香，帶著一絲淡淡地甜味。

不丹的酒店規模都不大，但房間寬敞，乾淨整潔設施齊全，非常舒適。

帕羅夜景：圓形的建築是帕羅國家博物館，下面白色的建築群是帕羅宗。

2011年7月26日陰

今天最重要的一個參觀項目是虎穴寺。虎穴寺是不丹國內最神聖的地方之一，坐落在帕羅山谷3000多米高的懸崖絕壁上。據說歷史上的“第二佛”蓮花生大師曾經騎虎飛過此地，在一處山洞中閉關修行，就是現在的虎穴寺。虎穴寺建於1692年。歷史上一場大火之後，虎穴寺寺廟損壞嚴重，於1998年重建。虎穴寺作為不丹最重要的佛教聖地，原來一直嚴禁遊客進入，這兩年不丹有意開放旅遊業，遊客才有幸踏入這座不丹“懸空”的神秘佛殿。但攝影、攝像設備和背包都得寄放在寺廟之外，不得帶入這片聖地。

從山腳徒步到達虎穴寺需要兩個小時左右，這是一段最為艱苦的旅程。因為高原缺氧，山路起伏陡峭，走幾步就要氣喘吁籲的歇一會。虎穴寺總是若即若離的出現在我們仰視的前方。