《斯特娜夫人自然教育全書》
http://read.dangdang.com/book_8592?ref=read-3-C
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《斯特娜夫人自然教育全書》第一部分
• 時刻做好孩子的榜樣
• 母親健康孩子才會少生病
• 父母至少要掌握一套教育方案
• 像對待生命一樣對待自己的飲食
• 別把壞情緒傳染給孩子
• 母乳是嬰兒最好的食物
• 再美味的食物也不要讓孩子多吃
• 幫孩子養成有規律的飲食習慣
• 過度控制零食等於剝奪孩子的快樂
• 糖果是孩子們的好朋友
• 觀察力是通向一切知識的門戶
• 用音樂和詩歌喚醒孩子的耳朵
• 讓孩子通過色彩感知世界
• 在遊戲中培養孩子的專注力
• 女兒5歲就能整頁背誦書本
• 美麗環境中長大的孩子才漂亮
• 用精美的漫畫提升孩子的藝術品位
• 用精美的漫畫提升孩子的藝術品位
• 和睦的家庭是孩子幸福的根源
• 父母的品格影響孩子的一生
• 在遊戲中輕鬆掌握多門外語
《斯特娜夫人自然教育全書》第二部分
• “自然照料” 遊戲讓女兒愛上學習
• “自然照料” 遊戲讓女兒愛上學習
• “尋找音符” 遊戲幫女兒打開音樂
• “尋找音符” 遊戲幫女兒打開音樂
• 動手能力能讓孩子的未來更美好
• 各種數字遊戲帶女兒走進數學王國
• 各種數字遊戲帶女兒走進數學王國
• “蒙眼睛” 遊戲使女兒的觸覺更敏
• “蒙眼睛” 遊戲使女兒的觸覺更敏
• 開發女兒想像力的方法
• 身體健康比什麼都重要
• 把孩子當做會思考的人
• 認真回答孩子提出的任何問題
• 不要輕易在孩子面前流眼淚
• 我是這樣引導女兒愛上讀書的
• “心罰” 比毒打更可怕
• 不對孩子說 “不能” 和 “不要”
• 通過建議讓孩子學會順從
時刻做好孩子的榜樣
沒有什麼比母愛更能幫助孩子形成好習慣。母親們如果是陶瓷製作師，孩子們則是製作陶瓷的黏土。柏拉圖也說過：“人的一生，最開始的部分也是最重要的部分，特別是在稚嫩的小孩身上。因為在一開始，他們對什麼都沒有印象，大腦是一片空白，我們的習慣和思維很容易影響到他們。”
換句話說，如果父母想讓孩子成為優秀、健康、快樂、聰明和有禮貌的人，他們的一言一行都必須成為孩子的好榜樣。
在我所熟悉的朋友當中，有一位母親性格恬靜、內秀，她喜歡一切沉靜的東西，並且影響到自己的女兒。有一次我到這位朋友家做客，注意到當其他孩子在後院大吵大嚷、玩得興致勃勃時，她的女兒卻只是非常安靜地坐在臺階上。我敢說，她這樣做並不是排斥她的小夥伴們，安靜地坐在那裡正是她參與的方式。這讓我感受到了有其母必有其女的道理，同時也感受到了母親對孩子的影響居然可以影響如此之深。孩子一不小心就會成為母親的“次等模型”，這是每個做母親的在教育孩子時應該小心的問題。
意識到這一點，在有了小維妮弗裡德後，我對自己的行為、語言都做了嚴格的要求，從行走的步態，到著裝的搭配，再到接待客人時的禮儀，哪怕是一些讀書的小習慣，我都儘量讓自己做到完美，以維護我作為母親的榜樣形象。
很多時候，孩子的習慣是在潛移默化中養成的，因為模仿是孩子的天性。
每個母親都希望自己的孩子愛上讀書，為了達到這個目的，我也做了不少努力。當維妮弗裡德兩三個月大的時候，我就開始讀書。每次，當她吃飽後，舒舒服服地躺在那裡，我就隨手拿過一本童話或者希臘神話故事等，用清晰的聲音有感情地為她朗讀。當她大一些的時候，為了培養她讀書的興趣，我有意識地在她面前讀書。久而久之，每次看到我坐在書桌前，她就會找一本屬於她的童話書，坐在我身邊，像模像樣地看起來。
孩子學習的習慣會受到父母的影響，孩子品格的養成也會深受父母的影響。
堅強、勇氣、毅力、樂觀這些陽光的品質是每個媽媽都希望孩子身上有的。維妮弗裡德快 3歲的時候，我經歷了一次手術，術後的很長一段時間傷口都在作痛，這對我來說是難耐的煎熬。但我不希望小傢夥看到我是一個軟弱的母親，相反她需要具有迎接痛苦的勇氣和信心。於是，我並不向維妮弗裡德回避我的痛苦，但不會表現出沮喪和怯懦，而會和她詳細討論傷口的癒合情況。就這樣，維妮弗裡德被我感染，很快從悲傷的情緒中脫離出來，主動要求為我讀《卡薩拉瓦森林》的某個篇章。
以後，我們竟然養成了習慣－－無論誰生病了，沒有生病的就會為生了病的讀書。因此維妮弗裡德不幸生病時，服藥後，總會安靜地聽我讀一會兒書，從不像其他孩子那樣漫無目的地哭泣。
很顯然，在我的影響下，小維妮弗裡德已經具有了面對痛苦所需要的一切勇氣和信心。這是做母親的值得非常高興的事情，也是做母親的應該做的。
母親健康孩子才會少生病
奧利弗 ·溫德爾 ·霍姆斯說過，教育孩子在孩子“出生前 300年”就應該開始了。沒有人能夠計算出我們的教育是從什麼時候開始，但如果我們想讓孩子擁有一個更好的未來，就要在為人父母之前，學習一些如何照顧自己身心的知識，唯有這樣才有可能生出健康的孩子，不會為孩子的未來發愁。
一個稱職的母親在孩子出生前，甚至孕育生命前就要保持自己的身體健康。儘管那時候她還見不到自己的孩子，但她對即將出生的生命的健康負有重大的責任。醫學專家已經告訴我們，孩子的健康在很大程度上取決於母親。母親應該多研究一些營養學，因為她吃的食物是否營養將直接決定孩子是否健康。
我的一個女僕詹妮弗身材瘦小，而她的母親和家人都身材高大，就這個問題我問過她的母親。她的母親說，詹妮弗是她第一個孩子，懷孕時妊娠反應很大，嘔吐得很厲害，只能吃一點清淡的蔬菜。沒有條件看醫生，就這樣一直堅持到詹妮弗出生。
詹妮弗出生時很小，儘管出生後她的母親也想辦法給她補充營養，但由於先天的不足，她一直是同齡孩子中身體最弱的。
可見，嬰兒的健康在母親的肚子裡就決定了。母親在懷孕期間注意身體，儘量不要生病，因為生病的母親很容易把病毒直接傳染給胎兒。如果母親患有高血壓，孩子就很有可能患有心腦血管方面的先天性疾病；如果母親酗酒，孩子出生時就可能帶有酒癮。因此一個負責任的母親在懷孕前應該學會愛惜自己的身體，遠離吸煙、酗酒等不良習慣，同時仔細保護自己，讓自己遠離疾病，免得殃及胎兒。
只有一個好身體還是不夠的，要想讓孩子健康，母親在懷孕期還要有平和的心態。
母親在嬰兒出生前總是哭泣、煩躁，孩子出生後就有可能脾氣暴躁，甚至性格明顯不健全。我鄰居家的孩子出生後，就一直愛哭，他的哭聲甚至能驚動整條街，他就像中了魔咒一樣。究其原因是他的父親在他出生前進了監獄，她的母親在眼淚和惶恐不安中生下了他。一個母親應該把微笑和勇氣傳達給孩子，而不是恐懼和不安。
有研究表明，恐懼會幹擾大腦和心臟的正常運轉，破壞身體各種腺體的工作。母親的恐懼則可以通過血液直接影響到胎兒。
當我得知自己即將有一個孩子的時候，就為自己安排了嚴格的作息和生活計畫。一些會使人過度勞累的長途旅行被取消，代之的是每日傍晚我都會到野外去散步。儘管我很不喜歡暴露在太陽下面，但醫生告訴我適當的曬太陽對胎兒有種種好處，我就放棄了美麗的遮陽傘，時不時會接受陽光的沐浴。
為了讓自己的身體更健康，我堅持每天運動至少 30分鐘；為了讓自己的心態更平和，我還閱讀了許多陶冶心情的書籍，讓我的心靈沉浸在長久的寧靜和喜悅之中。同時我相信，這時候，肚子裡的小小的寶貝也在跟我一起享受著這份寧靜和喜悅。
父母至少要掌握一套教育方案
雖然不是所有的母親都想把自己的孩子培養成偉大的人物，但至少所有的母親都希望孩子能健康、快樂地成長和學習。但問題是，並不是所有的母親都是天生的教育家，有很大一部分母親甚至對如何教育子女一竅不通，更有守舊的家庭頑固不化地堅持認為他們從先祖那裡繼承了一套完美無缺的教育方法。
英國著名思想家、哲學家和教育家洛克在他的早期教育名著《教育漫話》中正確地指出：“教育上的錯誤正和錯配了藥一樣，第一次弄錯了，決不可能幻想依靠第二次第三次去補救，因為它們的影響是終身洗刷不掉的。”“我們幼小時所得的印象，哪怕極微極小，小到幾乎覺察不出來，都會對我們的一生產生極重大極長久的影響。”
非常不幸，現實中很多父母至今仍舊抱著“大棒理論”不放，認為只有嚴厲才能讓孩子走上正確的人生之路。但是結果往往恰巧相反，幼年時期來自父母的打罵，往往會伴隨孩子一生，成為他們終生都無法擺脫的痛苦。
很多父母寧可把孩子交給保姆和保育員也不願意自己帶孩子，因為他們根本不知道如何教育孩子。我的一個鄰居總是向我抱怨她的孩子不聽話，因為孩子總是把玩具和書亂扔。每次見到她，她都如此地向我喋喋不休地抱怨。其實，這種情況很多時候是因為母親們沒有給孩子定好規矩所致的。比如亂扔玩具和書的問題，這是每個媽媽都會遇到的。
在我家，我給小維妮弗裡德設置了遊戲區，要求她的玩具都放置在那裡，不能隨便拿到餐廳和起居室。定好了這個規矩，如果她做得好，就會得到糖果、緞帶之類的獎勵；如果違反了規定，她必須把玩具整理好以後才能幹別的事。值得慶倖的是，她一直做得很好，從沒有把玩具帶上餐桌或其他地方。
對於放置書本，我也給她規定了幾個地方，書桌和書櫃是放書的地方，床頭也可以放一兩本，每次看完書要把書放回原處。有一次，她把看了一半的書放到了玩具區，我於是給她講“書本小精靈”離開它的朋友會很傷心，她以後就注意了放置書本的問題，再也沒有亂放過。後來還主動給自己的書本包上漂亮的書皮，按她的說法是給它們穿上美麗的衣服。
不是所有的父母都是教育家，但至少每一位父母要掌握一種適合自己孩子的訓練方法。
就對小維妮弗裡德的訓練方式來說，我嚴格遵循了老卡爾·威特教育小卡爾的方式。說得更加簡單直白一點，那是一種可以稱之為“自然放養”的教育方式。我把一切的學習和技
能訓練以一種自然而然的方式融入到維妮弗裡德的生活當中，讓她自然地獲取知識和成長。因此在我從來沒有強迫她去學習任何東西的情況下，她卻掌握了超過同齡孩子兩三倍甚至更多的知識。
這裡沒有什麼秘訣，就像所有的父母一樣，我也放任小維妮弗裡德去擺弄莫達琳（橡皮泥）來消磨時光。我們用它們為麵包店製作小蛋糕，把小型土豆和各種蔬菜擺滿我們的雜貨店，同時也嘗試設計一些建築物。這樣小維妮弗裡德在不到 6歲的時候就塑造了一尊非常棒的莎士比亞半身像（至今我仍然收藏著）。幾乎每天她都為自己的動物園增添新成員，並且樂此不疲。而我的教育就是通過她做這些琳琅滿目的莫達琳作品進行的。比如做一隻鴨子，她就會知道鴨子會“嘎嘎”叫，腳上有蹼，會游泳等。對於孩子來說，在玩樂中汲取知識，要比對著課本死記硬背更有效果。
我想每位母親都可以發明這樣類似的訓練方法。會運用的話，它們在本質上也是大同小異的。
像對待生命一樣對待自己的飲食
正如前邊所說，很少有母親能夠意識到孩子出生以前自己健康的重要性。因為母親懷孕期間看不到自己的孩子，便想當然地認為自己健康與否對孩子影響不大。
但事實不是這樣，醫生已經明確地告訴我們，孩子的健康很大程度上取決於母親給他提供什麼樣的營養。換句話說，每一位母親都要對營養學有所研究，知道她所吃的食物含有什麼樣的營養成分，這樣才能讓她的孩子出生後長得強壯。
這裡我建議母親在懷有孩子的時候，要像對待生命一樣對待自己的飲食。那些對自己身體或者肚子裡的寶寶有害的東西是絕對不能喝和吃的。
首先，濃茶和咖啡等容易使人興奮的飲料孕婦不宜飲用。因為這些飲料會導致中樞神經系統興奮，對孕婦的刺激則更大，容易導致孕婦出現不安、呼吸加快、心動過速等不良反應。而胎兒對這些東西也極其敏感，這些東西通過胎盤作用於胎兒，往往會使胎兒受到不良影響。
我認識一位元母親，她對下午喝紅茶的熱愛幾乎超過了這個世界上所有的東西。當然，對於個人的喜好我們不能隨便干涉，但作為母親來說，長期大量飲用較濃的紅茶，無疑是非常愚蠢的行為。因為紅茶和咖啡一樣，含有太多令人興奮的東西，一個人總是精神抖擻沒什麼不好，但作為一個母親如果總是不知疲倦，會導致她腹中的胎兒過度疲倦。這樣她的孩子生下來就會身體瘦弱，長大後總會無精打采。
再有就是經過加工的罐頭食品以及醃制、油炸和薰制的食品含有對身體有害的物質，別說是對孕婦，就是對一個健康的人，也是有害的。如土豆中含有生物鹼，存放越久土豆中的生物鹼含量就越高。如果過多食用這種土豆，就有可能影響胎兒的正常發育，甚至導致胎兒畸形。
一些看起來有益身心的食物也應當受到嚴格的控制，例如甜食。不用說，全世界的人都知道美國人是如何熱衷於甜食，詩人曾經熱情洋溢地歌頌“入口即化的甜美，比最動人的詩篇更能滿足人的欲望”。蛋糕、餡餅、小甜餅這些東西總是充斥在我們的一日三餐中，甚至很多成年人都有睡前吃少量甜食的習慣，並且讓他們的孩子也養成了這樣的習慣。可是這種放縱的行為一方面滿足了我們的口腹之欲，但也讓我們的身體看起來更加臃腫。對於孕婦來說，過多進食甜食會加重肚內胎兒的負擔。如果他們在未到達這個世界之前，肚子裡已塞滿了母親貪嘴帶來的惡果，出生後就會患上各種糟糕的疾病。
因此，我嚴格控制自己的飲食，就連自己很喜歡吃的蛋糕和巧克力等甜食，也儘量少吃。
最重要的一點是，孕婦千萬不能飲酒。因為任何微量酒精都可以毫無阻擋地通過胎盤進入胎兒體內，使得胎兒體內的酒精濃度和母體內的一樣。而酒精中毒使胎兒大腦和心臟受到損害的情況屢見不鮮，輕的會導致嬰兒面部畸形，出現兔唇，重的會導致先天性心臟病或導致智力低下。鑒於此，我在準備懷孕前幾個月堅決不碰各種酒精類的飲品，懷孕後更加注意。
有的母親因為妊娠反應劇烈，嘔吐厲害就少吃甚至不吃，這是很不明智的做法，那樣她們的寶寶會因先天沒有獲得足夠的營養而不健康。另外，母親的食欲不振也會直接影響到孩子的胃口。
因此，我平時注意均衡攝入營養，對自己不喜歡的食物也努力克服心理障礙去吃一些。我吃富含維生素A的動物肝臟、深綠色蔬菜、黃色水果、南瓜、胡蘿蔔等；也吃富含維生素 B1、B2的糙米、瘦肉、堅果類、豆類等。即使不喜歡吃的海魚、蛋黃等，為了增加維生素D，我也時常強迫自己吃一些。
這樣，我的小維妮弗裡德出生時就是一個極其健康的孩子，這不僅是上天賜給我的，更是我自己努力的結果。
別把壞情緒傳染給孩子
許多不幸的婚姻從一開始就是錯誤的，這可以追溯到訂婚日和蜜月時期。但成人做錯了事情，卻要由孩子來承擔，這是世界上最不公平的事情了。
我的一個朋友最近做了新娘，她的社交活動不計其數，在她的生活圈子裡，無盡的聚會、舞會和宴會一場接著一場，似乎這就是當下流行的表現品味或者時尚的生活方式。但糟糕的是，一段時間後我這位朋友因為神經緊張和過度憂慮，導致每天不得不服用 10粒阿司匹林來治療頭痛。
可怕的是，她懷孕後依然參加這些擾亂神經的聚會、宴會和舞會。儘管她有合適的寬鬆的衣服，但參加舞會時卻依然穿著很緊的衣服站立數個小時而不休息。在這種情況下，她變得精神亢奮，常常匆忙地從一個地方奔波到另一個地方。
不幸的事情終於發生了，這位新娘變成准媽媽才短短 6個月的時間，便跨越了健康的邊界線，精神和脾氣經常失去控制，不時與丈夫大吵大鬧。作為准媽媽的她，心情總是那麼陰晴不定，又怎能給孩子帶來健康的身體和快樂的因數呢？
事實上，這位母親的不幸，只是千千萬萬婦女中的一個例子，可憐的她們往往犧牲在禮節、風俗和時尚的滾滾車輪下麵。“羅斯福主義”提倡：每個婦女都應該接受自然贈給她的孩子，多子多福。這種理論無疑誤導了婦女們，它帶來的結果只能是苦難和更多各種公立、私立濟貧院的出現。要知道，我們所希求的是人口的素質，而不是數量。
去年，在俄亥俄州的一個小鎮上，一個母親生下了她的第 19個孩子。當一個記者參觀她家時，她抱怨自己正被6個小傢夥折磨，生活極度痛苦，並表示她寧願看見剛生下的孩子像他們的兄弟姐妹們一樣，躺在墳墓裡。哦，這些放縱而缺乏知識的婦女，她們的愚昧毀掉了她們先天具有的偉大母愛，在繁衍了許多孩子以後，卻給予不了他們任何有價值的東西。“母親”這個稱呼，對她們來說是當之有愧的！
所有正常的婦女都想要孩子。妻子愛她的丈夫，渴望給他生一個孩子，這很正常。但婦女不應該因孩子太多而變得痛苦和憤世嫉俗。那樣的話，家將不再是一個甜美的休息場所，而是一個吵鬧混亂的地方。
需要告誡所有年輕妻子的是，女人在決定體驗做母親之前，必須做好充足的心理準備－－確信自己已經有足夠堅韌的力量去承受人世間的巨大考驗。她必須心甘情願為她的生活伴侶保持微笑，即使承擔母親身份後，也不能忘記妻子的責任。孤獨的男人容易被許多誘惑所困擾，如果她的丈夫經受不住誘惑，家庭就會毀滅，最終承受所有痛苦的卻是孩子。
我一直堅定地認為，我自己能夠妥善照顧自己，使自己身心不受壞情緒影響。為此，我會每週去看一次戲劇，如果有文學或者繪畫方面的沙龍，我也樂於參加。因為當一個人經常接受高雅、有趣的東西，自然不會被壞情緒左右，而且開闊的視野有利於營造一個開闊的胸襟。另外，我也為自己準備了一些書籍，例如《維列佛斯坦》《人類文明的清晨》之類。我相信，每一個人都有一些能夠迅速安慰自己情緒的東西，有的人是吃一塊黑森林蛋糕，有的人是去野外散步，有的人要去購物，我的則是放在書架二層左手邊的一排書籍。
事實上，生活中總是有無數的煩惱，正如古老的詩歌中唱的那樣：“煩惱總是不請自來。儘管我能很好地控制自己的心情，但卻無法阻止那些帶著壞心情叩響門環的人。”要知道，我們周圍的一些女性遇到傷心事後第一時間就會去找人傾訴，很不幸我常常成為那個被傾訴者。善於聆聽是一種很好的能力，但時常讓一位母親浸泡在傷心的淚痕裡，就絕對不是一件好事情。
然而，對於這樣的訪客是無論如何不能拒絕的。為此，我組織了一個不定期的聚會，邀請周圍鄰居尤其是那些經常有抱怨和不滿的母親們參加，在這個聚會上要做的最重要的事情，就是讓每個人把不滿情緒都表達出來，然後大家給沮喪的人講笑話，直到把她逗樂為止。
有的時候，母親們不願意把所有的心事講出來，我們就把事情寫在條子上，然後讓大家幫助解答。因為聚會的氣氛非常輕鬆，所以無論問題解決得如何，到了最後，參加者的那些不良情緒總是會消失得無影無蹤。於是，我們乾脆叫這個聚會為“盛開的母親”，意思是大家能像怒放的花朵一樣，不僅美麗而且燦爛。
真正的母親應當懂得克制煩惱、憂慮和困擾，用平靜和歡快的心情去迎接她們的孩子，用微笑照亮整個家庭。快樂的母親能培養出快樂的孩子，而一個快樂的家庭環境會幫助孩子在智力、體力和道德方面取得快速的發展。
母乳是嬰兒最好的食物
母乳是最理想最天然的哺育孩子的食品，世界上再也找不到比母乳更適合嬰兒的食品了。
據我所知，猶太人的法典中有此規定：對新生兒必須哺乳 24個月，不得提前斷奶。這種規定是明智的。猶如牛奶是母牛為小牛準備的健康飲料一樣，對於嬰兒來說，最適合的正是母親的乳汁。“拒絕哺乳的母親在上帝的眼中是可憎的。”偉大的教育家盧梭也曾將是否對孩子進行母乳餵養作為社會改革目標是否達到的標準之一。
我們不應該忘記，英國人曾經用羊奶餵養嬰兒，甚至讓嬰兒直接吸吮羊的乳頭。後來，由於牛的飼養趨於普遍，開始用牛奶取代羊奶。但是這樣做使很多嬰兒很難活過一歲。大量孩子的夭折教訓了輕率的母親們，讓她們明白了牛奶只是為那些無法哺乳的母親提供，母乳才是嬰兒最好的食物。
一些偉大人物常常遭受健康狀況的困擾，而這些困擾則往往可以追溯到他們的嬰兒時期的飲食情況。在這方面，科學家們已經反復強調，用母乳餵養的嬰兒更為健康，嬰兒出生後6個月以內用母乳餵養是最安全、健康、經濟、有效的餵養方式。
一些沒有得到足夠母乳的孩子，總是在大街上拖著他們可憐的羅圈腿行走。每每看到這些，我總是感到特別遺憾。根據科學家們的分析，之所以佝僂病在美國表現猖獗，是母親們放棄了用母乳餵養的緣故。儘管牛奶裡鈣的含量非常高，但嬰兒血液中這種過剩的鈣卻對佝僂病無濟於事，因為這些孩子真正缺少的是維生素。從生物進化和生態平衡的角度來看，用母乳餵養是哺乳動物從誕生後延續至今的基本生理現象。母乳是嬰兒出生後唯一適宜的營養源。
世界上只有母乳是為孩子們量身定做的，而每一個母親的母乳又是為自己的孩子所專有，因此對於那些雇傭乳母的時髦行為，我本人實在無法理解。
在美國有這樣一種糟糕的趨勢，富有的婦女認為奶瓶更加時尚，不必用母乳餵養孩子也使得她們獲得了十足的自由。這一現象的出現牽扯到文化問題，美國人熱愛自由，但是我認為給孩子健康的體魄要比價值不大的自由重要一百倍。
“為什麼你還這樣保守？”不明真相的人總是這樣問我。她們覺得抱著奶瓶的孩子是最漂亮的，可是叼奶瓶的孩子不可能在幾個星期大的時候就能在母親臂彎裡蕩秋千，我的小維妮弗裡德卻能輕易做到，而且她很少生病，擁有美麗的膚色和誘人的體香（吃母乳的孩子身體裡總散發著一種甜美的味道），我想這就是我為什麼如此“保守”的最好回答。
小維妮弗裡德不到兩個月大的時候，就可以獨自坐著，而且看起來就像 4個月大。朋友們總是驚歎她有如此好的健康體魄，這很大程度上都應歸功於我用母乳餵養她。
再美味的食物也不要讓孩子多吃
很多母親在餵養孩子時往往依據自己的喜好，少有科學的根據。
艾拉佛拉格楊，這位芝加哥公立學校的負責人曾說：“我相信，一個孩子從出生到離開父母的監控，我們都應該密切關注他的身體健康。即使我們為了獲利，培養一個黑胡桃小樹林，或者為了美麗，培養一簇玫瑰花叢，我們都會分階段地培養它們，並且我們會時刻惦念著。”
知道了這些，在餵養小維妮弗裡德的過程中，我尤其注意餵養有益的食物。母親們都知道，孩子應該多喝水，同時應該注意添加一些有營養的輔料。在小維妮弗裡德 4個月大後，每在進食前一小時，我都給她喝一茶匙甜橙汁。再後來，我逐漸給她增加西梅汁、煮雞蛋和烤土豆等。需要提出的一點是，在女兒兩歲以前，我很少喂她吃肉。
對於絕大多數孩子來說，穀物是很好的食物，很多民族的食譜都是以穀物為原料，這絕對是一種有益健康的食物。但小維妮弗裡德不太喜歡吃，所以我從來不強迫她吃，只是想辦法多變換一些做法來吸引她的注意力。即使是成人，被強迫吃下自己厭惡的食物也是一件相當痛苦的事。因此，有益健康的食物，首先必須能夠吸引人的胃口。當然，再吸引人胃口的食物也不能吃過量，這是母親要掌握的嬰兒飲食原則。
記得一個關於貓鼬和灰鼠的童話故事，洋蔥肉湯是貓鼬最喜歡的食物，於是灰鼠就在一次宴請中為貓鼬準備了一大鍋洋蔥肉湯。貓鼬為朋友的體貼倍感激動，很快喝了三碗肉湯。灰鼠看到朋友這麼愛喝，為了讓朋友喝個痛快，便不斷給貓鼬碗裡盛肉湯，盛情之下貓鼬不忍拒絕，最後將整鍋肉湯都喝完了。然而，從此之後，貓鼬再也不去灰鼠那裡了，因為它對洋蔥肉湯已經恐懼到了極點。
即使是再美味的食物，一次食用過量都足以葬送孩子對它的好胃口。很多成年人拒絕食物時常常說：“哦，這個我真的無法入口，因為小時候被媽媽灌了太多！”作為母親，在照顧孩子飲食方面真應該打起十二分的精神，否則就會破壞掉他的胃口，進而破壞掉他的健康。
幫孩子養成有規律的飲食習慣
有不少母親，只要孩子一哭，就喂孩子吃東西，似乎用食物堵住孩子的嘴他就不哭了。其實這並不是明智的做法。首先，孩子哭不一定是因為餓了；另外，隨時喂給孩子食物會破壞孩子的胃口，甚至會引發孩子的消化系統疾病。
我女僕的一個孩子似乎天生胃口大，總是一副吃不飽的樣子。事實上這個孩子的體重已經是他同齡孩子的兩倍。有研究表明，人如果在一段時間內集中大量進食，可能會影響大腦發育，出現人們通常所說的“越吃越傻”。進食過量，會加重大腦控制消化和吸收等功能的神經的負擔，使得相鄰的控制語言、記憶、思維等智力活動的神經處於抑制狀態。這樣兒童大腦神經的敏感性就會降低，對新事物和新知識就很難產生興趣。
因此，孩子能否養成有規律的飲食習慣對他們的健康成長來說很關鍵。
事實上，當嬰兒被合理餵養時，他們就會身體健康，生活愉快。孩子不是天生沒有胃口，只是消化不良才使他們變得不那麼健康。避免消化不良的主要途徑就是，把孩子吃飯的時間調節得有規律，讓孩子均衡膳食，愉快享受每一份食物。
小維妮弗裡德自從出生以來，我就堅持定時給她餵奶、喂水，這樣她的生物鐘從一開始就極有規律。
孩子大些可以吃固體食物後，兩餐飯之間仍舊只允許喝水，原則上不允許吃其他的。因為胃就像工廠的機器一樣，只有進行適當休息和保養，才能更好地工作。總是在進食的話，會讓胃疲勞，同時過多的血液集中在胃部，這樣大腦就不能得到很好的發育，孩子不但會變得遲鈍，且容易患上腸胃疾病。
一些偉大人物因為隨意對待飲食而葬送健康的例子可謂不勝枚舉。尤其是一些藝術家，他們聲稱為“靈感而存在”，對待個人飲食毫不在意。當然，他們為此付出了慘重的代價。
伏爾泰是世紀法國著名的啟蒙思想家，但年輕時就身染胃病和天花，身體不堪重負下只能靠藥物維持。但過多地服用藥物又導致他頭暈眼花，有時甚至疼痛地在地板上翻滾。如果換了別人，可能已經對生活感到絕望，但伏爾泰還是奇跡般地活了下來，並一直活到 84歲。伏爾泰的秘訣是人除了要具有驚人的意志力外，最重要的是要懂得規律飲食的重要性。
伏爾泰為了改善身體狀況，非常注意節制自己的飲食，從不暴食暴飲，很少吃油膩的食物，只偶爾喝一點酒。他的一日三餐有著嚴格規定：早餐一般隨便吃點麵包，喝點牛奶和咖啡；中午通常吃點巧克力和咖啡。對伏爾泰來說，唯一正規的飯是晚上 9點或者是 10點的晚餐，晚餐比早餐和午餐豐富一些，但也是以一盤清淡的蔬菜和一碗鮮美的湯為主。伏爾泰最偏愛的一種蔬菜是小扁豆。在肉食上，他只是略微吃一些羊肉。
戲劇大師蕭伯納也曾說過：“人們倘若有規律地生活，有規律地飲食，就不會生病。”而且我也聽說一個人只要嚴格遵循自己的飲食規律，就可以活到 120歲，哪怕他每餐只吃榛果、葡萄乾以及飲用乾淨的泉水。
當然我們不是清教徒，也不想把孩子們變成清教徒。記得人們是怎樣訓練自己的小狗的嗎？早上把食物喂給它們，如果小狗因為貪玩沒有及時就餐，人們就會把食物收走，這樣在饑餓來臨時小狗就會明白自己犯下了怎樣的錯誤。之後，這只狗就不會再錯過任何用餐時間。
孩子雖然需要疼愛，但為了説明他們建立起飲食規則，有時不得不讓他們感受一點點饑餓的懲罰。
根據我的經驗，孩子一旦養成有規律的飲食習慣，在空閒時就不會有吃零食的欲望。這還會帶來另外一個意外的好處：我發現小維妮弗裡德並沒有像其他孩子那樣隨意地拒絕餐盤裡的花椰菜或者某種有益的水果，她樂於接受各種食物，不會挑三揀四。
“哦，你的小女兒看起來非常強壯和健康，看來她不一定能成為一個天才了。”周圍有些人偶爾會這樣對我講些可笑的話，他們好像認為一個智商高的人，就必須面黃肌瘦，窄胸駝背，臉上架著眼鏡。而事實上，天才人物的成長比普通人更需要一個強壯體魄，以此來讓他們有過剩的精力，從而支撐他們天馬行空的思維活動。
過度控制零食等於剝奪孩子的快樂
早期，為了讓維妮弗裡德養成一個有規律的飲食習慣，零食是被嚴格限制的（不過學習遊戲中的少量獎品中偶爾會有零食以獎品形式出現），所以她很少能得到零食。即使有也是蘋果、香蕉之類的水果，或者松子、榛子類的堅果，且數量很少，也要離正餐有相當的時間才被允許食用。我相信，控制零食就是保證孩子的健康。
但我在紐約巡迴演講時，一個母親餵養孩子的方式改變了我對零食的一些看法。那位母親的孩子一歲多了，但是仍然不懂得咀嚼。孩子的食物只是放了少許鹽的淡粥。儘管裡面加了各種豆類還有蔬菜顆粒，營養充足，可在我看來這樣餵養孩子仍舊是不妥的。於是我詢問這位母親這樣做的原因，她回答說，越晚接觸零食孩子越健康，她不想自己的孩子擁有一口難看的蛀牙，或者成為一個不討人喜歡的胖小子。我雖然同意她的觀點，但她的過於嚴苛讓孩子看起來非常可憐。當孩子看到其他孩子在吃巧克力或者蛋糕的時候，臉上那種極度渴望的表情讓我非常難過。
回想起我對維妮弗裡德零食的控制，我突然明白，如果過分限制孩子食用零食，孩子就得不到和其他孩子一樣的樂趣。更糟糕的是，當這個孩子長大成人脫離父母的約束後，他很可能會拼命地吃零食來補償自己。
我就見過一個每天都掛著堅果袋子的女士，即使參加聚會，也控制不住地去吃袋子裡的零食。雖然她的這一習慣不算過分失禮，但誰希望自己的孩子長大之後變成一個無法擺脫零食吸引力的“兒童”呢？
當我對維妮弗裡德的零食控制不那麼嚴格後，她明顯感覺自己擁有了更多的自由和快樂。我們規定好她每天擁有三次吃零食的機會，因為我覺得太過頻繁地吃零食，雖然每次吃的都很少，但也會積少成多進而影響正餐。同時，對於零食的選擇，我有自己的方式。
首先，新鮮的食物是最好的零食，例如水果和蔬菜。我還會適當地給維妮弗裡德吃一些堅果，這樣可以促進她大腦的發育。由於維妮弗裡德不喜歡吃麥片粥，我就想法在零食中增加一些穀類食品，例如全麥的甜餅或烤得鬆軟的麵包球。至於兒童最喜歡的甜食，我則儘量選擇一些品質上乘的，並進行適當控制。
事實證明，適當地吃一些零食，是不會毀掉孩子健康的。
糖果是孩子們的好朋友
自中世紀以來，甜不僅代表了美味可口，更成為高雅德行的標誌。《格列佛遊記》的作者、18世紀英國著名小說家喬納森·斯威夫特曾這樣讚美過甘甜的神聖：“追求甜和光明，是人類‘最高貴的兩件事’”。我們怎麼能禁止孩子追求人類“最高貴”的事情呢？
但是，一些母親對糖果似乎並不寬宏大量，她們嚴禁小孩吃食，以致幾乎到了“與糖為敵”的程度。當然，無論如何父母是沒有辦法完全讓孩子遠離糖果和甜食的，因為糖果一旦變成“禁果”，在孩子眼裡就會魅力大增，小孩會付出更大的熱情去鍾情於甜食。他們的小眼睛寸步不離地盯著糖果罐，尋找一切父母疏忽的空隙獲得“偷食”的樂趣。母親們不管施展怎樣的教育方法，孩子們依然如癡如醉地迷戀糖果。醫生們已經告誡過這樣的母親，孩子們如果懷著不安情緒偷偷食用糖果，變胖的速度就會更快。所以，我勸這些父母與其讓可憐的孩子們在心神不寧的狀態下偷吃，不如讓他們光明正大地去享用。
當然，那應該是一小份，否則，誰要經常沉浸在糖果的甜味中，誰就要承擔長齲齒和肥胖的風險。我的辦法是：不要把糖果和孩子對立起來，因為在一定限度內，糖並不會損害孩子的健康。
國外一則古老的童謠說：小女孩是由糖果、香料和一切美好的東西構成；小男孩是由剪刀、蝸牛和寵物小狗的尾巴構成。糖果是孩子們生活的重要部分，是孩子們的好朋友。
小維妮弗裡德像其他孩子一樣，對甜食也充滿了渴望。我理解她的渴望，所以每天允許她進食少量糖果或者甜食。我儘量避免讓她在正餐前食用，因為這樣往往會打擾小傢夥享用正餐的興致。同時，我也不會在家裡儲藏甜食，尤其不會到處亂放。
孩子很小，沒有建立起自控能力前的很長一段時期，我都向親朋好友強調：一定不要把甜食作為禮物帶來。很多人喜歡用各種各樣的甜食和糖果逗弄小孩子，他們知道這些是孩子們最喜歡的禮物，但父母們必須明白，對於孩子來說，這實在稱不上最好的禮物。
假如來訪者還是帶來了甜食或糖果，那麼我就先讓小維妮弗裡德吃一點（這種情況下不讓她品嘗，無疑是殘忍且不明智的），然後和她商定，剩下的以後每天吃多少。小維妮弗裡德也很聽話，每次我這樣和小維妮弗裡德訂立“盟約”後，她都會遵守自己定下的規矩。
同時我建議孩子在享用定量甜食的時候，母親應該告訴孩子細細咀嚼、慢慢品嘗食物，學會享受美食帶來的快樂。並讓孩子們明白，這種品嘗比漫不經心地囫圇吞棗會帶來更多的愉悅。
我和小維妮弗裡德更進一步豐富了這種享用的過程。我選擇了一些描述糖果的詩歌，在小維妮弗裡德享用美味的時候，就順便讓她練習誦讀這些美麗的句子，我相信這會將孩子關於甜食的簡單追逐引導到更富價值的生活品味的追求。當然，選擇的詩歌都應該非常簡單，這樣孩子就可以不費吹灰之力輕易記住，並樂於誦讀。例如下麵這樣的小詩：
這樣，小維妮弗裡德在品嘗甜食的同時，還學習了誦讀，培養出了生活情趣。其中最重要的，是這個過程是自然而然進行的，沒有任何強迫的成分。
觀察力是通向一切知識的門戶
培養孩子對周邊事物的觀察力是父母的一個重要教育使命。因為，觀察力是通向一切知識的門戶，是科學實驗和科學發現的基礎。
偉大的生物學家達爾文曾說過：“我既沒有突出的理解力，也沒有過人的智力，只是在覺察那些稍縱即逝的事物並對其進行精細觀察的能力方面可能在眾人之上。”
很多偉大的藝術大師能夠畫出傳世的作品，也恰恰源於他們有敏銳的觀察力。相信大家都知道福爾摩斯這個名字，是的，他是一位非常了不起的偵探，當他第一次與華生見面的時候，就一眼辨別出華生是一名去過阿富汗的軍醫。他為什麼能夠這麼快地知道呢？答案很簡單，這一切源於他從小養成的善於觀察周圍任何細節的能力。
幼兒觀察力的培養和發展，對幼兒心理發展和認識世界能力的提高具有重要意義。為培養維妮弗裡德的觀察能力，在嬰兒時期，我就在她房間裡準備了很多偉大藝術家作品的複製品和雕塑，並把一些有益的圖片製成圖冊，使小維妮弗裡德從嬰兒時期就積累了一些審美意識，並且知道一些偉大作品的名稱。
這些效果非常明顯。當維妮弗裡德兩歲的時候，她就讓一位藝術品經銷商大吃一驚。因為在藝術品商店裡，看完陳列品後，維妮弗裡德問他為什麼他的商店裡沒有米洛和金星第奇的維納斯雕塑，一個兩歲的孩子居然知道這些，讓人很難以置信。事實上，沒有任何跡象表明此時的維妮弗裡德具有天才般的智商，這一切得益於她一出生就能觀察到這兩件藝術作品，時間久了就能輕易地區分它們。而此時大多數兩歲的孩子可能才知道區別一把椅背挺立的椅子和彎形搖背的椅子。
當然，在維妮弗裡德很小的時候我還用一切可以利用的“道具”來教育她。值得一提的是小維妮弗裡德的第一個玩具－－一個深紅色的氣球，那是她父親在她 6周大的時候買給她的。她父親細心地用繩子把氣球拴在小維妮弗裡德的手腕上，這樣，當維妮弗裡德上下揮舞手臂的時候，氣球也會隨著上下擺動。我相信，6個星期大小的維妮弗裡德會對著這只氣球產生印象。等她大了些，我們開始用氣球教她感知圓、輕的概念。當我們用氣球跟她玩耍時，小維妮弗裡德很快學會了拋接氣球。
當維妮弗裡德更大一些的時候，我們經常帶她到戶外活動，這樣她就可以見識大自然的美麗神奇。這時我會和她玩一個叫做“重複他們”的遊戲。比如看到一朵金盞花，我會首先說出這種植物的名字，然後維妮弗裡德會嘗試著描述這種開花植物的所有特徵，例如花的顏色、花瓣的形狀及數量、葉子的形狀等，這樣她就會在下次輕易地從很多花朵中將金盞花認出來。有時，這些關於一棵樹或一朵花的描述遊戲，我們會在一天之內重複多次。小維妮弗裡德也會在散步歸來後把她看到的東西描述給她父親聽，她做這一切的時候通常興致勃勃，每每描述完總會非常驕傲地仰著她的小腦袋，當然，她父親這時也會慷慨地給予她足夠的鼓勵和讚美。
對於孩子觀察能力的培養是隨時隨地都可以進行的。比如給他們糖果的時候，可提醒孩子糖果的顏色、大小、紋理等，對於細心的母親來說，這可以非常容易地做到。
當然，需要提醒的是，孩子在建立觀察習慣的過程中，常常顯得不知所措，所以在進行觀察習慣的訓練時，應該注意幫助孩子建立明確的觀察目的。如在孩子觀察事物時，給他們提出一些具有引導性的問題，使得他們帶著任務去觀察。孩子越小，任務就應該越具體。比如，當你問比較小的孩子們：“這圖片上的小狗是什麼樣子的？”他們會不知道如何回答。但是如果你換成另外一種說法：“你看看圖片上小狗的眼睛是什麼形狀的？”“這只小狗的毛髮是什麼顏色的？”孩子就會很容易地給出完整答案。
很明顯，觀察目的、任務的明確程度，會直接影響到觀察的效果。目的、任務越明確，效果就越好，而且這樣做還可以幫助孩子們建立起觀察事物的思維習慣。如果你在教育孩子這樣做了，當你指著一棵橡樹問孩子那是什麼的時候，他就不會簡單地告訴你那是一棵樹，他會從樹的高矮、粗細、形狀、色彩等各個方面進行描述。
享譽世界的偉大博物學家法布林，被世人尊稱為昆蟲界的荷馬和維吉爾，他在昆蟲領域所取得的成績無人能敵。我想這些應源於他童年時期在後院對螞蟻、鳴蟲的觀察。如他那本流傳甚廣，並為孩子和成人深愛的《昆蟲記》，起先名字就叫《觀察記》，正是由他的觀察手稿整理而成。
我們不難看出，觀察力的訓練，不僅教會孩子如何認知世界，還會引發孩子探索世界的欲求。我建議父母們，為了孩子有一個美好的未來，從小就多帶孩子走進大自然，從而讓每個孩子都具有福爾摩斯般的觀察力。
用音樂和詩歌喚醒孩子的耳朵
要發展孩子的五官，最好從訓練他的聽力開始。因為嬰兒的聽力發育比視力更早些。早在母親肚子裡的時候，嬰兒就能聽到聲音了。我想，假如父母沒有進行有效的胎教，孩子的聽力就可能局限於聽到心跳的聲音；如果進行過有效的胎教，孩子的聽力就會發展得更早。
因此在女兒未出生時，我就為她唱好聽的歌，也因為我比較喜歡女孩，在那個時候就給她取了個女孩的名字，並試著經常和她說話。如我經常喊：“小維妮弗裡德，小維妮弗裡德，媽媽叫你呢，聽到了嗎？”也許有人認為這是沒有用的，但在我看來，小維妮弗裡德一定聽得到，對她的聽力一定有幫助。事實證明我的做法完全正確。當小維妮弗裡德出生後，我從她對聲音（特別是音樂和詩歌）的敏感程度得到了佐證。
有一段時間我在練習貝多芬的《致愛麗絲》，小維妮弗裡德在另一個房間。當我彈完鋼琴，走到門口時，聽見屋裡傳出“咿咿呀呀”的聲音。於是我就停下來，聽聽她在“咿咿呀呀”些什麼。讓我頗感意外的是，她居然在哼我剛才彈的《致愛麗絲》的前幾句，雖然不是很準確，但也高興得手舞足蹈。
接下來的幾天，我就反復彈奏《致愛麗絲》前面的段落。我的工作沒有白做，沒過多久，維妮弗裡德居然把前幾句完整地哼出來了。音準沒錯，旋律和節奏也沒有問題。這時維妮弗裡德才8個月大。
維妮弗裡德 3歲時開始學鋼琴，很快她就能把《致愛麗絲》的大部分學會了。除了特別難的句子，其餘她都彈得非常流暢。我想，這與她在搖籃裡經常聽《致愛麗絲》有關。
但是對嬰兒進行聲音訓練時，千萬不要採用尖銳的聲音，我認為那樣不但不會很好地訓練孩子的聽覺，相反會招致孩子對聲音的反感。
我認識一位元母親就從她發出的尖銳聲音裡得到了教訓。每次她哄孩子睡覺時，不是唱著搖籃曲，而是用刺耳的搖滾歌曲哄孩子入睡，可憐的孩子每次都是哭著入睡，或者無論她如何努力，孩子也睡不著。這個孩子長大後，對音樂絲毫沒有興趣，脾氣是出了名的暴躁。
每次想起這個可憐孩子的遭遇，就為他感到難過。這使我下定決心，雖然我和那位母親一樣，上帝沒有賦予自己天使般的嗓子，但我一定要避免讓孩子的耳朵受到不悅的聲音侵擾。
除了用鋼琴喚醒女兒的耳朵，我還想到了另一個很好的主意。那就是我發現偉大詩人的詩作對訓練女兒的聽覺很有效。
哄孩子入睡，我不用自己不好的聲音來讓孩子入睡。而是選擇維吉爾的詩來幫她。有時比較忙，我也讓黑人保姆給女兒朗誦維吉爾詩歌集的前 10行。我們都驚奇地發現，維吉爾不僅是一個偉大的詩人，同時是一個很好的“嬰兒奶嘴”。只要女兒聽到他的詩歌，就會很快進入夢鄉。這不得不讓我由衷地感歎維吉爾的偉大。
有了維吉爾詩歌的經驗，我就嘗試朗誦不同偉大詩人的作品給女兒。感謝上帝，這也收到了很好的效果。一段時間過後，我發現不同的詩歌神奇地以不同的方式影響著女兒。每當我重複坦尼森《跨越障礙》的時候，女兒就躺在她的小床上，安靜得如同一個天使；每當我讀到赫雷斯修的《在橋上》時，她像戰士在戰場上衝鋒陷陣似的，不停地踢腳和揮舞著嬌嫩的雙手。
這些偉大的作品也給女兒留下了很深的印象，女兒在一歲時，就會背誦維吉爾詩歌集的前10行，並會重複朗讀《跨越障礙》。以至於每天晚上，她都會像做祈禱一樣重複朗誦它們。
讓孩子通過色彩感知世界
這個世界失去了色彩將會如何？我想，至少不會像現在這般美麗、可愛。我們常說生活是五彩斑斕的，那是因為我們享受著光芒賜予我們的不同顏色。對於孩子也一樣，學習辨認色彩，是他們不可回避的一項功課。
當然，這種學習應當儘量借用一些生動、有趣的道具，以免孩子感到厭煩。我的辦法是在小維妮弗裡德的床下懸掛不同顏色的鈴鐺，並嘗試著通過這些鈴鐺教給她顏色的概念。一個紅色的鈴鐺系在一根紅色的絲帶上，黃色的則配以黃色絲帶，以此類推。當我搖紅色鈴鐺時，我會說“紅色鈴”。而我使用的每個鈴鐺都有不同的顏色，因為，小維妮弗裡德 6個月大的時候，就能明白地知道每個鈴鐺的顏色，並且也能夠在我的請求下正確地搖動紅色、藍色或者綠色的鈴鐺。
當孩子很小的時候，他們最開始接觸的物體對他們來說最具教育意義。如前邊所說，當維妮弗裡德還是嬰兒的時候，我就在她的房間擺放各種偉大藝術家作品的複製品，並為她講解這些藝術作品。如站在她感興趣的畫前，為她講述畫上長袍的顏色，或者關於畫面的一個有趣故事。我注意到，每次做這樣的事情，小維妮弗裡德表現得都非常好。我想孩子們要是在世界最偉大的圖畫中什麼也學不到，那是何等的不幸。在他們的智力進入更高的等級前，他們的眼睛就應該認識和熱愛這些圖畫，並能從色彩的運用當中，體會到那些大師的偉大的審美意趣。
小維妮弗裡德總是首先被圖畫中美麗的色彩所吸引，逐漸，她開始研究畫中的藝術形式和含義。這一發現令我感到非常不可思議－－圖畫原來可以用來授課。人類一直以來就不斷地讚美聖潔，可這在孩子的思維中幾乎沒有任何概念，如果向他們展示聖母聖嬰的油畫，那他們就能清楚意識到聖潔之愛的偉大。而這些，都是從非常簡單的色彩教育開始的，只不過我選擇了繪畫藝術作為教育的工具。
有時，我也會使用棱鏡把光線投射在牆壁上，這樣牆上的彩虹就變得如同會跳舞的精靈，輕而易舉地讓小維妮弗裡德達到興奮狀態，每每此時，她會揮舞著雙手想去抓住這些美麗的光呢！我把這些光稱為“色彩精靈”，因為它們有美麗的顏色，在我的小寶寶還不會說話前，如果我讓“色彩精靈”來為她跳舞，她就會立刻停止啼哭。
通過響鈴、藝術品和棱鏡，小維妮弗裡德已經非常熟悉各種顏色。所以，在訓練維妮弗裡德對顏色的敏感度時，我用了一盒測試色盲的測試線，讓她挑選出截然不同的紅、藍、綠等顏色。小維妮弗裡德可以輕易完成，因為這對她來說是相當簡單的“小把戲”。然後，我還用這些紗線做不同的遊戲。有時我是“媽媽紅色”，小維妮弗裡德是“媽媽綠色”，遊戲就是看誰能在很短的時間內先收集到她所有的子顏色（另外一些時候，我們遊戲的目的是去發現“母親紗線”有多少種子顏色）。通過玩這種小遊戲，維妮弗裡德很快就對各種顏色的明顯區別和光線的深淺不同有了一個清晰的概念。
我也特別推薦母親帶著自己的小男孩去玩這種紗線。因為通常來說，男孩子的觸覺比女孩子的更強，而女孩子的視覺則比男孩子強。因此，如果男孩子沒有受過訓練，那麼，他們雖然發展了自己的觸覺卻無形中犧牲了自己的視覺，缺乏色彩感，這就是很多成年男士無法像女士那樣區分裙子色彩細微差別的原因所在。
油漆廣告公司做廣告所用的色譜常常能夠成功地逗樂嬰兒，而且對教孩子辨別色彩非常有益。母親們都知道，不同顏色的球和木塊總能讓小傢夥們感到高興和滿意。當小維妮弗裡德還是一個小寶寶的時候，我就讓她注意周圍的色彩，這包括傢俱、油漆的顏色，也包括她自己非常喜歡的洋娃娃的衣服和我編織的色彩斑斕的沙發罩。
當然，我還教她認識了彩虹的所有顏色，紫色、靛青、藍色、綠色、黃色、橙色和紅色，最終，維妮弗裡德不但能正確區分這些顏色，還學會了拼寫這些顏色的單詞，這讓我也感到非常意外。感覺維妮弗裡德對彩虹抱有濃厚的興趣，這個時候我就將彩虹橋的故事講給她聽－－彩虹橋從仙宮裡延伸出來，穿越天空通向地獄..每次維妮弗裡德聽到這裡都會表現得興致勃勃。
在建立恰當色彩感的能力上，我們還玩另一種遊戲。我在一張高強度紙上標上紅色標記，然後，小維妮弗裡德必須在第一時間正確地挑選出同種顏色的粉筆做一個和我一樣的標記，我們稱這種遊戲為“ D伯爵城堡”。如果維妮弗裡德選了一個錯誤的顏色標記，她的父親就不能在她的旅程中陪伴她，而我則贏得了比賽，成功進入D伯爵堡壘享受老伯爵的款待。不過，為了保護她的遊戲積極性，我們往往同時來到城堡門口，這樣就可以一起享受伯爵的晚宴。
我的小女兒能夠行走的時候，我們經常一起外出散步。我們會談論森林、海洋或者天空的顏色。當然，路邊房屋和行人服裝的顏色，我們也不會輕易放過。就這樣，小維妮弗裡德很快就對色彩有了很好的認知，並偶爾會對自己的著裝提出有趣的建議，而我一般都會尊重她的意見。
在遊戲中培養孩子的專注力
據說有一次牛頓在煮雞蛋，但他的注意力卻完全被隨手所拿的書所吸引了，於是糊裡糊塗地把自己的懷錶當做雞蛋丟進鍋裡。這樣等水煮開後，他才發現雞蛋沒有煮成，而自己心愛的懷錶卻被毀掉了。
又一次某位朋友到牛頓家中做客，他們正要吃飯的時候，牛頓突然想到一個問題，便匆匆走進書房開始研究。等他把這個問題搞清楚走進餐廳時，時間已經過了兩個小時。這時他的朋友因為饑餓難耐而吃完了自己的牛排。為了戲弄牛頓，還將牛頓的也吃了。於是當牛頓來到餐桌前準備吃飯時，朋友就告訴他：“你已經吃完了，看，盤子是空的。”“哦，原來我已經吃過了，那我幹嗎還出來呢？”於是牛頓重新回到書房，繼續他的研究。
發生在牛頓身上的這兩個小故事聽起來非常可笑，可是我想正是因為牛頓對知識擁有如此的專注力，才讓他成為了 17世紀最偉大的科學家。
一位哲學家說過：“具有專注力的人可免於一切窘困。”專注力既然這麼重要，我們就有必要從小培養孩子這方面的能力。抱著這樣的心態，在維妮弗裡德還很小的時候，我就開始努力訓練她的專注力。
長久以來，我都儘量在晚睡前為小維妮弗裡德講有趣的故事，這樣就可以幫助她在輕鬆氛圍中進入睡眠狀態。小維妮弗裡德最喜歡的是《兔子傑米的故事》，有時候會連續一周都要求我講這個故事。後來，為了讓她的睡前時間利用得更好，我就發明瞭“問題把我難住”的遊戲。
遊戲是這樣的，首先，對於小維妮弗裡德非常熟悉的一些故事，比如《兔子傑米的故事》，我會儘量提一些故事的細節問題，比如，“傑米分給山羊查理多少根胡蘿蔔？”“傑米在第二次修獨輪車的時候，犀牛瑪麗奶奶提出了什麼問題？”這樣維妮弗裡德就會自覺地在聽故事的時候努力做到全神貫注。
當維妮弗裡德能夠開始自己閱讀的時候，她就會找一些自己喜歡的故事念給我聽，之後同樣會向我提出一些刁難性的問題。如果我回答不出正確的答案，就表示我在這個遊戲中輸了。當然，為了刺激她的積極性，有時我會故意輸給她。為了避免遊戲的單調性，有時我們會一起讀完一個故事，然後互相提問題。如果這時恰巧有一堆糖果作為獎賞，維妮弗裡德的興致會更加高漲。我注意到，通過這種訓練，維妮弗裡德長大之後在聆聽或者閱讀方面，比一般的孩子更為敏感。而且，當她決定做一件事情的時候，一般不會半途而廢。
我見過很多孩子，在玩積木遊戲的時候，他們總是想把所有的圖案都搭建出來，結果最後往往連一個圖案都很難完成。相反，那些一開始就只想完成一個圖案的孩子，總能順利達到目標。
這讓我想起了發生在作家賽凡提斯身上的故事。有一位作家被邀請參加一個著名的沙龍，坐在他身邊的是一個衣著簡樸，沉默寡言的人。於是，這位作家頓時產生了居高臨下的心態。“請問先生，你是專業作家嗎？”“是的。”“那麼，你有什麼大作發表過呢？能否讓我拜讀一兩部？”“我只是寫寫小說而已，談不上什麼大作。”作家開始變得得意洋洋：“啊，我也是寫小說的，那麼我們算是同行了，我已經出版了 239部小說，請問你出版了幾部？”“我只寫了一部。”作家臉上立刻顯出鄙夷的神情，問：“哦，你只寫過一部小說，那能否告訴我這本小說的名字？”“《堂吉訶德》。”那位狂妄的作家頓時目瞪口呆。
我想所有的父母都希望自己的孩子一生能在自己喜歡的事情上做出成就，那麼，就最好從讓孩子專注于一件事的訓練開始。
根據我的一點經驗，對於專注力訓練除了利用遊戲外，還應當幫助孩子養成“時間計畫”的習慣。例如學習功課時，每隔20分鐘休息一下，在同一時間內，只准玩一種遊戲。
女兒5歲就能整頁背誦書本
女兒5歲就能整頁背誦書本
孩子的記憶天賦，也許比我們想像的更為強大。偉大的思想家伏爾泰就聲稱，他在嬰兒時期就記住了很多東西，並開始了對問題的思考。
我也相信，孩子從出生或者還在母腹中時，就開始擁有了記憶力。因為，維妮弗裡德出生後不久，當我輕輕呼喚她名字的時候，她就對我做出了回應。我想這是在懷孕期間不斷呼喚她名字的結果。
17世紀捷克著名教育家誇美紐斯也指出：“假如我們能夠記得曾經讀到、聽到和欣賞過的一切事物，並且隨時可以應用，那時我們便會顯得何等地有學問啊！”
羅馬偉大的哲學家塞內加，他的學生每向他讀出選自不同作品的一句詩後，他就能將原詩整篇背下來。學生讀了大約 200句以後，塞內加就能把讀過的詩句從頭到尾背誦下來，做到一字不差。然後，他又能把 200行詩句倒背如流，不會漏掉任何一小節。他曾經全憑記憶編纂了一部大部頭的神父文選集，受到了當時教皇的讚歎。
在一次音樂會上，我親眼看到一個還沒有鋼琴高的孩子，能背對著琴譜演奏出世界頂級音樂大師的作品。這給了我很大的啟發。
為了培養小維妮弗裡德記憶力和敏銳的觀察力，我們會在散步時睜大眼睛去尋找沿途的某個事物，並將這種遊戲命名為“鷹眼”遊戲。當我們來到某個陳列了許多物品的櫥窗前時，
我們會事先掃視一下這個櫥窗，然後看誰觀察到的物品數量最多。這種方法我認為非常簡單而有效。對於櫥窗，小維妮弗裡德幾乎能一眼看清裡面幾乎所有的東西以及房間的佈局。
小維妮弗裡德很喜歡“鷹眼”遊戲，並教會常和她一起玩的孩子。她還經常和她的小夥伴玩“我能看到多少只狗”的遊戲。遊戲是這樣的，在大街上誰先發現了一條狗，就要大聲喊“這些狗”或者“這裡有條狗”，然後把這條狗算在她的名下。
這些訓練確實使小維妮弗裡德具有了很好的記憶力。年僅5歲的她，在閱讀了《共和國戰歌》後，就在一幫來自紐約肖陶擴湖和紐約大學的教授面前背誦了它。這引起了很大的轟動，大家紛紛認為她是天才。但只有我知道，維妮弗裡德沒有任何特別的才賦，只不過我恰到好處挖掘了她本來就存在的能力而已。
知道了記憶力培養的重要性，我們做母親的該怎麼做才更有效呢？
我想，每位母親都應該在孩子的生活中巧妙設定一些增強孩子記憶力的內容。在孩子很小的時候，可以給他提供一個每天相似的常規活動。同時儘量讓孩子自己動手去做，因為只有孩子親自參與了，他才會記住活動的步驟和細節，留下深刻印象。如果孩子很久沒見過祖父，母親就有必要準備一張照片，提醒他祖父是什麼樣子，這也是增強孩子記憶的有效方式。
孩子大一些的時候，母親可以經常引導和幫助孩子做敘述自己經歷的遊戲，比如郊遊的時候見過哪些朋友，做過什麼事情等。當孩子會書寫時，可以通過讓他寫日記的方式來鞏固他的記憶力。
另外，通過構建某種聯繫以形成記憶的方法也非常不錯。我見過一位母親，她總是將孩子的鞋放在小狗餐盤旁邊，這樣每次孩子出去玩耍的時候，都會記得把小狗喂飽。鞋子和狗的餐盤某種程度上建立起了一種聯繫，使孩子看到鞋子便想到小狗。
需要提出的是，無論出於什麼樣的目的，父母都不要強迫孩子去記憶。自然而然的記憶一旦變成被迫的，孩子就會產生逆反心理，結果適得其反。
當小維妮弗裡德能夠背誦整頁文章的時候，我總是會給她一些鼓勵或者獎勵。當然，這種獎勵和鼓勵要真誠、自然，不能過分誇張，以免孩子自以為是或者為了能得到獎品而去記憶。即使維妮弗裡德有的時候無法記住一些東西，我也不會過分責怪她，因為孩子在沒有建立起辨別能力之前，可能只會對自己興趣濃厚的東西產生深刻記憶。其實，大人們又何嘗不是如此呢？
美麗環境中長大的孩子才漂亮
日本人認為，孩子們只有在美麗的環境中成長才能變得漂亮。因此，日本的母親們總是盡自己所能，讓孩子處在一個賞心悅目的環境中。
我注意到，最近一期的《新政治家》雜誌中，有位作者抱怨美國的女性正變得越來越糟糕，並指責她們的審美缺陷，如穿著剪裁粗陋的服裝，戴著難看的帽子，失去了往日的優雅和柔美。
當然我希望他的見解是完全錯誤的，因為我本人和我周圍的朋友們都非常重視自己的外表。我們這樣做不僅是為了看起來美麗，重要的是給孩子們一個好的榜樣。我相信，如果我經常穿著帶泥的靴子在房間裡走，維妮弗裡德就會肆意破壞整潔的室內環境。所以，我會讓我的小家儘量保持乾淨，色彩明朗。如果牆壁或者傢俱油漆剝落，我會重新粉刷，讓家看起來永遠美麗安適。而且，我也從來不允許維妮弗裡德穿骯髒或者破損的衣服。
美麗的生活，就是擁有那些充滿智慧的圖書，有漂亮的絲帶和衣服，吃可口的食物等。正如，一個人在一個吵鬧的環境中，會變得心神不寧；而當他走到一個美麗而平靜的湖畔，並與心愛的人一起漫步時，整個人就會沉浸在一個充滿溫馨浪漫的心境之中。這就是環境對人可能產生的影響。
米開朗琪羅生下來不久就被送到鄉下，寄養在別人家裡，他的奶媽是一位石匠的妻子。深受奶媽石匠丈夫的影響，以至後來米開朗琪羅說：“在這個家庭裡我不僅吃了奶媽的奶，而且從小就愛上了錘子和鑿子，並發誓一定要成為一個雕刻家。”這引來他的歐洲豪門家庭的極力反對。但當心中之火已經燃燒起來，他們也就無可奈何了。
這裡我還想提提英國司各特伯爵兒子的故事。當然，這並不是一個優美的故事。司各特伯爵夫婦攜帶他們的新生兒出海旅行，當船行至非洲海岸的時候不幸遇到了大風暴，被巨浪打翻，全船的其他人都遇難，只有司各特伯爵夫婦帶著兒子爬上了一個荒無人煙的海島。
島上除了熱帶叢林，連一個能夠說話的物件都沒有，更別說醫療保障了。就這樣司各特伯爵夫婦很快就被疾病奪去了生命，只剩下孤零零的小司各特活著。後來，一群大猩猩收養了只有幾個月大的司各特。
多年之後，一艘英國商船偶然在荒島拋錨。船員們驚奇地發現了司各特，當然他已經長成了一位強壯的青年，但跟一群大猩猩生活在一起，並像大猩猩那樣靈巧地攀爬跳躍，用手抓著樹藤在樹林中蕩來蕩去。他既不會用兩條腿走路，也不會說一句人類的語言。船員將司各特帶回英國，立刻引起了巨大的轟動，也引起了科學家的極大興趣。經過討論，科學家們決定像嬰兒那樣教導司各特，希望他能擺脫身上已有的大猩猩秉性，重新回到人類當中。可是，10年的教導，司各特也只是學會了穿衣服和用腿走路。
貝多芬說過：“把美德和善行推薦給你的孩子們，因為能給人們帶來幸福的只有它們，而不是財富。”
另一個偉人也說過：“如果一個孩子生活在敵意之中，他就學會了爭鬥；如果一個孩子生活在恐懼之中，他就學會了憂慮；如果一個孩子生活在恥辱之中，他就學會了負罪感；如果一個孩子生活在鼓勵之中，他就學會了自信；如果一個孩子生活在表揚之中，他就學會了感激；如果一個孩子生活在認可之中，他就學會了自愛；..如果一個孩子生活在友愛之中，他就學會了相信這世界是生活的好地方..”
所以，無論如何，母親們應該想方設法讓孩子們的生活環境看起來美麗而富有趣味。在家庭以外的活動上，父母們要儘量讓孩子接觸一些正面、具有高尚品位的事物。
在對維妮弗裡德的教育上，我會在一個晴好天氣的日子裡帶她去郊遊，或者帶她去參觀藝術博物館以及聽音樂會。雖然孩子對藝術的鑒賞能力還微乎其微，但這種早期薰陶是必不可少的。
為了維妮弗裡德的成長，我給她提供的環境必須具備四種因素，其一是環境要美麗，這樣有利於培養女兒的審美意識，讓她懂得並習慣欣賞美；其二是環境氛圍要友愛，在友愛的浸染下，讓女兒懂得父母之愛、兄弟之愛、朋友之愛；其三是環境要充滿書香氣息，從而讓女兒熱愛知識，變得有文化修養；其四是環境要充滿積極向上的力量，有利於女兒擁有良好的習慣，過有規律的生活，具備自控能力。
用精美的漫畫提升孩子的藝術品位
培養孩子的藝術品位元，最有效的方式是通過一些漫畫和幼兒讀物，但並不是所有的漫畫、讀物對孩子們都有益。
最近一位英國朋友向我表達了這方面的擔憂，因為他在報刊、雜誌上看到很多劣質的漫畫，漫畫中那些詭計多端的孩子愚弄了父母和老師，卻被稱為“英雄”。
“美國將會變成什麼樣子啊，美國的孩子已經越來越不能讓我忍受了！”這位朋友的抱怨並非全無道理。
現在報紙行業中流行各種各樣的小報和雜誌，他們為了利潤，爭先恐後刊登各種蹩腳的漫畫作品。如果那也被稱為一種“創作”，也是缺乏誠意的創作。
因此，母親不應該隨便丟一本漫畫或者讀物讓孩子打發時光。要讓孩子懂得真正的美，需要我們為他們準備真正美的東西。我一直有收集報刊裡的美麗圖案和繪畫的習慣，有了小維妮弗裡德後，我將這些精心挑選的圖片做成手工書。這些包括了動物、花朵和鳥類等的書，成為她最早的啟蒙書籍之一。
一些富有美感的素描圖畫，也是維妮弗裡德非常喜歡的。有時，我會引導她為這些圖畫配上小故事。這樣，她就會帶著思考去欣賞這些繪畫，不會一無所獲。維妮弗裡德開始並不懂得如何編排一個完整的故事，編排不下去了，她總是抬起小臉袋問：“媽媽，那接下來呢？”或者“媽媽，後來呢”。一般我不會直接告訴她，而是通過一些引導。比如看到一位王子，我會告訴她：“王子身邊總該有位公主啊。”這時維妮弗裡德就會知道，她應該在另外一個城堡中安排一位美麗善良的公主，直到最後他們一起過上幸福的生活為止。
維妮弗裡德通過圖片和繪畫中得到的不僅是對美的體驗，還有善良、真誠、正義、博愛等品格的養成。因此，當看到別的孩子為那些粗劣漫畫中無禮行為感到興奮時，維妮弗裡德會本能地加以反駁。我曾經聽到維妮弗裡德自言自語地說：“這個孩子沒有教養，你為什麼會喜歡他，難道你也想成為這樣的孩子嗎？”她說的是漫畫裡搶走音樂咖啡機的“小盜賊”，這時維妮弗裡德只有 4歲半。
有時，維妮弗裡德也希望將自己的想法，用繪畫的方式表達出來。我非常鼓勵她這樣做，在我看來所有的孩子都應該用畫筆描繪自己的童年生活。但在使用畫筆這一偉大工具畫畫的時候，孩子往往是從模仿開始，模仿什麼取決於看到什麼，所以那些低劣畫作、粗糙的油畫，是絕對避免出現在孩子眼前的。
有漂亮漫畫的兒童讀物，也是培養孩子品位的不錯選擇，孩子一般也較喜歡。繪畫本的《格林童話》和《安徒生童話》就是小維妮弗裡德最喜歡的讀物。即使對成年人來說，書中那些懲治邪惡、讚揚善良美麗的故事，都是很好的生活調節劑。因此書中的故事對孩子來說更是快樂生活不可或缺的佐料。
後來，我又給維妮弗裡德推薦了瑞典女作家塞爾瑪·拉格·芙的長篇童話《尼爾斯騎鵝歷險記》，這不愧是一部公認的優秀兒童作品，它非常合維妮弗裡德的意，美中不足的是書中的插圖太少。於是，我鼓勵維妮弗裡德自己動手把故事畫出來。維妮弗裡德真的就做了，結果也令我很驚訝，她居然畫了兩百多幅插圖，幾乎把想到的細節都畫出來了。雖然她畫的線條還很幼稚，但我認為那簡直就是傑作，當之無愧地應進入家庭收藏品行列。
此外，還應給孩子提供一些美麗的散文和篇章，比如維吉爾、馬克利的詩篇。這就如同孩子們的口味一旦被優質的乳酪所吸引，他們便不會再去喜歡廉價的劣質品。
不過，應當提醒家長，孩子儘管還非常幼小，但也擁有發展自己喜好的權利。因此，當孩子要求看某種書，而那書又是健康無害的，我們就應該允許他看。
愛迪生的母親就是這樣做的，她順從兒子的愛好，從來不會因為一本書的知識深度不適合兒童而限制愛迪生閱讀，這樣 8歲的愛迪生就讀過了英國最重要的劇作家莎士比亞、狄更斯的著作和許多重要的歷史書籍。到 9歲的時候，他在看派克的《自然與實驗哲學》，並從書中瞭解了從蒸汽機到氫氣球的知識。10歲左右，他已經在看《自然讀本》這樣的專業科學書籍。
所以，當孩子某天要求看書架最頂層的《羅馬帝國興衰史》，父母們有什麼理由不給他們看呢？
和睦的家庭是孩子幸福的根源
蘭尼說過：“一個美滿的家庭，猶如沙漠中的甘泉，湧出寧謐和安慰，使人洗心滌慮，怡情悅性。”家庭環境對每個家庭成員的影響都是巨大的，對於敏感的孩子，這種影響則更大。
美國一些著名心理學家通過對一群孩子從幼稚園到高中進行跟蹤調查發現，智商高低與這些孩子的天賦和受到的教育並不存在決定性的聯繫，倒是情緒對智力發育起到關鍵作用。孩子智力的健康發育需要一個寬鬆愉快的環境。如果家庭環境不和諧，缺乏笑聲和幽默，大人之間經常發生口角，打罵孩子等，這些必然給孩子的心靈蒙上一層陰影，會嚴重影響孩子的智力發育。
因此，一對相愛的男女一旦走入婚姻，成立家庭，決定為愛情締造一個結晶－－一個小嬰兒的時候，就要注意家庭環境和氛圍的營造。
在這一點上，有太多年輕的父母做得不好。他們往往無法克制自己的情緒，表現得比孩子還任性，無論是男人還是女人，都想從家庭中索取更多的東西，比如名譽、財富、地位等，借此來滿足他們微不足道的虛榮心。
我見過一位女士，她一生夢想的生活就是嫁入擁有貴族血統的家族，當然，她最後做到了，找了一位伯爵作為丈夫。但是由於她真正眷戀的並不是她的丈夫，而是丈夫所能給予她的伯爵夫人頭銜，所以，她和丈夫之間並沒有那種經得起考驗的感情。當我見到他們的孩子時，儘管那個小傢夥被裝扮得如同王子一般，但在和一般家庭的孩子玩耍時，這個孩子的表現很明顯並不能為人讚賞，甚至顯得有點笨拙，看起來一點也不快樂。
孩子在什麼條件下能體驗到幸福呢？毫無疑問是當他感到家庭非常溫暖、父母相親相愛的時候。
正因為如此，當我聽到一位男士說“為了我的孩子，我願意更愛他的母親”時，我非常為之感動。這是一位偉大的父親，他懂得家庭和孩子幸福的根源所在。
固然，每一個家庭都會遇到自己的問題，正如每一艘船都會遇到不同的風浪一樣。但不管怎麼樣，為了孩子，父母有責任為家庭帶來幸福感。
在我的家庭中，自從維妮弗裡德出生之後，我和她的父親都非常注意家庭快樂氣氛的營造。當然，以往我們就擁有一個和睦的家庭，有了孩子之後，我們變得更加小心。
家庭紛爭是不可避免的，但我們都約定以討論的方式進行，決不傷及感情。如果誰說了過分的話，就應該立刻向對方道歉。如果是因為不可避免的原因（家庭以外的事情）而生氣，也儘量不讓維妮弗裡德看到。雖然她還很小，但我相信她的感知能力是敏銳的，即使你很努力地去掩飾你的不高興，她也可以從你的眼睛裡讀出那些悲傷的因素。
比如有一次我的一位朋友來做客，她剛剛遭遇一些傷心的事情，整個人看起來沒有精神，臉上流露著無法掩飾的憂傷。客人走後，我發現維妮弗裡德的情緒也變得十分低落，就問她為什麼，她反過來問我：“珍妮阿姨遇到什麼事情了？她看起來非常糟糕！”這令我非常吃驚，因為那時她還只有兩歲多一點，而且我們在她面前並沒有說出一個不快的字眼。
快樂，對於孩子來說，就像新鮮空氣之於人一樣重要。鮑姆林德教授對父母教養孩子的方式對孩子個性的影響做了比較研究之後發現：在民主、寬容型的家庭中，孩子的個性表現得謙虛、有禮貌、自信、樂觀，待人誠懇、親切；在權威、專斷型的家庭中，孩子的個性表現得怯懦、說謊、不信任別人、內向、孤僻、性情暴躁；在放縱、溺愛型的家庭中，孩子的個性表現得自理能力差、好吃懶做、自私蠻橫、不負責任、任性、沒禮貌。
所以，為了孩子，我們應該建立一個充滿愛和快樂的家庭。
父母的品格影響孩子的一生
教育的真正目的不僅僅是向孩子傳遞知識和技能，更重要的是塑造他們的優秀品格。
然而，對孩子品格的培養並不像知識和技能的傳遞那樣通過訓練就可以做到，事實上，一個孩子是否熱愛真理、無私、正義，要看孩子的父母是什麼樣子。正如小貓會從母貓那裡學習如何逮老鼠的本領一樣，孩子也會從父母身上繼承他們對待周圍人的態度。
可以說，孩子身上最重要的品質源于他的父母。所有孩子成長的大部分時間都有父母（尤其是母親）的陪伴，父母對他們潛移默化的影響就如同滴水穿石一樣有效。如果父母希望他們的孩子有知識並且具有很好的人格魅力，那麼他們首先就必須給孩子樹立一個好的榜樣。
老威特說過：“所有的兒童都像我們大人一樣。”所以，當小維妮弗裡德還在搖籃中的時候，我和她的父親就以身作則，因為我們希望女兒在長大之後能成為一位彬彬有禮的高貴女士。因此即使在最輕鬆的氣氛中，我和維妮弗裡德的父親也不會隨便開有損形象的玩笑，不會說低俗的笑話；即使對維妮弗裡德，我們也不只是把她當做一個嬰兒看待，而是從她的角度去思考，尊重她的一些意願和選擇。儘管她還很小，但我們會通過各種方式和她交流，去瞭解她真實的想法。
如果一位母親，從小就能尊重孩子的想法，即使孩子的想法極其幼稚，也能耐心同他探討，那麼當孩子長大後就會成為一位有禮寬容且善解人意的人。在小的時候，維妮弗裡德不喜歡吃麥片粥，我不強迫她，儘量給她自由，這樣她就學會懂得尊重所有人的想法。當長大一些和小夥伴們一起玩耍的時候，維妮弗裡德一般都會成為小夥伴們最好的玩伴，因為她從來不強迫小夥伴按照她的想法去做這做那。
有一次，傑米和另外幾個孩子在維妮弗裡德的沙堆裡建造堡壘，傑米認為所有的堡壘都是尖的，另一個孩子則堅持把堡壘做成方頂，因為這樣做更容易成形。最後這兩個孩子互相對峙，幾乎要打起來了。維妮弗裡德成功制止了他們，她列舉了自己在旅行和書本中見過的各種堡壘，不但讓傑米做出了尖頂，另一個孩子也做出了方頂，她自己則和別的孩子做出了圓頂，皆大歡喜。
孩子是帶著一顆無比純潔的心靈來到這個世界的。向左還是向右，很多時候是由父母決定的。
我曾經見到一個小男孩，他張口閉口就用“笨蛋”這個詞，原來他父親就喜歡以此為口頭禪。這個男孩還從他父親那裡學到了一套虐待動物的手段，他將自己的小狗倒懸在半空中，那只可憐的小生命只有大約一兩個月大。當我問他為什麼這樣做時，這個男孩不但不感到羞愧，還認為這是作為男子漢應該做的事情，因為他爸爸就是這樣做的。
我們的生活中會經常看到這樣可悲的事情。父親喜歡流連在俱樂部中玩撲克、賭博、抽雪茄等，對家庭完全不放在心上。於是，他的孩子長大後也成了和他一樣毫無責任心的花花公子。
決不要忽略父母對孩子的影響力。柏拉圖說過，“沒有人自甘墮落”，一個人之所以變壞，是由於沒有受到良好的教育所致。
父母是孩子的第一任老師，他們自身的心理素質、品德素質和文化素質等都會對孩子形成潛移默化的影響。心理學研究表明，觀察和模仿是孩子主要的學習方式。父母對長輩、子女、朋友、同事等的尊重，都可能成為孩子學習的內容。父母對事業的執著與熱愛，面對挫折的樂觀態度，會養成孩子堅韌的意志品質和強烈的社會責任感。
只有在父母正確的引導下，孩子才能順利度過幼年、童年、少年，最終走向成年。古希臘著名的數學家和物理學家阿基米德，正是在他的父親費狄亞（希臘天文學家兼數學家）正確引導下走向成功的。
西元前 276年的一天，費狄亞帶著阿基米德來到海邊，指著遠方問道：“孩子，你知道地中海的對岸是什麼地方嗎？”阿基米德回答說那是埃及，在那裡有一個叫做亞歷山大利亞的地方，聚集著當時埃及最最著名的學者，還有一個藏書豐富的亞歷山大利亞圖書館和博物館，那裡是所有學者都很嚮往的地方。費狄亞又指著那個方向問道：“你想去那個地方嗎？渡過波濤洶湧的大海，去一個完全陌生的地方..你願意去嗎？”
就這樣阿基米德在父親的指引下，勇敢地橫渡了波濤洶湧的地中海，到達了世界文明古國埃及，走進了當時世界的學術中心亞歷山大利亞，那年阿基米德只有 11歲。阿基米德沒有辜負父親的期望，最後成為了著名的學者。
雖然我們不可能把孩子個個培養成驚世駭俗的偉人，但我們至少應當給予他們追求真理、熱愛生活的品格。
在遊戲中輕鬆掌握多門外語
在維妮弗裡德可以使用多種語言自如表達思想後，不斷有人向我請教説明孩子學習語言的方法。其實這並不困難，尤其在孩子比較小的時候，由於他們對語言有著天生的敏感性，這時只要用正確的方法對他們加以引導，他們就會很快掌握一門或更多的外語。
如何用一種輕鬆的方式讓維妮弗裡德學習外語，這是我長期思考的一個問題。我的朋友雷蒙德教授在這方面給了我很好的啟示。那時他正負責教一組孩子學習法語，在我的請求下小維妮弗裡德也加入其中。這也算我“偷師”的一種方式，這樣我就可以知道其他人是如何教孩子學習語言的了。
維妮弗裡德上完課後告訴我，雷蒙德教授用一種遊戲教他們使用法語。遊戲的重點是無論說什麼，孩子們必須用法語表達，如果使用英語，那就意味著被淘汰出局。這種方法很有效，維妮弗裡德在很短的時間內就掌握了一些簡單的法語表達方式。
後來，維妮弗裡德就嘗試用法語寫一些內容簡單的詩歌，例如歌頌她在散步時看到的一朵小花等。我則會鼓勵她反復修改後獻給雷蒙德教授。不過這時我也會幫助維妮弗裡德對法語歌曲有初步的認知，這樣一段時間後，《 Au clair de la Lune》就成了她最喜歡的法語歌曲，在週末聚會上她還曾演唱過一次。
但這些都比不上遊戲更讓孩子們感興趣，在遊戲中學習才是快速學習語言的最好辦法，這也是雷蒙德教授的主張。所以，維妮弗裡德每週都會做一次學習法語的遊戲，比如她比較喜歡的“布娃娃家族”的遊戲。這個遊戲孩子們都很喜歡，維妮弗裡德和她的夥伴們玩一個小時以上都不覺得厭煩。規則是這樣的，維妮弗裡德用法語先講一句“紅色的康乃馨”，其他孩子就重複這句話，維妮弗裡德再說“我有一朵紅色的康乃馨”，其他孩子跟著重複，以此類推，在此期間哪個孩子出錯，他就會被罰出隊伍，同時遊戲也要重新開始。
通過這些方式，維妮弗裡德掌握外語的過程變得並不困難，且充滿趣味，讓她也樂在其中。尤其是在“布娃娃家族”的遊戲當中，由於維妮弗裡德始終扮演那個豐富句子的角色，致使她在某種程度上變成了小夥伴們的法語老師，儘管她的法語單詞量還十分有限，但這個隱含的角色卻激勵了她學習法語的興致。
後來，維妮弗裡德還主動為她的“學生們”推薦一些優秀的法語讀本，例如《猴子和魚》的故事。她會讓他們一遍一遍地閱讀，然後在這個百讀不厭的故事上，學會應用一些特定的表達方式。幾次訓練過後，孩子們都有了驚人的進步，基本上都能用法語複述這個故事了。
另外“角色扮演”的遊戲，也會讓孩子們興奮異常。我通常會幫助維妮弗裡德挑選一些適合兒童的戲劇劇本，例如縮寫版的《哈姆雷特》。這本書是維妮弗裡德比較熟悉的莎士比亞戲劇，於是她會給小夥伴們分配國王、王子、王后等不同角色，然後挑選喜歡的一章進行角色扮演。當然，扮演中他們不能用英語，而必須用法語念出所有的臺詞，如果誰不小心說了英語，就會遭受“國王”的懲罰。這樣一來，孩子們就會覺得學習法語，是一件有趣、好玩又刺激的事情。
父母們需要注意的是，當孩子們在學習外語的時候，要儘量給他們推薦一些經典而有趣的著作。這樣孩子們既然是通過誦讀那些美麗的文字來學習的，那麼即使不懂得語法和規則，他們所使用的詞句結構也是最好的。
這種自然而然的薰陶，也正是經典著作的力量。因此，不管維妮弗裡德學習英文、拉丁文、法文、希臘文、西班牙文還是其他什麼語言，我總是在第一時間列出給她看的書目，書目包括一些詩歌、散文、兒童故事以及簡單的劇本等。
“自然照料”遊戲讓女兒愛上學習
母親把孩子帶到這個世界，勢必要花費很多精力和時間去照料，尤其是嬰兒們，他們幾乎一刻也離不開大人。已故的哈佛大學教授威廉·詹姆斯認為，聰明的母親完全可以利用這種照料的時間，通過合適的、有指導性的遊戲把孩子潛藏的能力開發出來。
我堅信這位教授的觀點，而且，在動物的世界中，無數的動物母親正是通過遊戲的方式來教導自己的孩子。最簡單的一個例子就是家貓，貓媽媽開始會帶著小貓玩自己的尾巴，不知疲憊地去追逐，嬉戲。通過這種方式，讓小貓熟悉如何使用自己的身體，如何讓四肢協調。然後，貓媽媽會將抓到的老鼠作為玩具交給小貓，這樣小貓就能初步學到一些捕食的本領。這就是來自自然界的“照料遊戲”。也正如我們經常能見到的那些，狗會用它們的牙齒擺弄孩子，母雞覓食的時候總是帶著成群結隊的小雞，麋鹿會驅逐小麋鹿在草原上奔跑。出自本能的動物尚且如此，比動物進化更加完美的人類應該在這方面表現得更為出色。且動物媽媽從來不擔心這種早期教育會損害孩子的成長，相反，這會讓小動物們更快適應大自然的嚴酷環境，進而成為動物世界當中的優秀分子。
當小維妮弗裡德 6個月大的時候，我就開始對她的“照料工作”注入一些遊戲的成分，當然這些遊戲都是為了幫助她進行各方面的學習。
在這些遊戲中我最常用的是“字母照料 ”遊戲。我精心為維妮弗裡德重新佈置了育兒室，在一面牆上貼上 26個英文字母的大寫和小寫，另一面牆上則貼了一些諸如“蜜蜂”“熊”“帽子”“香蕉”“杯子”“狗”“豬”這樣比較簡單的單詞。當然，這些字母和單詞都是紅色蠟光紙剪出來的，我想這樣就能夠吸引她的注意力。
很多母親會發現，在嬰兒時期，孩子對聲音相對比較敏感。因此，當維妮弗裡德一覺醒來的時候，我首先會用好看的紅色字母吸引她，同時用甜美的聲音念出字母的發音。有時我會讓保姆配合做這個遊戲，當我指到一個字母的時候，保姆就配合念出來，維妮弗裡德在聲音的引導下便會將目光投向牆壁上的字母。
這種“字母照料”遊戲的神奇之處是，不但能讓母親從耗費精力的“哄孩子”中解放出來，而且能讓孩子的學習變得簡單有趣，效率提高。如通過這種方法維妮弗裡德不久就學會了所有的字母，但為了鞏固她的記憶力，我們需要做另外一個“字母找媽媽”的遊戲。
當我拿到“A”時，我會告訴維妮弗裡德我有兩個“A（a）”，然後我把另一面牆上所有單詞中的“a”都拿走，放在母親“A”的旁邊。或者把“b”拿走，放到“B”的旁邊，維妮弗裡德就學會將“c”放到“C”的旁邊。並且，在以後的幾天裡，我還請求維妮弗裡德將取出的“a”“b”“c”，放回原來的單詞當中。這樣，她既認識了字母，又學會了一些簡單的單詞。
通過這些簡單的“自然照料”遊戲，維妮弗裡德在 16個月大的時候就學會了所有牆壁上的單詞，並開始嘗試“閱讀”。
如果母親嘗試通過這種方式照料孩子，我相信所有的孩子在3歲之前都會閱讀簡單的英語文章。在我的指導下，這樣的例子在我朋友的孩子中舉不勝舉。強迫的學習，總是換來逆反的抗爭，這就是許多孩子無法對知識投入熱情的原因。相反，通過“自然照料”遊戲，讓學習成為一項娛樂活動，孩子對知識的興趣就會在不知不覺中建立起來，孩子會很有熱情地學會所教給他的知識。
“尋找音符”遊戲幫女兒打開音樂之門
沒有音樂的生活是無趣的，擁有一定的音樂欣賞能力，是人們生活的一大樂趣來源。因此，當維妮弗裡德還在搖籃中的時候，我就為她精心選擇了一些好聽的音樂，並通過一些簡單的聲音，如鈴聲，來訓練她的聽力。
細心的母親會注意到，音樂能讓啼哭的孩子止住眼淚。當孩子在玩耍時，聽到音樂也會停下來聚精會神地聆聽，有時聽到高興處還會跟著節奏搖擺身體。正因為如此，玩具商人們才製造出各種各樣的嬰兒搖鈴，對於成人來說那是再簡單不過的玩具，但對於嬰兒來說卻是愛不釋手的東西。
我教授維妮弗裡德音樂，是從最為簡單的音符開始的。跟教她學字母的方式差不多，我們玩一些“尋找音符”的遊戲。當我指著牆壁上的音符時，維妮弗裡德的保姆就會輕輕唱出來。慢慢地，維妮弗裡德也學會了這樣做。然後，當我或者保姆輕唱某個音符的時候，小維妮弗裡德就爬到牆邊準確地找到那個音符。
後來，我在“尋找音符”遊戲中加入了藏東西的環節。具體是這樣的，我將一些音符藏在育兒室的某個角落，當維妮弗裡德快要發現它們的時候，我就會在鋼琴上敲出那個音符。在很長的時間裡，我們反復玩這個遊戲，維妮弗裡德從不厭倦，因為她喜歡鋼琴的聲音和尋找音符的遊戲。這樣很快她就能夠區分鋼琴上的高低音調了。這對她日後學習鋼琴幫助很大。
維妮弗裡德生日時得到了一把木琴，這是為兒童專門準備的，每一個按鍵上都印著音調，當維妮弗裡德敲擊按鍵的時候，就會發出相對應的音調。這對於初學的孩子來說，是件非常有趣的事情。而且，我嘗試著用鋼琴為她的木琴唱和，當她在木琴上敲出一個音調後，我也在鋼琴上敲出一個，或者我在鋼琴上敲出一個高音，她便在木琴上敲出一個相對應的低音或者中音，這是“尋找音符”遊戲的另一種玩法。
根據我自己的觀察，孩子對音樂都具有天生的敏感性，他們熱愛節奏性強的東西。即使在睡前講故事的時候，也希望母親能用某種帶有節奏的語氣給他們講故事。如果有的孩子在這方面表現遲鈍，那多半是因為他們不能區分各個音調。對此，我建議母親們和孩子多玩玩“尋找音符”的遊戲。
有的母親因對音律欠缺瞭解，從而在這方面往往忽視了對孩子的教育，這是不應該的。母親們完全可以從市場上出售的一些優美音樂唱片中挑選一些適合孩子們聽的歌曲，這是讓孩子們建立一定節奏感的簡單方法。大多數孩子都有超凡的音樂天賦和模仿能力，如果母親不適時進行開發，他們就有喪失成為一位偉大的音樂家的可能。
熟悉音調並建立良好的節奏感，這是進入音樂大門的第一步。使我感到意外之喜的是，它無形中幫助我開發了維妮弗裡德更多的潛能和天賦。例如，當維妮弗裡德剛剛學會走路後，我就打算教她一些簡單的舞蹈，沒想到她學得非常快，因為她能非常聰明地捕捉各個動作之間的節拍。後來，維妮弗裡德專門學習了多種舞蹈，
6歲之前就學會了華爾滋、兩步和三步，還對一些民族舞蹈產生了強烈興趣，例如印度舞蹈、日本舞蹈、俄羅斯的踢踏舞等。當一位活潑的少女教她跳草裙舞的時候，她跟了三遍後，居然就能基本掌握了動作要領，這讓大家非常驚訝。
不可否認，很多父母都希望自己的孩子成為另一個“莫札特”或者“貝多芬”，但卻忽視了在嬰兒時期對孩子進行音樂教育。當孩子長到七八歲的時候，他們才將對音樂一無所知的孩子塞進各種音樂訓練班，殊不知，沒有建立音樂興趣的孩子在這種學習中如坐針氈。這些音樂訓練成了比那些數學課更讓他們痛恨的課程。恐怕沒有比逼迫孩子學習更糟糕的事情了。
在維妮弗裡德學習音樂方面，我總是用能激發她興趣的方式讓她學習，從不強迫她。當她開始學習樂器技巧的時候，我總是設法同她一起練習，並且增加一些遊戲的成分。例如，我們會在鋼琴上玩“角色扮演”，維妮弗裡德選擇成為一位聲音嘹亮的“貴婦”，於是當我撞出高音部的音符時，她就要用一種很高的音調跟我說話。同樣，我的角色是一個粗暴的“老獵人”，遊戲中必須用很低沉的聲音與她這個“貴婦”對話。
這樣，學習鋼琴變得富有樂趣。根據情況我會在恰當的時候，將鋼琴的一些指法和彈奏技巧告訴維妮弗裡德，而她通常也學習得很快。
學習其他樂器的時候，也是這樣，我們總會製造出一些樂趣來。這也使我認識到學習的過程中是從來不會缺乏樂趣的，只不過我們缺乏創造樂趣的童心罷了。
動手能力能讓孩子的未來更美好
經常聽到有母親抱怨“孩子太懶惰了，什麼也不能幫助我”或者是“他什麼都想做，但總是把一切都搞糟，所以我寧願他站在那裡一動不動”。當孩子動手能力還很差的時候，他們總會讓母親們感到厭煩，因為他們要麼不能幫父母剝一碗青豆，要麼經常把青豆撒得滿地都是，總之不能令人滿意。
手是人身體上很重要的感覺器官，讓孩子多動手是促進孩子智力發展的良好途徑。愛迪生還是兒童的時候，就開始自己動手製作所需的實驗器材。正是從小就養成這樣的良好習慣，才促使這位偉大的發明家發明了人類幾萬年來都不曾使用過的東西。儘管我們並不可能把孩子都培養成大科學家，但讓孩子擁有良好的動手能力，毫無疑問會讓他們的生活變得更美好。
我就很注意對女兒動手能力的培養，當我們要在家裡舉行一個小的 PARTY，招待她的小夥伴時，我會和她一起製作一些有趣的東西，作為她給夥伴們的驚喜。比如，用香蕉做成豬或者小狗，這是維妮弗裡德非常得意的一門“手藝”，我們把這叫做“香蕉變身”遊戲。不過，在香蕉做成的小豬或者小狗旁邊，還要放上一朵胡蘿蔔切片做的花朵，這樣會使作品看起來更加完美。在聚會上，這些胡蘿蔔花、香蕉小豬、香蕉小狗、成了最受歡迎的東西，這讓維妮弗裡德倍感自豪。
對於女孩來說，學習一些手工是非常有必要的，但我並不強求，只是通過“裝扮娃娃”的遊戲，激發孩子對針線的興趣。在小女孩眼裡，再沒有比布娃娃更有趣的玩具了。因此當我指導維妮弗裡德第一次為她喜愛的一個布娃娃縫製一條帶有蕾絲鑲邊的圍巾時，她欣喜若狂。她又纏著我幫她的布娃娃縫一套禮服，以便出席一個跳舞晚會。我答應了她的請求，但要求“裁縫”的角色由她充當，我則僅僅作為她的助手。就這樣，維妮弗裡德在很長一段時間裡十分迷戀“裝扮娃娃”的遊戲，有時她還接受一些小小“訂單”，為其他孩子的娃娃縫製得體的衣服。這讓她在一群女孩子中間，擁有很高的威信。
歲的時候，維妮弗裡德喜歡上了刺繡，她在一個白色的墊子上繡了一隻紅色皮毛的臘腸犬。作為她的第一個刺繡作品，本來我想作為家庭藏品保存起來，但最後維妮弗裡德把它作為禮物送給了她親愛的沃倫舅媽。那以後，她學會了編織，並為她的布娃娃編了一頂紅色的聖誕帽。
總之，女兒對布娃娃有多迷戀，她的“裝扮娃娃”遊戲就玩得有多投入，以至於到了我不得不為她限定時間的程度。最後，我不得不規定無論是縫製、刺繡還是編織，都不允許連續工作超過半個小時。折紙遊戲也是訓練動手能力的好辦法，通常我會和維妮弗裡德一起動手做。比如我們想要折青蛙，就會事先準備好彩紙，每人在限定時間內折出一隻青蛙，然後由“裁判”評選出最漂亮的一隻。通常情況下維妮弗裡德的父親會扮演“裁判”角色，因為維妮弗裡德認為她父親是這個家庭中最鐵面無私的人。然而維妮弗裡德不知道父愛有時候會讓她鐵面無私的父親存有小小私心。有一次我和維妮弗裡德做了兩隻小狗，一隻比較標緻，一隻儘管也不錯，但仍舊掩飾不住折疊者的笨拙。維妮弗裡德的父親認為笨拙的小狗肯定是她做的，為了讓她高興，就裁判那只笨拙的小狗勝出。結果，維妮弗裡德卻輸了，因為那只標緻的小狗才是她的作品。
其實只要母親們稍加留意，就會發現生活中處處都有鍛煉孩子們動手能力的機會。
各種數字遊戲帶女兒走進數學王國
對於孩子來說，數學可能是最難的學科。開始，我用真正的美鈔教維妮弗裡德數數，她很快就學會了。但當我試圖用原來學習字母、音樂的方式教維妮弗裡德學習乘法表的時候，她第一次對學習表現出索然無味的表情，並拒絕學習。即使我彈著鋼琴，把“一一得一，一二得二”唱出來，她也不學。
維妮弗裡德因為數學而不能成為一個全才，這讓我實在不甘心。於是我就努力尋找讓她對數學感興趣的方法，但一直沒有找到。直到我在巡迴演講中認識了芝加哥施泰利學校的數學權威霍恩·布魯克教授後，才瞭解到問題並不出在數學本身，而是我沒有認識到數位有趣的一面。
我從布魯克教授那裡得到啟發，學習到了很多關於數學的遊戲，並最終用教授的這些遊戲幫助維妮弗裡德敲開了數學這扇古老而充滿魔力的大門。
首先，我將無數的道具引入數學學習當中。比如一些豌豆、黑豆或者豆莢等，這些都是維妮弗裡德平常就能見到的東西。遊戲是這樣的，我們每個人抓一把豆子，然後讓維妮弗裡德數出數量，誰抓得多誰就會得到獎勵－－巧克力糖果或者蛋糕。這個遊戲對維妮弗裡德來說並不困難，因為之前她已經學會了數數。
為了讓她順利地學習加法，我們開始玩搖骰子遊戲。用的骰子開始只有兩個。規則是這樣的，我和維妮弗裡德仍舊是競爭的雙方，第一次維妮弗裡德來搖，如果骰子顯示的是 3點和6點，那麼她就要算出點數的總和即9，並把9寫在自己名字下面。然後我搖，也把點數總和算出讓維妮弗裡德寫在我的名字下面。通常玩5輪，維妮弗裡德再把每個人名字下面的數字加出一個總和，多的一方就獲得勝利。如果維妮弗裡德輸了，她就要把她珍藏的寶貝（通常是玻璃球、零布頭之類的東西）給我一個。如果我輸了，她就贏回她的寶貝或者提出別的要求。
維妮弗裡德對這個遊戲非常喜歡，經常請求多玩幾輪，但我從沒允許過，因為學習數學最耗費精力。一位教授就曾經說過，無論在什麼情況下，都不要讓孩子玩數學遊戲超過一刻鐘。
後來，兩個骰子變成3個甚至更多的骰子，維妮弗裡德都可以應付自如。當我認為她的加法水準已經不錯時，我們重新回到豆莢的遊戲中。每人抓一把豆莢後，要求維妮弗裡德把每個豆莢中豆子的數量數出，她開始一個豆莢一個豆莢地數，速度非常慢。於是我把更聰明的方法教授給她：把兩個豆子的豆莢，三個豆子的豆莢區分開來分別計算，然後再相加。
我還用一種叫“小士兵戰鬥”的遊戲，來訓練維妮弗裡德運用乘法的能力。我們假裝士兵正在作戰，輪流用小千斤頂滾向對方陣地，如果我擊中了維妮弗裡德兩個士兵，她就要計算出她損失的和現有的士兵。例如，我們假裝每人有 20個士兵，每個小木棍代表兩個士兵，那麼我擊中維妮弗裡德兩個木棍的時候，實際上她損失了 4個士兵，還剩下 16個士兵。這樣乘法和減法都訓練到了，維妮弗裡德也玩得樂此不疲。
對各種計算方法熟悉之後，我們開始玩“雜貨鋪遊戲”，我是雜貨鋪的店老闆，維妮弗裡德是顧客。我們使用真的美鈔來進行這個遊戲，當維妮弗裡德購買彩線的時候，我會故意數錯，試圖多收她一部分錢。當然，每次維妮弗裡德都能發現多收了她錢。她玩這個遊戲總是全神貫注，不給我這個狡猾的“老闆”一點機會。有了這些訓練，我們偶爾就會派維妮弗裡德嘗試真正的家庭採購，讓她到附近的商店購買一點東西，並把找零帶回來。有一次，她糾正了售貨員在找零上的錯誤，這讓她感到高興。
在幾何的學習上，我們則借助了更多現實存在的東西，這使得很多抽象的圖案變得非常具體。我還記得當維妮弗裡德第一次發現自己糖果盒子是方形的時，立刻就非常高興地沿著盒子畫了個完美的正方形。她就是這樣通過實際物體來認識幾何圖形的。
當我們出去散步，我會和維妮弗裡德一起數房檐、屋頂、窗戶上的線條，認識正方形、矩形、三角形等。有一次下雨，維妮弗裡德和小夥伴們在屋裡玩六邊形遊戲。他們每人一張紙，把自己想到的六邊形畫出來。開始他們畫的只是正規的六邊形，後來開始出現六邊形的靴子、房子、打開的書本、蝴蝶、船、小貓的頭、酒杯，甚至還有女士和男士的頭像。
當然，他們還玩了五邊形、正方形、菱形、梯形、矩形的遊戲等。每次，維妮弗裡德畫出一個圖案，就會請求她的夥伴瑪利亞去猜。如果瑪利亞猜對了，就給她加一分，如果沒有猜對，維妮弗裡德就得到一分。這個遊戲的名字叫做“這是什麼”。我和維妮弗裡德也經常一起玩，維妮弗裡德對各種各樣的幾何圖案的認識，基本上就是通過這個遊戲來學習的。應該說，非常感謝布魯克教授為我們打開了數學學習之門。
所有的東西都是開始接受的時候比較困難，一旦有了方法，後面的學習就會非常順利。例如我們用古希臘的“篩”去學習質數和合數的區別，連帶學習合數、除數和倍數。當我給她講述“ X先生”的神奇時，我們會順便複習下關於代數的一些規則和問題，對此小維妮弗裡德從來沒有疲倦過。
“蒙眼睛”遊戲使女兒的觸覺更敏銳
觸覺是嬰兒認識周圍世界的重要工具。觸覺沒有得到很好開發，孩子各項智慧的發展就會受到影響，比如身體的協調能力、對空間的觀念等。所以，在嬰兒時期父母就要注意開發孩子的觸覺。
當維妮弗裡德還在搖籃時期，我就用手輕輕撫摸她的皮膚。嬰兒的皮膚非常細嫩，也異常敏感，因此當嬰兒感受到母親愛撫的時候，就會很自然地做出回應。當我碰維妮弗裡德的手時，她就會自然地做出握緊拳頭的動作，撫摸她的胸背，她會顯得非常放鬆。這是培養孩子觸覺的初步訓練，這些非常親密的動作往往也會成為傳遞母女間甜蜜愛意的有效橋樑。
當維妮弗裡德長大一些，我會同她玩“蒙眼睛”的遊戲。我用一塊柔軟的絲巾圍住維妮弗裡德的眼睛，然後將各種東西放在她的手裡，讓她辨認。開始，我會給她蘋果、梨之類非常容易辨認的東西。如果她能在第一時間把所有物品猜對，她就能得到少許獎勵。
往往有很多孩子在一起玩這個遊戲時，會覺得更有趣。所有的孩子都要遵守規則蒙上眼睛，然後我把一個三角板或者梯形交到一個孩子手上，這個孩子要通過自己的手辨認，並悄悄告訴我他拿到的東西，然後傳遞給下面的孩子。如果哪個孩子辨認錯誤，就失去了“聰明孩子”的身份，就會被從隊伍的第一排淘汰出去，待在第二排等待機會重新爭取做“聰明孩子”的資格。
對於“蒙眼睛”遊戲，後來我和維妮弗裡德做了很多改良。比如要她在蒙眼睛的情況下，分辨出我和保姆的手。這個遊戲在第一次玩的時候給她製造了小小的困難（保姆和我的手都非常細長），但是維妮弗裡德非常聰明，她讓我和保姆分別去握她的手，以此對手進行區別。因為幾乎每天我都會牽著她的手去散步，假使我沒有時間，這個職責就落在保姆身上，她通過這種熟悉的握手感覺，最後成功地區分開了我和保姆的手。
自從玩“蒙眼睛”的遊戲後，我發現維妮弗裡德會非常留意她能接觸到的東西，比如一塊麻的布料和一塊棉紡布料的差別、機器加工和手工編織的區別。
當然，觸覺訓練的好處不止是這些。教育專家們一致認為，觸覺比較發達的孩子，身體協調性會更好，反應會更加靈敏。在一些動作類的學習中，也會比一般孩子更快。
觸覺的訓練讓孩子對身體的操作更加得心應手，例如跑步會更流暢，玩球的技巧掌握得更快，甚至在學習書寫時，也更容易。因為孩子在用手書寫的時候，指尖會接觸到筆，手指的每一塊肌肉都要能察覺出用多少力氣，只有這樣書寫才能美觀、漂亮。
很多母親認為，觸覺就像睜開眼睛去看世界一樣，是自然而然的事情，根本不需要訓練。我想，這是非常懶惰或者自以為是的想法，即使每個孩子都可以本能地睜開眼睛看世界，但他們看到的世界也是會完全不同的。同樣，觸覺發達的孩子用身體感受到的世界，同觸覺遲鈍的孩子感受到的世界也是全然不同的。
維妮弗裡德 3歲半的時候，同鄰居家的孩子一起玩“接球”遊戲，規則很簡單，就是把一個球相互扔來扔去，接不住的孩子就算輸。晚上，我問維妮弗裡德同夥伴玩得怎麼樣，她說：“哦，媽媽，那太簡單了，沒有多少意思。”的確，夥伴扔過來的球維妮弗裡德一般都能很輕鬆地接到，而那個小女孩卻經常笨手笨腳地把球掉在地上。事實上，小女孩比維妮弗裡德大了有 10個月。
我見過一些四五歲的孩子，走路的時候還經常撞到桌子或者凳子。這時母親們總是在第一時間關心孩子有沒有受傷，卻從沒想過孩子為什麼動作會如此笨拙。其實，這是孩子幼年時期缺乏適當觸覺訓練，沒有建立起良好空間感覺的緣故。
開發女兒想像力的方法
在孩子成長的過程中，想像力是極其重要的，它比任何書本上的知識都重要。一個具有生活情趣的人是深知想像力的重要性的，所以很注意想像力的培養。而沒有情趣的人則根本認識不到想像力的重要性，他們無論幹什麼都只論事實，排斥想像，甚至把聖誕老人和仙女也從家裡攆走。這種乾巴巴的生活態度傳染到對孩子的教育中，是非常有害的。事實上，即使成年人的生活裡，如果沒有想像也是無趣的，何況孩子們呢。從家裡攆走聖誕老人和仙女，就如同攆走孩子的玩伴和拋棄他們的玩具一樣，對孩子來說是殘酷無情的。
可以肯定地說，如果一個人在小時候想像力得不到發展，那麼他非但不能成為詩人、小說家、雕刻家、畫家，而且也成不了建築家、科學家、數學家、法學家。儘管有人認為當數學家和科學家用不著想像，但這是不符合事實的，想像對於任何人都是必要的。當一個人年幼時充分發展了想像力，當他遭到不幸時也會感到幸福，當他陷於貧困時也會感到快活。所以說，世界上最不幸的人就是不善於想像的人。
凡是想像力發達的孩子，大都有強烈的責任感和好奇心，有很好的學習研究熱情，也表現出頑強的意志力，而且勤奮樂觀，具有較強的獨立性和智力。
那麼，如何培養孩子的想像力呢？我想以下幾個方法或許可以對父母們有所幫助。
一、圍繞故事培養孩子的想像力。
充滿想像的童話和神話故事最能引起孩子的遐想，父母給孩子講完一段故事後，可以讓孩子想像故事的發展，給孩子留出思考的餘地和想像的空間；也可完全不依照書本，將虛幻的想像空間與現實世界相聯繫，設置一些問題讓孩子回答，讓孩子參與進來，從而激發他的思考和想像；還可以將孩子編入故事當中，使故事的情節在他頭腦中生動鮮活起來。講完故事後，鼓勵孩子複述故事的情節和描繪他的感受和所想，從而最大限度地激發他的想像力。
二、要像保護眼睛一樣保護孩子的好奇心。
孩子都喜歡問“這是什麼”“那是為什麼”，而且還會發揮想像，提出諸如“人在河裡能像在地上一樣走路嗎”“石頭為什麼會沉到水底”等問題。
面對孩子提出的這類希奇古怪的問題，許多母親常常以為這是孩子不切合實際的“異想天開”，對此引不起足夠的重視，往往一笑了之，更有甚者指責孩子胡思亂想。其實，人類社會的進步過程，難道不是在不斷地異想天開，又不斷地實現異想天開中進步的嗎？孩子從小就有“異想天開”的想法，正說明了他們對這個世界已經產生了強烈的興趣，說明了他們的觀察力、注意力、記憶力、思維力和想像力都在蓬勃發展，也是他們將來可能成為一個有出息的科學工作者的徵兆，也是教育能對他們施加影響時機的來臨。
這個時候，父母應該肯定、鼓勵孩子，想辦法通過各種途徑去培養孩子的好奇心。對他們提出的問題，如果我們瞭解，就給孩子正確而有啟發的回答；如果我們不瞭解或者由於孩子現有的水準還不能解釋懂，我們就要熱情地告訴他們，好好學習就會懂了，堅決不能用胡謅的話去哄騙他們。
三、教孩子帶著感情閱讀，也是培養孩子想像力的最好方法之一。
《阿爾杜斯讀者》便是為此目的而寫的。孩子在充滿感情的朗讀中可以把自己想像成書中的人物，與書中的人物一起遊戲，一起快樂和悲傷。
另外，在遊戲中激發孩子的想像以及鼓勵孩子多參加課外興趣小組都不失為培養孩子想像力的好方法。當為孩子的頭腦插上想像的翅膀時，他就會在生活的天空中飛翔得更高更遠。
身體健康比什麼都重要
作為母親，我們給了孩子生命，所以我們必須好好照顧好、保護好我們的孩子。
首先，我們要讓孩子多多呼吸新鮮空氣，其次，還應該讓她喝足夠的水。孩子一哭就喂他東西吃是不明智的做法，因為他們哭不一定是因為饑餓。相反，應該讓他們養成規律的飲食習慣，這樣他們才會一直保持一個好胃口。
每個母親都要努力給孩子營造一個歡樂的氛圍。因為在一個憂傷的氛圍中，孩子再小都會變得壓抑和憂傷，而憂傷會導致消化不良，讓人神經變得脆弱。這樣孩子就不可能健康地成長。
當維妮弗裡德 6個星期大時，她就可以獨自坐著，而且看起來像一個 4個月大的孩子。我讓她依靠嬰兒的本能去抓放在她手中的任何東西。
長大一些的時候，我讓她多在戶外活動，她很自然地學會了鍛煉身體。天氣晴朗時，她會在海灘上度過大部分時間，我和她一起玩沙子、做遊戲。
另外，父母一定要注意洗澡水的溫度，這對孩子以後會不會喜歡洗澡有很大的影響。從維妮弗裡德出生第一天開始，我就特別注意測試她洗澡水的溫度。許多孩子仇恨和恐懼洗澡，往往因為一些父母草率地把孩子放進太冷或太熱的水中。當維妮弗裡德到了能理解故事的年齡，我就每天用玩遊戲的方法讓她喜歡上洗澡。有時我把她看做一條小美人魚，讓她在大海裡游泳；有時，我把一堆小塑膠玩具放到澡盆中，讓她給它們洗澡；有時，我把她扮成一條海豚，讓她想像自己正遨遊在大海裡，她因此獲得了極大的快樂。
為了提高孩子的肺活量，我教她進行深呼吸訓練、唱歌和吹口哨。上天沒有賜予她歌手所具有的得天獨厚的聲帶，因此她的歌唱得不盡如人意，但她卻能把口哨吹得非常好。每天，我們都一起踢球、散步、玩遊戲、做園藝..她在忙碌中成長著。不過我覺得就應該用這種日常的訓練去消耗一個孩子過度的能量。當一個孩子無所事事時，他就會感到厭煩和無趣。我教她不要把任何東西放在嘴裡，因為那樣會有很多意想不到的危險發生。我還告訴她沒有我的允許不能隨便吃任何東西，因為許多孩子是在父母不注意的時候，把一些小東西吃進嘴裡而造成窒息的。
她有很多玩具，但沒有玩具手槍、刀具、煙花爆竹和其他“兒童殺手”玩具。我從來不帶她做遊樂園裡過分刺激的遊戲，我相信這些娛樂除了刺激孩子神經的興奮作用，還會是危險的。有些父母為了自己追求刺激，帶著孩子去玩那些危險而刺激的遊戲。殊不知，這帶給孩子的往往是負面的影響。
我在家裡建了一個健身房，那裡有用於鍛煉的普通運動器械，還有一個沙堆、一個蹺蹺板、一個滑梯和一個大樹階梯。這個階梯是用一個帶著一些大樹枝的樹幹建成的，它能讓一個小孩很容易地去攀登。攀登這個階梯可以訓練孩子的平衡協調能力和加強孩子腿部的力量。
維妮弗裡德 3歲時，我教她學會了騎馬、划船、游泳、踢球、爬樹和爬山等。通過這些遊戲和訓練，可以培養她有足夠的體力和勇氣去克服任何困難。我堅信，不讓孩子忙起來，他們是不會感到快樂的。伏爾泰說過，幸福的秘密首先是有事做；第二，還是有事做；第三，還是要有事可做。
恐懼、擔心、憂傷、仇恨、貪婪和不滿這些扭曲的情緒會讓人神經系統失調，導致腦力和體力虛弱，延緩生長，可以說是一副毒藥。一個孩子不會天生就有這種反常的情緒，因此每位母親都應該努力讓孩子帶著微笑進入夢境。
把孩子當做會思考的人
法國啟蒙思想家愛爾維修說：“人剛生下來時都一樣，僅僅由於環境，特別是幼小時期所處的環境不同，有的人可能成為天才或英才，有的人則變成了凡夫俗子甚至蠢材。即使是普通的孩子，只要教育得法，也會成為不平凡的人。”
借鑒了前人的思想，我決定把小維妮弗裡德培養成一個不平凡的人，並且積極尋求好的教育方法。其中一點是，她一出生，我就把她當做一個會思考的人。
我的鄰居拉金斯太太是 4個孩子的母親，當她聽到我這種說法時，很不以為然。她的觀點是孩子就像小豬、小狗一樣，給他們吃的，不讓他們受凍，就可以了，反正他們總會長大。
我對她的觀點持否定態度，照她的說法，真不知道她的孩子們長大後是一個個的人呢，還是一個個的大豬、大狗？小的時候沒給孩子應有的教育，他們怎麼能健康地成長呢？這就像小樹一樣，小的時候沒給它修剪枝葉，而期望它長大後成為棟樑之材，是根本不現實的。
所以，小維妮弗裡德剛出生，我就給予她成年人般的待遇。從小，我就讓她擁有自己獨立的空間。她有自己的房間、自己專用的餐具、獨立的小餐桌..我儘量從一點一滴中培養她的自我意識。
有一些偉人曾說過，他們一直記得他們出生前幾個月發生的事情。對此，我深信不疑。我的小維妮弗裡德從 6個月左右開始就記得生活中的不少事情了。因為當她幾個月大的時候，我經常抱著她指認房間裡的物品，指著杯子，告訴她“杯子”。看到沙發，告訴她“沙發”。在戶外的時候，我指著天上的白雲告訴她“白雲”。總之，看到的東西總是不厭其煩地重複它們的名字。
她還在繈褓中的時候，我就讓她接觸書籍了，先是我給她讀，然後讓她看裡面色彩鮮豔的插圖，慢慢地，她愛上了讀書和畫畫。
我還鼓勵她嘗試用筆描繪她所看見的景象，不到兩歲的時候，給她幾支蠟筆和幾張紙，她能畫上很長時間。在她能走路以後，我們經常一起散步，我們談看到的樹林、河流、花朵，以及沿途的房屋，甚至人們的著裝，這些做法有效地培養了她的觀察力和記憶力。
效果也是很明顯的，當拉金斯太太那幾個比小維妮弗裡德大很多的孩子還在無所事事玩泥巴的時候，小維妮弗裡德已經對天文學感興趣，並開始研究行星了。
認真回答孩子提出的任何問題
大多數母親對孩子大腦裡冒出來的五花八門的問題常常不屑一顧，甚至非常厭煩。
母親們這種做法顯然是錯誤的。因為孩子好問問題，這是孩子具有強烈好奇心、希望瞭解外在世界的表現。而孩子天生具有的好奇心，是他們獲得知識的重要手段。
當孩子問我們愚蠢的問題時，我們不應該嘲笑他們。尤其是那些膽怯的孩子，他們問這些問題時，一定是鼓足了極大的勇氣。如果被人嘲笑的話，他們就不會再通過提問去獲取知識。這就好比是一隻龍蝦被潮水沖到海灘上，就有可能找不到返回海洋的路，只能傻傻地待在原地。
每一個聰明的孩子都是一個活生生的小問號，借助提問這種方式，他們急切地進行探索，以此滿足他的求知欲。所以，父母要認真回答他們提出的任何一個問題。
三四歲的小孩子愛提問，不僅問題多而且五花八門，有很多是大人根本想不到的，他們對新鮮事物感到好奇，但是他們的知識經驗又無法解答這一切，所以就喜歡向大人問這問那。孩子愛問“為什麼”，父母應該怎麼辦呢 ?
我想首先對愛問的孩子一定不要嫌煩。有的孩子一回到家，就追著大人說這說那，父母這時可能比較累，或者有很多事情需要料理，孩子又纏著大人問問題，父母變得不勝其煩，常常不耐煩地把孩子打發到一邊去。並對孩子說：“去去去，不要問個沒完，長大了就會知道的。”這樣做是不對的，如此的直接後果是扼殺孩子學習的積極性，壓抑孩子的求知欲，長期下去，孩子會因為怕父母責駡而不敢再提問題。
有許多名人都是從有“小問號”開始成長起來的。愛因斯坦小時候就常常提出一些怪問題。
比如指南針為什麼總是指著南方？什麼是時間？什麼是空間？別人聽到他的這些問題，都嘲笑他，甚至以為他是個傻孩子。有的人甚至“好心”地提醒他的母親：“您的孩子為什麼總是問一些奇怪的問題啊？是不是精神有毛病啊？還是趁早帶他去醫院檢查檢查吧！”可愛因斯坦的母親卻十分自信地對那些人講：“我的小愛因斯坦沒有任何毛病，你不瞭解，孩子問的問題越怪，越說明他動腦了，思考了。”
當孩子提出問題時，針對孩子們的問題，開明的父母都是這樣的：從不嫌麻煩，相反積極鼓勵、表揚孩子肯動腦筋。如果問題不是太難，他們會對孩子進行啟發，鼓勵孩子從多個角度去觀察、去思考。對於孩子的問題，如果他們也不能正確地回答，他們也從不不懂裝懂，含糊其辭，而是和孩子一起查資料尋找答案。只有那些糊塗的父母當孩子問出一個他們答不上來的問題時，才會為了保住面子，隨便給出孩子一個錯誤的答案，甚至用大聲呵斥孩子來掩飾自己的尷尬和無知。
有一位成功教育孩子的父親，他是怎麼做的呢？他說：“當我兒子提出問題時，我總是給予鼓勵，並耐心作答，決不欺騙兒子。在回答兒子的各種問題時，從不給出似是而非的答案，而是儘量做到清晰明瞭並且淺顯易懂。此外，我會充分考慮孩子在現有的知識與思維能力下，是否能完全加以接受。”
事實上，父母如果隨便給孩子一個過於深奧的答案，孩子不能理解，結果仍然解不開心中的疑團，他們就會一直不停地追問下去，很多父母就是這樣被問煩的。在教育上，再沒有比教給孩子錯誤的東西更可怕的了，因為這個錯誤可能會影響到孩子一生，記住孩子最初的印象往往是最深刻的。
父母一定要比孩子懂得多嗎？答案是不一定。如果孩子遇到父母自己也不懂的問題時，就應該向孩子承認，決不要欺騙孩子。如果給孩子的回答不是一個真實答案，孩子知道後，就會覺得父母在欺騙他，可能就會對父母失去信心，進而變成一個不誠實的人。
為了能適時回答孩子的問題，父母可以準備一些圖書，比如《兒童百科全書》這樣的書就是父母最好的幫手，這裡面父母幾乎可以找到孩子可能問到的每一個問題的答案。
不要輕易在孩子面前流眼淚
有一個冬天，小維妮弗裡德得了重感冒，發起了高燒，我只好請來醫生，醫生說需要打針，不然可能轉成肺炎。一看這麼嚴重，我不禁擔心起來。
這是小維妮弗裡德第一次打針。可能是看到醫生忙碌而緊張地準備針頭和藥品，也可能是我的神情顯得緊張，當看到醫生拿起尖尖的針頭走向她的時候，她“哇”的一聲哭了起來。針頭紮下去的時候，她哭得更厲害了。後來我想，小維妮弗裡德一向很堅強，跟她以往的摔傷、劃傷比起來，打針的疼痛根本不值得一提，一定是我緊張的神情影響了她。
到第二天打針前，我問她：“打針真的有那麼疼嗎？”
“說實話，不怎麼疼。”她說。
“那就對了，這跟你上次摔傷的疼痛簡直沒法比，對不對？”看她點了點頭，我接著說：“打針是為了治好你的病，你是個勇敢的孩子，我相信你不會怕這一點點疼的。”
聽到“勇敢”這個詞，小維妮弗裡德真的勇敢起來。這一次打針，她緊緊地抿著嘴，忍著疼。以至打完針，她還保持著這個表情。當我提醒她已經打完了，她還有點不相信呢。從那以後，她再也不怕打針了。
通過這件事，我認識到，父母的情緒會影響到孩子，如果出現困難和危險，家長先表現出擔憂和恐懼，這種情緒影響到孩子，孩子決不會勇敢。
懦弱的父母讓孩子變得懦弱，勇敢的父母讓孩子變得勇敢。我想沒有父母希望自己的孩子是一個懦弱的人，那麼如何培養孩子勇敢的品格呢？我認為最重要的一條就是不要在孩子面前哭泣。
哭和笑都會傳染的，特別是孩子，更容易被大人的情緒感染。所以不管發生什麼事，父母都不要在孩子面前哭泣。在孩子3歲以內，無論什麼原因，無論是真是假，媽媽當著孩子哭泣，一定會引得孩子跟著大哭。因為父母的不安，直接影響到了孩子。
總是流淚的婦女在折磨自己的同時也折磨了她的孩子，流淚甚至比斥責更糟糕。聰明的媽媽都知道“眼淚惡魔”並不總是帶來她想要的事情，相反會損壞她的形象。因此我教維妮弗裡德承受痛苦時要咬緊牙關，而不是做一個隻會哭泣的孩子。
記得有一次，她騎自行車摔倒了，膝蓋被摔破了一大塊，血肉模糊，我看了都很心疼，她竟然一聲疼都沒叫喊出來。看到我著急的樣子，她反而來安慰我。
在孩子面前不哭，就會讓孩子幼小的心靈認為媽媽是無比堅強的，是他永遠堅實的依靠。這樣，孩子就會慢慢變得堅強勇敢起來。
我是這樣引導女兒愛上讀書的
我相信，孩子在一兩歲的時候，就可以通過遊戲的方式認字。積少成多，慢慢他們就可以閱讀了。但從孩子第一天閱讀開始，父母就應該給孩子相應的指導。
那麼，父母該如何指導孩子讀書呢？
我完全同意培根的說法，每年出版的成千上萬種圖書中，真正有品位，適合鑒賞的寥寥無幾。如果一本書不值得去閱讀，那麼我們為什麼還要浪費我們的視力和時間去讀它們呢？過於強調閱讀的數量，那樣只會讓孩子裝了一肚子的書，卻解決不了生活中的一個小問題。所以，父母們引導孩子讓他們熟悉並喜歡最優秀的文學作品，不要浪費時間閱讀垃圾文字。
開始的時候，要教孩子帶著感情閱讀，這樣有利於培養孩子表達能力以及想像力。母親可以選擇大號字體印刷的書籍，或者指著文字大聲朗讀，來説明孩子們閱讀。母親在讀書的時候孩子會跟著她進入書中的情節，很快孩子就會認識很多生字，並獨自閱讀。
做讀書筆記也是閱讀以及掌握知識的很好的手段。很小的時候，小維妮弗裡德就開始收集一些她欣賞的句子、段落，還有書中的某些章節。她把收集的這些好段和佳句稱作“文學佳作概要”。並隨著閱讀量的增加，她的這本集錦也在不斷增厚，並且有時間她就會拿出來翻看。
讀書同其他事物一樣，自有其內在的客觀規律性，需要在實踐中創新，才能找出成功的讀書方法來。要探索適合孩子發展規律的捷徑，引導孩子成為熱愛讀書的人，同樣需要注意借鑒和汲取他人的經驗。
9個月到兩歲的孩子活潑好動，把書作為玩具，喜歡撕書、咬書、玩書，父母不必干涉他或要求他。這一階段是孩子的前閱讀時期和語言萌芽期，父母的任務就是讓孩子對書感興趣，讓他喜歡書，因此孩子想要怎麼翻、怎麼看、怎麼玩，一切都隨他。
對孩子們來說，適合的圖書有：塑膠的洗澡書，這種書可以讓孩子邊洗澡邊看；布書，也是不易撕壞的，比較適合這個階段的孩子；立體書，可以展開成立體模型的玩具書，可引起孩子的興趣和好奇心，激發孩子的想像力和動手能力；毛毛書，通過孩子的觸覺來認知，並引發孩子閱讀的興趣。
當母親抱著孩子念一本書或哼唱一段童謠時，溫柔的撫摩、輕聲的言語和深情的眼神，不僅使孩子能感受到母親深深的愛，更能使他在這種愛的氣氛中，對閱讀活動產生興趣。
和孩子進行親子閱讀時，不要忽視身體語言的作用。模仿是孩子學習的主要方式之一，父母可以將書中的內容用豐富的肢體語言表演給孩子看，孩子在模仿的過程中就會更好地理解書中的內容，並能激發他的想像力。睡前閱讀是最佳閱讀時機，幼兒的淺睡眠時期最容易進行無意識的記憶，因此睡前的閱讀一定要把握。
孩子稍大一些，就有了自己的喜好，不太喜歡父母照著書上的內容從頭到尾閱讀，而是喜歡閱讀自己感興趣的內容。這一時期父母就要學會伴隨孩子進行分享閱讀。
為了增強和激發孩子閱讀的興趣，建議母親們將書本上的知識與生活認知結合起來。在和孩子一起讀過海洋動物書後，就可以帶他去海洋館看看海豚、海豹到底是什麼樣子；看過植物書後，則可和孩子一起去野外認識各種可愛的植物。這樣就可以使閱讀變得很有趣，孩子的讀書興趣就會逐漸建立起來。
讀什麼書比較合適呢？
詹森醫生說：“一個人的後半生取決於他讀到的第一本書的記憶。”因此，母親們一定要很小心地把第一本書放到孩子的手裡。
在孩子非常小的時候，父母應該給孩子閱讀如何為人的生活故事。小維妮弗裡德 3歲時，我們用莎士比亞、彌爾頓、拜倫等名字給紙娃娃命名，玩了很多遊戲。我背誦這些偉人的一些故事和他們寫的作品，小維妮弗裡德挑出相對應的作家，然後我們談論這些人物。她通常會問一些問題，我也會試著回答這些問題。這樣，她沒費多大勁就學到了關於世界上最偉大的一些作家的知識。
我建議父母讓孩子讀讀《普魯塔克的生活》，這本書對任何年齡的孩子都是有趣和富有啟發性的。讀中寫的關於特修斯、羅姆魯斯、西塞羅、阿基米德、龐培等的故事，都能讓孩子從中學到很多。學習歐洲歷史對孩子來說也會很有收穫，如愷撒、英國女王博阿迪西亞、諾曼第公爵、威廉國王、理查一世和十字軍東征、聖女貞德、美洲大陸的發現、莎士比亞、克倫威爾的故事、維多利亞女王的故事等，都可以給孩子帶來知識的享受。
讓孩子愛上讀書不是什麼難事，關鍵是家長要知道想讓孩子讀哪類書，還要進行有目的的引導，只有這樣孩子才能夠按照家長的期待愛上讀書。
“心罰”比毒打更可怕
我堅信，唇槍舌劍的責駡比鞭打對孩子的傷害更大，責駡往往不僅僅對孩子造成身體上的傷害，更易造成心理上的傷害。在父母的責駡聲中，孩子往往無所適從，變得膽怯，長大後出現逆反傾向。
但一些家長仍然信奉“棍棒政策”，認為如果他們不用棒子就會寵壞孩子。他們硬化了他們應該承擔的精神責任，認為用棍棒才能讓他們的孩子明白真正的道義。海倫•亨特•傑克遜在她的一本書中就講述了一個長老會的牧師鞭打他 3歲孩子的事。書中那個可憐的孩子被活活打死，原因僅僅是因為他不願意背誦父親口授的冗長的祈禱文。我想如果那個男孩活到成年，恐怕也不會熱愛上帝，因為嚴酷的早期訓練會讓他覺得上帝這個萬能的父親是殘酷的。我至今還沒有見到過哪個孩子是被父母的棍棒打成才的。
隨著物質生活水準和社會文明程度的提高，家庭教育越來越受到重視，父母體罰孩子的現象（尤其在城市）也在大大減少。但還是經常會聽到一些父母對“不爭氣”的子女出言訓斥與嘲諷，所謂的“心罰”。
父母用尖刻的語言奚落、諷刺、挖苦孩子，表面上看比體罰“文明”，但它帶給孩子的傷害絕不會比體罰小。從某種程度上講，可能還有過之而無不及。體罰傷害的是孩子的身體，而“心罰”則是在傷害孩子的心靈。
有些父母認為孩子年齡小，沒有自尊心、羞恥感，這大錯特錯。其實兩三歲的孩子已有了自尊心，只不過孩子的自尊心表現的形式不一樣。作為父母，不應低估或忽視孩子的自尊心。
這裡我想告訴父母容易造成孩子心靈傷害的 10種話語，這 10種話語父母一定要慎用。
★ 惡言，如“蠢傢伙”“傻瓜”。
★ 輕蔑的語言，如“沒用的傢伙”“你簡直是廢物”。
★ 過分責備的語言，如“你又做錯事，真是壞透了”“你怎麼什麼都做不好呢”。
★ 壓制的語言，如“閉嘴”“你怎麼這麼不聽話呢”。
★ 強迫的語言，如“你必須..”“我說不行，就不行”。
★ 威脅的語言，如 “你要..我就..”“我再也不管你了，隨你去吧”。
★ 哀求的語言，如 “求求你別這麼做好嗎”“乖”。
★ 抱怨的語言，如 “你做這種事，真令我傷心”“你怎麼又..”。
★ 賄賂的語言，如 “你若考5個A，我就給你買那個漂亮的洋娃娃”。
★ 諷刺的語言，如 “你可真行啊！竟敢做出這種事來”。
生活中我們要多給孩子些鼓勵性的話語，見到孩子的長處要多給他鼓勵和表揚。即使孩子犯了錯誤，也不要責駡他，要給他指出錯在哪裡，並講清道理。我想這些孩子會懂的。
我的鄰居拉金斯太太有個淘氣的兒子盧克，大家都認為他很淘氣，不聽話，我卻不這麼認為。當盧克跟小朋友們玩時和普通的孩子沒什麼兩樣，而一旦拉金斯太太出現，他就表現得不一樣了。如孩子們在沙地上正玩得高興的時候，只聽見拉金斯太太在很遠處喊道：“盧克，你要是再把衣服弄髒，就別想吃晚飯了！”可憐的盧克看了一眼已經髒兮兮的衣服，就繼續挖沙子玩。過一會兒，拉金斯太太又喊道：“盧克，回家吃飯了！你要不回來我再也不管你了，你這個不聽話的壞孩子！”她這種叫喊經常沒有任何結果，每次都會以小盧克被她強行拎著耳朵拽回家收場。她的做法，別說是一個孩子，就是一個成年人也會無所適從，怎麼可能不產生逆反心理？
家教成功的父母是深悟“良言”妙用的。他們善於觀察和揣摩孩子的心理，然後選擇時機有針對性地用“良言”撫摸他、溫暖他、激勵他。當孩子沮喪時，適時說幾句熱情的話予以鼓勵；當孩子疑惑時，及時用柔和的語言給他提個醒；當孩子自卑時，不忘記用他的 “閃光點”燃起他的自信心；當孩子痛苦時，儘量設身處地說些安慰的話……這樣，孩子枯萎的理想之花就會漸漸開放，垂落的人生之帆就會慢慢揚起。
父母是孩子人生道路上的第一任老師，是孩子在世界上最值得信賴的人，熱愛孩子是父母的天職。但怎樣去愛，如何去教育卻大有講究。任何情況下，父母都不應該用諷刺挖苦的語言和方式傷害孩子，不應該心罰或變相心罰孩子。如果那樣做，則是父母的失職，是家庭教育的失敗！
不對孩子說“不能”和“不要”
我常聽到有些母親告訴自己的孩子“不能做這”“不能做那”。如不要把衣服弄髒，不要坐在地上，不要把玩具弄亂，不要亂跑..往往父母要求孩子“不要”“不能”的事情太多了，以至於他們自己都忘記了曾經說過的話，結果，他們甚至允許孩子們去做曾經禁止他們做的事情。這樣就會造成母親們的說法和做法前後矛盾，很容易讓孩子抓住把柄。這樣下去，孩子就不再聽母親的話了。
我就聽到過孩子們和他們的母親開玩笑說，媽媽忘記了懲罰或獎勵他們，再也不相信媽媽了。
另外，不知道大家注意到沒有，如果你在雨後出門，會發現很多小孩子都喜歡踩水坑裡的泥水。但每個孩子附近都有一個滿面怒容的父親或母親，他們常常大吼著：“別踩水！別踩水！”無一例外的，沒有一個孩子會停下來。
相信所有父母都會遇到以上情形。孩子天生是好動的，難免會做出一些我們不允許的事情。這時單純用“不要”“不能”等要求他們，就會引起他們逆反。父母有時用 “不要”“不能”要求孩子過多，難免又會出現說話前後矛盾的情形發生，這又會讓孩子有大人說話不算數的感覺，更加不會聽大人的話。
那麼我們到底該怎樣做呢？根據我的經驗，我想告訴所有的母親，遇到這種情況，學會轉移孩子的注意力就可以了。
有一次，維妮弗裡德在亂敲鋼琴，發出一陣陣刺耳的聲音，我捂著耳朵大聲對她喊：“不要製造噪音了！吵死了！”這使她仿佛受到了傷害，抱著布娃娃一個人無聲地坐在角落裡。過了一會兒，她仿佛忘了剛才的事，又找到一個皮球拍了起來。我剛要大喊讓她停止，這時，一位從事教育工作的朋友來拜訪，瞭解了我的困擾後，她說：“這種情況下，應該把孩子的注意力轉移到別的事情上。”然後，她大聲對維妮弗裡德說：“親愛的，你跑到隔壁房間，看看你能不能在我放在梳粧檯上的小包裡發現點什麼。”正在起勁兒拍球的女兒急忙扔下球，跑進了隔壁房間。出來時，她高興地尖叫著，手裡拿著一個小巧的布娃娃。我的朋友告訴她，如果她能保持安靜，並給這個布娃娃穿上一些好看的衣服，這個布娃娃就是她的了，然後，她還給了女兒一些布片和小絲帶等。
維妮弗裡德用了一小時左右的時間給布娃娃做了一件胳膊上露著窟窿的連衣裙，還給它配了一條腰帶。沒有再做那些讓我心煩的事情。
從那以後，我就經常採用這個辦法，試著不去說“不要”“不能”。當我想阻止她做一些事情時，我會想辦法轉移她的注意力。
通過建議讓孩子學會順從
一些母親經常對她們的孩子說這樣的話：“湯米，你必須在6點之前砍好這些木頭，否則我就讓你父親懲罰你。”“傑克，你必須收拾好你的房間。”“威利，你必須在午飯前解出所有的數學題，做不完，我就要打你。”“莫妮卡，你必須整理好餐桌，不然這周你都不要想和瑪麗一起去玩。”等等。這些事情讓孩子感覺好像他們是奴隸一樣，從而變得恨他們的工作，希望自己快快長大，以擺脫父母這樣過於嚴格的要求。
“必須”是一個強制性很強的詞。用這個詞要求任何人，都會引起他們的敵對情緒，更別說是孩子。沒有人會喜歡被這個詞約束，有哪位母親喜歡別人告訴她必須做這個或必須做那個呢？當一個母親告訴她的孩子必須做這做那後，她又如何能期待渴望自由的小孩能帶著高興的情緒去做事情呢？
因此，優秀的母親必須是一名外交家，她需要知道在家中通過建議來讓孩子學會順從的技巧，而不是用嚴厲的命令去強迫孩子。在勸說維妮弗裡德去學習或者去完成某些任務時，我很少遇到困難，因為我總是請求“童話王后”或者“小仙女”來幫助，所以維妮弗裡德很少對我認為她該做的某些事情進行反抗，總是很高興地去做了。
每當她不願意執行我的命令時，我不會責駡她，但是我會單獨把她留在一個地方，讓她在那兒反思自己的行為。往往一小會兒之後，她就開始後悔了。
家長要告訴孩子他為什麼必須學會某些東西，這樣他們學習就會有目的性，學起來就會很自覺。
孩子們也不喜歡盲目地做父母讓他們做的事，他們想知道他們為什麼必須做這些事，這樣會讓他們感覺有成就感。當他們的興趣被激起時，他們就會很高興地接受。相反地，如果孩子沒有興趣或者不想做某件事，即使勉為其難去做了，也是做不好的。
沒有什麼比母愛更能幫助孩子形成好習慣。母親們如果是陶瓷製作師，孩子們則是製作陶瓷的黏土。柏拉圖也說過：“人的一生，最開始的部分也是最重要的部分，特別是在稚嫩的小孩身上。因為在一開始，他們對什麼都沒有印象，大腦是一片空白，我們的習慣和思維很容易影響到他們。”
換句話說，如果父母想讓孩子成為優秀、健康、快樂、聰明和有禮貌的人，他們的一言一行都必須成為孩子的好榜樣。
在我所熟悉的朋友當中，有一位母親性格恬靜、內秀，她喜歡一切沉靜的東西，並且影響到自己的女兒。有一次我到這位朋友家做客，注意到當其他孩子在後院大吵大嚷、玩得興致勃勃時，她的女兒卻只是非常安靜地坐在臺階上。我敢說，她這樣做並不是排斥她的小夥伴們，安靜地坐在那裡正是她參與的方式。這讓我感受到了有其母必有其女的道理，同時也感受到了母親對孩子的影響居然可以影響如此之深。孩子一不小心就會成為母親的“次等模型”，這是每個做母親的在教育孩子時應該小心的問題。
意識到這一點，在有了小維妮弗裡德後，我對自己的行為、語言都做了嚴格的要求，從行走的步態，到著裝的搭配，再到接待客人時的禮儀，哪怕是一些讀書的小習慣，我都儘量讓自己做到完美，以維護我作為母親的榜樣形象。
很多時候，孩子的習慣是在潛移默化中養成的，因為模仿是孩子的天性。
每個母親都希望自己的孩子愛上讀書，為了達到這個目的，我也做了不少努力。當維妮弗裡德兩三個月大的時候，我就開始讀書。每次，當她吃飽後，舒舒服服地躺在那裡，我就隨手拿過一本童話或者希臘神話故事等，用清晰的聲音有感情地為她朗讀。當她大一些的時候，為了培養她讀書的興趣，我有意識地在她面前讀書。久而久之，每次看到我坐在書桌前，她就會找一本屬於她的童話書，坐在我身邊，像模像樣地看起來。
孩子學習的習慣會受到父母的影響，孩子品格的養成也會深受父母的影響。
堅強、勇氣、毅力、樂觀這些陽光的品質是每個媽媽都希望孩子身上有的。維妮弗裡德快 3歲的時候，我經歷了一次手術，術後的很長一段時間傷口都在作痛，這對我來說是難耐的煎熬。但我不希望小傢夥看到我是一個軟弱的母親，相反她需要具有迎接痛苦的勇氣和信心。於是，我並不向維妮弗裡德回避我的痛苦，但不會表現出沮喪和怯懦，而會和她詳細討論傷口的癒合情況。就這樣，維妮弗裡德被我感染，很快從悲傷的情緒中脫離出來，主動要求為我讀《卡薩拉瓦森林》的某個篇章。
以後，我們竟然養成了習慣－－無論誰生病了，沒有生病的就會為生了病的讀書。因此維妮弗裡德不幸生病時，服藥後，總會安靜地聽我讀一會兒書，從不像其他孩子那樣漫無目的地哭泣。
很顯然，在我的影響下，小維妮弗裡德已經具有了面對痛苦所需要的一切勇氣和信心。這是做母親的值得非常高興的事情，也是做母親的應該做的。
母親健康孩子才會少生病
奧利弗 ·溫德爾 ·霍姆斯說過，教育孩子在孩子“出生前 300年”就應該開始了。沒有人能夠計算出我們的教育是從什麼時候開始，但如果我們想讓孩子擁有一個更好的未來，就要在為人父母之前，學習一些如何照顧自己身心的知識，唯有這樣才有可能生出健康的孩子，不會為孩子的未來發愁。
一個稱職的母親在孩子出生前，甚至孕育生命前就要保持自己的身體健康。儘管那時候她還見不到自己的孩子，但她對即將出生的生命的健康負有重大的責任。醫學專家已經告訴我們，孩子的健康在很大程度上取決於母親。母親應該多研究一些營養學，因為她吃的食物是否營養將直接決定孩子是否健康。
我的一個女僕詹妮弗身材瘦小，而她的母親和家人都身材高大，就這個問題我問過她的母親。她的母親說，詹妮弗是她第一個孩子，懷孕時妊娠反應很大，嘔吐得很厲害，只能吃一點清淡的蔬菜。沒有條件看醫生，就這樣一直堅持到詹妮弗出生。
詹妮弗出生時很小，儘管出生後她的母親也想辦法給她補充營養，但由於先天的不足，她一直是同齡孩子中身體最弱的。
可見，嬰兒的健康在母親的肚子裡就決定了。母親在懷孕期間注意身體，儘量不要生病，因為生病的母親很容易把病毒直接傳染給胎兒。如果母親患有高血壓，孩子就很有可能患有心腦血管方面的先天性疾病；如果母親酗酒，孩子出生時就可能帶有酒癮。因此一個負責任的母親在懷孕前應該學會愛惜自己的身體，遠離吸煙、酗酒等不良習慣，同時仔細保護自己，讓自己遠離疾病，免得殃及胎兒。
只有一個好身體還是不夠的，要想讓孩子健康，母親在懷孕期還要有平和的心態。
母親在嬰兒出生前總是哭泣、煩躁，孩子出生後就有可能脾氣暴躁，甚至性格明顯不健全。我鄰居家的孩子出生後，就一直愛哭，他的哭聲甚至能驚動整條街，他就像中了魔咒一樣。究其原因是他的父親在他出生前進了監獄，她的母親在眼淚和惶恐不安中生下了他。一個母親應該把微笑和勇氣傳達給孩子，而不是恐懼和不安。
有研究表明，恐懼會幹擾大腦和心臟的正常運轉，破壞身體各種腺體的工作。母親的恐懼則可以通過血液直接影響到胎兒。
當我得知自己即將有一個孩子的時候，就為自己安排了嚴格的作息和生活計畫。一些會使人過度勞累的長途旅行被取消，代之的是每日傍晚我都會到野外去散步。儘管我很不喜歡暴露在太陽下面，但醫生告訴我適當的曬太陽對胎兒有種種好處，我就放棄了美麗的遮陽傘，時不時會接受陽光的沐浴。
為了讓自己的身體更健康，我堅持每天運動至少 30分鐘；為了讓自己的心態更平和，我還閱讀了許多陶冶心情的書籍，讓我的心靈沉浸在長久的寧靜和喜悅之中。同時我相信，這時候，肚子裡的小小的寶貝也在跟我一起享受著這份寧靜和喜悅。
父母至少要掌握一套教育方案
雖然不是所有的母親都想把自己的孩子培養成偉大的人物，但至少所有的母親都希望孩子能健康、快樂地成長和學習。但問題是，並不是所有的母親都是天生的教育家，有很大一部分母親甚至對如何教育子女一竅不通，更有守舊的家庭頑固不化地堅持認為他們從先祖那裡繼承了一套完美無缺的教育方法。
英國著名思想家、哲學家和教育家洛克在他的早期教育名著《教育漫話》中正確地指出：“教育上的錯誤正和錯配了藥一樣，第一次弄錯了，決不可能幻想依靠第二次第三次去補救，因為它們的影響是終身洗刷不掉的。”“我們幼小時所得的印象，哪怕極微極小，小到幾乎覺察不出來，都會對我們的一生產生極重大極長久的影響。”
非常不幸，現實中很多父母至今仍舊抱著“大棒理論”不放，認為只有嚴厲才能讓孩子走上正確的人生之路。但是結果往往恰巧相反，幼年時期來自父母的打罵，往往會伴隨孩子一生，成為他們終生都無法擺脫的痛苦。
很多父母寧可把孩子交給保姆和保育員也不願意自己帶孩子，因為他們根本不知道如何教育孩子。我的一個鄰居總是向我抱怨她的孩子不聽話，因為孩子總是把玩具和書亂扔。每次見到她，她都如此地向我喋喋不休地抱怨。其實，這種情況很多時候是因為母親們沒有給孩子定好規矩所致的。比如亂扔玩具和書的問題，這是每個媽媽都會遇到的。
在我家，我給小維妮弗裡德設置了遊戲區，要求她的玩具都放置在那裡，不能隨便拿到餐廳和起居室。定好了這個規矩，如果她做得好，就會得到糖果、緞帶之類的獎勵；如果違反了規定，她必須把玩具整理好以後才能幹別的事。值得慶倖的是，她一直做得很好，從沒有把玩具帶上餐桌或其他地方。
對於放置書本，我也給她規定了幾個地方，書桌和書櫃是放書的地方，床頭也可以放一兩本，每次看完書要把書放回原處。有一次，她把看了一半的書放到了玩具區，我於是給她講“書本小精靈”離開它的朋友會很傷心，她以後就注意了放置書本的問題，再也沒有亂放過。後來還主動給自己的書本包上漂亮的書皮，按她的說法是給它們穿上美麗的衣服。
不是所有的父母都是教育家，但至少每一位父母要掌握一種適合自己孩子的訓練方法。
就對小維妮弗裡德的訓練方式來說，我嚴格遵循了老卡爾·威特教育小卡爾的方式。說得更加簡單直白一點，那是一種可以稱之為“自然放養”的教育方式。我把一切的學習和技
能訓練以一種自然而然的方式融入到維妮弗裡德的生活當中，讓她自然地獲取知識和成長。因此在我從來沒有強迫她去學習任何東西的情況下，她卻掌握了超過同齡孩子兩三倍甚至更多的知識。
這裡沒有什麼秘訣，就像所有的父母一樣，我也放任小維妮弗裡德去擺弄莫達琳（橡皮泥）來消磨時光。我們用它們為麵包店製作小蛋糕，把小型土豆和各種蔬菜擺滿我們的雜貨店，同時也嘗試設計一些建築物。這樣小維妮弗裡德在不到 6歲的時候就塑造了一尊非常棒的莎士比亞半身像（至今我仍然收藏著）。幾乎每天她都為自己的動物園增添新成員，並且樂此不疲。而我的教育就是通過她做這些琳琅滿目的莫達琳作品進行的。比如做一隻鴨子，她就會知道鴨子會“嘎嘎”叫，腳上有蹼，會游泳等。對於孩子來說，在玩樂中汲取知識，要比對著課本死記硬背更有效果。
我想每位母親都可以發明這樣類似的訓練方法。會運用的話，它們在本質上也是大同小異的。
像對待生命一樣對待自己的飲食
正如前邊所說，很少有母親能夠意識到孩子出生以前自己健康的重要性。因為母親懷孕期間看不到自己的孩子，便想當然地認為自己健康與否對孩子影響不大。
但事實不是這樣，醫生已經明確地告訴我們，孩子的健康很大程度上取決於母親給他提供什麼樣的營養。換句話說，每一位母親都要對營養學有所研究，知道她所吃的食物含有什麼樣的營養成分，這樣才能讓她的孩子出生後長得強壯。
這裡我建議母親在懷有孩子的時候，要像對待生命一樣對待自己的飲食。那些對自己身體或者肚子裡的寶寶有害的東西是絕對不能喝和吃的。
首先，濃茶和咖啡等容易使人興奮的飲料孕婦不宜飲用。因為這些飲料會導致中樞神經系統興奮，對孕婦的刺激則更大，容易導致孕婦出現不安、呼吸加快、心動過速等不良反應。而胎兒對這些東西也極其敏感，這些東西通過胎盤作用於胎兒，往往會使胎兒受到不良影響。
我認識一位元母親，她對下午喝紅茶的熱愛幾乎超過了這個世界上所有的東西。當然，對於個人的喜好我們不能隨便干涉，但作為母親來說，長期大量飲用較濃的紅茶，無疑是非常愚蠢的行為。因為紅茶和咖啡一樣，含有太多令人興奮的東西，一個人總是精神抖擻沒什麼不好，但作為一個母親如果總是不知疲倦，會導致她腹中的胎兒過度疲倦。這樣她的孩子生下來就會身體瘦弱，長大後總會無精打采。
再有就是經過加工的罐頭食品以及醃制、油炸和薰制的食品含有對身體有害的物質，別說是對孕婦，就是對一個健康的人，也是有害的。如土豆中含有生物鹼，存放越久土豆中的生物鹼含量就越高。如果過多食用這種土豆，就有可能影響胎兒的正常發育，甚至導致胎兒畸形。
一些看起來有益身心的食物也應當受到嚴格的控制，例如甜食。不用說，全世界的人都知道美國人是如何熱衷於甜食，詩人曾經熱情洋溢地歌頌“入口即化的甜美，比最動人的詩篇更能滿足人的欲望”。蛋糕、餡餅、小甜餅這些東西總是充斥在我們的一日三餐中，甚至很多成年人都有睡前吃少量甜食的習慣，並且讓他們的孩子也養成了這樣的習慣。可是這種放縱的行為一方面滿足了我們的口腹之欲，但也讓我們的身體看起來更加臃腫。對於孕婦來說，過多進食甜食會加重肚內胎兒的負擔。如果他們在未到達這個世界之前，肚子裡已塞滿了母親貪嘴帶來的惡果，出生後就會患上各種糟糕的疾病。
因此，我嚴格控制自己的飲食，就連自己很喜歡吃的蛋糕和巧克力等甜食，也儘量少吃。
最重要的一點是，孕婦千萬不能飲酒。因為任何微量酒精都可以毫無阻擋地通過胎盤進入胎兒體內，使得胎兒體內的酒精濃度和母體內的一樣。而酒精中毒使胎兒大腦和心臟受到損害的情況屢見不鮮，輕的會導致嬰兒面部畸形，出現兔唇，重的會導致先天性心臟病或導致智力低下。鑒於此，我在準備懷孕前幾個月堅決不碰各種酒精類的飲品，懷孕後更加注意。
有的母親因為妊娠反應劇烈，嘔吐厲害就少吃甚至不吃，這是很不明智的做法，那樣她們的寶寶會因先天沒有獲得足夠的營養而不健康。另外，母親的食欲不振也會直接影響到孩子的胃口。
因此，我平時注意均衡攝入營養，對自己不喜歡的食物也努力克服心理障礙去吃一些。我吃富含維生素A的動物肝臟、深綠色蔬菜、黃色水果、南瓜、胡蘿蔔等；也吃富含維生素 B1、B2的糙米、瘦肉、堅果類、豆類等。即使不喜歡吃的海魚、蛋黃等，為了增加維生素D，我也時常強迫自己吃一些。
這樣，我的小維妮弗裡德出生時就是一個極其健康的孩子，這不僅是上天賜給我的，更是我自己努力的結果。
別把壞情緒傳染給孩子
許多不幸的婚姻從一開始就是錯誤的，這可以追溯到訂婚日和蜜月時期。但成人做錯了事情，卻要由孩子來承擔，這是世界上最不公平的事情了。
我的一個朋友最近做了新娘，她的社交活動不計其數，在她的生活圈子裡，無盡的聚會、舞會和宴會一場接著一場，似乎這就是當下流行的表現品味或者時尚的生活方式。但糟糕的是，一段時間後我這位朋友因為神經緊張和過度憂慮，導致每天不得不服用 10粒阿司匹林來治療頭痛。
可怕的是，她懷孕後依然參加這些擾亂神經的聚會、宴會和舞會。儘管她有合適的寬鬆的衣服，但參加舞會時卻依然穿著很緊的衣服站立數個小時而不休息。在這種情況下，她變得精神亢奮，常常匆忙地從一個地方奔波到另一個地方。
不幸的事情終於發生了，這位新娘變成准媽媽才短短 6個月的時間，便跨越了健康的邊界線，精神和脾氣經常失去控制，不時與丈夫大吵大鬧。作為准媽媽的她，心情總是那麼陰晴不定，又怎能給孩子帶來健康的身體和快樂的因數呢？
事實上，這位母親的不幸，只是千千萬萬婦女中的一個例子，可憐的她們往往犧牲在禮節、風俗和時尚的滾滾車輪下麵。“羅斯福主義”提倡：每個婦女都應該接受自然贈給她的孩子，多子多福。這種理論無疑誤導了婦女們，它帶來的結果只能是苦難和更多各種公立、私立濟貧院的出現。要知道，我們所希求的是人口的素質，而不是數量。
去年，在俄亥俄州的一個小鎮上，一個母親生下了她的第 19個孩子。當一個記者參觀她家時，她抱怨自己正被6個小傢夥折磨，生活極度痛苦，並表示她寧願看見剛生下的孩子像他們的兄弟姐妹們一樣，躺在墳墓裡。哦，這些放縱而缺乏知識的婦女，她們的愚昧毀掉了她們先天具有的偉大母愛，在繁衍了許多孩子以後，卻給予不了他們任何有價值的東西。“母親”這個稱呼，對她們來說是當之有愧的！
所有正常的婦女都想要孩子。妻子愛她的丈夫，渴望給他生一個孩子，這很正常。但婦女不應該因孩子太多而變得痛苦和憤世嫉俗。那樣的話，家將不再是一個甜美的休息場所，而是一個吵鬧混亂的地方。
需要告誡所有年輕妻子的是，女人在決定體驗做母親之前，必須做好充足的心理準備－－確信自己已經有足夠堅韌的力量去承受人世間的巨大考驗。她必須心甘情願為她的生活伴侶保持微笑，即使承擔母親身份後，也不能忘記妻子的責任。孤獨的男人容易被許多誘惑所困擾，如果她的丈夫經受不住誘惑，家庭就會毀滅，最終承受所有痛苦的卻是孩子。
我一直堅定地認為，我自己能夠妥善照顧自己，使自己身心不受壞情緒影響。為此，我會每週去看一次戲劇，如果有文學或者繪畫方面的沙龍，我也樂於參加。因為當一個人經常接受高雅、有趣的東西，自然不會被壞情緒左右，而且開闊的視野有利於營造一個開闊的胸襟。另外，我也為自己準備了一些書籍，例如《維列佛斯坦》《人類文明的清晨》之類。我相信，每一個人都有一些能夠迅速安慰自己情緒的東西，有的人是吃一塊黑森林蛋糕，有的人是去野外散步，有的人要去購物，我的則是放在書架二層左手邊的一排書籍。
事實上，生活中總是有無數的煩惱，正如古老的詩歌中唱的那樣：“煩惱總是不請自來。儘管我能很好地控制自己的心情，但卻無法阻止那些帶著壞心情叩響門環的人。”要知道，我們周圍的一些女性遇到傷心事後第一時間就會去找人傾訴，很不幸我常常成為那個被傾訴者。善於聆聽是一種很好的能力，但時常讓一位母親浸泡在傷心的淚痕裡，就絕對不是一件好事情。
然而，對於這樣的訪客是無論如何不能拒絕的。為此，我組織了一個不定期的聚會，邀請周圍鄰居尤其是那些經常有抱怨和不滿的母親們參加，在這個聚會上要做的最重要的事情，就是讓每個人把不滿情緒都表達出來，然後大家給沮喪的人講笑話，直到把她逗樂為止。
有的時候，母親們不願意把所有的心事講出來，我們就把事情寫在條子上，然後讓大家幫助解答。因為聚會的氣氛非常輕鬆，所以無論問題解決得如何，到了最後，參加者的那些不良情緒總是會消失得無影無蹤。於是，我們乾脆叫這個聚會為“盛開的母親”，意思是大家能像怒放的花朵一樣，不僅美麗而且燦爛。
真正的母親應當懂得克制煩惱、憂慮和困擾，用平靜和歡快的心情去迎接她們的孩子，用微笑照亮整個家庭。快樂的母親能培養出快樂的孩子，而一個快樂的家庭環境會幫助孩子在智力、體力和道德方面取得快速的發展。
母乳是嬰兒最好的食物
母乳是最理想最天然的哺育孩子的食品，世界上再也找不到比母乳更適合嬰兒的食品了。
據我所知，猶太人的法典中有此規定：對新生兒必須哺乳 24個月，不得提前斷奶。這種規定是明智的。猶如牛奶是母牛為小牛準備的健康飲料一樣，對於嬰兒來說，最適合的正是母親的乳汁。“拒絕哺乳的母親在上帝的眼中是可憎的。”偉大的教育家盧梭也曾將是否對孩子進行母乳餵養作為社會改革目標是否達到的標準之一。
我們不應該忘記，英國人曾經用羊奶餵養嬰兒，甚至讓嬰兒直接吸吮羊的乳頭。後來，由於牛的飼養趨於普遍，開始用牛奶取代羊奶。但是這樣做使很多嬰兒很難活過一歲。大量孩子的夭折教訓了輕率的母親們，讓她們明白了牛奶只是為那些無法哺乳的母親提供，母乳才是嬰兒最好的食物。
一些偉大人物常常遭受健康狀況的困擾，而這些困擾則往往可以追溯到他們的嬰兒時期的飲食情況。在這方面，科學家們已經反復強調，用母乳餵養的嬰兒更為健康，嬰兒出生後6個月以內用母乳餵養是最安全、健康、經濟、有效的餵養方式。
一些沒有得到足夠母乳的孩子，總是在大街上拖著他們可憐的羅圈腿行走。每每看到這些，我總是感到特別遺憾。根據科學家們的分析，之所以佝僂病在美國表現猖獗，是母親們放棄了用母乳餵養的緣故。儘管牛奶裡鈣的含量非常高，但嬰兒血液中這種過剩的鈣卻對佝僂病無濟於事，因為這些孩子真正缺少的是維生素。從生物進化和生態平衡的角度來看，用母乳餵養是哺乳動物從誕生後延續至今的基本生理現象。母乳是嬰兒出生後唯一適宜的營養源。
世界上只有母乳是為孩子們量身定做的，而每一個母親的母乳又是為自己的孩子所專有，因此對於那些雇傭乳母的時髦行為，我本人實在無法理解。
在美國有這樣一種糟糕的趨勢，富有的婦女認為奶瓶更加時尚，不必用母乳餵養孩子也使得她們獲得了十足的自由。這一現象的出現牽扯到文化問題，美國人熱愛自由，但是我認為給孩子健康的體魄要比價值不大的自由重要一百倍。
“為什麼你還這樣保守？”不明真相的人總是這樣問我。她們覺得抱著奶瓶的孩子是最漂亮的，可是叼奶瓶的孩子不可能在幾個星期大的時候就能在母親臂彎裡蕩秋千，我的小維妮弗裡德卻能輕易做到，而且她很少生病，擁有美麗的膚色和誘人的體香（吃母乳的孩子身體裡總散發著一種甜美的味道），我想這就是我為什麼如此“保守”的最好回答。
小維妮弗裡德不到兩個月大的時候，就可以獨自坐著，而且看起來就像 4個月大。朋友們總是驚歎她有如此好的健康體魄，這很大程度上都應歸功於我用母乳餵養她。
再美味的食物也不要讓孩子多吃
很多母親在餵養孩子時往往依據自己的喜好，少有科學的根據。
艾拉佛拉格楊，這位芝加哥公立學校的負責人曾說：“我相信，一個孩子從出生到離開父母的監控，我們都應該密切關注他的身體健康。即使我們為了獲利，培養一個黑胡桃小樹林，或者為了美麗，培養一簇玫瑰花叢，我們都會分階段地培養它們，並且我們會時刻惦念著。”
知道了這些，在餵養小維妮弗裡德的過程中，我尤其注意餵養有益的食物。母親們都知道，孩子應該多喝水，同時應該注意添加一些有營養的輔料。在小維妮弗裡德 4個月大後，每在進食前一小時，我都給她喝一茶匙甜橙汁。再後來，我逐漸給她增加西梅汁、煮雞蛋和烤土豆等。需要提出的一點是，在女兒兩歲以前，我很少喂她吃肉。
對於絕大多數孩子來說，穀物是很好的食物，很多民族的食譜都是以穀物為原料，這絕對是一種有益健康的食物。但小維妮弗裡德不太喜歡吃，所以我從來不強迫她吃，只是想辦法多變換一些做法來吸引她的注意力。即使是成人，被強迫吃下自己厭惡的食物也是一件相當痛苦的事。因此，有益健康的食物，首先必須能夠吸引人的胃口。當然，再吸引人胃口的食物也不能吃過量，這是母親要掌握的嬰兒飲食原則。
記得一個關於貓鼬和灰鼠的童話故事，洋蔥肉湯是貓鼬最喜歡的食物，於是灰鼠就在一次宴請中為貓鼬準備了一大鍋洋蔥肉湯。貓鼬為朋友的體貼倍感激動，很快喝了三碗肉湯。灰鼠看到朋友這麼愛喝，為了讓朋友喝個痛快，便不斷給貓鼬碗裡盛肉湯，盛情之下貓鼬不忍拒絕，最後將整鍋肉湯都喝完了。然而，從此之後，貓鼬再也不去灰鼠那裡了，因為它對洋蔥肉湯已經恐懼到了極點。
即使是再美味的食物，一次食用過量都足以葬送孩子對它的好胃口。很多成年人拒絕食物時常常說：“哦，這個我真的無法入口，因為小時候被媽媽灌了太多！”作為母親，在照顧孩子飲食方面真應該打起十二分的精神，否則就會破壞掉他的胃口，進而破壞掉他的健康。
幫孩子養成有規律的飲食習慣
有不少母親，只要孩子一哭，就喂孩子吃東西，似乎用食物堵住孩子的嘴他就不哭了。其實這並不是明智的做法。首先，孩子哭不一定是因為餓了；另外，隨時喂給孩子食物會破壞孩子的胃口，甚至會引發孩子的消化系統疾病。
我女僕的一個孩子似乎天生胃口大，總是一副吃不飽的樣子。事實上這個孩子的體重已經是他同齡孩子的兩倍。有研究表明，人如果在一段時間內集中大量進食，可能會影響大腦發育，出現人們通常所說的“越吃越傻”。進食過量，會加重大腦控制消化和吸收等功能的神經的負擔，使得相鄰的控制語言、記憶、思維等智力活動的神經處於抑制狀態。這樣兒童大腦神經的敏感性就會降低，對新事物和新知識就很難產生興趣。
因此，孩子能否養成有規律的飲食習慣對他們的健康成長來說很關鍵。
事實上，當嬰兒被合理餵養時，他們就會身體健康，生活愉快。孩子不是天生沒有胃口，只是消化不良才使他們變得不那麼健康。避免消化不良的主要途徑就是，把孩子吃飯的時間調節得有規律，讓孩子均衡膳食，愉快享受每一份食物。
小維妮弗裡德自從出生以來，我就堅持定時給她餵奶、喂水，這樣她的生物鐘從一開始就極有規律。
孩子大些可以吃固體食物後，兩餐飯之間仍舊只允許喝水，原則上不允許吃其他的。因為胃就像工廠的機器一樣，只有進行適當休息和保養，才能更好地工作。總是在進食的話，會讓胃疲勞，同時過多的血液集中在胃部，這樣大腦就不能得到很好的發育，孩子不但會變得遲鈍，且容易患上腸胃疾病。
一些偉大人物因為隨意對待飲食而葬送健康的例子可謂不勝枚舉。尤其是一些藝術家，他們聲稱為“靈感而存在”，對待個人飲食毫不在意。當然，他們為此付出了慘重的代價。
伏爾泰是世紀法國著名的啟蒙思想家，但年輕時就身染胃病和天花，身體不堪重負下只能靠藥物維持。但過多地服用藥物又導致他頭暈眼花，有時甚至疼痛地在地板上翻滾。如果換了別人，可能已經對生活感到絕望，但伏爾泰還是奇跡般地活了下來，並一直活到 84歲。伏爾泰的秘訣是人除了要具有驚人的意志力外，最重要的是要懂得規律飲食的重要性。
伏爾泰為了改善身體狀況，非常注意節制自己的飲食，從不暴食暴飲，很少吃油膩的食物，只偶爾喝一點酒。他的一日三餐有著嚴格規定：早餐一般隨便吃點麵包，喝點牛奶和咖啡；中午通常吃點巧克力和咖啡。對伏爾泰來說，唯一正規的飯是晚上 9點或者是 10點的晚餐，晚餐比早餐和午餐豐富一些，但也是以一盤清淡的蔬菜和一碗鮮美的湯為主。伏爾泰最偏愛的一種蔬菜是小扁豆。在肉食上，他只是略微吃一些羊肉。
戲劇大師蕭伯納也曾說過：“人們倘若有規律地生活，有規律地飲食，就不會生病。”而且我也聽說一個人只要嚴格遵循自己的飲食規律，就可以活到 120歲，哪怕他每餐只吃榛果、葡萄乾以及飲用乾淨的泉水。
當然我們不是清教徒，也不想把孩子們變成清教徒。記得人們是怎樣訓練自己的小狗的嗎？早上把食物喂給它們，如果小狗因為貪玩沒有及時就餐，人們就會把食物收走，這樣在饑餓來臨時小狗就會明白自己犯下了怎樣的錯誤。之後，這只狗就不會再錯過任何用餐時間。
孩子雖然需要疼愛，但為了説明他們建立起飲食規則，有時不得不讓他們感受一點點饑餓的懲罰。
根據我的經驗，孩子一旦養成有規律的飲食習慣，在空閒時就不會有吃零食的欲望。這還會帶來另外一個意外的好處：我發現小維妮弗裡德並沒有像其他孩子那樣隨意地拒絕餐盤裡的花椰菜或者某種有益的水果，她樂於接受各種食物，不會挑三揀四。
“哦，你的小女兒看起來非常強壯和健康，看來她不一定能成為一個天才了。”周圍有些人偶爾會這樣對我講些可笑的話，他們好像認為一個智商高的人，就必須面黃肌瘦，窄胸駝背，臉上架著眼鏡。而事實上，天才人物的成長比普通人更需要一個強壯體魄，以此來讓他們有過剩的精力，從而支撐他們天馬行空的思維活動。
過度控制零食等於剝奪孩子的快樂
早期，為了讓維妮弗裡德養成一個有規律的飲食習慣，零食是被嚴格限制的（不過學習遊戲中的少量獎品中偶爾會有零食以獎品形式出現），所以她很少能得到零食。即使有也是蘋果、香蕉之類的水果，或者松子、榛子類的堅果，且數量很少，也要離正餐有相當的時間才被允許食用。我相信，控制零食就是保證孩子的健康。
但我在紐約巡迴演講時，一個母親餵養孩子的方式改變了我對零食的一些看法。那位母親的孩子一歲多了，但是仍然不懂得咀嚼。孩子的食物只是放了少許鹽的淡粥。儘管裡面加了各種豆類還有蔬菜顆粒，營養充足，可在我看來這樣餵養孩子仍舊是不妥的。於是我詢問這位母親這樣做的原因，她回答說，越晚接觸零食孩子越健康，她不想自己的孩子擁有一口難看的蛀牙，或者成為一個不討人喜歡的胖小子。我雖然同意她的觀點，但她的過於嚴苛讓孩子看起來非常可憐。當孩子看到其他孩子在吃巧克力或者蛋糕的時候，臉上那種極度渴望的表情讓我非常難過。
回想起我對維妮弗裡德零食的控制，我突然明白，如果過分限制孩子食用零食，孩子就得不到和其他孩子一樣的樂趣。更糟糕的是，當這個孩子長大成人脫離父母的約束後，他很可能會拼命地吃零食來補償自己。
我就見過一個每天都掛著堅果袋子的女士，即使參加聚會，也控制不住地去吃袋子裡的零食。雖然她的這一習慣不算過分失禮，但誰希望自己的孩子長大之後變成一個無法擺脫零食吸引力的“兒童”呢？
當我對維妮弗裡德的零食控制不那麼嚴格後，她明顯感覺自己擁有了更多的自由和快樂。我們規定好她每天擁有三次吃零食的機會，因為我覺得太過頻繁地吃零食，雖然每次吃的都很少，但也會積少成多進而影響正餐。同時，對於零食的選擇，我有自己的方式。
首先，新鮮的食物是最好的零食，例如水果和蔬菜。我還會適當地給維妮弗裡德吃一些堅果，這樣可以促進她大腦的發育。由於維妮弗裡德不喜歡吃麥片粥，我就想法在零食中增加一些穀類食品，例如全麥的甜餅或烤得鬆軟的麵包球。至於兒童最喜歡的甜食，我則儘量選擇一些品質上乘的，並進行適當控制。
事實證明，適當地吃一些零食，是不會毀掉孩子健康的。
糖果是孩子們的好朋友
自中世紀以來，甜不僅代表了美味可口，更成為高雅德行的標誌。《格列佛遊記》的作者、18世紀英國著名小說家喬納森·斯威夫特曾這樣讚美過甘甜的神聖：“追求甜和光明，是人類‘最高貴的兩件事’”。我們怎麼能禁止孩子追求人類“最高貴”的事情呢？
但是，一些母親對糖果似乎並不寬宏大量，她們嚴禁小孩吃食，以致幾乎到了“與糖為敵”的程度。當然，無論如何父母是沒有辦法完全讓孩子遠離糖果和甜食的，因為糖果一旦變成“禁果”，在孩子眼裡就會魅力大增，小孩會付出更大的熱情去鍾情於甜食。他們的小眼睛寸步不離地盯著糖果罐，尋找一切父母疏忽的空隙獲得“偷食”的樂趣。母親們不管施展怎樣的教育方法，孩子們依然如癡如醉地迷戀糖果。醫生們已經告誡過這樣的母親，孩子們如果懷著不安情緒偷偷食用糖果，變胖的速度就會更快。所以，我勸這些父母與其讓可憐的孩子們在心神不寧的狀態下偷吃，不如讓他們光明正大地去享用。
當然，那應該是一小份，否則，誰要經常沉浸在糖果的甜味中，誰就要承擔長齲齒和肥胖的風險。我的辦法是：不要把糖果和孩子對立起來，因為在一定限度內，糖並不會損害孩子的健康。
國外一則古老的童謠說：小女孩是由糖果、香料和一切美好的東西構成；小男孩是由剪刀、蝸牛和寵物小狗的尾巴構成。糖果是孩子們生活的重要部分，是孩子們的好朋友。
小維妮弗裡德像其他孩子一樣，對甜食也充滿了渴望。我理解她的渴望，所以每天允許她進食少量糖果或者甜食。我儘量避免讓她在正餐前食用，因為這樣往往會打擾小傢夥享用正餐的興致。同時，我也不會在家裡儲藏甜食，尤其不會到處亂放。
孩子很小，沒有建立起自控能力前的很長一段時期，我都向親朋好友強調：一定不要把甜食作為禮物帶來。很多人喜歡用各種各樣的甜食和糖果逗弄小孩子，他們知道這些是孩子們最喜歡的禮物，但父母們必須明白，對於孩子來說，這實在稱不上最好的禮物。
假如來訪者還是帶來了甜食或糖果，那麼我就先讓小維妮弗裡德吃一點（這種情況下不讓她品嘗，無疑是殘忍且不明智的），然後和她商定，剩下的以後每天吃多少。小維妮弗裡德也很聽話，每次我這樣和小維妮弗裡德訂立“盟約”後，她都會遵守自己定下的規矩。
同時我建議孩子在享用定量甜食的時候，母親應該告訴孩子細細咀嚼、慢慢品嘗食物，學會享受美食帶來的快樂。並讓孩子們明白，這種品嘗比漫不經心地囫圇吞棗會帶來更多的愉悅。
我和小維妮弗裡德更進一步豐富了這種享用的過程。我選擇了一些描述糖果的詩歌，在小維妮弗裡德享用美味的時候，就順便讓她練習誦讀這些美麗的句子，我相信這會將孩子關於甜食的簡單追逐引導到更富價值的生活品味的追求。當然，選擇的詩歌都應該非常簡單，這樣孩子就可以不費吹灰之力輕易記住，並樂於誦讀。例如下麵這樣的小詩：
這樣，小維妮弗裡德在品嘗甜食的同時，還學習了誦讀，培養出了生活情趣。其中最重要的，是這個過程是自然而然進行的，沒有任何強迫的成分。
觀察力是通向一切知識的門戶
培養孩子對周邊事物的觀察力是父母的一個重要教育使命。因為，觀察力是通向一切知識的門戶，是科學實驗和科學發現的基礎。
偉大的生物學家達爾文曾說過：“我既沒有突出的理解力，也沒有過人的智力，只是在覺察那些稍縱即逝的事物並對其進行精細觀察的能力方面可能在眾人之上。”
很多偉大的藝術大師能夠畫出傳世的作品，也恰恰源於他們有敏銳的觀察力。相信大家都知道福爾摩斯這個名字，是的，他是一位非常了不起的偵探，當他第一次與華生見面的時候，就一眼辨別出華生是一名去過阿富汗的軍醫。他為什麼能夠這麼快地知道呢？答案很簡單，這一切源於他從小養成的善於觀察周圍任何細節的能力。
幼兒觀察力的培養和發展，對幼兒心理發展和認識世界能力的提高具有重要意義。為培養維妮弗裡德的觀察能力，在嬰兒時期，我就在她房間裡準備了很多偉大藝術家作品的複製品和雕塑，並把一些有益的圖片製成圖冊，使小維妮弗裡德從嬰兒時期就積累了一些審美意識，並且知道一些偉大作品的名稱。
這些效果非常明顯。當維妮弗裡德兩歲的時候，她就讓一位藝術品經銷商大吃一驚。因為在藝術品商店裡，看完陳列品後，維妮弗裡德問他為什麼他的商店裡沒有米洛和金星第奇的維納斯雕塑，一個兩歲的孩子居然知道這些，讓人很難以置信。事實上，沒有任何跡象表明此時的維妮弗裡德具有天才般的智商，這一切得益於她一出生就能觀察到這兩件藝術作品，時間久了就能輕易地區分它們。而此時大多數兩歲的孩子可能才知道區別一把椅背挺立的椅子和彎形搖背的椅子。
當然，在維妮弗裡德很小的時候我還用一切可以利用的“道具”來教育她。值得一提的是小維妮弗裡德的第一個玩具－－一個深紅色的氣球，那是她父親在她 6周大的時候買給她的。她父親細心地用繩子把氣球拴在小維妮弗裡德的手腕上，這樣，當維妮弗裡德上下揮舞手臂的時候，氣球也會隨著上下擺動。我相信，6個星期大小的維妮弗裡德會對著這只氣球產生印象。等她大了些，我們開始用氣球教她感知圓、輕的概念。當我們用氣球跟她玩耍時，小維妮弗裡德很快學會了拋接氣球。
當維妮弗裡德更大一些的時候，我們經常帶她到戶外活動，這樣她就可以見識大自然的美麗神奇。這時我會和她玩一個叫做“重複他們”的遊戲。比如看到一朵金盞花，我會首先說出這種植物的名字，然後維妮弗裡德會嘗試著描述這種開花植物的所有特徵，例如花的顏色、花瓣的形狀及數量、葉子的形狀等，這樣她就會在下次輕易地從很多花朵中將金盞花認出來。有時，這些關於一棵樹或一朵花的描述遊戲，我們會在一天之內重複多次。小維妮弗裡德也會在散步歸來後把她看到的東西描述給她父親聽，她做這一切的時候通常興致勃勃，每每描述完總會非常驕傲地仰著她的小腦袋，當然，她父親這時也會慷慨地給予她足夠的鼓勵和讚美。
對於孩子觀察能力的培養是隨時隨地都可以進行的。比如給他們糖果的時候，可提醒孩子糖果的顏色、大小、紋理等，對於細心的母親來說，這可以非常容易地做到。
當然，需要提醒的是，孩子在建立觀察習慣的過程中，常常顯得不知所措，所以在進行觀察習慣的訓練時，應該注意幫助孩子建立明確的觀察目的。如在孩子觀察事物時，給他們提出一些具有引導性的問題，使得他們帶著任務去觀察。孩子越小，任務就應該越具體。比如，當你問比較小的孩子們：“這圖片上的小狗是什麼樣子的？”他們會不知道如何回答。但是如果你換成另外一種說法：“你看看圖片上小狗的眼睛是什麼形狀的？”“這只小狗的毛髮是什麼顏色的？”孩子就會很容易地給出完整答案。
很明顯，觀察目的、任務的明確程度，會直接影響到觀察的效果。目的、任務越明確，效果就越好，而且這樣做還可以幫助孩子們建立起觀察事物的思維習慣。如果你在教育孩子這樣做了，當你指著一棵橡樹問孩子那是什麼的時候，他就不會簡單地告訴你那是一棵樹，他會從樹的高矮、粗細、形狀、色彩等各個方面進行描述。
享譽世界的偉大博物學家法布林，被世人尊稱為昆蟲界的荷馬和維吉爾，他在昆蟲領域所取得的成績無人能敵。我想這些應源於他童年時期在後院對螞蟻、鳴蟲的觀察。如他那本流傳甚廣，並為孩子和成人深愛的《昆蟲記》，起先名字就叫《觀察記》，正是由他的觀察手稿整理而成。
我們不難看出，觀察力的訓練，不僅教會孩子如何認知世界，還會引發孩子探索世界的欲求。我建議父母們，為了孩子有一個美好的未來，從小就多帶孩子走進大自然，從而讓每個孩子都具有福爾摩斯般的觀察力。
用音樂和詩歌喚醒孩子的耳朵
要發展孩子的五官，最好從訓練他的聽力開始。因為嬰兒的聽力發育比視力更早些。早在母親肚子裡的時候，嬰兒就能聽到聲音了。我想，假如父母沒有進行有效的胎教，孩子的聽力就可能局限於聽到心跳的聲音；如果進行過有效的胎教，孩子的聽力就會發展得更早。
因此在女兒未出生時，我就為她唱好聽的歌，也因為我比較喜歡女孩，在那個時候就給她取了個女孩的名字，並試著經常和她說話。如我經常喊：“小維妮弗裡德，小維妮弗裡德，媽媽叫你呢，聽到了嗎？”也許有人認為這是沒有用的，但在我看來，小維妮弗裡德一定聽得到，對她的聽力一定有幫助。事實證明我的做法完全正確。當小維妮弗裡德出生後，我從她對聲音（特別是音樂和詩歌）的敏感程度得到了佐證。
有一段時間我在練習貝多芬的《致愛麗絲》，小維妮弗裡德在另一個房間。當我彈完鋼琴，走到門口時，聽見屋裡傳出“咿咿呀呀”的聲音。於是我就停下來，聽聽她在“咿咿呀呀”些什麼。讓我頗感意外的是，她居然在哼我剛才彈的《致愛麗絲》的前幾句，雖然不是很準確，但也高興得手舞足蹈。
接下來的幾天，我就反復彈奏《致愛麗絲》前面的段落。我的工作沒有白做，沒過多久，維妮弗裡德居然把前幾句完整地哼出來了。音準沒錯，旋律和節奏也沒有問題。這時維妮弗裡德才8個月大。
維妮弗裡德 3歲時開始學鋼琴，很快她就能把《致愛麗絲》的大部分學會了。除了特別難的句子，其餘她都彈得非常流暢。我想，這與她在搖籃裡經常聽《致愛麗絲》有關。
但是對嬰兒進行聲音訓練時，千萬不要採用尖銳的聲音，我認為那樣不但不會很好地訓練孩子的聽覺，相反會招致孩子對聲音的反感。
我認識一位元母親就從她發出的尖銳聲音裡得到了教訓。每次她哄孩子睡覺時，不是唱著搖籃曲，而是用刺耳的搖滾歌曲哄孩子入睡，可憐的孩子每次都是哭著入睡，或者無論她如何努力，孩子也睡不著。這個孩子長大後，對音樂絲毫沒有興趣，脾氣是出了名的暴躁。
每次想起這個可憐孩子的遭遇，就為他感到難過。這使我下定決心，雖然我和那位母親一樣，上帝沒有賦予自己天使般的嗓子，但我一定要避免讓孩子的耳朵受到不悅的聲音侵擾。
除了用鋼琴喚醒女兒的耳朵，我還想到了另一個很好的主意。那就是我發現偉大詩人的詩作對訓練女兒的聽覺很有效。
哄孩子入睡，我不用自己不好的聲音來讓孩子入睡。而是選擇維吉爾的詩來幫她。有時比較忙，我也讓黑人保姆給女兒朗誦維吉爾詩歌集的前 10行。我們都驚奇地發現，維吉爾不僅是一個偉大的詩人，同時是一個很好的“嬰兒奶嘴”。只要女兒聽到他的詩歌，就會很快進入夢鄉。這不得不讓我由衷地感歎維吉爾的偉大。
有了維吉爾詩歌的經驗，我就嘗試朗誦不同偉大詩人的作品給女兒。感謝上帝，這也收到了很好的效果。一段時間過後，我發現不同的詩歌神奇地以不同的方式影響著女兒。每當我重複坦尼森《跨越障礙》的時候，女兒就躺在她的小床上，安靜得如同一個天使；每當我讀到赫雷斯修的《在橋上》時，她像戰士在戰場上衝鋒陷陣似的，不停地踢腳和揮舞著嬌嫩的雙手。
這些偉大的作品也給女兒留下了很深的印象，女兒在一歲時，就會背誦維吉爾詩歌集的前10行，並會重複朗讀《跨越障礙》。以至於每天晚上，她都會像做祈禱一樣重複朗誦它們。
讓孩子通過色彩感知世界
這個世界失去了色彩將會如何？我想，至少不會像現在這般美麗、可愛。我們常說生活是五彩斑斕的，那是因為我們享受著光芒賜予我們的不同顏色。對於孩子也一樣，學習辨認色彩，是他們不可回避的一項功課。
當然，這種學習應當儘量借用一些生動、有趣的道具，以免孩子感到厭煩。我的辦法是在小維妮弗裡德的床下懸掛不同顏色的鈴鐺，並嘗試著通過這些鈴鐺教給她顏色的概念。一個紅色的鈴鐺系在一根紅色的絲帶上，黃色的則配以黃色絲帶，以此類推。當我搖紅色鈴鐺時，我會說“紅色鈴”。而我使用的每個鈴鐺都有不同的顏色，因為，小維妮弗裡德 6個月大的時候，就能明白地知道每個鈴鐺的顏色，並且也能夠在我的請求下正確地搖動紅色、藍色或者綠色的鈴鐺。
當孩子很小的時候，他們最開始接觸的物體對他們來說最具教育意義。如前邊所說，當維妮弗裡德還是嬰兒的時候，我就在她的房間擺放各種偉大藝術家作品的複製品，並為她講解這些藝術作品。如站在她感興趣的畫前，為她講述畫上長袍的顏色，或者關於畫面的一個有趣故事。我注意到，每次做這樣的事情，小維妮弗裡德表現得都非常好。我想孩子們要是在世界最偉大的圖畫中什麼也學不到，那是何等的不幸。在他們的智力進入更高的等級前，他們的眼睛就應該認識和熱愛這些圖畫，並能從色彩的運用當中，體會到那些大師的偉大的審美意趣。
小維妮弗裡德總是首先被圖畫中美麗的色彩所吸引，逐漸，她開始研究畫中的藝術形式和含義。這一發現令我感到非常不可思議－－圖畫原來可以用來授課。人類一直以來就不斷地讚美聖潔，可這在孩子的思維中幾乎沒有任何概念，如果向他們展示聖母聖嬰的油畫，那他們就能清楚意識到聖潔之愛的偉大。而這些，都是從非常簡單的色彩教育開始的，只不過我選擇了繪畫藝術作為教育的工具。
有時，我也會使用棱鏡把光線投射在牆壁上，這樣牆上的彩虹就變得如同會跳舞的精靈，輕而易舉地讓小維妮弗裡德達到興奮狀態，每每此時，她會揮舞著雙手想去抓住這些美麗的光呢！我把這些光稱為“色彩精靈”，因為它們有美麗的顏色，在我的小寶寶還不會說話前，如果我讓“色彩精靈”來為她跳舞，她就會立刻停止啼哭。
通過響鈴、藝術品和棱鏡，小維妮弗裡德已經非常熟悉各種顏色。所以，在訓練維妮弗裡德對顏色的敏感度時，我用了一盒測試色盲的測試線，讓她挑選出截然不同的紅、藍、綠等顏色。小維妮弗裡德可以輕易完成，因為這對她來說是相當簡單的“小把戲”。然後，我還用這些紗線做不同的遊戲。有時我是“媽媽紅色”，小維妮弗裡德是“媽媽綠色”，遊戲就是看誰能在很短的時間內先收集到她所有的子顏色（另外一些時候，我們遊戲的目的是去發現“母親紗線”有多少種子顏色）。通過玩這種小遊戲，維妮弗裡德很快就對各種顏色的明顯區別和光線的深淺不同有了一個清晰的概念。
我也特別推薦母親帶著自己的小男孩去玩這種紗線。因為通常來說，男孩子的觸覺比女孩子的更強，而女孩子的視覺則比男孩子強。因此，如果男孩子沒有受過訓練，那麼，他們雖然發展了自己的觸覺卻無形中犧牲了自己的視覺，缺乏色彩感，這就是很多成年男士無法像女士那樣區分裙子色彩細微差別的原因所在。
油漆廣告公司做廣告所用的色譜常常能夠成功地逗樂嬰兒，而且對教孩子辨別色彩非常有益。母親們都知道，不同顏色的球和木塊總能讓小傢夥們感到高興和滿意。當小維妮弗裡德還是一個小寶寶的時候，我就讓她注意周圍的色彩，這包括傢俱、油漆的顏色，也包括她自己非常喜歡的洋娃娃的衣服和我編織的色彩斑斕的沙發罩。
當然，我還教她認識了彩虹的所有顏色，紫色、靛青、藍色、綠色、黃色、橙色和紅色，最終，維妮弗裡德不但能正確區分這些顏色，還學會了拼寫這些顏色的單詞，這讓我也感到非常意外。感覺維妮弗裡德對彩虹抱有濃厚的興趣，這個時候我就將彩虹橋的故事講給她聽－－彩虹橋從仙宮裡延伸出來，穿越天空通向地獄..每次維妮弗裡德聽到這裡都會表現得興致勃勃。
在建立恰當色彩感的能力上，我們還玩另一種遊戲。我在一張高強度紙上標上紅色標記，然後，小維妮弗裡德必須在第一時間正確地挑選出同種顏色的粉筆做一個和我一樣的標記，我們稱這種遊戲為“ D伯爵城堡”。如果維妮弗裡德選了一個錯誤的顏色標記，她的父親就不能在她的旅程中陪伴她，而我則贏得了比賽，成功進入D伯爵堡壘享受老伯爵的款待。不過，為了保護她的遊戲積極性，我們往往同時來到城堡門口，這樣就可以一起享受伯爵的晚宴。
我的小女兒能夠行走的時候，我們經常一起外出散步。我們會談論森林、海洋或者天空的顏色。當然，路邊房屋和行人服裝的顏色，我們也不會輕易放過。就這樣，小維妮弗裡德很快就對色彩有了很好的認知，並偶爾會對自己的著裝提出有趣的建議，而我一般都會尊重她的意見。
在遊戲中培養孩子的專注力
據說有一次牛頓在煮雞蛋，但他的注意力卻完全被隨手所拿的書所吸引了，於是糊裡糊塗地把自己的懷錶當做雞蛋丟進鍋裡。這樣等水煮開後，他才發現雞蛋沒有煮成，而自己心愛的懷錶卻被毀掉了。
又一次某位朋友到牛頓家中做客，他們正要吃飯的時候，牛頓突然想到一個問題，便匆匆走進書房開始研究。等他把這個問題搞清楚走進餐廳時，時間已經過了兩個小時。這時他的朋友因為饑餓難耐而吃完了自己的牛排。為了戲弄牛頓，還將牛頓的也吃了。於是當牛頓來到餐桌前準備吃飯時，朋友就告訴他：“你已經吃完了，看，盤子是空的。”“哦，原來我已經吃過了，那我幹嗎還出來呢？”於是牛頓重新回到書房，繼續他的研究。
發生在牛頓身上的這兩個小故事聽起來非常可笑，可是我想正是因為牛頓對知識擁有如此的專注力，才讓他成為了 17世紀最偉大的科學家。
一位哲學家說過：“具有專注力的人可免於一切窘困。”專注力既然這麼重要，我們就有必要從小培養孩子這方面的能力。抱著這樣的心態，在維妮弗裡德還很小的時候，我就開始努力訓練她的專注力。
長久以來，我都儘量在晚睡前為小維妮弗裡德講有趣的故事，這樣就可以幫助她在輕鬆氛圍中進入睡眠狀態。小維妮弗裡德最喜歡的是《兔子傑米的故事》，有時候會連續一周都要求我講這個故事。後來，為了讓她的睡前時間利用得更好，我就發明瞭“問題把我難住”的遊戲。
遊戲是這樣的，首先，對於小維妮弗裡德非常熟悉的一些故事，比如《兔子傑米的故事》，我會儘量提一些故事的細節問題，比如，“傑米分給山羊查理多少根胡蘿蔔？”“傑米在第二次修獨輪車的時候，犀牛瑪麗奶奶提出了什麼問題？”這樣維妮弗裡德就會自覺地在聽故事的時候努力做到全神貫注。
當維妮弗裡德能夠開始自己閱讀的時候，她就會找一些自己喜歡的故事念給我聽，之後同樣會向我提出一些刁難性的問題。如果我回答不出正確的答案，就表示我在這個遊戲中輸了。當然，為了刺激她的積極性，有時我會故意輸給她。為了避免遊戲的單調性，有時我們會一起讀完一個故事，然後互相提問題。如果這時恰巧有一堆糖果作為獎賞，維妮弗裡德的興致會更加高漲。我注意到，通過這種訓練，維妮弗裡德長大之後在聆聽或者閱讀方面，比一般的孩子更為敏感。而且，當她決定做一件事情的時候，一般不會半途而廢。
我見過很多孩子，在玩積木遊戲的時候，他們總是想把所有的圖案都搭建出來，結果最後往往連一個圖案都很難完成。相反，那些一開始就只想完成一個圖案的孩子，總能順利達到目標。
這讓我想起了發生在作家賽凡提斯身上的故事。有一位作家被邀請參加一個著名的沙龍，坐在他身邊的是一個衣著簡樸，沉默寡言的人。於是，這位作家頓時產生了居高臨下的心態。“請問先生，你是專業作家嗎？”“是的。”“那麼，你有什麼大作發表過呢？能否讓我拜讀一兩部？”“我只是寫寫小說而已，談不上什麼大作。”作家開始變得得意洋洋：“啊，我也是寫小說的，那麼我們算是同行了，我已經出版了 239部小說，請問你出版了幾部？”“我只寫了一部。”作家臉上立刻顯出鄙夷的神情，問：“哦，你只寫過一部小說，那能否告訴我這本小說的名字？”“《堂吉訶德》。”那位狂妄的作家頓時目瞪口呆。
我想所有的父母都希望自己的孩子一生能在自己喜歡的事情上做出成就，那麼，就最好從讓孩子專注于一件事的訓練開始。
根據我的一點經驗，對於專注力訓練除了利用遊戲外，還應當幫助孩子養成“時間計畫”的習慣。例如學習功課時，每隔20分鐘休息一下，在同一時間內，只准玩一種遊戲。
女兒5歲就能整頁背誦書本
女兒5歲就能整頁背誦書本
孩子的記憶天賦，也許比我們想像的更為強大。偉大的思想家伏爾泰就聲稱，他在嬰兒時期就記住了很多東西，並開始了對問題的思考。
我也相信，孩子從出生或者還在母腹中時，就開始擁有了記憶力。因為，維妮弗裡德出生後不久，當我輕輕呼喚她名字的時候，她就對我做出了回應。我想這是在懷孕期間不斷呼喚她名字的結果。
17世紀捷克著名教育家誇美紐斯也指出：“假如我們能夠記得曾經讀到、聽到和欣賞過的一切事物，並且隨時可以應用，那時我們便會顯得何等地有學問啊！”
羅馬偉大的哲學家塞內加，他的學生每向他讀出選自不同作品的一句詩後，他就能將原詩整篇背下來。學生讀了大約 200句以後，塞內加就能把讀過的詩句從頭到尾背誦下來，做到一字不差。然後，他又能把 200行詩句倒背如流，不會漏掉任何一小節。他曾經全憑記憶編纂了一部大部頭的神父文選集，受到了當時教皇的讚歎。
在一次音樂會上，我親眼看到一個還沒有鋼琴高的孩子，能背對著琴譜演奏出世界頂級音樂大師的作品。這給了我很大的啟發。
為了培養小維妮弗裡德記憶力和敏銳的觀察力，我們會在散步時睜大眼睛去尋找沿途的某個事物，並將這種遊戲命名為“鷹眼”遊戲。當我們來到某個陳列了許多物品的櫥窗前時，
我們會事先掃視一下這個櫥窗，然後看誰觀察到的物品數量最多。這種方法我認為非常簡單而有效。對於櫥窗，小維妮弗裡德幾乎能一眼看清裡面幾乎所有的東西以及房間的佈局。
小維妮弗裡德很喜歡“鷹眼”遊戲，並教會常和她一起玩的孩子。她還經常和她的小夥伴玩“我能看到多少只狗”的遊戲。遊戲是這樣的，在大街上誰先發現了一條狗，就要大聲喊“這些狗”或者“這裡有條狗”，然後把這條狗算在她的名下。
這些訓練確實使小維妮弗裡德具有了很好的記憶力。年僅5歲的她，在閱讀了《共和國戰歌》後，就在一幫來自紐約肖陶擴湖和紐約大學的教授面前背誦了它。這引起了很大的轟動，大家紛紛認為她是天才。但只有我知道，維妮弗裡德沒有任何特別的才賦，只不過我恰到好處挖掘了她本來就存在的能力而已。
知道了記憶力培養的重要性，我們做母親的該怎麼做才更有效呢？
我想，每位母親都應該在孩子的生活中巧妙設定一些增強孩子記憶力的內容。在孩子很小的時候，可以給他提供一個每天相似的常規活動。同時儘量讓孩子自己動手去做，因為只有孩子親自參與了，他才會記住活動的步驟和細節，留下深刻印象。如果孩子很久沒見過祖父，母親就有必要準備一張照片，提醒他祖父是什麼樣子，這也是增強孩子記憶的有效方式。
孩子大一些的時候，母親可以經常引導和幫助孩子做敘述自己經歷的遊戲，比如郊遊的時候見過哪些朋友，做過什麼事情等。當孩子會書寫時，可以通過讓他寫日記的方式來鞏固他的記憶力。
另外，通過構建某種聯繫以形成記憶的方法也非常不錯。我見過一位母親，她總是將孩子的鞋放在小狗餐盤旁邊，這樣每次孩子出去玩耍的時候，都會記得把小狗喂飽。鞋子和狗的餐盤某種程度上建立起了一種聯繫，使孩子看到鞋子便想到小狗。
需要提出的是，無論出於什麼樣的目的，父母都不要強迫孩子去記憶。自然而然的記憶一旦變成被迫的，孩子就會產生逆反心理，結果適得其反。
當小維妮弗裡德能夠背誦整頁文章的時候，我總是會給她一些鼓勵或者獎勵。當然，這種獎勵和鼓勵要真誠、自然，不能過分誇張，以免孩子自以為是或者為了能得到獎品而去記憶。即使維妮弗裡德有的時候無法記住一些東西，我也不會過分責怪她，因為孩子在沒有建立起辨別能力之前，可能只會對自己興趣濃厚的東西產生深刻記憶。其實，大人們又何嘗不是如此呢？
美麗環境中長大的孩子才漂亮
日本人認為，孩子們只有在美麗的環境中成長才能變得漂亮。因此，日本的母親們總是盡自己所能，讓孩子處在一個賞心悅目的環境中。
我注意到，最近一期的《新政治家》雜誌中，有位作者抱怨美國的女性正變得越來越糟糕，並指責她們的審美缺陷，如穿著剪裁粗陋的服裝，戴著難看的帽子，失去了往日的優雅和柔美。
當然我希望他的見解是完全錯誤的，因為我本人和我周圍的朋友們都非常重視自己的外表。我們這樣做不僅是為了看起來美麗，重要的是給孩子們一個好的榜樣。我相信，如果我經常穿著帶泥的靴子在房間裡走，維妮弗裡德就會肆意破壞整潔的室內環境。所以，我會讓我的小家儘量保持乾淨，色彩明朗。如果牆壁或者傢俱油漆剝落，我會重新粉刷，讓家看起來永遠美麗安適。而且，我也從來不允許維妮弗裡德穿骯髒或者破損的衣服。
美麗的生活，就是擁有那些充滿智慧的圖書，有漂亮的絲帶和衣服，吃可口的食物等。正如，一個人在一個吵鬧的環境中，會變得心神不寧；而當他走到一個美麗而平靜的湖畔，並與心愛的人一起漫步時，整個人就會沉浸在一個充滿溫馨浪漫的心境之中。這就是環境對人可能產生的影響。
米開朗琪羅生下來不久就被送到鄉下，寄養在別人家裡，他的奶媽是一位石匠的妻子。深受奶媽石匠丈夫的影響，以至後來米開朗琪羅說：“在這個家庭裡我不僅吃了奶媽的奶，而且從小就愛上了錘子和鑿子，並發誓一定要成為一個雕刻家。”這引來他的歐洲豪門家庭的極力反對。但當心中之火已經燃燒起來，他們也就無可奈何了。
這裡我還想提提英國司各特伯爵兒子的故事。當然，這並不是一個優美的故事。司各特伯爵夫婦攜帶他們的新生兒出海旅行，當船行至非洲海岸的時候不幸遇到了大風暴，被巨浪打翻，全船的其他人都遇難，只有司各特伯爵夫婦帶著兒子爬上了一個荒無人煙的海島。
島上除了熱帶叢林，連一個能夠說話的物件都沒有，更別說醫療保障了。就這樣司各特伯爵夫婦很快就被疾病奪去了生命，只剩下孤零零的小司各特活著。後來，一群大猩猩收養了只有幾個月大的司各特。
多年之後，一艘英國商船偶然在荒島拋錨。船員們驚奇地發現了司各特，當然他已經長成了一位強壯的青年，但跟一群大猩猩生活在一起，並像大猩猩那樣靈巧地攀爬跳躍，用手抓著樹藤在樹林中蕩來蕩去。他既不會用兩條腿走路，也不會說一句人類的語言。船員將司各特帶回英國，立刻引起了巨大的轟動，也引起了科學家的極大興趣。經過討論，科學家們決定像嬰兒那樣教導司各特，希望他能擺脫身上已有的大猩猩秉性，重新回到人類當中。可是，10年的教導，司各特也只是學會了穿衣服和用腿走路。
貝多芬說過：“把美德和善行推薦給你的孩子們，因為能給人們帶來幸福的只有它們，而不是財富。”
另一個偉人也說過：“如果一個孩子生活在敵意之中，他就學會了爭鬥；如果一個孩子生活在恐懼之中，他就學會了憂慮；如果一個孩子生活在恥辱之中，他就學會了負罪感；如果一個孩子生活在鼓勵之中，他就學會了自信；如果一個孩子生活在表揚之中，他就學會了感激；如果一個孩子生活在認可之中，他就學會了自愛；..如果一個孩子生活在友愛之中，他就學會了相信這世界是生活的好地方..”
所以，無論如何，母親們應該想方設法讓孩子們的生活環境看起來美麗而富有趣味。在家庭以外的活動上，父母們要儘量讓孩子接觸一些正面、具有高尚品位的事物。
在對維妮弗裡德的教育上，我會在一個晴好天氣的日子裡帶她去郊遊，或者帶她去參觀藝術博物館以及聽音樂會。雖然孩子對藝術的鑒賞能力還微乎其微，但這種早期薰陶是必不可少的。
為了維妮弗裡德的成長，我給她提供的環境必須具備四種因素，其一是環境要美麗，這樣有利於培養女兒的審美意識，讓她懂得並習慣欣賞美；其二是環境氛圍要友愛，在友愛的浸染下，讓女兒懂得父母之愛、兄弟之愛、朋友之愛；其三是環境要充滿書香氣息，從而讓女兒熱愛知識，變得有文化修養；其四是環境要充滿積極向上的力量，有利於女兒擁有良好的習慣，過有規律的生活，具備自控能力。
用精美的漫畫提升孩子的藝術品位
培養孩子的藝術品位元，最有效的方式是通過一些漫畫和幼兒讀物，但並不是所有的漫畫、讀物對孩子們都有益。
最近一位英國朋友向我表達了這方面的擔憂，因為他在報刊、雜誌上看到很多劣質的漫畫，漫畫中那些詭計多端的孩子愚弄了父母和老師，卻被稱為“英雄”。
“美國將會變成什麼樣子啊，美國的孩子已經越來越不能讓我忍受了！”這位朋友的抱怨並非全無道理。
現在報紙行業中流行各種各樣的小報和雜誌，他們為了利潤，爭先恐後刊登各種蹩腳的漫畫作品。如果那也被稱為一種“創作”，也是缺乏誠意的創作。
因此，母親不應該隨便丟一本漫畫或者讀物讓孩子打發時光。要讓孩子懂得真正的美，需要我們為他們準備真正美的東西。我一直有收集報刊裡的美麗圖案和繪畫的習慣，有了小維妮弗裡德後，我將這些精心挑選的圖片做成手工書。這些包括了動物、花朵和鳥類等的書，成為她最早的啟蒙書籍之一。
一些富有美感的素描圖畫，也是維妮弗裡德非常喜歡的。有時，我會引導她為這些圖畫配上小故事。這樣，她就會帶著思考去欣賞這些繪畫，不會一無所獲。維妮弗裡德開始並不懂得如何編排一個完整的故事，編排不下去了，她總是抬起小臉袋問：“媽媽，那接下來呢？”或者“媽媽，後來呢”。一般我不會直接告訴她，而是通過一些引導。比如看到一位王子，我會告訴她：“王子身邊總該有位公主啊。”這時維妮弗裡德就會知道，她應該在另外一個城堡中安排一位美麗善良的公主，直到最後他們一起過上幸福的生活為止。
維妮弗裡德通過圖片和繪畫中得到的不僅是對美的體驗，還有善良、真誠、正義、博愛等品格的養成。因此，當看到別的孩子為那些粗劣漫畫中無禮行為感到興奮時，維妮弗裡德會本能地加以反駁。我曾經聽到維妮弗裡德自言自語地說：“這個孩子沒有教養，你為什麼會喜歡他，難道你也想成為這樣的孩子嗎？”她說的是漫畫裡搶走音樂咖啡機的“小盜賊”，這時維妮弗裡德只有 4歲半。
有時，維妮弗裡德也希望將自己的想法，用繪畫的方式表達出來。我非常鼓勵她這樣做，在我看來所有的孩子都應該用畫筆描繪自己的童年生活。但在使用畫筆這一偉大工具畫畫的時候，孩子往往是從模仿開始，模仿什麼取決於看到什麼，所以那些低劣畫作、粗糙的油畫，是絕對避免出現在孩子眼前的。
有漂亮漫畫的兒童讀物，也是培養孩子品位的不錯選擇，孩子一般也較喜歡。繪畫本的《格林童話》和《安徒生童話》就是小維妮弗裡德最喜歡的讀物。即使對成年人來說，書中那些懲治邪惡、讚揚善良美麗的故事，都是很好的生活調節劑。因此書中的故事對孩子來說更是快樂生活不可或缺的佐料。
後來，我又給維妮弗裡德推薦了瑞典女作家塞爾瑪·拉格·芙的長篇童話《尼爾斯騎鵝歷險記》，這不愧是一部公認的優秀兒童作品，它非常合維妮弗裡德的意，美中不足的是書中的插圖太少。於是，我鼓勵維妮弗裡德自己動手把故事畫出來。維妮弗裡德真的就做了，結果也令我很驚訝，她居然畫了兩百多幅插圖，幾乎把想到的細節都畫出來了。雖然她畫的線條還很幼稚，但我認為那簡直就是傑作，當之無愧地應進入家庭收藏品行列。
此外，還應給孩子提供一些美麗的散文和篇章，比如維吉爾、馬克利的詩篇。這就如同孩子們的口味一旦被優質的乳酪所吸引，他們便不會再去喜歡廉價的劣質品。
不過，應當提醒家長，孩子儘管還非常幼小，但也擁有發展自己喜好的權利。因此，當孩子要求看某種書，而那書又是健康無害的，我們就應該允許他看。
愛迪生的母親就是這樣做的，她順從兒子的愛好，從來不會因為一本書的知識深度不適合兒童而限制愛迪生閱讀，這樣 8歲的愛迪生就讀過了英國最重要的劇作家莎士比亞、狄更斯的著作和許多重要的歷史書籍。到 9歲的時候，他在看派克的《自然與實驗哲學》，並從書中瞭解了從蒸汽機到氫氣球的知識。10歲左右，他已經在看《自然讀本》這樣的專業科學書籍。
所以，當孩子某天要求看書架最頂層的《羅馬帝國興衰史》，父母們有什麼理由不給他們看呢？
和睦的家庭是孩子幸福的根源
蘭尼說過：“一個美滿的家庭，猶如沙漠中的甘泉，湧出寧謐和安慰，使人洗心滌慮，怡情悅性。”家庭環境對每個家庭成員的影響都是巨大的，對於敏感的孩子，這種影響則更大。
美國一些著名心理學家通過對一群孩子從幼稚園到高中進行跟蹤調查發現，智商高低與這些孩子的天賦和受到的教育並不存在決定性的聯繫，倒是情緒對智力發育起到關鍵作用。孩子智力的健康發育需要一個寬鬆愉快的環境。如果家庭環境不和諧，缺乏笑聲和幽默，大人之間經常發生口角，打罵孩子等，這些必然給孩子的心靈蒙上一層陰影，會嚴重影響孩子的智力發育。
因此，一對相愛的男女一旦走入婚姻，成立家庭，決定為愛情締造一個結晶－－一個小嬰兒的時候，就要注意家庭環境和氛圍的營造。
在這一點上，有太多年輕的父母做得不好。他們往往無法克制自己的情緒，表現得比孩子還任性，無論是男人還是女人，都想從家庭中索取更多的東西，比如名譽、財富、地位等，借此來滿足他們微不足道的虛榮心。
我見過一位女士，她一生夢想的生活就是嫁入擁有貴族血統的家族，當然，她最後做到了，找了一位伯爵作為丈夫。但是由於她真正眷戀的並不是她的丈夫，而是丈夫所能給予她的伯爵夫人頭銜，所以，她和丈夫之間並沒有那種經得起考驗的感情。當我見到他們的孩子時，儘管那個小傢夥被裝扮得如同王子一般，但在和一般家庭的孩子玩耍時，這個孩子的表現很明顯並不能為人讚賞，甚至顯得有點笨拙，看起來一點也不快樂。
孩子在什麼條件下能體驗到幸福呢？毫無疑問是當他感到家庭非常溫暖、父母相親相愛的時候。
正因為如此，當我聽到一位男士說“為了我的孩子，我願意更愛他的母親”時，我非常為之感動。這是一位偉大的父親，他懂得家庭和孩子幸福的根源所在。
固然，每一個家庭都會遇到自己的問題，正如每一艘船都會遇到不同的風浪一樣。但不管怎麼樣，為了孩子，父母有責任為家庭帶來幸福感。
在我的家庭中，自從維妮弗裡德出生之後，我和她的父親都非常注意家庭快樂氣氛的營造。當然，以往我們就擁有一個和睦的家庭，有了孩子之後，我們變得更加小心。
家庭紛爭是不可避免的，但我們都約定以討論的方式進行，決不傷及感情。如果誰說了過分的話，就應該立刻向對方道歉。如果是因為不可避免的原因（家庭以外的事情）而生氣，也儘量不讓維妮弗裡德看到。雖然她還很小，但我相信她的感知能力是敏銳的，即使你很努力地去掩飾你的不高興，她也可以從你的眼睛裡讀出那些悲傷的因素。
比如有一次我的一位朋友來做客，她剛剛遭遇一些傷心的事情，整個人看起來沒有精神，臉上流露著無法掩飾的憂傷。客人走後，我發現維妮弗裡德的情緒也變得十分低落，就問她為什麼，她反過來問我：“珍妮阿姨遇到什麼事情了？她看起來非常糟糕！”這令我非常吃驚，因為那時她還只有兩歲多一點，而且我們在她面前並沒有說出一個不快的字眼。
快樂，對於孩子來說，就像新鮮空氣之於人一樣重要。鮑姆林德教授對父母教養孩子的方式對孩子個性的影響做了比較研究之後發現：在民主、寬容型的家庭中，孩子的個性表現得謙虛、有禮貌、自信、樂觀，待人誠懇、親切；在權威、專斷型的家庭中，孩子的個性表現得怯懦、說謊、不信任別人、內向、孤僻、性情暴躁；在放縱、溺愛型的家庭中，孩子的個性表現得自理能力差、好吃懶做、自私蠻橫、不負責任、任性、沒禮貌。
所以，為了孩子，我們應該建立一個充滿愛和快樂的家庭。
父母的品格影響孩子的一生
教育的真正目的不僅僅是向孩子傳遞知識和技能，更重要的是塑造他們的優秀品格。
然而，對孩子品格的培養並不像知識和技能的傳遞那樣通過訓練就可以做到，事實上，一個孩子是否熱愛真理、無私、正義，要看孩子的父母是什麼樣子。正如小貓會從母貓那裡學習如何逮老鼠的本領一樣，孩子也會從父母身上繼承他們對待周圍人的態度。
可以說，孩子身上最重要的品質源于他的父母。所有孩子成長的大部分時間都有父母（尤其是母親）的陪伴，父母對他們潛移默化的影響就如同滴水穿石一樣有效。如果父母希望他們的孩子有知識並且具有很好的人格魅力，那麼他們首先就必須給孩子樹立一個好的榜樣。
老威特說過：“所有的兒童都像我們大人一樣。”所以，當小維妮弗裡德還在搖籃中的時候，我和她的父親就以身作則，因為我們希望女兒在長大之後能成為一位彬彬有禮的高貴女士。因此即使在最輕鬆的氣氛中，我和維妮弗裡德的父親也不會隨便開有損形象的玩笑，不會說低俗的笑話；即使對維妮弗裡德，我們也不只是把她當做一個嬰兒看待，而是從她的角度去思考，尊重她的一些意願和選擇。儘管她還很小，但我們會通過各種方式和她交流，去瞭解她真實的想法。
如果一位母親，從小就能尊重孩子的想法，即使孩子的想法極其幼稚，也能耐心同他探討，那麼當孩子長大後就會成為一位有禮寬容且善解人意的人。在小的時候，維妮弗裡德不喜歡吃麥片粥，我不強迫她，儘量給她自由，這樣她就學會懂得尊重所有人的想法。當長大一些和小夥伴們一起玩耍的時候，維妮弗裡德一般都會成為小夥伴們最好的玩伴，因為她從來不強迫小夥伴按照她的想法去做這做那。
有一次，傑米和另外幾個孩子在維妮弗裡德的沙堆裡建造堡壘，傑米認為所有的堡壘都是尖的，另一個孩子則堅持把堡壘做成方頂，因為這樣做更容易成形。最後這兩個孩子互相對峙，幾乎要打起來了。維妮弗裡德成功制止了他們，她列舉了自己在旅行和書本中見過的各種堡壘，不但讓傑米做出了尖頂，另一個孩子也做出了方頂，她自己則和別的孩子做出了圓頂，皆大歡喜。
孩子是帶著一顆無比純潔的心靈來到這個世界的。向左還是向右，很多時候是由父母決定的。
我曾經見到一個小男孩，他張口閉口就用“笨蛋”這個詞，原來他父親就喜歡以此為口頭禪。這個男孩還從他父親那裡學到了一套虐待動物的手段，他將自己的小狗倒懸在半空中，那只可憐的小生命只有大約一兩個月大。當我問他為什麼這樣做時，這個男孩不但不感到羞愧，還認為這是作為男子漢應該做的事情，因為他爸爸就是這樣做的。
我們的生活中會經常看到這樣可悲的事情。父親喜歡流連在俱樂部中玩撲克、賭博、抽雪茄等，對家庭完全不放在心上。於是，他的孩子長大後也成了和他一樣毫無責任心的花花公子。
決不要忽略父母對孩子的影響力。柏拉圖說過，“沒有人自甘墮落”，一個人之所以變壞，是由於沒有受到良好的教育所致。
父母是孩子的第一任老師，他們自身的心理素質、品德素質和文化素質等都會對孩子形成潛移默化的影響。心理學研究表明，觀察和模仿是孩子主要的學習方式。父母對長輩、子女、朋友、同事等的尊重，都可能成為孩子學習的內容。父母對事業的執著與熱愛，面對挫折的樂觀態度，會養成孩子堅韌的意志品質和強烈的社會責任感。
只有在父母正確的引導下，孩子才能順利度過幼年、童年、少年，最終走向成年。古希臘著名的數學家和物理學家阿基米德，正是在他的父親費狄亞（希臘天文學家兼數學家）正確引導下走向成功的。
西元前 276年的一天，費狄亞帶著阿基米德來到海邊，指著遠方問道：“孩子，你知道地中海的對岸是什麼地方嗎？”阿基米德回答說那是埃及，在那裡有一個叫做亞歷山大利亞的地方，聚集著當時埃及最最著名的學者，還有一個藏書豐富的亞歷山大利亞圖書館和博物館，那裡是所有學者都很嚮往的地方。費狄亞又指著那個方向問道：“你想去那個地方嗎？渡過波濤洶湧的大海，去一個完全陌生的地方..你願意去嗎？”
就這樣阿基米德在父親的指引下，勇敢地橫渡了波濤洶湧的地中海，到達了世界文明古國埃及，走進了當時世界的學術中心亞歷山大利亞，那年阿基米德只有 11歲。阿基米德沒有辜負父親的期望，最後成為了著名的學者。
雖然我們不可能把孩子個個培養成驚世駭俗的偉人，但我們至少應當給予他們追求真理、熱愛生活的品格。
在遊戲中輕鬆掌握多門外語
在維妮弗裡德可以使用多種語言自如表達思想後，不斷有人向我請教説明孩子學習語言的方法。其實這並不困難，尤其在孩子比較小的時候，由於他們對語言有著天生的敏感性，這時只要用正確的方法對他們加以引導，他們就會很快掌握一門或更多的外語。
如何用一種輕鬆的方式讓維妮弗裡德學習外語，這是我長期思考的一個問題。我的朋友雷蒙德教授在這方面給了我很好的啟示。那時他正負責教一組孩子學習法語，在我的請求下小維妮弗裡德也加入其中。這也算我“偷師”的一種方式，這樣我就可以知道其他人是如何教孩子學習語言的了。
維妮弗裡德上完課後告訴我，雷蒙德教授用一種遊戲教他們使用法語。遊戲的重點是無論說什麼，孩子們必須用法語表達，如果使用英語，那就意味著被淘汰出局。這種方法很有效，維妮弗裡德在很短的時間內就掌握了一些簡單的法語表達方式。
後來，維妮弗裡德就嘗試用法語寫一些內容簡單的詩歌，例如歌頌她在散步時看到的一朵小花等。我則會鼓勵她反復修改後獻給雷蒙德教授。不過這時我也會幫助維妮弗裡德對法語歌曲有初步的認知，這樣一段時間後，《 Au clair de la Lune》就成了她最喜歡的法語歌曲，在週末聚會上她還曾演唱過一次。
但這些都比不上遊戲更讓孩子們感興趣，在遊戲中學習才是快速學習語言的最好辦法，這也是雷蒙德教授的主張。所以，維妮弗裡德每週都會做一次學習法語的遊戲，比如她比較喜歡的“布娃娃家族”的遊戲。這個遊戲孩子們都很喜歡，維妮弗裡德和她的夥伴們玩一個小時以上都不覺得厭煩。規則是這樣的，維妮弗裡德用法語先講一句“紅色的康乃馨”，其他孩子就重複這句話，維妮弗裡德再說“我有一朵紅色的康乃馨”，其他孩子跟著重複，以此類推，在此期間哪個孩子出錯，他就會被罰出隊伍，同時遊戲也要重新開始。
通過這些方式，維妮弗裡德掌握外語的過程變得並不困難，且充滿趣味，讓她也樂在其中。尤其是在“布娃娃家族”的遊戲當中，由於維妮弗裡德始終扮演那個豐富句子的角色，致使她在某種程度上變成了小夥伴們的法語老師，儘管她的法語單詞量還十分有限，但這個隱含的角色卻激勵了她學習法語的興致。
後來，維妮弗裡德還主動為她的“學生們”推薦一些優秀的法語讀本，例如《猴子和魚》的故事。她會讓他們一遍一遍地閱讀，然後在這個百讀不厭的故事上，學會應用一些特定的表達方式。幾次訓練過後，孩子們都有了驚人的進步，基本上都能用法語複述這個故事了。
另外“角色扮演”的遊戲，也會讓孩子們興奮異常。我通常會幫助維妮弗裡德挑選一些適合兒童的戲劇劇本，例如縮寫版的《哈姆雷特》。這本書是維妮弗裡德比較熟悉的莎士比亞戲劇，於是她會給小夥伴們分配國王、王子、王后等不同角色，然後挑選喜歡的一章進行角色扮演。當然，扮演中他們不能用英語，而必須用法語念出所有的臺詞，如果誰不小心說了英語，就會遭受“國王”的懲罰。這樣一來，孩子們就會覺得學習法語，是一件有趣、好玩又刺激的事情。
父母們需要注意的是，當孩子們在學習外語的時候，要儘量給他們推薦一些經典而有趣的著作。這樣孩子們既然是通過誦讀那些美麗的文字來學習的，那麼即使不懂得語法和規則，他們所使用的詞句結構也是最好的。
這種自然而然的薰陶，也正是經典著作的力量。因此，不管維妮弗裡德學習英文、拉丁文、法文、希臘文、西班牙文還是其他什麼語言，我總是在第一時間列出給她看的書目，書目包括一些詩歌、散文、兒童故事以及簡單的劇本等。
“自然照料”遊戲讓女兒愛上學習
母親把孩子帶到這個世界，勢必要花費很多精力和時間去照料，尤其是嬰兒們，他們幾乎一刻也離不開大人。已故的哈佛大學教授威廉·詹姆斯認為，聰明的母親完全可以利用這種照料的時間，通過合適的、有指導性的遊戲把孩子潛藏的能力開發出來。
我堅信這位教授的觀點，而且，在動物的世界中，無數的動物母親正是通過遊戲的方式來教導自己的孩子。最簡單的一個例子就是家貓，貓媽媽開始會帶著小貓玩自己的尾巴，不知疲憊地去追逐，嬉戲。通過這種方式，讓小貓熟悉如何使用自己的身體，如何讓四肢協調。然後，貓媽媽會將抓到的老鼠作為玩具交給小貓，這樣小貓就能初步學到一些捕食的本領。這就是來自自然界的“照料遊戲”。也正如我們經常能見到的那些，狗會用它們的牙齒擺弄孩子，母雞覓食的時候總是帶著成群結隊的小雞，麋鹿會驅逐小麋鹿在草原上奔跑。出自本能的動物尚且如此，比動物進化更加完美的人類應該在這方面表現得更為出色。且動物媽媽從來不擔心這種早期教育會損害孩子的成長，相反，這會讓小動物們更快適應大自然的嚴酷環境，進而成為動物世界當中的優秀分子。
當小維妮弗裡德 6個月大的時候，我就開始對她的“照料工作”注入一些遊戲的成分，當然這些遊戲都是為了幫助她進行各方面的學習。
在這些遊戲中我最常用的是“字母照料 ”遊戲。我精心為維妮弗裡德重新佈置了育兒室，在一面牆上貼上 26個英文字母的大寫和小寫，另一面牆上則貼了一些諸如“蜜蜂”“熊”“帽子”“香蕉”“杯子”“狗”“豬”這樣比較簡單的單詞。當然，這些字母和單詞都是紅色蠟光紙剪出來的，我想這樣就能夠吸引她的注意力。
很多母親會發現，在嬰兒時期，孩子對聲音相對比較敏感。因此，當維妮弗裡德一覺醒來的時候，我首先會用好看的紅色字母吸引她，同時用甜美的聲音念出字母的發音。有時我會讓保姆配合做這個遊戲，當我指到一個字母的時候，保姆就配合念出來，維妮弗裡德在聲音的引導下便會將目光投向牆壁上的字母。
這種“字母照料”遊戲的神奇之處是，不但能讓母親從耗費精力的“哄孩子”中解放出來，而且能讓孩子的學習變得簡單有趣，效率提高。如通過這種方法維妮弗裡德不久就學會了所有的字母，但為了鞏固她的記憶力，我們需要做另外一個“字母找媽媽”的遊戲。
當我拿到“A”時，我會告訴維妮弗裡德我有兩個“A（a）”，然後我把另一面牆上所有單詞中的“a”都拿走，放在母親“A”的旁邊。或者把“b”拿走，放到“B”的旁邊，維妮弗裡德就學會將“c”放到“C”的旁邊。並且，在以後的幾天裡，我還請求維妮弗裡德將取出的“a”“b”“c”，放回原來的單詞當中。這樣，她既認識了字母，又學會了一些簡單的單詞。
通過這些簡單的“自然照料”遊戲，維妮弗裡德在 16個月大的時候就學會了所有牆壁上的單詞，並開始嘗試“閱讀”。
如果母親嘗試通過這種方式照料孩子，我相信所有的孩子在3歲之前都會閱讀簡單的英語文章。在我的指導下，這樣的例子在我朋友的孩子中舉不勝舉。強迫的學習，總是換來逆反的抗爭，這就是許多孩子無法對知識投入熱情的原因。相反，通過“自然照料”遊戲，讓學習成為一項娛樂活動，孩子對知識的興趣就會在不知不覺中建立起來，孩子會很有熱情地學會所教給他的知識。
“尋找音符”遊戲幫女兒打開音樂之門
沒有音樂的生活是無趣的，擁有一定的音樂欣賞能力，是人們生活的一大樂趣來源。因此，當維妮弗裡德還在搖籃中的時候，我就為她精心選擇了一些好聽的音樂，並通過一些簡單的聲音，如鈴聲，來訓練她的聽力。
細心的母親會注意到，音樂能讓啼哭的孩子止住眼淚。當孩子在玩耍時，聽到音樂也會停下來聚精會神地聆聽，有時聽到高興處還會跟著節奏搖擺身體。正因為如此，玩具商人們才製造出各種各樣的嬰兒搖鈴，對於成人來說那是再簡單不過的玩具，但對於嬰兒來說卻是愛不釋手的東西。
我教授維妮弗裡德音樂，是從最為簡單的音符開始的。跟教她學字母的方式差不多，我們玩一些“尋找音符”的遊戲。當我指著牆壁上的音符時，維妮弗裡德的保姆就會輕輕唱出來。慢慢地，維妮弗裡德也學會了這樣做。然後，當我或者保姆輕唱某個音符的時候，小維妮弗裡德就爬到牆邊準確地找到那個音符。
後來，我在“尋找音符”遊戲中加入了藏東西的環節。具體是這樣的，我將一些音符藏在育兒室的某個角落，當維妮弗裡德快要發現它們的時候，我就會在鋼琴上敲出那個音符。在很長的時間裡，我們反復玩這個遊戲，維妮弗裡德從不厭倦，因為她喜歡鋼琴的聲音和尋找音符的遊戲。這樣很快她就能夠區分鋼琴上的高低音調了。這對她日後學習鋼琴幫助很大。
維妮弗裡德生日時得到了一把木琴，這是為兒童專門準備的，每一個按鍵上都印著音調，當維妮弗裡德敲擊按鍵的時候，就會發出相對應的音調。這對於初學的孩子來說，是件非常有趣的事情。而且，我嘗試著用鋼琴為她的木琴唱和，當她在木琴上敲出一個音調後，我也在鋼琴上敲出一個，或者我在鋼琴上敲出一個高音，她便在木琴上敲出一個相對應的低音或者中音，這是“尋找音符”遊戲的另一種玩法。
根據我自己的觀察，孩子對音樂都具有天生的敏感性，他們熱愛節奏性強的東西。即使在睡前講故事的時候，也希望母親能用某種帶有節奏的語氣給他們講故事。如果有的孩子在這方面表現遲鈍，那多半是因為他們不能區分各個音調。對此，我建議母親們和孩子多玩玩“尋找音符”的遊戲。
有的母親因對音律欠缺瞭解，從而在這方面往往忽視了對孩子的教育，這是不應該的。母親們完全可以從市場上出售的一些優美音樂唱片中挑選一些適合孩子們聽的歌曲，這是讓孩子們建立一定節奏感的簡單方法。大多數孩子都有超凡的音樂天賦和模仿能力，如果母親不適時進行開發，他們就有喪失成為一位偉大的音樂家的可能。
熟悉音調並建立良好的節奏感，這是進入音樂大門的第一步。使我感到意外之喜的是，它無形中幫助我開發了維妮弗裡德更多的潛能和天賦。例如，當維妮弗裡德剛剛學會走路後，我就打算教她一些簡單的舞蹈，沒想到她學得非常快，因為她能非常聰明地捕捉各個動作之間的節拍。後來，維妮弗裡德專門學習了多種舞蹈，
6歲之前就學會了華爾滋、兩步和三步，還對一些民族舞蹈產生了強烈興趣，例如印度舞蹈、日本舞蹈、俄羅斯的踢踏舞等。當一位活潑的少女教她跳草裙舞的時候，她跟了三遍後，居然就能基本掌握了動作要領，這讓大家非常驚訝。
不可否認，很多父母都希望自己的孩子成為另一個“莫札特”或者“貝多芬”，但卻忽視了在嬰兒時期對孩子進行音樂教育。當孩子長到七八歲的時候，他們才將對音樂一無所知的孩子塞進各種音樂訓練班，殊不知，沒有建立音樂興趣的孩子在這種學習中如坐針氈。這些音樂訓練成了比那些數學課更讓他們痛恨的課程。恐怕沒有比逼迫孩子學習更糟糕的事情了。
在維妮弗裡德學習音樂方面，我總是用能激發她興趣的方式讓她學習，從不強迫她。當她開始學習樂器技巧的時候，我總是設法同她一起練習，並且增加一些遊戲的成分。例如，我們會在鋼琴上玩“角色扮演”，維妮弗裡德選擇成為一位聲音嘹亮的“貴婦”，於是當我撞出高音部的音符時，她就要用一種很高的音調跟我說話。同樣，我的角色是一個粗暴的“老獵人”，遊戲中必須用很低沉的聲音與她這個“貴婦”對話。
這樣，學習鋼琴變得富有樂趣。根據情況我會在恰當的時候，將鋼琴的一些指法和彈奏技巧告訴維妮弗裡德，而她通常也學習得很快。
學習其他樂器的時候，也是這樣，我們總會製造出一些樂趣來。這也使我認識到學習的過程中是從來不會缺乏樂趣的，只不過我們缺乏創造樂趣的童心罷了。
動手能力能讓孩子的未來更美好
經常聽到有母親抱怨“孩子太懶惰了，什麼也不能幫助我”或者是“他什麼都想做，但總是把一切都搞糟，所以我寧願他站在那裡一動不動”。當孩子動手能力還很差的時候，他們總會讓母親們感到厭煩，因為他們要麼不能幫父母剝一碗青豆，要麼經常把青豆撒得滿地都是，總之不能令人滿意。
手是人身體上很重要的感覺器官，讓孩子多動手是促進孩子智力發展的良好途徑。愛迪生還是兒童的時候，就開始自己動手製作所需的實驗器材。正是從小就養成這樣的良好習慣，才促使這位偉大的發明家發明了人類幾萬年來都不曾使用過的東西。儘管我們並不可能把孩子都培養成大科學家，但讓孩子擁有良好的動手能力，毫無疑問會讓他們的生活變得更美好。
我就很注意對女兒動手能力的培養，當我們要在家裡舉行一個小的 PARTY，招待她的小夥伴時，我會和她一起製作一些有趣的東西，作為她給夥伴們的驚喜。比如，用香蕉做成豬或者小狗，這是維妮弗裡德非常得意的一門“手藝”，我們把這叫做“香蕉變身”遊戲。不過，在香蕉做成的小豬或者小狗旁邊，還要放上一朵胡蘿蔔切片做的花朵，這樣會使作品看起來更加完美。在聚會上，這些胡蘿蔔花、香蕉小豬、香蕉小狗、成了最受歡迎的東西，這讓維妮弗裡德倍感自豪。
對於女孩來說，學習一些手工是非常有必要的，但我並不強求，只是通過“裝扮娃娃”的遊戲，激發孩子對針線的興趣。在小女孩眼裡，再沒有比布娃娃更有趣的玩具了。因此當我指導維妮弗裡德第一次為她喜愛的一個布娃娃縫製一條帶有蕾絲鑲邊的圍巾時，她欣喜若狂。她又纏著我幫她的布娃娃縫一套禮服，以便出席一個跳舞晚會。我答應了她的請求，但要求“裁縫”的角色由她充當，我則僅僅作為她的助手。就這樣，維妮弗裡德在很長一段時間裡十分迷戀“裝扮娃娃”的遊戲，有時她還接受一些小小“訂單”，為其他孩子的娃娃縫製得體的衣服。這讓她在一群女孩子中間，擁有很高的威信。
歲的時候，維妮弗裡德喜歡上了刺繡，她在一個白色的墊子上繡了一隻紅色皮毛的臘腸犬。作為她的第一個刺繡作品，本來我想作為家庭藏品保存起來，但最後維妮弗裡德把它作為禮物送給了她親愛的沃倫舅媽。那以後，她學會了編織，並為她的布娃娃編了一頂紅色的聖誕帽。
總之，女兒對布娃娃有多迷戀，她的“裝扮娃娃”遊戲就玩得有多投入，以至於到了我不得不為她限定時間的程度。最後，我不得不規定無論是縫製、刺繡還是編織，都不允許連續工作超過半個小時。折紙遊戲也是訓練動手能力的好辦法，通常我會和維妮弗裡德一起動手做。比如我們想要折青蛙，就會事先準備好彩紙，每人在限定時間內折出一隻青蛙，然後由“裁判”評選出最漂亮的一隻。通常情況下維妮弗裡德的父親會扮演“裁判”角色，因為維妮弗裡德認為她父親是這個家庭中最鐵面無私的人。然而維妮弗裡德不知道父愛有時候會讓她鐵面無私的父親存有小小私心。有一次我和維妮弗裡德做了兩隻小狗，一隻比較標緻，一隻儘管也不錯，但仍舊掩飾不住折疊者的笨拙。維妮弗裡德的父親認為笨拙的小狗肯定是她做的，為了讓她高興，就裁判那只笨拙的小狗勝出。結果，維妮弗裡德卻輸了，因為那只標緻的小狗才是她的作品。
其實只要母親們稍加留意，就會發現生活中處處都有鍛煉孩子們動手能力的機會。
各種數字遊戲帶女兒走進數學王國
對於孩子來說，數學可能是最難的學科。開始，我用真正的美鈔教維妮弗裡德數數，她很快就學會了。但當我試圖用原來學習字母、音樂的方式教維妮弗裡德學習乘法表的時候，她第一次對學習表現出索然無味的表情，並拒絕學習。即使我彈著鋼琴，把“一一得一，一二得二”唱出來，她也不學。
維妮弗裡德因為數學而不能成為一個全才，這讓我實在不甘心。於是我就努力尋找讓她對數學感興趣的方法，但一直沒有找到。直到我在巡迴演講中認識了芝加哥施泰利學校的數學權威霍恩·布魯克教授後，才瞭解到問題並不出在數學本身，而是我沒有認識到數位有趣的一面。
我從布魯克教授那裡得到啟發，學習到了很多關於數學的遊戲，並最終用教授的這些遊戲幫助維妮弗裡德敲開了數學這扇古老而充滿魔力的大門。
首先，我將無數的道具引入數學學習當中。比如一些豌豆、黑豆或者豆莢等，這些都是維妮弗裡德平常就能見到的東西。遊戲是這樣的，我們每個人抓一把豆子，然後讓維妮弗裡德數出數量，誰抓得多誰就會得到獎勵－－巧克力糖果或者蛋糕。這個遊戲對維妮弗裡德來說並不困難，因為之前她已經學會了數數。
為了讓她順利地學習加法，我們開始玩搖骰子遊戲。用的骰子開始只有兩個。規則是這樣的，我和維妮弗裡德仍舊是競爭的雙方，第一次維妮弗裡德來搖，如果骰子顯示的是 3點和6點，那麼她就要算出點數的總和即9，並把9寫在自己名字下面。然後我搖，也把點數總和算出讓維妮弗裡德寫在我的名字下面。通常玩5輪，維妮弗裡德再把每個人名字下面的數字加出一個總和，多的一方就獲得勝利。如果維妮弗裡德輸了，她就要把她珍藏的寶貝（通常是玻璃球、零布頭之類的東西）給我一個。如果我輸了，她就贏回她的寶貝或者提出別的要求。
維妮弗裡德對這個遊戲非常喜歡，經常請求多玩幾輪，但我從沒允許過，因為學習數學最耗費精力。一位教授就曾經說過，無論在什麼情況下，都不要讓孩子玩數學遊戲超過一刻鐘。
後來，兩個骰子變成3個甚至更多的骰子，維妮弗裡德都可以應付自如。當我認為她的加法水準已經不錯時，我們重新回到豆莢的遊戲中。每人抓一把豆莢後，要求維妮弗裡德把每個豆莢中豆子的數量數出，她開始一個豆莢一個豆莢地數，速度非常慢。於是我把更聰明的方法教授給她：把兩個豆子的豆莢，三個豆子的豆莢區分開來分別計算，然後再相加。
我還用一種叫“小士兵戰鬥”的遊戲，來訓練維妮弗裡德運用乘法的能力。我們假裝士兵正在作戰，輪流用小千斤頂滾向對方陣地，如果我擊中了維妮弗裡德兩個士兵，她就要計算出她損失的和現有的士兵。例如，我們假裝每人有 20個士兵，每個小木棍代表兩個士兵，那麼我擊中維妮弗裡德兩個木棍的時候，實際上她損失了 4個士兵，還剩下 16個士兵。這樣乘法和減法都訓練到了，維妮弗裡德也玩得樂此不疲。
對各種計算方法熟悉之後，我們開始玩“雜貨鋪遊戲”，我是雜貨鋪的店老闆，維妮弗裡德是顧客。我們使用真的美鈔來進行這個遊戲，當維妮弗裡德購買彩線的時候，我會故意數錯，試圖多收她一部分錢。當然，每次維妮弗裡德都能發現多收了她錢。她玩這個遊戲總是全神貫注，不給我這個狡猾的“老闆”一點機會。有了這些訓練，我們偶爾就會派維妮弗裡德嘗試真正的家庭採購，讓她到附近的商店購買一點東西，並把找零帶回來。有一次，她糾正了售貨員在找零上的錯誤，這讓她感到高興。
在幾何的學習上，我們則借助了更多現實存在的東西，這使得很多抽象的圖案變得非常具體。我還記得當維妮弗裡德第一次發現自己糖果盒子是方形的時，立刻就非常高興地沿著盒子畫了個完美的正方形。她就是這樣通過實際物體來認識幾何圖形的。
當我們出去散步，我會和維妮弗裡德一起數房檐、屋頂、窗戶上的線條，認識正方形、矩形、三角形等。有一次下雨，維妮弗裡德和小夥伴們在屋裡玩六邊形遊戲。他們每人一張紙，把自己想到的六邊形畫出來。開始他們畫的只是正規的六邊形，後來開始出現六邊形的靴子、房子、打開的書本、蝴蝶、船、小貓的頭、酒杯，甚至還有女士和男士的頭像。
當然，他們還玩了五邊形、正方形、菱形、梯形、矩形的遊戲等。每次，維妮弗裡德畫出一個圖案，就會請求她的夥伴瑪利亞去猜。如果瑪利亞猜對了，就給她加一分，如果沒有猜對，維妮弗裡德就得到一分。這個遊戲的名字叫做“這是什麼”。我和維妮弗裡德也經常一起玩，維妮弗裡德對各種各樣的幾何圖案的認識，基本上就是通過這個遊戲來學習的。應該說，非常感謝布魯克教授為我們打開了數學學習之門。
所有的東西都是開始接受的時候比較困難，一旦有了方法，後面的學習就會非常順利。例如我們用古希臘的“篩”去學習質數和合數的區別，連帶學習合數、除數和倍數。當我給她講述“ X先生”的神奇時，我們會順便複習下關於代數的一些規則和問題，對此小維妮弗裡德從來沒有疲倦過。
“蒙眼睛”遊戲使女兒的觸覺更敏銳
觸覺是嬰兒認識周圍世界的重要工具。觸覺沒有得到很好開發，孩子各項智慧的發展就會受到影響，比如身體的協調能力、對空間的觀念等。所以，在嬰兒時期父母就要注意開發孩子的觸覺。
當維妮弗裡德還在搖籃時期，我就用手輕輕撫摸她的皮膚。嬰兒的皮膚非常細嫩，也異常敏感，因此當嬰兒感受到母親愛撫的時候，就會很自然地做出回應。當我碰維妮弗裡德的手時，她就會自然地做出握緊拳頭的動作，撫摸她的胸背，她會顯得非常放鬆。這是培養孩子觸覺的初步訓練，這些非常親密的動作往往也會成為傳遞母女間甜蜜愛意的有效橋樑。
當維妮弗裡德長大一些，我會同她玩“蒙眼睛”的遊戲。我用一塊柔軟的絲巾圍住維妮弗裡德的眼睛，然後將各種東西放在她的手裡，讓她辨認。開始，我會給她蘋果、梨之類非常容易辨認的東西。如果她能在第一時間把所有物品猜對，她就能得到少許獎勵。
往往有很多孩子在一起玩這個遊戲時，會覺得更有趣。所有的孩子都要遵守規則蒙上眼睛，然後我把一個三角板或者梯形交到一個孩子手上，這個孩子要通過自己的手辨認，並悄悄告訴我他拿到的東西，然後傳遞給下面的孩子。如果哪個孩子辨認錯誤，就失去了“聰明孩子”的身份，就會被從隊伍的第一排淘汰出去，待在第二排等待機會重新爭取做“聰明孩子”的資格。
對於“蒙眼睛”遊戲，後來我和維妮弗裡德做了很多改良。比如要她在蒙眼睛的情況下，分辨出我和保姆的手。這個遊戲在第一次玩的時候給她製造了小小的困難（保姆和我的手都非常細長），但是維妮弗裡德非常聰明，她讓我和保姆分別去握她的手，以此對手進行區別。因為幾乎每天我都會牽著她的手去散步，假使我沒有時間，這個職責就落在保姆身上，她通過這種熟悉的握手感覺，最後成功地區分開了我和保姆的手。
自從玩“蒙眼睛”的遊戲後，我發現維妮弗裡德會非常留意她能接觸到的東西，比如一塊麻的布料和一塊棉紡布料的差別、機器加工和手工編織的區別。
當然，觸覺訓練的好處不止是這些。教育專家們一致認為，觸覺比較發達的孩子，身體協調性會更好，反應會更加靈敏。在一些動作類的學習中，也會比一般孩子更快。
觸覺的訓練讓孩子對身體的操作更加得心應手，例如跑步會更流暢，玩球的技巧掌握得更快，甚至在學習書寫時，也更容易。因為孩子在用手書寫的時候，指尖會接觸到筆，手指的每一塊肌肉都要能察覺出用多少力氣，只有這樣書寫才能美觀、漂亮。
很多母親認為，觸覺就像睜開眼睛去看世界一樣，是自然而然的事情，根本不需要訓練。我想，這是非常懶惰或者自以為是的想法，即使每個孩子都可以本能地睜開眼睛看世界，但他們看到的世界也是會完全不同的。同樣，觸覺發達的孩子用身體感受到的世界，同觸覺遲鈍的孩子感受到的世界也是全然不同的。
維妮弗裡德 3歲半的時候，同鄰居家的孩子一起玩“接球”遊戲，規則很簡單，就是把一個球相互扔來扔去，接不住的孩子就算輸。晚上，我問維妮弗裡德同夥伴玩得怎麼樣，她說：“哦，媽媽，那太簡單了，沒有多少意思。”的確，夥伴扔過來的球維妮弗裡德一般都能很輕鬆地接到，而那個小女孩卻經常笨手笨腳地把球掉在地上。事實上，小女孩比維妮弗裡德大了有 10個月。
我見過一些四五歲的孩子，走路的時候還經常撞到桌子或者凳子。這時母親們總是在第一時間關心孩子有沒有受傷，卻從沒想過孩子為什麼動作會如此笨拙。其實，這是孩子幼年時期缺乏適當觸覺訓練，沒有建立起良好空間感覺的緣故。
開發女兒想像力的方法
在孩子成長的過程中，想像力是極其重要的，它比任何書本上的知識都重要。一個具有生活情趣的人是深知想像力的重要性的，所以很注意想像力的培養。而沒有情趣的人則根本認識不到想像力的重要性，他們無論幹什麼都只論事實，排斥想像，甚至把聖誕老人和仙女也從家裡攆走。這種乾巴巴的生活態度傳染到對孩子的教育中，是非常有害的。事實上，即使成年人的生活裡，如果沒有想像也是無趣的，何況孩子們呢。從家裡攆走聖誕老人和仙女，就如同攆走孩子的玩伴和拋棄他們的玩具一樣，對孩子來說是殘酷無情的。
可以肯定地說，如果一個人在小時候想像力得不到發展，那麼他非但不能成為詩人、小說家、雕刻家、畫家，而且也成不了建築家、科學家、數學家、法學家。儘管有人認為當數學家和科學家用不著想像，但這是不符合事實的，想像對於任何人都是必要的。當一個人年幼時充分發展了想像力，當他遭到不幸時也會感到幸福，當他陷於貧困時也會感到快活。所以說，世界上最不幸的人就是不善於想像的人。
凡是想像力發達的孩子，大都有強烈的責任感和好奇心，有很好的學習研究熱情，也表現出頑強的意志力，而且勤奮樂觀，具有較強的獨立性和智力。
那麼，如何培養孩子的想像力呢？我想以下幾個方法或許可以對父母們有所幫助。
一、圍繞故事培養孩子的想像力。
充滿想像的童話和神話故事最能引起孩子的遐想，父母給孩子講完一段故事後，可以讓孩子想像故事的發展，給孩子留出思考的餘地和想像的空間；也可完全不依照書本，將虛幻的想像空間與現實世界相聯繫，設置一些問題讓孩子回答，讓孩子參與進來，從而激發他的思考和想像；還可以將孩子編入故事當中，使故事的情節在他頭腦中生動鮮活起來。講完故事後，鼓勵孩子複述故事的情節和描繪他的感受和所想，從而最大限度地激發他的想像力。
二、要像保護眼睛一樣保護孩子的好奇心。
孩子都喜歡問“這是什麼”“那是為什麼”，而且還會發揮想像，提出諸如“人在河裡能像在地上一樣走路嗎”“石頭為什麼會沉到水底”等問題。
面對孩子提出的這類希奇古怪的問題，許多母親常常以為這是孩子不切合實際的“異想天開”，對此引不起足夠的重視，往往一笑了之，更有甚者指責孩子胡思亂想。其實，人類社會的進步過程，難道不是在不斷地異想天開，又不斷地實現異想天開中進步的嗎？孩子從小就有“異想天開”的想法，正說明了他們對這個世界已經產生了強烈的興趣，說明了他們的觀察力、注意力、記憶力、思維力和想像力都在蓬勃發展，也是他們將來可能成為一個有出息的科學工作者的徵兆，也是教育能對他們施加影響時機的來臨。
這個時候，父母應該肯定、鼓勵孩子，想辦法通過各種途徑去培養孩子的好奇心。對他們提出的問題，如果我們瞭解，就給孩子正確而有啟發的回答；如果我們不瞭解或者由於孩子現有的水準還不能解釋懂，我們就要熱情地告訴他們，好好學習就會懂了，堅決不能用胡謅的話去哄騙他們。
三、教孩子帶著感情閱讀，也是培養孩子想像力的最好方法之一。
《阿爾杜斯讀者》便是為此目的而寫的。孩子在充滿感情的朗讀中可以把自己想像成書中的人物，與書中的人物一起遊戲，一起快樂和悲傷。
另外，在遊戲中激發孩子的想像以及鼓勵孩子多參加課外興趣小組都不失為培養孩子想像力的好方法。當為孩子的頭腦插上想像的翅膀時，他就會在生活的天空中飛翔得更高更遠。
身體健康比什麼都重要
作為母親，我們給了孩子生命，所以我們必須好好照顧好、保護好我們的孩子。
首先，我們要讓孩子多多呼吸新鮮空氣，其次，還應該讓她喝足夠的水。孩子一哭就喂他東西吃是不明智的做法，因為他們哭不一定是因為饑餓。相反，應該讓他們養成規律的飲食習慣，這樣他們才會一直保持一個好胃口。
每個母親都要努力給孩子營造一個歡樂的氛圍。因為在一個憂傷的氛圍中，孩子再小都會變得壓抑和憂傷，而憂傷會導致消化不良，讓人神經變得脆弱。這樣孩子就不可能健康地成長。
當維妮弗裡德 6個星期大時，她就可以獨自坐著，而且看起來像一個 4個月大的孩子。我讓她依靠嬰兒的本能去抓放在她手中的任何東西。
長大一些的時候，我讓她多在戶外活動，她很自然地學會了鍛煉身體。天氣晴朗時，她會在海灘上度過大部分時間，我和她一起玩沙子、做遊戲。
另外，父母一定要注意洗澡水的溫度，這對孩子以後會不會喜歡洗澡有很大的影響。從維妮弗裡德出生第一天開始，我就特別注意測試她洗澡水的溫度。許多孩子仇恨和恐懼洗澡，往往因為一些父母草率地把孩子放進太冷或太熱的水中。當維妮弗裡德到了能理解故事的年齡，我就每天用玩遊戲的方法讓她喜歡上洗澡。有時我把她看做一條小美人魚，讓她在大海裡游泳；有時，我把一堆小塑膠玩具放到澡盆中，讓她給它們洗澡；有時，我把她扮成一條海豚，讓她想像自己正遨遊在大海裡，她因此獲得了極大的快樂。
為了提高孩子的肺活量，我教她進行深呼吸訓練、唱歌和吹口哨。上天沒有賜予她歌手所具有的得天獨厚的聲帶，因此她的歌唱得不盡如人意，但她卻能把口哨吹得非常好。每天，我們都一起踢球、散步、玩遊戲、做園藝..她在忙碌中成長著。不過我覺得就應該用這種日常的訓練去消耗一個孩子過度的能量。當一個孩子無所事事時，他就會感到厭煩和無趣。我教她不要把任何東西放在嘴裡，因為那樣會有很多意想不到的危險發生。我還告訴她沒有我的允許不能隨便吃任何東西，因為許多孩子是在父母不注意的時候，把一些小東西吃進嘴裡而造成窒息的。
她有很多玩具，但沒有玩具手槍、刀具、煙花爆竹和其他“兒童殺手”玩具。我從來不帶她做遊樂園裡過分刺激的遊戲，我相信這些娛樂除了刺激孩子神經的興奮作用，還會是危險的。有些父母為了自己追求刺激，帶著孩子去玩那些危險而刺激的遊戲。殊不知，這帶給孩子的往往是負面的影響。
我在家裡建了一個健身房，那裡有用於鍛煉的普通運動器械，還有一個沙堆、一個蹺蹺板、一個滑梯和一個大樹階梯。這個階梯是用一個帶著一些大樹枝的樹幹建成的，它能讓一個小孩很容易地去攀登。攀登這個階梯可以訓練孩子的平衡協調能力和加強孩子腿部的力量。
維妮弗裡德 3歲時，我教她學會了騎馬、划船、游泳、踢球、爬樹和爬山等。通過這些遊戲和訓練，可以培養她有足夠的體力和勇氣去克服任何困難。我堅信，不讓孩子忙起來，他們是不會感到快樂的。伏爾泰說過，幸福的秘密首先是有事做；第二，還是有事做；第三，還是要有事可做。
恐懼、擔心、憂傷、仇恨、貪婪和不滿這些扭曲的情緒會讓人神經系統失調，導致腦力和體力虛弱，延緩生長，可以說是一副毒藥。一個孩子不會天生就有這種反常的情緒，因此每位母親都應該努力讓孩子帶著微笑進入夢境。
把孩子當做會思考的人
法國啟蒙思想家愛爾維修說：“人剛生下來時都一樣，僅僅由於環境，特別是幼小時期所處的環境不同，有的人可能成為天才或英才，有的人則變成了凡夫俗子甚至蠢材。即使是普通的孩子，只要教育得法，也會成為不平凡的人。”
借鑒了前人的思想，我決定把小維妮弗裡德培養成一個不平凡的人，並且積極尋求好的教育方法。其中一點是，她一出生，我就把她當做一個會思考的人。
我的鄰居拉金斯太太是 4個孩子的母親，當她聽到我這種說法時，很不以為然。她的觀點是孩子就像小豬、小狗一樣，給他們吃的，不讓他們受凍，就可以了，反正他們總會長大。
我對她的觀點持否定態度，照她的說法，真不知道她的孩子們長大後是一個個的人呢，還是一個個的大豬、大狗？小的時候沒給孩子應有的教育，他們怎麼能健康地成長呢？這就像小樹一樣，小的時候沒給它修剪枝葉，而期望它長大後成為棟樑之材，是根本不現實的。
所以，小維妮弗裡德剛出生，我就給予她成年人般的待遇。從小，我就讓她擁有自己獨立的空間。她有自己的房間、自己專用的餐具、獨立的小餐桌..我儘量從一點一滴中培養她的自我意識。
有一些偉人曾說過，他們一直記得他們出生前幾個月發生的事情。對此，我深信不疑。我的小維妮弗裡德從 6個月左右開始就記得生活中的不少事情了。因為當她幾個月大的時候，我經常抱著她指認房間裡的物品，指著杯子，告訴她“杯子”。看到沙發，告訴她“沙發”。在戶外的時候，我指著天上的白雲告訴她“白雲”。總之，看到的東西總是不厭其煩地重複它們的名字。
她還在繈褓中的時候，我就讓她接觸書籍了，先是我給她讀，然後讓她看裡面色彩鮮豔的插圖，慢慢地，她愛上了讀書和畫畫。
我還鼓勵她嘗試用筆描繪她所看見的景象，不到兩歲的時候，給她幾支蠟筆和幾張紙，她能畫上很長時間。在她能走路以後，我們經常一起散步，我們談看到的樹林、河流、花朵，以及沿途的房屋，甚至人們的著裝，這些做法有效地培養了她的觀察力和記憶力。
效果也是很明顯的，當拉金斯太太那幾個比小維妮弗裡德大很多的孩子還在無所事事玩泥巴的時候，小維妮弗裡德已經對天文學感興趣，並開始研究行星了。
認真回答孩子提出的任何問題
大多數母親對孩子大腦裡冒出來的五花八門的問題常常不屑一顧，甚至非常厭煩。
母親們這種做法顯然是錯誤的。因為孩子好問問題，這是孩子具有強烈好奇心、希望瞭解外在世界的表現。而孩子天生具有的好奇心，是他們獲得知識的重要手段。
當孩子問我們愚蠢的問題時，我們不應該嘲笑他們。尤其是那些膽怯的孩子，他們問這些問題時，一定是鼓足了極大的勇氣。如果被人嘲笑的話，他們就不會再通過提問去獲取知識。這就好比是一隻龍蝦被潮水沖到海灘上，就有可能找不到返回海洋的路，只能傻傻地待在原地。
每一個聰明的孩子都是一個活生生的小問號，借助提問這種方式，他們急切地進行探索，以此滿足他的求知欲。所以，父母要認真回答他們提出的任何一個問題。
三四歲的小孩子愛提問，不僅問題多而且五花八門，有很多是大人根本想不到的，他們對新鮮事物感到好奇，但是他們的知識經驗又無法解答這一切，所以就喜歡向大人問這問那。孩子愛問“為什麼”，父母應該怎麼辦呢 ?
我想首先對愛問的孩子一定不要嫌煩。有的孩子一回到家，就追著大人說這說那，父母這時可能比較累，或者有很多事情需要料理，孩子又纏著大人問問題，父母變得不勝其煩，常常不耐煩地把孩子打發到一邊去。並對孩子說：“去去去，不要問個沒完，長大了就會知道的。”這樣做是不對的，如此的直接後果是扼殺孩子學習的積極性，壓抑孩子的求知欲，長期下去，孩子會因為怕父母責駡而不敢再提問題。
有許多名人都是從有“小問號”開始成長起來的。愛因斯坦小時候就常常提出一些怪問題。
比如指南針為什麼總是指著南方？什麼是時間？什麼是空間？別人聽到他的這些問題，都嘲笑他，甚至以為他是個傻孩子。有的人甚至“好心”地提醒他的母親：“您的孩子為什麼總是問一些奇怪的問題啊？是不是精神有毛病啊？還是趁早帶他去醫院檢查檢查吧！”可愛因斯坦的母親卻十分自信地對那些人講：“我的小愛因斯坦沒有任何毛病，你不瞭解，孩子問的問題越怪，越說明他動腦了，思考了。”
當孩子提出問題時，針對孩子們的問題，開明的父母都是這樣的：從不嫌麻煩，相反積極鼓勵、表揚孩子肯動腦筋。如果問題不是太難，他們會對孩子進行啟發，鼓勵孩子從多個角度去觀察、去思考。對於孩子的問題，如果他們也不能正確地回答，他們也從不不懂裝懂，含糊其辭，而是和孩子一起查資料尋找答案。只有那些糊塗的父母當孩子問出一個他們答不上來的問題時，才會為了保住面子，隨便給出孩子一個錯誤的答案，甚至用大聲呵斥孩子來掩飾自己的尷尬和無知。
有一位成功教育孩子的父親，他是怎麼做的呢？他說：“當我兒子提出問題時，我總是給予鼓勵，並耐心作答，決不欺騙兒子。在回答兒子的各種問題時，從不給出似是而非的答案，而是儘量做到清晰明瞭並且淺顯易懂。此外，我會充分考慮孩子在現有的知識與思維能力下，是否能完全加以接受。”
事實上，父母如果隨便給孩子一個過於深奧的答案，孩子不能理解，結果仍然解不開心中的疑團，他們就會一直不停地追問下去，很多父母就是這樣被問煩的。在教育上，再沒有比教給孩子錯誤的東西更可怕的了，因為這個錯誤可能會影響到孩子一生，記住孩子最初的印象往往是最深刻的。
父母一定要比孩子懂得多嗎？答案是不一定。如果孩子遇到父母自己也不懂的問題時，就應該向孩子承認，決不要欺騙孩子。如果給孩子的回答不是一個真實答案，孩子知道後，就會覺得父母在欺騙他，可能就會對父母失去信心，進而變成一個不誠實的人。
為了能適時回答孩子的問題，父母可以準備一些圖書，比如《兒童百科全書》這樣的書就是父母最好的幫手，這裡面父母幾乎可以找到孩子可能問到的每一個問題的答案。
不要輕易在孩子面前流眼淚
有一個冬天，小維妮弗裡德得了重感冒，發起了高燒，我只好請來醫生，醫生說需要打針，不然可能轉成肺炎。一看這麼嚴重，我不禁擔心起來。
這是小維妮弗裡德第一次打針。可能是看到醫生忙碌而緊張地準備針頭和藥品，也可能是我的神情顯得緊張，當看到醫生拿起尖尖的針頭走向她的時候，她“哇”的一聲哭了起來。針頭紮下去的時候，她哭得更厲害了。後來我想，小維妮弗裡德一向很堅強，跟她以往的摔傷、劃傷比起來，打針的疼痛根本不值得一提，一定是我緊張的神情影響了她。
到第二天打針前，我問她：“打針真的有那麼疼嗎？”
“說實話，不怎麼疼。”她說。
“那就對了，這跟你上次摔傷的疼痛簡直沒法比，對不對？”看她點了點頭，我接著說：“打針是為了治好你的病，你是個勇敢的孩子，我相信你不會怕這一點點疼的。”
聽到“勇敢”這個詞，小維妮弗裡德真的勇敢起來。這一次打針，她緊緊地抿著嘴，忍著疼。以至打完針，她還保持著這個表情。當我提醒她已經打完了，她還有點不相信呢。從那以後，她再也不怕打針了。
通過這件事，我認識到，父母的情緒會影響到孩子，如果出現困難和危險，家長先表現出擔憂和恐懼，這種情緒影響到孩子，孩子決不會勇敢。
懦弱的父母讓孩子變得懦弱，勇敢的父母讓孩子變得勇敢。我想沒有父母希望自己的孩子是一個懦弱的人，那麼如何培養孩子勇敢的品格呢？我認為最重要的一條就是不要在孩子面前哭泣。
哭和笑都會傳染的，特別是孩子，更容易被大人的情緒感染。所以不管發生什麼事，父母都不要在孩子面前哭泣。在孩子3歲以內，無論什麼原因，無論是真是假，媽媽當著孩子哭泣，一定會引得孩子跟著大哭。因為父母的不安，直接影響到了孩子。
總是流淚的婦女在折磨自己的同時也折磨了她的孩子，流淚甚至比斥責更糟糕。聰明的媽媽都知道“眼淚惡魔”並不總是帶來她想要的事情，相反會損壞她的形象。因此我教維妮弗裡德承受痛苦時要咬緊牙關，而不是做一個隻會哭泣的孩子。
記得有一次，她騎自行車摔倒了，膝蓋被摔破了一大塊，血肉模糊，我看了都很心疼，她竟然一聲疼都沒叫喊出來。看到我著急的樣子，她反而來安慰我。
在孩子面前不哭，就會讓孩子幼小的心靈認為媽媽是無比堅強的，是他永遠堅實的依靠。這樣，孩子就會慢慢變得堅強勇敢起來。
我是這樣引導女兒愛上讀書的
我相信，孩子在一兩歲的時候，就可以通過遊戲的方式認字。積少成多，慢慢他們就可以閱讀了。但從孩子第一天閱讀開始，父母就應該給孩子相應的指導。
那麼，父母該如何指導孩子讀書呢？
我完全同意培根的說法，每年出版的成千上萬種圖書中，真正有品位，適合鑒賞的寥寥無幾。如果一本書不值得去閱讀，那麼我們為什麼還要浪費我們的視力和時間去讀它們呢？過於強調閱讀的數量，那樣只會讓孩子裝了一肚子的書，卻解決不了生活中的一個小問題。所以，父母們引導孩子讓他們熟悉並喜歡最優秀的文學作品，不要浪費時間閱讀垃圾文字。
開始的時候，要教孩子帶著感情閱讀，這樣有利於培養孩子表達能力以及想像力。母親可以選擇大號字體印刷的書籍，或者指著文字大聲朗讀，來説明孩子們閱讀。母親在讀書的時候孩子會跟著她進入書中的情節，很快孩子就會認識很多生字，並獨自閱讀。
做讀書筆記也是閱讀以及掌握知識的很好的手段。很小的時候，小維妮弗裡德就開始收集一些她欣賞的句子、段落，還有書中的某些章節。她把收集的這些好段和佳句稱作“文學佳作概要”。並隨著閱讀量的增加，她的這本集錦也在不斷增厚，並且有時間她就會拿出來翻看。
讀書同其他事物一樣，自有其內在的客觀規律性，需要在實踐中創新，才能找出成功的讀書方法來。要探索適合孩子發展規律的捷徑，引導孩子成為熱愛讀書的人，同樣需要注意借鑒和汲取他人的經驗。
9個月到兩歲的孩子活潑好動，把書作為玩具，喜歡撕書、咬書、玩書，父母不必干涉他或要求他。這一階段是孩子的前閱讀時期和語言萌芽期，父母的任務就是讓孩子對書感興趣，讓他喜歡書，因此孩子想要怎麼翻、怎麼看、怎麼玩，一切都隨他。
對孩子們來說，適合的圖書有：塑膠的洗澡書，這種書可以讓孩子邊洗澡邊看；布書，也是不易撕壞的，比較適合這個階段的孩子；立體書，可以展開成立體模型的玩具書，可引起孩子的興趣和好奇心，激發孩子的想像力和動手能力；毛毛書，通過孩子的觸覺來認知，並引發孩子閱讀的興趣。
當母親抱著孩子念一本書或哼唱一段童謠時，溫柔的撫摩、輕聲的言語和深情的眼神，不僅使孩子能感受到母親深深的愛，更能使他在這種愛的氣氛中，對閱讀活動產生興趣。
和孩子進行親子閱讀時，不要忽視身體語言的作用。模仿是孩子學習的主要方式之一，父母可以將書中的內容用豐富的肢體語言表演給孩子看，孩子在模仿的過程中就會更好地理解書中的內容，並能激發他的想像力。睡前閱讀是最佳閱讀時機，幼兒的淺睡眠時期最容易進行無意識的記憶，因此睡前的閱讀一定要把握。
孩子稍大一些，就有了自己的喜好，不太喜歡父母照著書上的內容從頭到尾閱讀，而是喜歡閱讀自己感興趣的內容。這一時期父母就要學會伴隨孩子進行分享閱讀。
為了增強和激發孩子閱讀的興趣，建議母親們將書本上的知識與生活認知結合起來。在和孩子一起讀過海洋動物書後，就可以帶他去海洋館看看海豚、海豹到底是什麼樣子；看過植物書後，則可和孩子一起去野外認識各種可愛的植物。這樣就可以使閱讀變得很有趣，孩子的讀書興趣就會逐漸建立起來。
讀什麼書比較合適呢？
詹森醫生說：“一個人的後半生取決於他讀到的第一本書的記憶。”因此，母親們一定要很小心地把第一本書放到孩子的手裡。
在孩子非常小的時候，父母應該給孩子閱讀如何為人的生活故事。小維妮弗裡德 3歲時，我們用莎士比亞、彌爾頓、拜倫等名字給紙娃娃命名，玩了很多遊戲。我背誦這些偉人的一些故事和他們寫的作品，小維妮弗裡德挑出相對應的作家，然後我們談論這些人物。她通常會問一些問題，我也會試著回答這些問題。這樣，她沒費多大勁就學到了關於世界上最偉大的一些作家的知識。
我建議父母讓孩子讀讀《普魯塔克的生活》，這本書對任何年齡的孩子都是有趣和富有啟發性的。讀中寫的關於特修斯、羅姆魯斯、西塞羅、阿基米德、龐培等的故事，都能讓孩子從中學到很多。學習歐洲歷史對孩子來說也會很有收穫，如愷撒、英國女王博阿迪西亞、諾曼第公爵、威廉國王、理查一世和十字軍東征、聖女貞德、美洲大陸的發現、莎士比亞、克倫威爾的故事、維多利亞女王的故事等，都可以給孩子帶來知識的享受。
讓孩子愛上讀書不是什麼難事，關鍵是家長要知道想讓孩子讀哪類書，還要進行有目的的引導，只有這樣孩子才能夠按照家長的期待愛上讀書。
“心罰”比毒打更可怕
我堅信，唇槍舌劍的責駡比鞭打對孩子的傷害更大，責駡往往不僅僅對孩子造成身體上的傷害，更易造成心理上的傷害。在父母的責駡聲中，孩子往往無所適從，變得膽怯，長大後出現逆反傾向。
但一些家長仍然信奉“棍棒政策”，認為如果他們不用棒子就會寵壞孩子。他們硬化了他們應該承擔的精神責任，認為用棍棒才能讓他們的孩子明白真正的道義。海倫•亨特•傑克遜在她的一本書中就講述了一個長老會的牧師鞭打他 3歲孩子的事。書中那個可憐的孩子被活活打死，原因僅僅是因為他不願意背誦父親口授的冗長的祈禱文。我想如果那個男孩活到成年，恐怕也不會熱愛上帝，因為嚴酷的早期訓練會讓他覺得上帝這個萬能的父親是殘酷的。我至今還沒有見到過哪個孩子是被父母的棍棒打成才的。
隨著物質生活水準和社會文明程度的提高，家庭教育越來越受到重視，父母體罰孩子的現象（尤其在城市）也在大大減少。但還是經常會聽到一些父母對“不爭氣”的子女出言訓斥與嘲諷，所謂的“心罰”。
父母用尖刻的語言奚落、諷刺、挖苦孩子，表面上看比體罰“文明”，但它帶給孩子的傷害絕不會比體罰小。從某種程度上講，可能還有過之而無不及。體罰傷害的是孩子的身體，而“心罰”則是在傷害孩子的心靈。
有些父母認為孩子年齡小，沒有自尊心、羞恥感，這大錯特錯。其實兩三歲的孩子已有了自尊心，只不過孩子的自尊心表現的形式不一樣。作為父母，不應低估或忽視孩子的自尊心。
這裡我想告訴父母容易造成孩子心靈傷害的 10種話語，這 10種話語父母一定要慎用。
★ 惡言，如“蠢傢伙”“傻瓜”。
★ 輕蔑的語言，如“沒用的傢伙”“你簡直是廢物”。
★ 過分責備的語言，如“你又做錯事，真是壞透了”“你怎麼什麼都做不好呢”。
★ 壓制的語言，如“閉嘴”“你怎麼這麼不聽話呢”。
★ 強迫的語言，如“你必須..”“我說不行，就不行”。
★ 威脅的語言，如 “你要..我就..”“我再也不管你了，隨你去吧”。
★ 哀求的語言，如 “求求你別這麼做好嗎”“乖”。
★ 抱怨的語言，如 “你做這種事，真令我傷心”“你怎麼又..”。
★ 賄賂的語言，如 “你若考5個A，我就給你買那個漂亮的洋娃娃”。
★ 諷刺的語言，如 “你可真行啊！竟敢做出這種事來”。
生活中我們要多給孩子些鼓勵性的話語，見到孩子的長處要多給他鼓勵和表揚。即使孩子犯了錯誤，也不要責駡他，要給他指出錯在哪裡，並講清道理。我想這些孩子會懂的。
我的鄰居拉金斯太太有個淘氣的兒子盧克，大家都認為他很淘氣，不聽話，我卻不這麼認為。當盧克跟小朋友們玩時和普通的孩子沒什麼兩樣，而一旦拉金斯太太出現，他就表現得不一樣了。如孩子們在沙地上正玩得高興的時候，只聽見拉金斯太太在很遠處喊道：“盧克，你要是再把衣服弄髒，就別想吃晚飯了！”可憐的盧克看了一眼已經髒兮兮的衣服，就繼續挖沙子玩。過一會兒，拉金斯太太又喊道：“盧克，回家吃飯了！你要不回來我再也不管你了，你這個不聽話的壞孩子！”她這種叫喊經常沒有任何結果，每次都會以小盧克被她強行拎著耳朵拽回家收場。她的做法，別說是一個孩子，就是一個成年人也會無所適從，怎麼可能不產生逆反心理？
家教成功的父母是深悟“良言”妙用的。他們善於觀察和揣摩孩子的心理，然後選擇時機有針對性地用“良言”撫摸他、溫暖他、激勵他。當孩子沮喪時，適時說幾句熱情的話予以鼓勵；當孩子疑惑時，及時用柔和的語言給他提個醒；當孩子自卑時，不忘記用他的 “閃光點”燃起他的自信心；當孩子痛苦時，儘量設身處地說些安慰的話……這樣，孩子枯萎的理想之花就會漸漸開放，垂落的人生之帆就會慢慢揚起。
父母是孩子人生道路上的第一任老師，是孩子在世界上最值得信賴的人，熱愛孩子是父母的天職。但怎樣去愛，如何去教育卻大有講究。任何情況下，父母都不應該用諷刺挖苦的語言和方式傷害孩子，不應該心罰或變相心罰孩子。如果那樣做，則是父母的失職，是家庭教育的失敗！
不對孩子說“不能”和“不要”
我常聽到有些母親告訴自己的孩子“不能做這”“不能做那”。如不要把衣服弄髒，不要坐在地上，不要把玩具弄亂，不要亂跑..往往父母要求孩子“不要”“不能”的事情太多了，以至於他們自己都忘記了曾經說過的話，結果，他們甚至允許孩子們去做曾經禁止他們做的事情。這樣就會造成母親們的說法和做法前後矛盾，很容易讓孩子抓住把柄。這樣下去，孩子就不再聽母親的話了。
我就聽到過孩子們和他們的母親開玩笑說，媽媽忘記了懲罰或獎勵他們，再也不相信媽媽了。
另外，不知道大家注意到沒有，如果你在雨後出門，會發現很多小孩子都喜歡踩水坑裡的泥水。但每個孩子附近都有一個滿面怒容的父親或母親，他們常常大吼著：“別踩水！別踩水！”無一例外的，沒有一個孩子會停下來。
相信所有父母都會遇到以上情形。孩子天生是好動的，難免會做出一些我們不允許的事情。這時單純用“不要”“不能”等要求他們，就會引起他們逆反。父母有時用 “不要”“不能”要求孩子過多，難免又會出現說話前後矛盾的情形發生，這又會讓孩子有大人說話不算數的感覺，更加不會聽大人的話。
那麼我們到底該怎樣做呢？根據我的經驗，我想告訴所有的母親，遇到這種情況，學會轉移孩子的注意力就可以了。
有一次，維妮弗裡德在亂敲鋼琴，發出一陣陣刺耳的聲音，我捂著耳朵大聲對她喊：“不要製造噪音了！吵死了！”這使她仿佛受到了傷害，抱著布娃娃一個人無聲地坐在角落裡。過了一會兒，她仿佛忘了剛才的事，又找到一個皮球拍了起來。我剛要大喊讓她停止，這時，一位從事教育工作的朋友來拜訪，瞭解了我的困擾後，她說：“這種情況下，應該把孩子的注意力轉移到別的事情上。”然後，她大聲對維妮弗裡德說：“親愛的，你跑到隔壁房間，看看你能不能在我放在梳粧檯上的小包裡發現點什麼。”正在起勁兒拍球的女兒急忙扔下球，跑進了隔壁房間。出來時，她高興地尖叫著，手裡拿著一個小巧的布娃娃。我的朋友告訴她，如果她能保持安靜，並給這個布娃娃穿上一些好看的衣服，這個布娃娃就是她的了，然後，她還給了女兒一些布片和小絲帶等。
維妮弗裡德用了一小時左右的時間給布娃娃做了一件胳膊上露著窟窿的連衣裙，還給它配了一條腰帶。沒有再做那些讓我心煩的事情。
從那以後，我就經常採用這個辦法，試著不去說“不要”“不能”。當我想阻止她做一些事情時，我會想辦法轉移她的注意力。
通過建議讓孩子學會順從
一些母親經常對她們的孩子說這樣的話：“湯米，你必須在6點之前砍好這些木頭，否則我就讓你父親懲罰你。”“傑克，你必須收拾好你的房間。”“威利，你必須在午飯前解出所有的數學題，做不完，我就要打你。”“莫妮卡，你必須整理好餐桌，不然這周你都不要想和瑪麗一起去玩。”等等。這些事情讓孩子感覺好像他們是奴隸一樣，從而變得恨他們的工作，希望自己快快長大，以擺脫父母這樣過於嚴格的要求。
“必須”是一個強制性很強的詞。用這個詞要求任何人，都會引起他們的敵對情緒，更別說是孩子。沒有人會喜歡被這個詞約束，有哪位母親喜歡別人告訴她必須做這個或必須做那個呢？當一個母親告訴她的孩子必須做這做那後，她又如何能期待渴望自由的小孩能帶著高興的情緒去做事情呢？
因此，優秀的母親必須是一名外交家，她需要知道在家中通過建議來讓孩子學會順從的技巧，而不是用嚴厲的命令去強迫孩子。在勸說維妮弗裡德去學習或者去完成某些任務時，我很少遇到困難，因為我總是請求“童話王后”或者“小仙女”來幫助，所以維妮弗裡德很少對我認為她該做的某些事情進行反抗，總是很高興地去做了。
每當她不願意執行我的命令時，我不會責駡她，但是我會單獨把她留在一個地方，讓她在那兒反思自己的行為。往往一小會兒之後，她就開始後悔了。
家長要告訴孩子他為什麼必須學會某些東西，這樣他們學習就會有目的性，學起來就會很自覺。
孩子們也不喜歡盲目地做父母讓他們做的事，他們想知道他們為什麼必須做這些事，這樣會讓他們感覺有成就感。當他們的興趣被激起時，他們就會很高興地接受。相反地，如果孩子沒有興趣或者不想做某件事，即使勉為其難去做了，也是做不好的。
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